Inhoud van het artikel
Kan ik cacao zwanger drinken? En ja en nee. Inderdaad, ondanks hetzelfde proces dat plaatsvindt in het lichaam van elke aanstaande moeder, verschillen de organismen zelf enorm in hun gezondheidstoestand. Daarom lezen we eenvoudigweg voor wie het mogelijk is en wie absoluut geen cacao mag drinken.
Niet aanbevolen
Vrouwen met hoge bloeddruk. Cacao bevat cafeïne. Natuurlijk niet in doses zoals koffie, maar toch. Daarom raden we u aan om cacao te vervangen door andere dranken als u een dergelijk probleem hebt.
Dames met een aanleg voor allergieën. Het vrouwelijk lichaam tijdens de zwangerschap lijkt op een kruitvat met hormonen. En hoe het reageert op zo'n krachtig allergeen is onmogelijk te voorspellen. Zoals ze zeggen, beter veilig dan sorry. Wees daarom voorzichtig met deze dranken in zo'n belangrijke periode.
Zwanger met hoge uterustint. Omdat cacaodrank het nog meer verhoogt.Er is mogelijk een risico op een miskraam.
Aanstaande moeders met een diagnose van calciumgebrek. Het is een feit dat cacao dit element grondig uit het lichaam verwijdert. Ja, en aanzienlijk de absorptie ervan vertraagt. Maar calcium is een van de belangrijkste sporenelementen voor de normale vorming van het skelet van de toekomstige baby. En als het wordt gemist, zal de foetus kalm de noodzakelijke substantie van het maternale organisme lenen. Daarom moet je niet verbaasd zijn wanneer een toekomstige moeder op een dag ver van een prachtige dag ontdekt dat:
- nagels begonnen sterk te scrubben
- haar aangetast en gespleten
- tandglazuur is merkbaar gevoeliger geworden
Als je al deze tekenen opmerkt, geef dan cacao op. En neem dringend deel aan het dieet van zuivelproducten en hun derivaten. Dit geldt vooral voor kwark en kaas.
Trouwens, volgens statistieken is het aantal mensen dat verslaafd is aan cacao in de wereld niet veel minder dan degenen die niet zonder koffie kunnen leven. En deze afhankelijkheid lijkt op drugs. Daarom, als je 's ochtends graag een kopje cacao drinkt, voor levendigheid en opbeurend, laat je dan niet meeslepen door het fort.
Raad. Om de effecten van cafeïne te verzachten, maak jezelf een drankje in melk, geen water. En giet minder suiker. Bovendien compenseert het het gebrek aan calcium in het lichaam.
En cacao is absoluut gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen met chronische nierziekte. Vers gezette drank heeft weer een diuretisch effect, wederom vanwege het cafeïnegehalte. En als de nieren niet werken zoals verwacht, kan een dergelijk incident zeer rampzalige gevolgen hebben. Organen kunnen eenvoudigweg zo'n belasting niet aan. En in geval van nierfalen is een sterke terugval mogelijk. Dus wees voorzichtig.
Sommige mevrouw denken ten onrechte dat als jonge kinderen in de kleuterklas cacao worden gegeven, zij dat ook kunnen. En zonder beperkingen. Het is waar dat dergelijke toekomstige moeders volledig het feit missen dat de kinderen verre van zwanger zijn.En de dosering hebben ze de juiste leeftijd en samenstelling van het lichaam.
Het is erg moeilijk voor vrouwen om hun groeiende eetlust onder controle te houden. Daarom is de behuizing zelden beperkt tot een klein kopje. Het is de moeite waard dit te overwegen.
Mogelijk met beperkingen
Waarom met beperkingen? Omdat elk product of drankje met mate en zonder fanatisme moet worden geconsumeerd. Dus, cacao tijdens de zwangerschap kan zijn:
- Vrouwen met lage hemoglobine in het bloed. Cacao is een van de kampioenen van het ijzergehalte. Dat het verantwoordelijk is voor de normalisatie van bloed.
- Dames met slechte wondgenezing. Door het hoge zinkgehalte in cacao kunt u de eiwitsynthese verbeteren. Sneden en schaafwonden zullen dus veel sneller groeien.
- Aanstaande moeders met een tekort aan foliumzuur. Deze vitamine is van vitaal belang voor een zwangere vrouw. En de waarde voor de baby kan simpelweg niet in woorden worden beschreven.
- Zwanger, vatbaar voor depressie. De aanwezigheid van serotonine, dat verantwoordelijk is voor de productie van endorfine, lost snel het probleem van slecht humeur bij de toekomstige moeder op.
- Vrouwen met aanleg voor een beroerte, een hartaanval en diabetes. Kortom, dit is een slechte erfelijkheid.Maar het risico wordt merkbaar verminderd als u de juiste drank correct van natuurlijke ingrediënten drinkt.
Zoals je kunt zien, kan in bepaalde gevallen een chocoladedrank behoorlijk nuttig zijn. Natuurlijk, in adequate doses en matig gebruik.
Hoeveel kun je cacao drinken?
Er kunnen geen eenduidige aanbevelingen zijn. Alleen een arts die uw zwangerschap betuttelt, kan u precies vertellen hoeveel cacao u per dag kunt drinken. En is het überhaupt mogelijk? Luister in ieder geval naar zijn advies. Het is immers meer dan ooit belangrijk om uw voeding en gezondheid te bewaken.
Interessante feiten
Sommige bronnen raden categorisch zwangere vrouwen niet aan om cacao te drinken. Zeggen, drinken draagt bij aan de snelle set van overgewicht. Dit is helemaal niet het geval. Cacao bevat geen koolhydraten, dus het is onmogelijk om er vet van te krijgen. Maar de overmatige consumptie van suiker om de smaak te verbeteren kan een verraderlijk effect op de figuur hebben. Plus, veel dames in de positie houden heel graag van cacao met koekjes, broodjes of broodjes in de ochtend. Vanaf hier en overgewicht. Maar niet van de drank zelf.
Andere bronnen zeggen dat als je veel cacao drinkt tijdens de zwangerschap, je zulke onaangename gevolgen als striae kunt vermijden.Ongetwijfeld heeft cacaoboter een gunstig effect op de huid in elke positie. Het wordt elastischer, fluweelzacht, neemt merkbaar af. Maar het is de olie die zo'n effect heeft, niet de drank zelf!
Om striae te voorkomen, hoeven vrouwen die in een positie verkeren geen cacao in emmers te eten. Het is noodzakelijk om olie van hoge kwaliteit te verkrijgen. En na elk zwemmen, wanneer de huid nog steeds gestoomd en vochtig is, moet je een kleine hoeveelheid wrijven in probleemgebieden. Genoeg van de hele bal ter grootte van een halve walnoot, niet om te leren over de stria en andere soortgelijke problemen.
En voordat je een geliefde tutu koopt, moet je de compositie lezen. Er zou alleen cacaopoeder moeten zijn. En niets meer.
Kan ik cacao zwanger drinken? Alleen degene die zich bewust is van de gezondheidstoestand van de toekomstige moeder, weet dit. Dat wil zeggen, de vrouw zelf en haar persoonlijke arts. Lees daarom zorgvuldig onze aanbevelingen, raadpleeg uw arts en pas dan een beslissing. Het belangrijkste is dat het resultaat tot één ding leidt - het kind niet schaden.
Video: 5 gevaarlijke producten tijdens de zwangerschap
Verzenden