Hvordan gurgle brus og salt

Med høsten og vinterens begynnelse begynner den kalde årstiden - ubehagelig og ganske lang. Det er veldig lett å få en akutt luftveisinfeksjon - bare hold på håndlengden i offentlig transport, besøk samme rom med en syke, bruk vanlige retter, leker, hygieneprodukter. En av de vanligste symptomene på en forkjølelse som utvikler seg raskt er vondt i halsen. I regelen begynner ubehaget med en liten morgen kittende på slimhinnen. Hvis du ikke tar rettidig tiltak, kan halsen smerte eller endres til en bakteriell komplikasjon i form av sår hals. For å undertrykke sykdommen på vintreet må du bruke ulike behandlingsmetoder - innånding, legemidler, romfukter, sprayer, pastiller etc. Men den mest effektive prosedyren mot ondt i halsen er gurgling. I dag skal vi snakke om skylløsning med brus og salt, vurdere fordelene og finne ut hvordan du skal forberede og bruke den.

Hvorfor skylles nettopp med brus og salt

Mange vet at de tiltakene som er tatt i tide, kan beskytte en person fra en alvorlig sykdom. Hvis du føler ondt i halsen, skyll det med en løsning av salt og brus tre ganger hver time. Dette vil tillate deg å kvitte seg med sykdommen, som ikke engang hadde tid til å slå kroppen helt. Men hvorfor skylle er så effektiv? Her er noen fordeler med denne prosedyren.

Gargling gir mekanisk vask av betent slimhinne og direkte overflatedesinfeksjon.

I motsetning til sprøyter og tabletter, gjør gargling ikke bare nøytralisering av virus, bakterier og sopp, men fjerner dem også fra slimhinnen.

Spray kan håndtere kun den delen av slimete, som fikk medisinen. Og væskefluiditet gir fullstendig behandling av halsen, løsningen trer inn i vanskelige å nå områder av slimhinnen bak mandlene.

Skylling er svært effektiv, ikke bare for behandling, men også som forebygging av forkjølelse.

Gravide kvinner bør ikke få sykdom, særlig med feber. Men deres immunitet er svak, ingen er immun fra sykdommen, ondt i halsen er det første symptomet på en forkjølelse. Hvis du begynner å gurgle i tid eller gjøre det i forebyggende tiltak, vil sykdommen gå bort og ikke ha tid til å slå kroppen. I tillegg vurderes skylling med salt og brus ikke bare effektivt, men også trygt for fosteret, i motsetning til mange medisiner.

Gurgling med brus og salt er effektivt ikke bare i sår rødt hals, men også i purulente plakker. Salt myker pluggene og soda stimulerer glatt utladning. Skylling helbreder den berørte slimhinnen, lindrer hevelse og rødhet av lacunae.

Soda og salt desinfiserer ikke bare overflaten, men har også regenererende egenskaper - de helbreder slimete etter betennelse.

Disse mange fordelene antyder at gurgling ikke bare er en effektiv og sikker prosedyre, men også veldig enkel. Tross alt er ingrediensene for en slik løsning i hvert hjem!

Hvordan gurgle brus og salt

Her er noen nyanser, tips og triks som vil bidra til å forberede løsningen riktig og utføre prosedyren.

1. For løsningen trenger vann, salt og brus. Det er bedre å ta kokt vann, væsken fra springen kan inneholde forskjellige mikrober. Den betente slimhinnen har åpne sår som skadelige mikroorganismer kan få, så det er bedre å være trygg og bruke renset vann.Væsken skal være varm og behagelig - ca 35-36 grader. For varmt vann kan skade og etterlate brannskader på slimhinnene. I stedet for enkelt salt er det bedre å bruke havsalt - det er flere mineraler og sporstoffer i den.
2. Forholdet mellom salt og brus i løsningen bør være det samme - omtrent en halv teskje per kopp væske. Noen gjør sjøvann - jod er tilsatt til sammensetningen sammen med brus og salt. Det kan imidlertid være ganske aggressivt, spesielt for små barn og gravide. I tillegg absorberes jod fra slimhinnen godt, noe som kan føre til et overskudd av dette sporelementet i kroppen. Hvis gargelen er en voksen, kan du legge 2-3 dråper jod til et glass. Før du skyller i halsen, rør grundig med vannet slik at det ikke er saltkorn igjen, ellers kan de komme inn i det åpne såret på slimhinnen og gi mye ubehag.
3. Stå foran vasken, badekar eller vask, ta litt varm oppløsning i munnen. Kast hodet og begynn å gurgle. Hold vann i halshulen i minst 20 sekunder før du spytter ut det. I intet tilfelle ikke la løsningen komme inn, ellers kan betennelsen gå til luftrøret og andre nedre luftveier.
4. Ta deg tid - gargling tolererer ikke oppstyr. Hvis prosedyren utføres sakte og målt, holder væsken i halshulen så lenge som mulig, vil utvinningen komme mye raskere. Hvis du raskt vil bli kvitt sår i halsen, forkjølelse og tonsillitt, må du gurgle hver time, og innen en dag begynner sykdommen å gå ned.
5. Gurgling med sykdommen bør også være etter hvert måltid, for ikke å forlate "mat" for utvikling og reproduksjon av bakterier. Og etter skylling må du avstå fra å spise og drikke i ca 20 minutter, fordi medisinen fortsetter å fungere på dette tidspunktet.
6. Noen gjør en stor feil ved å øke konsentrasjonen av løsningen for større effekt. Hvis du legger til mer enn en spiseskje sodavann og salt til et glass vann, kan det brenne slimhinnen.

Dette er de grunnleggende reglene som bør følges når du skyller ondt i halsen med en løsning av brus og salt. Men hvordan kan du bli kvitt kyss og ondt i halsen når du svelger?

Hva annet kan gargle

I kampen mot ondt i halsen må du forstå at betennelse fortsatt er et symptom. Og hovedkampen bør rettes mot hoveddiagnosen - ARVI eller tonsillitt. Med den bakterielle naturen av sykdommen, er det nødvendig å bli behandlet med antibiotika, uten dem er det nesten umulig å takle purulent plakk på halsen. Du må også bruke piller og spray med bedøvelse som vil lindre en utålelig sår hals, i hvert fall for en stund. Ikke begynn sykdommen, og alvorlig smerte i halsen vil ikke forstyrre deg.

Video: hvordan og hvordan å gurgle med ondt i halsen