Hvordan bli kvitt nasolabiale folder hjemme

Nasolabial rynker oppstår på grunn av utilstrekkelig hudpleie i lang tid. I tillegg vurderes hovedfaktoren ved dannelsen av en slik defekt å være eksponering for ultrafiolett stråling, en feil valgt pute til å sove, røyke og drikke alkohol, bruk av dekorative kosmetikk av dårlig kvalitet. Alle faktorer sammen fører til rynker i de øvre lagene av epidermisene som ikke er så lett å fjerne. Eksperter anbefaler å bruke en integrert tilnærming, som vi skal snakke om i dag.

Praktiske anbefalinger

1. Endre ditt daglige kosthold. Inkluder i menyen frisk frukt og grønnsaker, sesongbaserte bær, juice basert på disse produktene. Slike komponenter er naturlige antioksidanter, de fjerner giftstoffer fra lagene av dermis, øker produksjonen av kollagen og elastin.
2. Bruk vannet å drikke minst 2,5 liter filtrert vann per dag. Samtidig lene deg også på ferske juicer, hjemmelagede fruktdrikker uten sukker, grønn te og urtete. Hvis du glemmer å bruke væske, last ned et program på smarttelefonen som vil minne deg om det. Det viktigste er ikke å drikke drinker senere enn 1-1,5 timer før sengetid for å unngå utseende av ødem.
3. Gradvis unlearn søvn på magen. En slik posisjon bidrar til dannelsen av sprekker og kremer, forverrer huden, forårsaker væske å akkumulere i kinnområdet. Også, hvis du er vant til å sove på en bestemt side, vil rynkene være asymmetriske. Det er viktig å velge riktig pute for hvile, høyden i komprimert stilling bør ikke overstige 10 cm.
4. Forny regelmessig huden med peeling og skrubbe. Slipende partikler vil lindre døde celler, med det resultat at epidermis vil motta nok oksygen. Også ikke overflødig vil være bruk av strammende serum og kremer, som inkluderer kollagen og alfa-syre.
5. Ikke misbruk besøksbrønnen, bruk verneutstyr, ikke utsett huden for direkte UV-stråling. Det samme gjelder for vanlig soling, bruk en brettet hue, påfør en beskyttende krem ​​på ansiktet med maksimal barriere.
6. Som et grunnleggende hudpleieprodukt, bruk naturlige oljer i kombinasjon med etere. Den første komponenten er fersken, havtorn, grønnsak, mais, castor, burdock, olivenolje. Som en annen ingrediens, gi preferanse til lavendeleter, geranium, sitrusfrukter, ginseng, mynte.
7. Det er viktig å huske for alltid at bruk av ansiktsmasker i kombinasjon med et sett med øvelser (ansiktsløfting) anses å være grunnlaget for å kvitte seg med nasolabiale folder. Det viktigste er å utføre enkle manipulasjoner med hyppig periodicitet, ikke vær lat.

Masker for nasolabiale folder

Som nevnt tidligere, masken - hovedkomponenten i ferd med å bli kvitt uønskede rynker. Sammensetningen kan brukes ikke bare i eliminering av rynker i nesen, men også i andre deler av ansiktet.

Spesielt, i din situasjon, bør varigheten av kurset ikke være mindre enn 3 måneder. Etter denne perioden må du ta en pause i en periode på 10-14 dager, og deretter fortsette behandlingen. Om hyppigheten av bruk, om mulig, lag masker hver annen dag.

Når du oppnår ønsket resultat, må du ikke slutte å støtte huden i tone. Bruk følgende oppskrifter 1 gang om 5-7 dager som forebyggende tiltak.

1. Kli og sitron. Vask sitrus med rennende vann, behandle det med natron for å fjerne komplisert smuss.Pass deg gjennom en kjøttkvern / blender, klem juiceet ut av frukten, legg 35 gram til den. lin eller rugbran, blande. Koble zest med kyllingprotein, visp, legg til 5 gr. gelatin. Vent til blandingen svulmer, bland deretter de to forbindelsene sammen. Lag en maske på hele ansiktet eller lokalt, og dekker bare problemområdet. Om ønskelig, legg på toppen av en gasbind eller matfilm, la den stå i en halv time.
2. Mel og gurkemeie. Bland to vaktelegg med en mikser, legg til 45 gr. hvetemel og 20 gr. bakketrommel, tilsett 5 ml. noen naturlig olje. Rør massen, og bring den til en pasty konsistens. Sett på ansiktet, vent en kvart time. Etter denne perioden, ikke haste for å skylle. Forsiktig jobber nasolabialene, forsiktig strekker dem til sidene (til templene). Deretter gni blandingen i en sirkulær bevegelse i 5 minutter, skyll med kaldt vann. Tørk dermisene med isbiter.
3. Leire og honning. Få på apoteket rosa, svart, grønn, blå, hvit leire. Ta 20 gr. hver sammensetning, fortynnet med varm melk i henhold til instruksjonene, for å få en pastaaktig masse. Rist 1/3 grapefrukt på en rist, og la frukten gjennom en blender. Bland skelen og massen i en blanding, legg til 7 gr. mat gelatin, 20 gr. flytende honning, la i 15 minutter. Når blandingen er helt oppsvulmet, koble alle tilgjengelige komponenter sammen. Lag en maske, vent til helt tørr, fjern rester og vask med varmt vann.
4. Poteter og rømme. Vask en middels ung potetknol, gni den på et riveapparat eller hopp gjennom en blender sammen med skallet. Legg til 30 gram. havre eller hvetemel, 45 gr. Rømme, 6 gr. gelatin. La blandingen være til fullstendig hevelse (10-20 minutter), og knead den deretter med en gaffel. Vask ansiktet med en rensende mousse, damp huden, slå fingertuppene på nasolabial rynker. Når ansiktet blir rosa, lage en maske, vent 25 minutter, vask den av.
5. Kaolin og havregryn. Kok 35 gr. fin eller middels havregryn, legg til 20 gr. kaolin, 10 ml. rik tykk krem, 15 gr. honning. Klem saften av halvkalk i blandingen, bland med en gaffel. Hvis sammensetningen er for tykk, legg til 10 gr. gelatin og vent til det svulmer. Spred blandingen i et tett lag på området av nasolabial rynker, deksel med gasbind eller en bandasje slik at sammensetningen ikke flyter. Eksponeringstiden varierer innen 15-30 minutter, alt avhenger av den enkelte type epidermis.

Nasolabial rynkeøvelser

Utfør et sett med øvelser for ansiktsløfting (ansiktsgymnastikk) daglig 2-3 ganger. På samme tid forsøk å følge alle anbefalingene for å gjennomføre prosedyren så effektivt som mulig.

1. Sitt opp rett, løft haken til taket, trykk deretter den til siden, og spenne nakke musklene. Åpne munnen så vidt som mulig, prøv å låse tennene dine med leppene dine. Flytt underkjeven opp og ned i 1 minutt. Utfør 3 sett.
2. Blås kinnene dine, tett lukkede tenner. Begynn å sette press på håndflatene, motstå hendene. Gjør noen enkle manipulasjoner til ansiktsmuskulaturen blir sliten. Etter det, ta en pause i 1 minutt, gjenta trinn 5 ganger.
3. Trekk kinnene dine for å gjøre ansiktet ditt som en fisk. Begynn å tappe fingrene på nasolabial-foldene, og hold den samme posisjonen. Utfør handlinger i 1 minutt, og pust ut og ta en annen tilnærming.
4. Legg litt luft i munnen, klem leppene dine. Samle en ballong fra luften i kinnene dine, rull den fra en kinn til en annen først til venstre, deretter til høyre side. Gå under underleppen, og flytt deg gradvis til toppen. Treningsvarighet er 3 minutter.
5. Klem leppene, åpne munnen, senk nedre kjeve ned, som ligner en grimas. Overleppen skal dekke de øvre tennene på denne tiden.Hold nedre endepunkt i 30 sekunder, glatt hendene med nasolabial rynker i kinnbenets retning.
6. Lukk leppene dine, prøv å smile så bredt som mulig, slik at du føler smerte i kinnbenet. Hold denne posisjonen i 20 sekunder, brett leppene med en strå, vent et halvt minutt. Gjenta trinn 10 ganger.

Det er lett å kvitte seg med nasolabiale folder, hvis du har tilstrekkelig kunnskap med hensyn til eksisterende teknikker. Forbered regelmessig hjemmelagde masker, utfør et sett med øvelser, følg riktig ernæring. Plukk opp en passende pute til søvn, gi opp alkohol og tobakk. Tørk huden din med is, klapp kinnene med fingertuppene.

Video: bli kvitt nasolabiale folder