Inhoud van het artikel
Zodra een vrouw beseft dat ze binnenkort moeder zal worden, verschijnen er een groot aantal verboden rond haar. En de meesten houden verband met eten en drinken. Sommigen zijn bijvoorbeeld geïnteresseerd in het feit of u zwanger kvas mag drinken? En laten we alle potentiële risico's en mogelijke voordelen van het drinken van de drank in positie bekijken.
Vat en winkel brouwen
Bijna alle artsen leggen een strikte verbod op het drinken van dit soort kvas tijdens de periode van het dragen van een kind. Dus wat is de dreiging voor de toekomstige moeder?
Het elementaire gebrek aan hygiëne op het punt van verkoop van een vat drank doet je een paar keer nadenken: kan het? Heb het nu niet over het Sovjettijdperk, ze zeggen dat ze uit één glas dronken en niets. In de Sovjettijd was er niet zo'n wilde ongebreidelde besmettelijke ziekte als nu.
De tweede reden om af te zien van kopen is het gehalte aan chemicaliën en conserveermiddelen in kwas.Alleen de fabrikant weet wat hij in de compositie heeft gestopt. Hetzelfde geldt voor gebottelde dranken. Toch moeten zwangere vrouwen meer natuurlijke producten eten dan kleurstoffen, smaakstoffen en hun soortgenoten.
Bovendien bevat het aankoopkvas altijd een grote hoeveelheid gas. En alles zou goed zijn, maar met een verhoogde uterustint, kan gas in de darm een miskraam uitlokken.
Overigens zijn de positieve momenten van het gebruik van gebotteld en vatbaar kwab tijdens de zwangerschap nog niet gevonden door een onderzoeksgroep. Weiger daarom, althans voor een tijdje, dergelijke dranken.
Raad. In de zomerse hitte lessen aanstaande moeders hun dorst beter met meer traditionele drankjes. Dit kan groene thee, compote, sap, zelfgemaakte limonade zijn.
Thuis brouwen
Wat betreft de handgemaakte brooddrank, is er niet zo'n unanieme mening van de artsen hier. Sommigen adviseren om zich te onthouden, anderen adviseren om beetje bij beetje te drinken. Laten we alle voor- en nadelen bekijken. Lees, raadpleeg uw verwijzer, trek conclusies.
waardigheid
Grain kvass bevat een enorme hoeveelheid mineralen en vitamines.Chemisch laboratoriumonderzoek heeft aangetoond dat er veel B-vitamines in een zelfgemaakte drank zitten. Het drinken van kvass tijdens de zwangerschap heeft dus een gunstig effect op de nagels en het haar. En over de gunstige effecten van deze vitamine op de toestand van het zenuwstelsel van de moeder en het embryo dat hele Talmuds is geschreven.
Door het hoge gehalte aan vitamine E hoeft u zich geen zorgen te maken over de voeding van de foetus. Het is tenslotte deze groep van biologische stoffen die verantwoordelijk is voor de juiste opname van alle noodzakelijke elementen door de foetus.
Velen hebben gehoord van onaangename verrassingen van het uitscheidingssysteem tijdens de zwangerschap. En dan zal Kvass helpen. Het heeft zo'n correct en mild laxerend effect zonder schade aan het kind toe te brengen dat sommige artsen dagelijks kleine porties van kvass, als preventie van constipatie bij aanstaande moeders, sterk aanbevelen.
Tegelijkertijd voorkomt de drank het optreden van dysbiose. Dit komt allemaal door de levende enzymen in kwas. Immers, het is absoluut zonder warmtebehandeling bereid.
Vrouwen klagen vaak over de verslechtering van het gebit tijdens de zwangerschap. En hier fungeert Kvass als een assistent. Het bevat een acceptabele hoeveelheid fluoride.En iedereen weet dat dit sporenelement het herstel van tandglazuur helpt en de algehele conditie van de tanden verbetert.
Dit ontkracht natuurlijk niet de volledige verzorging van de mondholte, maar als hulpgereedschap is het een groot nut. Bovendien is in fluoride fluoride in een vorm die gemakkelijk verteerbaar is.
Een ander laboratoriumonderzoek onthulde vitamine K in kwas. Alleen luie mensen weten niets van de voordelen ervan. Met name voor een zwangere vrouw is het positieve effect:
- Versterking van de wanden van bloedvaten. Wie heeft er nog nooit gehoord over het begin van spataderen tijdens de periode van het dragen van een baby?
- Versnelde collageensynthese. Welke vrouw is niet bang voor het verschijnen van striae?
- Algemene versterking van de immuniteit. Welnu, er is hier niets om uit te leggen.
Zoals je ziet, zijn de voordelen van matig gebruik van zelfgemaakte kwas erg groot.
Raad. Als u een sterk verlangen hebt om kvass te drinken, wat typisch is voor veel zwangere vrouwen, raadpleegt u eerst uw zorgverlener. Hij waarschuwt voor alle mogelijke risico's en benoemt de maximaal toegestane dagelijkse dosis.
tekortkomingen
Van de minnen kan een bepaald alcoholgehalte worden genoteerd in zelfgemaakte kwas. Nee, om dronken te worden, moet je een voldoende grote hoeveelheid vloeistof drinken.Maar een paar slokken tegelijk kunnen geen kwaad. Zoals ze zeggen, moet men de maat in alles kennen.
Sommige bronnen raden categorisch niet aan zelfgemaakte kvas te drinken terwijl ze wachten op de baby. Vermeend gist, opgenomen in het recept, zorgt ervoor dat het lichaam snel overgewicht bereikt. Dit is niet helemaal waar. Gist zal toekomstige mama niet veel laten herstellen. Ze stimuleren alleen de eetlust. Dit is de reden om aan te komen. Als een vrouw haar verlangens beheert, waarom niet genieten van Quask?
Trouwens, er is nog steeds de enige waarschuwing waar de meeste artsen het mee eens zijn. Drink geen kvass-dames die vatbaar zijn voor zwelling en in het laatste trimester van de zwangerschap. Immers, op dit moment hebben de nieren vaak geen tijd om de vloeistof in het lichaam aan te kunnen, en zijn er zwellingen. Daarom onthouden. Lijd iets tekort.
Maar er zijn directe contra-indicaties voor het consumeren van zwangere kvass. Dit is een specifieke groep ziekten:
- aandoeningen van de galblaas en lever
- alle soorten kanker
- gastritis met hoge zuurgraad
- urolithiasis
- hypertensie
- darmzweer en maag
Als de toekomstige moeder minstens één van de items heeft, dan is het de moeite waard om voor altijd het gebruik van zelfgemaakte kweken op te geven, en niet alleen tijdens de zwangerschap. Het ding is dat de drank dergelijke stoffen bevat die verergering kunnen veroorzaken. En met deze ziekten zijn grappen slecht.
Raad. Als een vrouw zelfgemaakte kvas nooit heeft gedronken tot een interessante positie, dan is zwangerschap niet de gunstigste tijd voor experimenten. Wie weet hoe het organisme zal reageren, gevuld met razende hormonen?
Enkele feiten over Kvass
Opgemerkt moet worden dat als een vrouw wordt gediagnosticeerd met verhoogde winderigheid, het niet wordt aanbevolen om kvass te gebruiken tijdens de zwangerschap. De drank stimuleert verhoogde gasvorming. Dan is het beladen voor het kind, we hebben hierboven al geschreven.
Maar niet alles over het slechte. Het is mogelijk en over het goede. Zelfgemaakt kvass heeft bijvoorbeeld een hoog calciumgehalte. Zonder een voldoende hoeveelheid van dit spoorelement is het onmogelijk om het skelet van het embryo goed te vormen. Natuurlijk is de drank geen vervanging voor kwark of andere zuivelproducten. Maar als alternatief en adjuvante therapie voor het onderhouden van het lichaam van de aanstaande moeder,heeft bestaansrecht.
Probeer gewoon niet de dagelijkse behoefte aan calcium, drinkende paarden doses van kwas te dekken. Hiervan zal geen goed zijn, alleen schade.
We hebben trouwens geen melding gemaakt van een andere contra-indicatie die het gebruik van kvass tijdens de zwangerschap absoluut verbiedt. Het is allergisch voor bepaalde soorten ontbijtgranen die in het recept zijn opgenomen. En u kunt de samenstelling van de aankoop van het drankje nauwkeurig noemen? Dat is hetzelfde.
Thuis zult u waarschijnlijk geen allergeen voedsel toevoegen tijdens de bereiding van kwas. Een fabrikant is en zwijgt over de samenstelling, of vermeldt helemaal geen ingrediënt. En dit kan tot zeer trieste gevolgen leiden.
Daarom, als een vrouw zeker weet dat ze intolerantie heeft voor ontbijtgranen en producten van hen, dan is dit een directe contra-indicatie voor het gebruik van absoluut alle soorten kweensoorten.
Raad. Het komt voor dat een zwangere vrouw met een allergie voor granen fruitbrouwen aanbiedt. Het is duidelijk dat niet van kwaadwillende bedoelingen, maar uit onwetendheid. Maar de aanstaande moeder zou het niet eens moeten zijn. Omdat elke soort kvas altijd granen bevat. Fruit geeft de drank gewoon een speciale smaak en smaak en de basis is altijd hetzelfde.
En meer.Als een vrouw in de positie van onverbiddelijk kvass trekt, dan is dit een signaal van het lichaam over het gebrek aan vitaminen, sporenelementen en mineralen. Voel je vrij om over je verlangen naar de dokter te praten. Het is mogelijk dat hij een bekwaam dieet aanwijst, of zelfs het menu volledig herziet. Alternatieve producten zijn immers niet geannuleerd.
Nu weet je of je zwanger kwas mag drinken. En zij zijn zelf vrij om een keuze te maken - om de aanbevelingen of hun spontane verlangens te volgen. Doe het met de geest, verwond jezelf en de gezondheid van de toekomstige baby niet.
Video: de voordelen en schade van Kvass
Verzenden