Slik kurer du raskt en kald hjemme

Forkjølelsen oppstår plutselig og når som helst på året. En person kan spise en iskake, drikke en cocktail med is eller bli fanget i kaldt regn, og neste morgen vil han våkne opp med hodepine, en tett nese og halsont. Feber og rennende nese behandles med buljonger og skylløsninger. Og immunitet styrker vitaminretter og drinker. Forkjølelse kan ikke startes fordi en enkel og ufarlig sykdom fører til alvorlige komplikasjoner.

Resten, frisk luft og desinfeksjon

Rennende nese og ondt i halsen - en grunn til å ta sykefravær. Kroppen, tvunget til å bekjempe virus, er kontraindisert i ekstra belastninger. I en buss eller et kontor kan en person plukke opp en infeksjon eller sitte i et utkast, noe som vil føre til en forverring av helsen og en økning i betennelse. Ja, og pasienten under en kald blir en kilde til bakterier og virus.

Immunitet vil takle raskere med forkjølelse og hoste hvis pasienten forblir hjemme og tilbringer flere dager under et teppe eller teppe. Ved en temperatur på 36,6 til 37,2 tillatt lette morgenøvelser. En enkel oppvarming aktiverer blodsirkulasjon og svetting. Men etter å ha gjort øvelsene kan du ikke ta en kontrastdusj, gå ut eller åpne et vindu. Det er bedre å komme under dekslene og få litt søvn. Kroppen under hvile er gjenopprettet, produserer mer energi og leukocytter for å bekjempe virus.

To ganger om dagen blir rommet der pasienten er konstant ventilert, luftet. I den varme sesongen åpner vinduene i 1-1,5 timer, om vinteren - i 10-20 minutter. En person forlater soverommet eller stuen til kjøkkenet eller et annet varmt rom. Returnert etter lukking av vinduer. Det er umulig å sitte eller sove i et utkast slik at komplikasjoner ikke begynner.

Airing er noen ganger supplert med kvarts lamper. Rommet bestråles med ultrafiolett lys for å redusere konsentrasjonen av virus i luften. Vinduene åpnes etter desinfeksjon. Rommet blir fylt med oksygen, og overflødig ozon dannet på grunn av lampen vil fordampe.

En pasient med kalde symptomer anbefales å ta varme bad to ganger om dagen, vask hendene regelmessig og vask så at bakterier ikke samler seg på huden. Under sykdommen blir sengetøy skiftet så ofte som mulig, og puter og tepper flyter på balkongen.

Ginger te og bær fruktdrikker

Kroppen er tømt for giftstoffer og virus når det svetter. Temperaturen senker, betennelsen minker og helsetilstanden forbedres. For å starte prosessen med svette kan varme urtete. For forkjølelse anbefales det å brygge:

• dillfrø;
• salvie;
• althea rot;
• mor og stemor;
• bjørk knopper;
• kamilleblomstrer;
• burdock root;
• Johannesurt.

Anti-inflammatorisk te er laget av 30 g av anlegget og en kopp kaldt vann. Kjøttkraftvarmen blir bedre oppvarmet i et vannbad, men ikke kok opp. Skyt når drikken har en brunaktig eller gulaktig fargetone. Insistere på en termo eller beholder, innpakket i et terryhåndkle. Drikk med sukker, bringebær syltetøy eller honning.

Varme fjerner tranebærjuice:

• Frosne bær helles i en emaljert tallerken eller panne, knead med en gaffel.
• Hell tranebærpuré i en pose med gasbind, separer saften fra knust frukt.
• Kaken kom tilbake til pannen og helles vann.
• Massen blir kokt, avkjølt til 60 grader og hell juice.

Healing juice er belastet med honning, sjeldnere med sukker. På liknende måte fremstilles vitamindrikker fra brombær, lingonberries og viburnum.Berry infusjoner blandes med fersk sitrus juice for å øke konsentrasjonen av vitamin C. Kroppen forvandler askorbinsyre til stoffer som styrker immunforsvaret og ødelegger kilden til den inflammatoriske prosessen.

Kalina, tranebær og lingonberries skylles med kokende vann og knuses deretter i en blender sammen med noen skjeer med forvarmet honning. Spis 5-6 skjeer med fersk syltetøy per dag. I urte dekokser legger du 30-40 g havtorn, malt med sukker.

Viktig: Honning kan ikke varmes opp over 60 grader, og bærene kokes ikke lenger enn 5 minutter. Produktene inneholder vitaminer som er ødelagt av langvarig varmebehandling og blir kreftfremkallende.

Ingenting roterer opp metabolske prosesser og oppvarmer kroppen fra innsiden. Ved å øke blodsirkulasjonen hjelper krydderet immunsystemet til å bekjempe virus som forårsaker forkjølelse. Frisk ingefær tilsettes til frokostblandinger og første kurs, så vel som brukes til å forberede antiinflammatoriske legemidler:

1. En 5-6 cm lang stykke rot er skåret i tynne skiver. Skal før sliping fjernes.
2. Ingefæren helles i en vannkoker eller gryte, tilsett 2 liter vann.
3. Drikken blir kokt fylt med 20 g kardemomme og 3 stjernes anis. Noen ganger blir en klype kanel satt i buljongen.
4. Ginger medisin blir fjernet fra platen 10 minutter etter koking. Insister 40 minutter og filtrer.
5. I en varm drikke helles juice fra 1 liten sitron, eller bare legg til tynne sitrusskiver.

Gingerte er lagret i en termos. I hver kopp av drikken legger du til litt honning som har antiseptiske egenskaper, og 10-15 dråper echinacea. Alkoholtinktur styrker immunforsvaret, og ingefær stimulerer fjerning av giftstoffer fra kroppen.

Sår hals og rennende nese ren melk kjøttkraft. Fintelt et stykke ingefærrot som veier 25-30 g og helles i en emalje bolle. Hell to kopper melk og send blandingen til et vannbad. Når drikken blir varm, legg til 2-3 klyvder med sort eller allspice til den. Kok 10-15 minutter, filtrer og avkjøl til 45-50 grader. I en varm melk-ingefær kjøttkraft løse en skje med honning.

Etter å ha tatt denne medisinen inne er det en svak brennende følelse. Så komponentene jobber. Drikk er kontraindisert i magesår, gastritt og leverproblemer. Frisk melkpresset appelsinjuice blir tilsatt til melkavkok sammen med honning, som beriker kroppen med vitamin C.

Med en våt hoste erstattes sitruskomponenten med to pinches av gurkemeie. Spice stimulerer sputum og hjelper med bronkitt, faryngitt og ondt i halsen.

Lim inn for å styrke immunforsvaret

Pasienter med forkjølelse anbefales å avstå fra fettstoffer. Biff og svinekjøtt, kjøttboller, pølse og halvfabrikata er kontraindisert. En svekket kropp trenger ikke fett og overflødig kalorier. Kjøttesupper erstattes av grønnsaker og frukt, så vel som sur melk. Ryazhenka, kefir og naturlig yoghurt gjenoppretter tarmmikrofloraen, forbedrer immuniteten.

Noen pasienter praktiserer en dags fasting, men denne metoden for behandling er i tvil blant leger. En organisme som bekjemper infeksjon, kan ikke overbelastes med mat, men du bør ikke helt nekte å spise.

Epler, appelsiner, paprika, kål, sjøfisk og spinat er kilder til vitaminer som er ansvarlige for produksjonen av hvite blodlegemer. Det er disse cellene som ødelegger virus og behandler betennelse. Grønnsaker og fruktsalater utfyller de lette og næringsrike pastaene som øker immuniteten.

Den første, sitron, er tilberedt fra 1 stor sitrus. Den gule billetten dyppes i varmt vann i 2-3 minutter for å myke litt. Frukten, skåret i store stykker, føres gjennom en kjøttkvern, og deretter tilsettes 100 g smør til den sure masse. Meieriprodukter er myknet i et vannbad. Arbeidsstykket er fylt med 4-5 Art. l. honning. Hell i en krukke med et tett deksel og rengjør i kjøleskapet.Smørbrød laget av klidbrød er tilberedt med sitronpasta hver dag.

Salty vitamin forrett består av 100 g hard eller smeltet ost og samme mengde smør. Produktene knuses, blandes og kokes i et vannbad i 5-10 minutter slik at de smelter og blir til en homogen masse. Forberedelsen er fylt med vann fra 4 hvitløkskrever og 10 valnøttkjerner eller pinjekjerner. I en pasta som er avkjølt til 60 grader, legges en haug med finhakket persille og grønn løkfjær. Oppbevar snack i en glassburk i 3-4 dager.

Hvitløk og ostpasta inneholder C-vitamin, flyktig og aminosyrer som oppfrisker, fjerner betennelser, rennende nese og hoste. Etter at medisinen ikke forblir ubehagelig lukt Det er nøytralisert med persille.

Skyll løsninger og bad

Kalde føtter skal være varme. Hvis kroppstemperaturen ikke stiger over 37, 2, er sennepsbad tillatt. De varme og øke blodsirkulasjonen. I bassenget hell 2-3 liter varmt vann. Ingen kokende vann, føtter skal være komfortable. 50 g sennepspulver er oppløst i væsken. Feet nedsenket i et forberedt bad og hold i 20 minutter, periodisk toppet opp med varmt vann. Umiddelbart etter prosedyren, brukes ull eller tykke terry sokker på føttene. Pasienten anbefales å legge seg ned i 30-40 minutter og ikke å kjøre med dampende føtter på det kalde gulvet. Hælene kan spres med en "stjerne". Verktøyet varmer og desinfiserer, fjerner kalde symptomer i 3-4 dager.

Mange virus og bakterier samler seg i nesepassene og strupehode. De forårsaker rennende nese, mukosal betennelse og kittring. Infeksjonen vaskes ut med en løsning som inkluderer:

• kokt vann - 300 ml;
• vanlig eller havsalt - 25 g;
• natron - 15 g;
• jod vanlig eller blå - 3-4 dråper.

I stedet for saltløsningen brukes urte-dekokser: kamille, eukalyptus, salvie eller coltsfoot. Etter vask er nesepassene og halsen smurt med havtornolje, sukkerroesaft, reddik med honning eller aloe.

Når sår hals og rennende nese bærer hvitløk-løk innånding. Grønnsaker er kuttet, hell kaldt vann og insister under lokket i 5-10 minutter. Deretter åpner og inhalerer de utskrevne essensielle oljer med nese og munn.

De maksillære bihulene oppvarmes med kokte egg eller klutposer fylt med varm bokhvete. Påfør på halsen et kålblad som er gjennomvåt i honning, eller et stykke gassbind såpe i en vann-alkohol løsning.

Etter skylling blir Kalanchoe juice innstilt i nesen. Vinger og bro av nese gnidd med "Asterisk", oksolinsalve eller "Doctor Mom".

Ytterligere oppskrifter

1. Når du har ondt i halsen, nyser og de første tegn på forkjølelse, drikker de et skudd av vodka eller brandy. I alkohol tilsett en klype rød eller svart pepper for en oppvarmingseffekt. Etter å ha tatt alkohol, går personen til sengs, og om morgenen blir han våken og sunn. Metoden er kontraindisert for sår, hjerteproblemer og press.
2. I pasientens rom legges en aromatisk lampe, som tilsetter essensiell olje. Bergamot, rosmarin, eukalyptus eller mynte brukes. Egnet te-treolje eller sedertre. Eterkomponenten påføres et varmt batteri hvis det ikke er noen lampe. Tilsetningen desinfiserer luften i rommet og slimhinnet i øvre luftveier.
3. Kaldt symptomer fjernes ved dampinnånding. Urtete er laget av lind- og kamilleblomster, myntekorn, salvieblad og eukalyptus. 40-50 g av en blanding av planter helles i en vannkoker med varmt vann. Kokende kjøttkraft fjernes, beholderen er dekket med en kegle papir og puster i par i 5 til 10 minutter.
4. Kitt og hoste rent kakaosmør. I et glass varm melk legg til 1 ts. revet produkt. Drikk forbruk før sengetid. Olje absorberes også etter et måltid for å myke slimhinnene og fjerne ubehag.
5. Accelerert healing kompresser av sennepspulver og honning.Komponenter koble og knede elastisk deig. Potetstivelse eller havremel mel blir noen ganger lagt til massen som et fortykningsmiddel. Billet er delt inn i 2-3 deler, det er dannet i pastiller og påført ribbeholderen. Ikke fang hjerteområdet. Fjernet etter 1-1.5 timer.
6. Immuniteten styrkes med avkok av rosen hofter og grønnsaksalat med hvitløk og olivenolje.
7. Tre ganger om dagen tar 1 ss. l. løk melk. Den inneholder mange phytoncider og antiinflammatoriske komponenter. Klargjør en medisin fra 3 finhakkede løk og et glass varm melk. Komponenter koble til og insisterer 2 timer.

Forkjølelsen er en av signalene som varsler om et svekket immunforsvar. Etter utvinning anbefales personen å styrke helsen: bruk mye sitrus og honning, trene og ta en kontrastdusj. Og ikke å røyke og ikke å misbruke alkohol, noe som svekker kroppens forsvar.

Video: hvilke kalde rettsmidler kan brukes under graviditet