Hoe houd je op met een getrouwde man lief te hebben: advies van een psycholoog

Als dromen hebben gefraudeerd over de harde realiteit, en je bent niet langer met je geliefde, moet je nadenken over hoe je van negatieve gedachten af ​​kunt komen. Je moet niet autorijden en nadenken over het feit dat alles voorbij is. Vergeet niet dat je jong bent, er zijn veel goede en gratis mannen in de buurt. Nooit meer de rol van een meesteres proberen.

Stap nummer 1. Bereid jezelf voor op een pauze

1. Analyseer zorgvuldig het gedrag en het karakter van mannen. Probeer de negatieve kant te vinden. In het begin kun je dit misschien niet doen, omdat je erg verliefd bent. Maar als je de dingen anders bekijkt, kun je jezelf op pauze zetten.
2. Nu reïncarneren in de "huid" van zijn vrouw. Hoe ongemakkelijk ze is om te weten dat haar man voortdurend naar links gaat. Hoe moeilijk het is om het bestaan ​​van een derde persoon in een relatie te accepteren.Het is waarschijnlijk dat jij ook een man gaat vervelen, en hij zal overgaan op nog een passie. Heb je het nodig?
3. Zoek de kracht om boos op je geliefde te worden. Denk aan alle momenten waarop hij beloofde te komen, maar niet kwam. Hoe lang ben je gepijnigd door de woorden "Ik zal scheiden". Zoals constant verteld over de omissies met zijn vrouw. Waarom moet je een ondersteunende rol spelen, wetende dat deze man een vreemde is.
4. Verwijder, ten slotte, een roze bril. Neem een ​​kijkje in het gezicht. Begrijp dat een geliefde bij je is, omdat hij zo comfortabel is. Vrouw feeds, wast, slagen, minnaar voldoet. De man die zijn helft heeft veranderd, verdient jouw liefde niet.
5. Denk aan je eenheid in termen van religie (voor gelovigen). In elk boek met dergelijke geschriften wordt verraad veroordeeld en gestraft. Geef jezelf de schuld niet van de liefde van hem, vraag mentaal om vergeving van zijn vrouw en stem af om met haar man te breken.

Stap nummer 2. Gedeeltelijk met een man

1. Om te beginnen, beoordeel jezelf. Waarom koos je een man die al een vrouw heeft? Is hij financieel onafhankelijk, goed in bed, een volwassene? Misschien, maar er is zo'n plan voor mannen die zich niet met andere vrouwen bezighouden. Probeer niet je zelfvertrouwen te verhogen door een metgezel van zijn vrouw te stelen.
2. Een getrouwde man die in verbinding staat met zijn meesteres heeft geen haast om de band te verbreken.Je moet het zelf doen. Praat met hem, deel je gedachten. Zeg dat je niet langer een ondersteunende rol wilt spelen.
3. Elimineer tranen, knuffels en andere tederheid. Spreek duidelijk en zelfverzekerd, aarzel niet om te twijfelen en bezwijk aan zijn overtuiging om te blijven. Begrijp dat hij je "ontbijt" voor een lange tijd zal voeden. We moeten hier een einde aan maken.
4. Bied niet aan om vrienden te blijven en accepteer geen aanbod van hem. Als je deze persoon constant voor je ziet, zal het moeilijk zijn om niet langer van hem te houden. Leg eens en voor altijd een punt uit.

Stap nummer 3. Verbrand alle bruggen

1. Ervaren psychologen op het gebied van menselijke relaties zullen zeggen dat je kunt stoppen met van een getrouwde man te houden, maar alleen hem te vergeten. Brand bruggen, kijk niet terug, sluit elke gelegenheid uit elkaar te ontmoeten.
2. Vaak blijven getrouwde vrouwen een ontmoeting zoeken met de voormalige minnares, om opnieuw haar tederheid en andere perspectieven te voelen die ze kan geven. Waardeer jezelf, zwicht niet voor de overtuiging van gezamenlijk tijdverdrijf.
3. Als jij en je geliefde wederzijdse vrienden hebben, beperk dan, indien mogelijk, de communicatie met hen voor de eerste keer.Wanneer de pijn afneemt, kunt u de communicatie hervatten. Maar in elk geval, bespreek niet de zaken van een getrouwde vrouw. Probeer helemaal niet over hem te praten, vermijd dergelijke gesprekken.
4. Probeer geen wraak te nemen door een nieuwe man te vinden en in het openbaar reclame te maken voor je relatie. Het is belangrijk om te begrijpen dat het in dit geval noodzakelijk is om eerst gemoedsrust te vinden en pas daarna een nieuwe relatie op te bouwen.
5. Geef chantage op, een idee waarover je door je hoofd kunt scrollen. Als je van plan bent om een ​​ex-geliefde te chanteren met gezamenlijke shots, proberen om zijn familie te vernietigen, heroverweeg je morele waarden.

Stap nummer 4. Sluit alle contacten uit

1. Sluit indien mogelijk alle vergaderingen uit met de persoon voor wie u gevoelens hebt. Als het daarom nodig is om van baan te veranderen, beslis dan een vergelijkbare stap of probeer jezelf te begrijpen. Bij elke ontmoeting zijn lijden en flitsen van gevoelens onvermijdelijk.
2. Ontdoe u van allerlei herinneringen over uw relatie. Gooi geschenken weg, verwijder alle contacten, ook in sociale netwerken. Stop met chatten met je geliefde vrienden. Wis uw telefoon van berichten en foto's.Dus, gedachten over een man zullen geleidelijk vervagen.
3. Verander de richting van je gedachten. Probeer meteen af ​​te leiden wanneer je voor het eerst probeert na te denken over relaties uit het verleden. Stop jezelf. Denk aan andere levensverhalen. Zoek een hobby voor jezelf. Train je geest en maak het sterker. Leer weerstand te bieden aan die herinneringen die pijn veroorzaken.

Stap nummer 5. huilen

1. Zodra je relatie ten einde is, gooi je geen emoties naar de naaste mensen. Ze zouden je zwakheden niet moeten zien, dus je bent vernederd en veroorzaakt onnatuurlijk medelijden.
2. In dit geval kunnen naaste mensen je veroordelen en zeggen dat de relatie aanvankelijk gedoemd was te mislukken. Een getrouwde man is niet de beste keuze, alles kan niet goed eindigen. Als je emoties weg wilt gooien, doe het dan privé.
3. Neem een ​​kussen, begin te schreeuwen en huil. Geloof, je zult je beter voelen. Het belangrijkste: niemand zal zien hoeveel pijn je hebt. Ga zo nodig naar een psycholoog, een specialist kan alles uitdrukken. Dood jezelf niet, doe niet aan zelfkastijding.
4. Je bent jong, vergeet het niet, leef verder. Het moet duidelijk zijn dat leeftijd een psychologische toestand is.Dit gaat niet over biologische jaren, zelfs als je 30+ bent. Wees niet bang om alleen te zijn met jezelf, denk aan het goede.
5. Gebruik ook geen alcohol en vergelijkbare stoffen. In dit geval vindt u geen uitweg. Het zal veel pijnlijker worden, bovendien zul je aanzienlijk gezondheid van de plant planten. Raadpleeg de diensten van een psycholoog, er is niets om je zorgen over te maken. Leid je emoties naar sport of creativiteit.

Stap nummer 6. Begin een nieuw leven

1. Het is noodzakelijk om het ongelukkige liefdesverhaal volledig van het leven te verwijderen. Begin vanaf het begin met het maken van een verhaal. Blijf niet hangen aan ervaren gevoelens, er zijn veel aangename dingen in de wereld, onthoud dit altijd.
2. Trek conclusies, analyseer wat je zou kunnen leren tijdens de tijd die je samen doorbracht. Op dit punt stop en verwijder alles wat was. Druk gedachten uit op papier, herlees en verbrand dan. Zo'n advies geeft je een psycholoog, ze werken echt.
3. Probeer te doen waar je altijd al van hebt gedroomd. Onthoud wat je altijd uitstelt tot later vanwege een gebrek aan tijd. Het is niet waardeloos om vrije uren door te brengen. Nu heb je veel meer tijd, gebruik het volgens je geest.
4. Verplaats alle emoties met betrekking tot een liefdesverhaal naar de achtergrond. Je ruïneert jezelf van binnenuit, het wordt voor niemand gemakkelijker. Het wordt ook sterk aanbevolen om de activiteit te wijzigen als deze niet bij u past. Vind een baan voor de ziel en geniet van het leven.

Herzie je gedrag, begin je eigen "ik" te respecteren. Zoek de kracht om afscheid te nemen van een getrouwde man. Zet jezelf in de plaats van zijn vrouw, zeg de gekoesterde woorden van afscheid. Probeer te stoppen met je oude geliefde lief te hebben en alle bruggen te verbranden.

Video: hoe een relatie met een getrouwde man te voltooien