Hoe losse nagels thuis te verstevigen

De zwakte van de nagels komt tot uiting in hun langzame groei, broosheid en breekbaarheid, oppervlakteruwheid en verticale strepen op de nagel. Factoren die bijdragen aan het probleem, er zijn externe (gebruik bij werkchemicaliën, werk in rubberen handschoenen) en intern (gebrek aan jodium, osteoporose, menopauze). Nagels vereisen speciale zorg. Een crème van hoge kwaliteit is niet genoeg; nagels hebben tijd en speciale zorg nodig.

Zoals blijkt uit zwak vervormde nagels

In de oudheid, toen er geen computerdiagnostiek was, werden verschillende pathologieën gedetecteerd vanaf de nagels. De volgende tekens getuigen ervan:

1. De broosheid van de nagels tijdens het afsnijden van het overwoekerde deel duidt op een tekort aan B-vitamines, een tekort aan calcium en andere mineralen.
2. Als fragiliteit gepaard gaat met ernstig haarverlies, duidt dit op problemen met de schildklier of de eierstokken.
3. De uitstulping van het centrale deel van de nagelplaat is een teken van longziekte (astma, chronische bronchitis); nagel concaviteit - bloedarmoede en ijzertekort.
4. Bij psoriasis is de nagel bezaaid met ontelbare puntputten.
5. Na het lijden aan complexe infectieziekten (rubella, mazelen, pokken) verschijnen dwarsgroeven op de nagel en de lengtelijnen wijzen op problemen met de darmen.
6. Bleek nagels met een blauwachtige ondertoon worden gevonden in de kernen, en geel - in rokers en mensen die lijden aan leveraandoeningen.
7. Na een antibioticakuur op de nagels kunnen geelachtig bruine vlekken verschijnen.
8. Witte vlekken betekenen dat het nodig is om calcium en zink in te nemen en meer gefermenteerde melkproducten te gebruiken. Vaak verschijnen ze tijdens de zwangerschap vanwege de toegenomen behoefte aan mineralen en vitamines.
9. De rijke roze kleur van de nagel duidt op een toename van de rode bloedcellen.
10. Roodheid van de halvemaan aan de basis van de nagel betekent hartfalen, blauwverkleuring is een ernstig leverprobleem.
11. De grote maat van de halve maan wijst op tachycardie, de afwezigheid van de halve maan geeft de aanwezigheid van neurose aan.
12. Afschilfering van het bovenste deel van de nagel geeft aan dat roken onmiddellijk moet worden vastgemaakt. Als u niet rookt, betekent dit dat u onychomycose heeft - een schimmelinfectie van de nagel.

Welke vitamines en mineralen zijn nodig voor gezonde nagels?

1. Vitamine A of retinol. Een tekort aan het lichaam leidt tot broze nagels, haaruitval en huidveroudering. Het probleem doet zich voor bij een caloriearm dieet, omdat Retinol is een in vet oplosbare vitamine.
2. Vitaminen van groep B. Ze zijn betrokken bij de synthese van keratine, het bouwmateriaal van nagels en haar, daarom, wanneer er een tekort is aan vitamines van groep B, vallen haar uit en groeven en insluitsels verschijnen op de nagels.
3. Vitamine E. In combinatie met vitamine A is het verantwoordelijk voor de schoonheid van haar en nagels. Met een gebrek aan nagels worden saai, gelaagd en het haar verliest het vermogen om licht te weerkaatsen.
4. Vitamine C. Helpt vitamine A en E om door het lichaam te worden opgenomen. Het helpt om de nagelplaat te versterken.
5. Vitamine D. Zonder calcium wordt het niet opgenomen, waardoor de vorming van de nagelplaat afhankelijk is.Vitamine-tekort manifesteert zich in de winter en lente, wanneer de zonneactiviteit wordt verminderd.
6. Jodium. Het heeft een groter effect op hormonen en het bepaalt op zijn beurt het uiterlijk. Een gebrek aan jodium is vooral van invloed op schoonheid.
7. Silicium. Zonder dit kunnen de nagels niet worden gesneden, omdat hij is verantwoordelijk voor de elasticiteit. Zijn je nagels afgebrokkeld? Eet avocado's of olijven.
8. Zink. Het ontbreken ervan wordt aangegeven door talloze witte stippen.

Hoe broze zwakke nagels te herstellen

Hand- en nagelverzorging wordt uitgebreid uitgevoerd. U kunt geen crème of speciale vernis gebruiken en het probleem zal onmiddellijk worden opgelost. Eerst moet je de oorzaak van broze nagels elimineren en vervolgens doorgaan met de esthetische kant van het probleem.

Ontvangst van vitaminen en mineralencomplexen:

1. Evisent: speciaal ontworpen voor vrouwen. Daarna wordt het haar sterker, de huid verbetert.
2. Vitrum Beauty: is een manier om Beriberi te elimineren. Genoeg 1 tablet per dag voor de preventie van een tekort aan vitamine D en calcium.
3. Nagypol: het complex bevat eiwitten, nucleotiden, aminozuren, dus wordt het geaccepteerd door mensen die in ongunstige omstandigheden leven.
4. AEvit: is samengesteld uit vitamine A en E, herstellende schoonheid en jeugd.
5. Calcium-Actief: voedingssupplement, met in zijn samenstelling licht verteerbaar calcium. In tegenstelling tot veel calciumbevattende geneesmiddelen, elimineert het een overdosis aan calcium en de vorming van tandsteen.

Baden om de nagels te versterken:

1. Zoutbad: in een glas water verwarmd tot 40 ° C + 1 eetl. zeezout. De procedure duurt 20 minuten.
2. Bad met olijfolie: leg je handen in de koudgeperste olijfolie die op een waterbad wordt verwarmd en laat 15 minuten staan.
3. Retinol-bad: voeg 3 druppels jodium en 5 druppels retinol toe aan 50 gram zonnebloemolie en laat 20 minuten staan.
4. Kamille bad: brouw 1 el. droge kamille met een glas kokend water. De duur van het bad mag niet langer zijn dan 5 minuten.
5. Bierbad: verwarm 1 glas bier tot 40C, giet ze 1 eetl. kamille bloemen. Zet gedurende 25 minuten in een waterbad. Houd vervolgens uw handen in een warme tint.
6. Groentebot: meng kropsap en aardappelen, houd de handen gedurende 25 minuten.

Maskers om de nagels te versterken:

1. Masker met peper: meng een tube handcrème met 3 tl. mineraalwater en 1 theelepel. hete rode peper.Breng een masker op de nagels aan met een dikke laag, draag cellofaan handschoenen. Voer de procedure 1 keer per maand uit.
2. Gistmasker: Meng zachte gist met warme melk tot een consistentie van pap. Het masker is klaar voor gebruik.
3. Honingmasker: meng in gelijke verhoudingen citroensap en honing, voeg 50 gram olijfolie toe. Giet in een kom en verwarm in een waterbad. Het blijkt uitstekend voedsel voor nagels en de huid van handen.
4. Wasmasker: smelt een kaarsje van een echte waskaars (het is te herkennen aan de geur), meng de gesmolten was met een kleine hoeveelheid honing en olijfolie tot een uniforme consistentie. Wrijf het gereedschap in de nagelplaat en gebruik het 's nachts.
5. Gelatinemasker: vul een 20-gramschaaltje gelatine met 100 ml warm water, voeg het sap van een halve citroen toe en meng. Ben rechtstreeks op de spijkers van toepassing.
6. Fruitmasker: vermaal in een blender tot 1 eetl. bessen van zwarte bessen, kruisbessen en andere bessen. Voeg er 2 eetlepels aan toe. meel, mix tot een gladde consistentie, aan het einde ook 1 eetl. yoghurt zonder suiker of zure room. Aanbrengen op het oppervlak van de hand, wikkelen met voedselfolie.

Nagelverstevigende producten:

1. Sally Hansen "Hard as Nails": kan worden gebruikt als een remedie en als basis voor lak.
2. Sally Hansen "Complete verzorging extra hydraterende 4-in-1 nagelbehandeling": nagels worden sterk, goed verzorgd, hebben een glanzende glans en een glad oppervlak.
3. Sally Hansen 18K Gold Hardener: combineert verzorging en manicure, gemakkelijk afwasbaar.
4. Middelen voor het regenereren van de nagelplaat "Eveline Cosmetics 8 in 1": herstelt broze nagelplaat, geeft een spiegelglans, maakt het dikker en dichter.
5. Orly Nailtrition: de ideale tool voor degenen die nagels willen laten groeien.
6. Professioneel medicijn dat de groei van nagels activeert Eveline Cosmetics: je moet 2-3 keer per week aanbrengen, van zijn fenomenaal snel nagels kweken. Bevat formaldehyde.
7. Gellak voor het bleken van Oriflame "The One": bevat citroenextract, elimineert witte vlekken en geelheid na het gebruik van gekleurde vernis, maakt het oppervlak van de nagelplaat glad en egaal.
8. Relouis "Golden Hard" verstevigingsmiddel: bevat keratine en HC-filter, verrijkt met colloïdaal goud, waardoor de scheiding van de nagel wordt voorkomen.
9. Complex voor nagels Eveline Cosmetics "Maestro": legt gelijkmatig neer, alsof de nagelplaat wordt gepolijst, geelheid wordt verwijderd en de "dode" nagels worden bewaard. Brengt schitterende glans.

Crème om de nagels te versterken:

1. Cream Faberlic "Complex care" met allantoïne.Het actieve ingrediënt veroorzaakt geen allergieën, geneest microscheurtjes en hydrateert de cuticula.
2. Voedzame creme Yves Rocher. Arnica-extract voedt de nagelplaat en beschermt deze tegen kleine beschadigingen.
3. Crème voor handen en nagels Siberian SPA Collection "Baikal Sagan-Daylya". Het extract van een genezende plant voorkomt veroudering van de huid en keratine versterkt de nagels.
4. Crème met bijenwas "Home Doctor" voedt en beschermt de nagels, waardoor ze glanzen en glad worden.

Gezonde nagels zijn sterk en zelfs nagels. Als uw nagels geen glanzende glans en een glad oppervlak hebben, denk dan eens aan de reden: gebrek aan aandacht of gezondheidsproblemen? Als dat laatste het geval is, moet u een arts raadplegen. Misschien de nagels - dit is slechts een indicator van sommige overtredingen. De arts zal tests voorschrijven en therapie uitvoeren.

Gebruik voor nagelverzorging thuis voedzame producten, maak baden en zorg ervoor dat u crèmes gebruikt. Maar geen externe middelen zullen een hoogwaardige bereiding vervangen door vitamines. Het beste van alles, als ze het lichaam binnenkomen via natuurlijke producten: melk, kaas, yoghurt, groenten en fruit. Zorg ervoor dat u in uw dieet zuivelproducten opneemt, ze zijn rijk aan calcium. Evenals groenten die keratine bevatten, eiwitten voor de constructie van nagels.

Video: hoe je snel nagels kunt laten groeien en versterken