Hoe om te stoppen met jaloerse man: tips psycholoog

De meeste vrouwen, die getrouwd zijn, zijn jaloers op echtgenoten en dit is heel natuurlijk. Het is belangrijk om de grenzen te observeren en niet toe te staan ​​dat de situatie verergert in de vorm van depressie of constante schandalen in het gezin. Om belangrijke aanbevelingen te doen over hoe je kunt stoppen om jaloers te zijn op een echtgenoot, moet je je wenden tot de bronnen.

Oorzaken van jaloezie

Claims aan beide kanten
Vaak ruzie maken met je partner en elkaar wederzijdse claims tonen? Misschien ben je daarom jaloers op hem. Wanneer er verdeeldheid in het gezin is, worden vrouwen achterdochtiger, beginnen ze niet-bestaande dingen uit te vinden. Kijk naar conflicten door de ogen van een vreemdeling, misschien is de situatie een hersenspinsel en verandert de echtgenoot helemaal niet.

Het is belangrijk om te begrijpen dat de verslechtering van wederzijds begrip, constante passies en gebrek aan respect voor elkaar in de toekomst kan leiden tot verraad,daarom moet je de controle over de situatie overnemen en een compromis zoeken. Bied je man aan om te praten, dingen uit te zoeken zonder schandalen en gebroken gerechten. Voer een dialoog, laat de man spreken, spreek dan ook uit en zoek dan naar oplossingen.

Eigen onzekerheid

Pas goed op jezelf, werk aan complexen en onzekerheid, ga verder met kleine stapjes naar voren naar een nieuw lichaam en innerlijke transformatie, ontwikkel. Meld u aan voor persoonlijke groei training, professionals zullen u een zelfverzekerde persoon maken. Ga shoppen met je vriendin, koop sexy ondergoed, een mooie jurk en schoenen. Maak een nieuw kapsel, verander de haarkleur, bezoek visavonden. Streef naar meer, sta niet stil, anders zal het vertrouwen niet verschijnen.

Reacties van partners
Soms maken mannen hun eigen observaties en observaties op een ruwe, ongebruikelijke manier. Dit betekent niet dat je moet worden vergeleken met een denkbeeldig meisje aan de kant. Denk erover na, misschien vindt een man het niet leuk hoe je zaken doet of is hij de constante rommel in het appartement beu. Ontdek de ware motieven van gedrag en elimineer vervolgens de oorzaak van het probleem. Een echtgenoot kan boos worden of vrij grof praten vanwege opgebouwde vermoeidheid. Conflicten op het werk en het voortdurende gebrek aan geld bezuinigen niet alleen vrouwen. Als dit het geval is, geef volledige steun, wordt een zorgzame vrouw. Mee eens, stress is geen oorzaak van jaloezie.

Totale onverschilligheid
Merkte u op dat de man niet geïnteresseerd is in uw leven? Komt u van werk met een ontbrekende blik en geen aandacht voor kinderen? Rustig, dit betekent niet dat hij droomt over een prachtige blonde. Misschien maakt de partner zich ergens zorgen over, maar hij kan het niet met je delen, omdat hij hem niet 100% vertrouwt. Wees geduldig, het is nu belangrijk om lid te worden van het vertrouwen en vervolgens een volledige operatie te starten.Creëer een gezellige en goede sfeer in het huis, bereid een heerlijk diner voor, laat zien dat het je iets uitmaakt. Het is niet nodig om een ​​driftbui op te rollen of een ultimatum te stellen, slimmer te handelen. Neem de echtgenoot geleidelijk mee naar het gesprek, neem zijn liefkozing en zorg, en geen wederzijdse onverschilligheid.

Denkbeeldige liefhebber
Het meest gevaarlijke en destructieve moment is dit: je 'windt' jezelf de hele dag, dat een man een Meesteres heeft, en hij neemt de telefoon niet op omdat hij in bed ligt met een andere persoon. In deze situatie absorberen emoties gezond verstand, dus het is onmogelijk om nuchter te denken. Vergeet niet dat als de echtgenote liefhebbend en zorgzaam was en een paar keer niet de telefoon opnam, het te vroeg is om te oordelen dat hij met iemand anders slaapt. Er zijn momenten waarop er geen mogelijkheid is om de oproep te beantwoorden, misschien is uw man in een lawaaierige plaats of bezig met belangrijke zaken. Rustig aan, neem een ​​bad, drink geen alcohol, het zijn nog meer gebroken gevoelens.

Denk logisch na en evalueer de situatie alsof het niet met u gebeurde. Ga terug naar de tijd, ga naar een vriend en heb een goed gesprek. Het komt ook vaak voor dat vrouwen de denkbeeldige meesteres van haar man in hun verbeelding trekken, omdat ze vaak alleen is.Denk je misschien dat je je verveelt en eenzaam bent? Zelfs in gevallen waarin de buurvrouw zei dat ze een partner met een andere dame zag, haast je dan niet om conclusies te trekken. Man en vrouw - één Satan, ga zitten en praat rustig met hem als je een beetje afkoelt.

Eigen foutenoordeel
Een Amerikaanse filosoof zei: "Alleen degenen die niet veranderen, hebben het recht om jaloers te zijn." Denk aan zijn woorden, kan het zijn dat u uw echtgenoot aan uzelf gelijkstelt? In de regel verdenken vrouwen hun partner van verraad, terwijl zij zelf nauwelijks aan de verleiding ontsnapten en bijna zondigden. Als er onlangs een gepassioneerde vreemdeling in je leven is verschenen die je naar je netwerken heeft aangetrokken waar je bijna in bent gevallen, kan dit wel eens een reden voor jaloezie worden.

Je projecteert je eigen precaire situatie op je echtgenoot, dus je gaat uit van het ergste, en intussen eet jaloezie van binnenuit weg. Demonteer in kleine details uw eigen positie, misschien kijkt de echtgenoot niet naar andere dames en houdt u trouw, en werpt u een blik en werpt u uw zonden op uw partner. Heroverweeg het huwelijk, als je niet meer samen wilt leven, en je wilt een vrije vogel zijn, ga weg.Je kunt het negatieve ook elimineren en een sterke relatie herstellen zonder onredelijke verwijten.

Algemene aanbevelingen

1. Houd de controle over je geest, gooi geen driftbui waar de situatie dit niet vereist. Sluit jaloezie uit van geleidelijk samen leven, elke dag een verdenking uit je eigen hoofd verwijderen.
2. Word de beste vrouw van de echtgenote ter wereld, zorg voor het huis, kook, schoonmaak, grootbrengen en ontwikkelen van kinderen. Toon je ware kwaliteiten van de bewaarder van de haard, mannen houden ervan.
3. Als je denkt dat je jaloezie niet alleen aankunt, meld je dan aan voor een sessie met een psycholoog. Lees reviews en kies de beste dokter in de stad voor een redelijke prijs. Als u eenmaal bent gegaan, begrijpt u of er herhaalde recepties nodig zijn.
4. Let op je uiterlijk, dan hoef je je partner niet te volgen. Bezoek de sportschool of Pilates-lessen, ga naar een open dansles of huur een trainer om sambo te bestrijden. Verander regelmatig je garderobe, kapsel en make-up.
5. Neem het als een gewoonte om elke dag iets goeds te vinden in het gedrag van je man. Misschien heeft hij het diner zelf opgewarmd of bioscooptickets gekocht.Zoek naar plezier in alledaagse dingen en stop met het evalueren van de partner als de nummer 1-vijand.

U weet niet hoe u moet ophouden jaloers te zijn op uw echtgenoot en de gezinsrelaties te verbeteren? Besteed aandacht aan je gedrag, als het een kwestie van onzekerheid is, ga sporten en verander je garderobe. Probeer altijd naar de root te kijken om op tijd de juiste oplossing te vinden. Wees een goede vrouw voor je partner, neem geen vrijheden en beheer je eigen gedachten.

Video: hoe niet jaloers te zijn op de man van het kind van de vorige vrouw