Hvordan raskt ta ned trykket hjemme

Personer som lider av høyt blodtrykk, har alltid en rekke fordeler av alle slags stoffer. Men noen ganger skjer det at trykket hoppet og pillene løp ut. Hva å gjøre Kjører til apoteket for medisin er ikke et alternativ. Noen ganger har den bare ikke styrken.

Hvordan raskt redusere trykket hjemme? Nettverket er fullt av artikler med anbefalinger for å ta denne eller den aktuelle medisinen. Sammensetningen og doseringen er beskrevet i detalj. Bruken av slike råd er svært tvilsomt. Tross alt er hypertensjon ikke en rennende nese eller en ripe. Selvadministrasjon av slike legemidler kan ende veldig dårlig. Å ta piller for å normalisere høyt blodtrykk kan kun anbefales av lege. Argumentet "her er en nabosag, hun hjalp på en eller annen måte, men noe poprohil meg" må bringes inn i ambulansen på vei til sykehuset. Du må være mer forsiktig med helsen din. Organismen selvregenererer, men ikke uendelig!

Det er noen flere oppskrifter som gir en sunn forståelse. Selv om forfatterne hevder den ultimate sannhet og er uutholdelige i deres rettferdighet. Nå vil vi vurdere alt i detalj.

Magic eddik

Rett handlinger. Bare eddik eddik eddik. Konsentrasjon på 6 eller 9%. Du må søke ikke på føttene, men på sålene! Hold ca 18-22 minutter. Det er et stort antall akupunkturpunkter, og det vil være en nyttig handling. Sammen med denne prosedyren er det ønskelig å tørke med milde bevegelser med eddik lemmer. Fordampes fra overflaten av huden, det avkjøler det.

Følgelig vil kroppen forsøke å varme disse stedene, og øke utløpet av varmt blod fra hjertet. Trykket faller jevnt, etter behov.

Sennep gips og varmt bad

Det andre "helbredende" råd, hvordan du raskt kan ta ned trykket. Ta sennepplaster, legg dem på skuldre, kalver, nakke. Eller hell et varmt bad, legg deg ned i 15 minutter.

Hmm også. Fysikk ble undervist i skolen, men få lærte det godt. Ved oppvarming utvides karrene, det er lettere for hjertet å pumpe blod. Hva det gjør med hevn etter en spasmer av blodårer. Og hvordan vil en person føle hvem som er syk, og fortsatt ha sennepskreppere?

Rett handlinger. Ingen sennep gips! Et bad er bra, men ikke høyere enn kroppstemperatur. For å unngå spasmolytisk sjokk av blodkar. Og selv da, hvis en person er i stand til å ta et bad. Det skjer så ille at det ikke er tid for svømming.

Kinesisk metode

I hver artikkel er det et bilde av hvordan man finner akupunkturpunkter i henhold til resept fra en kinesisk lege. Det er en detaljert beskrivelse av hvordan du finner dem riktig. Allerede et helt avsnitt!

Tror du at en person er syk fra høyt blodtrykk, mens han sitter, ser på skjermen og ser etter midten av sin kragebenet? Til da, fra henne lede noen linje et sted der. Leses nøye, føles nakken ... "På den ene siden av hodet, så på den andre, nesten uten å berøre huden." Og så nakken, hvis vi snakker om hodet? Og hvilken effekt, hvis ikke, røre huden? Manuell terapi eller selvhypnose med placebo effekt?

Er det virkelig uforståelig? Det er åpenbart! Igjen husker vi skolekurset, nå biologi, delen "Strukturen av menneskekroppen". Alle vet hvor karoten arterien er. Her er det den beryktede linjen.

Rett handlinger. Glatte bevegelser, nesten uten å trykke, strekker halsen ned i halspulsåren. Samtidig på begge sider av nakken. Det antas at dette stopper utstrømningen av blod fra hjertet, og det begynner å fungere normalt, og reduserer trykket på fartøyene.

Council. Det anbefales å gjøre ikke mer enn 10-15 slag. Ellers kan du redusere blodstrømmen til hjernen til et kritisk punkt, som er fulle av bevissthetstap.

Kaffe og Cognac

Oppskriften er fristende. Kaffe med konjakk kan være. Bare friske mennesker i små mengder. Fordi det ikke slår ned trykket, men øker det.

Med samtidig inntak av koffein med alkohol, skjer følgende: hjertet begynner å fungere i raskere modus, fartøyene midlertidig utvides. Men for en veldig kort tid. Etter ca 30-40 minutter, går de tilbake til forrige tilstand. Og hjertet fortsetter å slå på dobbelt hastighet. Det viser seg at? Det er riktig, ruptur av fartøyene. I et annet hjerteinfarkt. Takket være Internett-rådgivere hjalp de ut. Vel hva? Ingen mann - ikke noe problem. Død til trykkpotte.

Rett handlinger. I stedet for kaffe tar vi varm, søt te. Tilsett cognac eller vodka i mengden 1 ts. på 250 ml væske. Vi drikker i små hyppige sip. Alkohol utvider blodkar, te beroliger den hektiske hjerterytmen, sødhet støtter normal funksjon av hjernen. Alt er dekorert, vakkert og medisinsk korrekt.

Council. Te er bedre å ta grønt, ikke svart. Kan erstatte karkade. Brew svak.

Kaldt vann

Det anbefales å vaske henne. Du kan sette føttene i en bolle med kaldt vann, skyll hendene til albuen.

Merkelig nok er oppskriften riktig. Effekten vil være på samme prinsipp som eddik. Kjøling av blodkar, kroppen blir oppvarmet, blodet strømmer fra hjertemuskelen.

Council. Vannet skal være kult, men ikke isete. Temperatur støt kan forårsake alvorlig vasospasme, noe som vil gi enda mer skade.

Riktig pusting

Hva hopper press ofte fra? Mannen var nervøs, bekymret og nå, er allerede et lag. Hva er det om dette vi anbefaler "healere"? Åh, så interessant! Pust inn riktig! På puster, teller sekunder, hold luften og andre som dem.

Den som skrev dette, sannsynligvis aldri så staten hvor folk er når deres blodtrykk stiger etter stresset. Ja, selv tør å si noe om bevisene for forskere.

Handlingsplanen. Først må du sikre tilgang til frisk luft: Åpne vinduet, løsne den tette kragen eller løsne slipsen. Da må du gi beroligende. Men ikke medisin, men urte tinktur. For eksempel, ikke mer enn 15 dråper motherwort per glass vann om gangen. For å roe hjertet ditt må du drikke Corvalol. Se nøyaktig dosering på pakken.

Overvåk forsiktig personen. Han må puste dypt, ikke hold luften inne. Hvis trykket i løpet av en halv time ikke begynner å synke, så stoppes selvbehandlingen og en lege eller ambulanse blir kalt. Hvis mulig, lever pasienten selv til en medisinsk anlegg. Det er allerede hver andre vei.

Council. Ikke gi gjentatte doser av allerede tatt tinkturer i en time. Det skjer at de ikke handler umiddelbart, og folk godtar mer. Og så virker begge dosene umiddelbart, og trykket faller skarpt. Det blir verre.

Rhythmic gange

"Med en kraftig økning i trykk, er rytmisk turgåing bra, kroppen er mettet med oksygen." Dette er ikke engang morsomt! Med en kraftig økning i trykk hos en person, blinker eller sirkler før øynene, alvorlig svimmelhet, selv kvalme. Pluss tinnitus, mangel på oksygen og svakhet i hele kroppen.

Men betyr dette vei til healere? Sagt tur, så stå opp og gå. Hvor du vil nå, er det raskt og vil plukke opp. Hvis gode mennesker føler seg lei for at kroppen ligger på gaten.Rett og bildet står foran øynene: Poploha, en mann kryper ut på gata, rattling fra vegg til vegg, faller, prøver å gå igjen og tenker - vel, de skrev på nettsiden om effektiviteten av å gå!

Riktig, slik:

1. Råd om å vandre er i gang. Men bare som forebygging, ikke medisin. Du må gå til trykket stiger, og ikke under en hypertensive krise.
2. For å mette kroppen med oksygen under et hypertensive angrep, kan du bare åpne vinduet og ventilere rommet.
3. Er trykket hopping? Full fred er ønskelig. En tur, for mye bevegelse anbefales ikke.

Slik skjer selvbehandling. Og så vil de skrive i en lokal avis at de igjen fant en person som ligger på gata.

Council. Hvis du er i jobb, må du flytte mye, og du vet muligheten for trykksving, så skyv stykker papir med navn, etternavn og telefonnummer til en elsket i alle lommene og posene. Kanskje dette vil redde livet ditt og redde deg fra mange misforståelser i fremtiden.

Honninggift

Hypertensjon er en hyppig følgesvenn av diabetes. Selv helt friske mennesker, er det ønskelig å bruke ikke mer enn 2 ss. l. honning per dag. Hva kan vi si om diabetikere? Hva er 100 g per dag?

En helt annen situasjon med nøtter. De kan spises med forhøyet trykk og diabetes. Men igjen, ikke i slike mengder. Kalori nøtter har ikke blitt kansellert.

Den riktige opptaksprosessen: ikke mer enn 2 nøtter og ikke mer enn 2 ss. l. bie gave om dagen. Men dette er bare den gunstige effekten av vitaminer og mineraler. Og absolutt ikke en måte å raskt ta ned trykket hjemme.

Verdifullt råd

1. Veldig viktig! Sørg for å fortelle legen som vil håndtere deg, ditt vanlige trykk. Det var tilfeller at menneskekroppen ble vant til indikatoren 150. Så gikk trykket til 180, det ble dårlig. De paramedikere som kom til ambulansen slo ned indikatoren til 120, og i stedet for endringen, falt personen i koma.
2. Etter å ha kontaktet klinikken, vil legen foreskrive medisinering. Pass på å diskutere med ham problemet med en skarp utbrudd av hypertensiv krise. La han foreskrive et stoff for raskt å redusere trykket som passer deg personlig. Og nå skal disse pillene eller dråpene alltid være i nærheten. Kjøp flere flasker eller blærer, sett en om gangen hjemme, på jobb, i en bil, i vesken din. Selvfølgelig er det litt kostbart. Men er muligheten til å redde livet billigere stoffer?
3. Uavhengig nedbringelse av høyt trykk kan bare testes til vitnesbyrd på 160 til 95. Dersom minst ett siffer overstiger tillatt grense, bør personen umiddelbart innlagt på sykehus.
4. En god måte å redusere trykket på er å drikke noe svakt vanndrivende. Vi må besøke toalettet ofte, men mengden væske i kroppen minker. Følgelig vil blodet bli svakere på vegger av blodkar. Bare nødvendigvis etter endringen øker i dietten din mengden matvarer som inneholder kalium, magnesium og kalsium. Ethvert vanndrivende stoff spyler disse stoffene sterkt fra kroppen. Eller konsulter legen din, la han foreskrive de aktuelle legemidlene.

Vel, vi har debunked de mest populære tipsene om hvordan du raskt kan ta ned trykket hjemme. Vi lærte å gjøre det riktig og uten uønskede konsekvenser. Nå er det opp til deg - se nøye på kroppen din. Han selv vil vise det han trenger. Og ikke bli syk.

Video: hvordan du raskt reduserer trykket