Hvordan lære et barn å holde hodet liggende på magen

Når en baby opptrer i en familie, tenker hans foreldre med angst om alt er greit med ham, om krummen møter utviklingsstandarder. Umiddelbart etter fødselen er barnet ikke i stand til å holde hodet - musklene i nakken er fortsatt ganske svake. Det må støttes slik at barnet ikke kaster hodet og ikke skader livmorhvirvelene. Men til hodet kan vippes til brystet - det er ikke farlig. Evnen til å holde hodet er den aller første fysiske ferdigheten som en liten person mester.

Når barnet begynner å holde hodet

Til å begynne med vil jeg gjerne merke at alle barna er forskjellige og deres utvikling er også annerledes. Noen begynner å holde hodet på en måned, mens andre lærer denne ferdigheten nærmere seks måneder. Det er imidlertid en omtrentlig tidsramme hvor barnet må lære å holde hodet uten hjelp av mor og pappa.

Allerede noen få uker gamle prøver barnet å rive hodet fra bleen, ligger på magen. Dette er imidlertid ikke veldig bra for ham - musklene er svært svake. Nærmere til to måneder, kan barnet heve hodet og holde det i omtrent et minutt. På tre måneder når hodetiden på hodet flere minutter. Ikke prøv å tvinge barnet til å holde hodet med kraft - dette er en alvorlig belastning for hans svake nakke muskler.

I stillingen til innlegget for å holde hodet litt lettere, er det mye mindre muskel involvert. Hvis et barn ikke kan holde hodet fra en liggende stilling i en alder eldre enn 6 måneder, er dette en god grunn til å konsultere en lege.

Øvelser for trening av musklene i nakken

For at babyen raskt skal lære å holde hodet uavhengig, må det stimuleres. Det vil si at musklene ikke vil utvikle seg uten riktig opplæring.

1. Regelmessig, noen ganger om dagen, må du legge ut barnet på magen for å trene musklene i ryggen. Sett en rekke leker - fargerike kamper, ball, dukke. Alt dette tiltrekker seg krummerens oppmerksomhet, og han undersøker dem uten å merke seg at nakken hans er intensivt trent på dette tidspunktet. Det er best å legge barnet i magen mellom måltider, slik at en full mage ikke forårsaker ubehag for barnet.
2. Hvis barnet er to måneder gammelt, bruk det ofte vertikalt, mens du holder hodet med hånden. Fra tid til annen, la krummene holde hodene deres på egenhånd, og støtte nakken bare som en forsikring.
3. Legg barnet til å sove på både høyre og venstre side slik at musklene i nakken utvikler seg jevnt.
4. Hvis barnet hardt ikke vil løfte hodet, må du legge en liten rulle under armhulene som løfter kroppen. I denne stillingen vil babyen føle seg ubehag og han må løfte det frie hode.
5. Når babyen ligger på ryggen og løfter hodet i det minste litt til lyden av en rattle, må du kjøre den fra side til side for å trene nakke musklene i bevegelse.
6. Fitball øvelser er svært effektive. Sett babyen på den store ballen på magen. Langsomt flytte ballen frem og tilbake, slik at krummerhodet nå er over og deretter under kroppen. Dette vil tillate ham å heve hodet i de øyeblikkene når kroppen er nesten vertikal.

Disse enkle bevegelsene og øvelsene må utføres med kjærlighet og tålmodighet. Det vil ta litt tid, og du vil huske med et smil at du var bekymret for barnets manglende evne til å holde hodet.

Massasje for å styrke musklene

Massasje for et lite barn er en unik mulighet til å løse mange problemer.Ved hjelp av massasje i barndom kan du rette opp nesten alle mangler i skjelettets struktur. Massasje på halsen vil hjelpe deg å styrke musklene til babyen, gjøre den sterkere og sterkere.

Massasje bør utføres i et varmt rom, i en komfortabel atmosfære. Legg den nakne babyen på en ren bleie, bruk litt massasjeolje på hendene, og start deretter massasjen. Den lette strekk og gnidningsbevegelser i nakken stimulerer perfekt muskulaturene. Massasje bør gjøre en profesjonell, minst noen økter. Etter det nøye ser på bevegelsene til spesialisten, kan du gjenta massasje hjemme. Husk, ingen plutselige bevegelser! Massasje bør gi glede til mor og baby.

mat

Riktig og balansert ernæring - nøkkelen til vellykket utvikling av krummer. For en baby å få nok vitaminer og mikroelementer, bør en sykepleier spise en rekke matvarer. I kostholdet skal være kjøtt og meieriprodukter, frokostblandinger, frukt, grønnsaker. Spis mer næringsrik mat - kjære, nøtter. Vær imidlertid forsiktig med at nye produkter ikke forårsaker allergier. Babyer som spiser kunstig, ikke bekymre deg for det. Som en del av de tilpassede blandingene har de vanligvis alle nødvendige vitaminer til vekstkroppen.

Svømming for å styrke nakke musklene

Svømming er en annen effektiv øvelse som vil hjelpe barnet ditt til å styrke musklene i nakke og lemmer. Vann har en positiv effekt på barnet, fordi mye mindre innsats kan brukes i vann. Det er veldig effektivt å svømme med en spesiell sirkel. Det er satt på babyens nakke og festet. En crumb kan svømme ved å bevege beina og armene og ikke være begrenset i bevegelse når mamma holder den. I tillegg er en mor med en slik sirkel mye lettere - hun behøver ikke å holde et barn og bøyes over i tre dødsfall.

Evnen til å holde hodet har en positiv effekt på kroppen. Dette danner riktig halskurve, forbedrer blodsirkulasjonen i hjernen. Men noen ganger, til tross for all innsats, kan barnet ikke holde hodet. Deretter må du konsultere en lege og finne ut den sanne årsaken til denne misdannelsen.

Hvorfor barnet ikke holder hodet

Det er flere faktorer som kan føre til at barnet ikke kan holde hodet.

1. Premature babyer på grunn av deres lag begynner å holde hodene deres senere. Men dette er ikke en patologi, bare slike barn begynner å gjøre alt senere, ser tilbake i sin virkelige alder.
2. Kroket hår Det kan være medfødt eller oppkjøpt. Noen ganger oppstår tortikollis på grunn av fødselsskade. En liten tortikollis blir observert hos mange barn når de sover bare på den ene siden av sengen. For eksempel ligger babyen hele tiden og ser til høyre for å finne en mor. Så musklene til venstre er mindre utviklede, barnet vender ikke hodet i denne retningen, og som et resultat begynner senere å holde hodet.
3. Neurologiske problemer kan forårsake utviklingsforsinkelser. Rådfør deg med en nevrolog i denne saken.
4. Utilstrekkelige treninger påvirker også evnen til babyen til å holde hodet. Du må øve barnet hver dag, bare i dette tilfellet får du et synlig resultat.
5. Dårlig ernæring kan også forårsake utviklingsforsinkelser. Kanskje mor bør drikke et kompleks av vitaminer parallelt.

For å utelukke mulige avvik, må barnets tilstand vurderes av en lege. I en måned er det obligatorisk å undersøke ikke bare barnelege, men også ortopedisten og nevropatologen. Hvis ekspertene ikke har lagt merke til noen patologier, så er alt i hendene dine.

Elsk ditt barn, til tross for at han fortsatt ikke vet hvordan man skal gjøre noen ting. Øv med babyen din på en leken måte, og snart vil han glede deg over nye prestasjoner.

Video: lær å holde hodet ditt