Slik setter du riktig inn i babyfôringen

Fordøyelsessystemet hos et spedbarn opptil 5-6 måneder oppfatter kun brystmelk og spesielle blandinger. Voksne matvarer forårsaker oppblåsthet, fordøyelsesbesvær og forstoppelse hos et barn. Hvis babyen raskt vokser og utvikler seg, ikke klager over helsetilstanden og får riktig pund, blir de første kosttilskuddene administrert i 6-7 måneder eller litt senere. Og du trenger ikke å lytte til bestemødre som prøver å lage en kotelet eller juice til en nyfødt.

Produkter for liten mage

Magen til et seks måneder gammelt barn fordøyer ikke komplekse retter bestående av flere komponenter. Fordøyelsesbesvær forårsaker pølse, kjøttboller, stekt kjøtt og til og med frisk fruktjuice. Barnelege anbefales å bruke enkle og diettmatvarer til utfyllende matvarer:

• grønnsaker;
• sesongens frukt;
• frokostblandinger;
• gjærte melkprodukter.

Kashi for baby
Barn som vokser dårlig, får frokostblandinger som er kokt i vann eller i morsmelk. Nyttige lokker, som legger til en skje med tørr blanding. Du kan ikke fylle fatet med smør eller rømme. Baby kan behandles:

• ris;
• bokhvete;
• maisgrøt.

Hvete, bygg, havregryn og bygg er kontraindisert. Korn inneholder gluten - et komplekst protein som kan forårsake allergi og betennelse i tynntarm hos barn. Kornblandinger er tilberedt for babyer over 7-8 måneder gamle. De har nok enzymer i kroppen deres for å fordøye og absorbere havregryn eller byg.

Begynn med bokhvete. Produktet inneholder jern, fosfor og kalium. Risgrøt bør ikke gis til babyer som ofte har forstoppelse. Utvalgte frokostblandinger kokes i vann uten krydder og krydder. Salt, smør eller sukker er ikke tilsatt. Grøt gnidd med en blender eller bruk en sigte, for å få en flytende slimete lim uten klumper.

Vegetabilsk puree
Grønnsaker anbefales for barn utsatt for flatulens. Et første måltid er tilberedt av courgette, blomkål eller brokkoli. Poteter er kontraindisert. Den inneholder stivelse. Fordøyelsessystemet hos barnet absorberer ikke denne komponenten.

Vegetabilsk lokke er nyttig for barn med overvekt og normal vekt. Mashed courgette eller brokkoli har mye fiber og et minimum av kalorier. Kostfiber normaliserer arbeidet i mage og tarm, akselererer metabolisme.

Babyer som blir introdusert til grønne og hvite grønnsaker får gulrot eller gresskarpuré. De tilbyr kohlrabi og pastin, og på 8-9 måneder behandler de kokte poteter.

En matrett til fôring er utarbeidet fra en komponent å velge mellom. Produktet er kokt uten salt og sukker. Knel med en gaffel, du kan male i en blender. Opptatt mødre som ikke har tid til en dobbel kjele og courgette, anbefales å kjøpe ferdig baby puree. Velg alternativer for første fôring, som ikke inkluderer:

• askorbinsyre;
• stivelse;
• sitronsaft;
• ris eller mais mel.

Kosttilskudd kan provosere en allergisk reaksjon, og foreldrene vil ikke engang innse at stivelse skyldes, ikke gresskar eller brokkoli. Kvalitetspuré består av bare to komponenter: grønnsaker og vann. Butikk eller hjemmelaget parabol trenger ikke salt. Baby mat bør være frisk, fordi barnets mage ikke er klar for krydder og urter.

Baby gir en grønnsak i to uker. Så bli kjent med det nye produktet. Hvis barnets kropp normalt oppfatter gresskar og gulrøtter, kan de i 1-1,5 måneder lage en stuing eller en kostesuppe uten å kle seg.

Meieriprodukter
Naturlig yoghurt og kefir ligner sammensetningen av morsmelk. Fermentert melk drikker kolonisere tarmene av babyen med gunstige bakterier som hjelper til med å fordøye andre matvarer. De anbefales for dysbakterier, kolikk og tendens til flatulens.

Noen barneleger anbefales å starte utfyllende mat med hytteost. Baby gir et slipt produkt uten frukt og sukker. Barnet blir raskt vant til den søte maten og nekter deretter friske grønnsaker og frokostblandinger. Høst ost kan ikke fylles med rømme. Fettstoffer kan forårsake fordøyelsesbesvær.

Fra 8 måneder i kostholdet til spedbarn injisert hjemmelaget ost og myk ost. Med 10 hele ku eller geitmelk.

Frukt for babyen
Citruses og bananer er kontraindisert for babyer 1-1.6 år gammel. Sesongfrukter er nyttige for babyer: pærer, grønne epler, plommer. Søt puree som lurte barn som nekter korn og grønnsaker. Det er mye vitaminer og fiber i produkter. Frukt lokke er nyttig for spedbarn som ofte blir kaldt.

Først, gi barnet grønne epler. Skal rå frukt og skell massen med en blender. Hvis babyens mage normalt tok det nye produktet, kan du eksperimentere med pærer, men du kan ikke blande dem med epler.

Barn opp til året er kontraindisert pakket og fersk juice. De er dårlig fordøyet og forårsaker diaré. Seks måneder gamle babyer kan ikke behandles med jordbær, fersken eller aprikoser for søtt.

Kjøtt og fisk
Fra 7-8 måneder injiseres en kylling eller kanin. Svinekjøttet er for tungt og lang fordøyd, noe som forårsaker flatulens. Fett kjøtt er kontraindisert for overvektige babyer.

Barnet blir gitt til å prøve kjøttboller eller biffsøffel, kokt kalkun. Kjøttretter kan blandes med korn eller grønnsakspuré, slik at de blir bedre fordøyd.

Fra 8-9 måneder blir baby innført for sjøfisk. Barnet er forberedt bare fettfattige varianter, rengjør filetene grundig fra beinene. Sjømat er kontraindisert, fordi de tilhører gruppen av sterke allergener. I denne alderen kan du gi eggeplomme. Nyttig kokt kylling eller vaktelegg. Barnet blir behandlet på et lite stykke på størrelse med en ert. Noen ganger eggeplomme med griller.

Kjøtt og fisk kokes, må knuses slik at barnet ikke stikker. Hele brikkene kan gis når barnet har tenner, og han lærer å tygge frukt og grønnsaker.

Pedagogiske og pediatriske kosttilskudd

Et spedbarn som har lært å holde hodet sitt, sitter ved bordet med foreldrene sine. Barnet ser på som mor og far har frokost og middag, og begynner å være interessert i voksen mat. Barnet får en plastskje eller et annet trygt objekt i hendene, slik at han kan leke seg og bli vant til bestikk.

Fans av pedagogiske matvarer spiser babyen med suppe fra sin egen tallerken når han er interessert i parabolen. Hvis foreldrene bestemmer seg for å introdusere lokke på denne måten, må de forlate stekt, fettstoffer og matvarer som kan forårsake allergier. Det anbefales å bytte til frokostblandinger, grønnsakspott eller kyllingost.

Du kan sette foran en liten tallerken på bordet som er lagt ut av pepper, gulrot og beter. Grønnsaker kokes eller kokes over for å gjøre dem mykere. Barnet velger hvilket produkt han vil tygge. Du kan legge til en haug persille eller dill til rødbeter og paprika.

Den pedagogiske utfyllende maten har flere ulemper:

1. Barn vet ikke hvordan å tygge fast mat. Et barn som kvalt på et stykke potet i lang tid nekter voksne retter.
2. Sammensetningen av supper og stews inneholder flere ingredienser. Det er vanskelig for foreldrene å bestemme hvilken komponent som forårsaket allergi og diaré.
3. Ikke alle rettene som mødre og bestemødre spiser, er nyttige for babyer.

Tilhengere av pediatrisk matlaging forbereder spesielle enkeltkomponenter for barnet. De bestemmer seg selv hva produkt barnet vil spise i løpet av uken. Mamma forbyder et barn å klatre inn i en tallerken med et voksent måltid og behandler aldri ham til suppen eller grøten.

Foreldre som har valgt pediatriske kosttilskudd, anbefales å ha en spesiell notisbok eller notisbok.Dette vil være babyens journal, hvor moren skriver ned oppvasken, porsjonsstørrelsen og reaksjonen av barnets kropp. Det er lettere å holde oversikt over hvilke produkter barnet ditt bærer normalt og hvilke det er verdt å gi opp.

Viktig: Baby bør være interessert i voksen mat. Du kan ikke tvinge et barn til å spise squash puree eller bokhvete grøt hvis han nekter og protesterer. Hvis du tvinger ting til en baby mat, vil han bli avskyelig med alt som er forskjellig i smak fra morsmelk.

Grunnleggende regler

Komplementær mat administreres når trykkrefleksen forsvinner i barnet. Hvordan forstår at tiden er kommet? Barnet prøver å tygge et stykke eple eller gulrot med tannkjøttet. Han drikker vann fra en skje og skyver ikke all væske tilbake. Barnet oppstår ikke oppkast etter 5 g grønnsakspuré eller grøt.

Babyer tilbyr først en skje med mat, og deretter bryst eller flaske med blandingen. En velsmakende baby nekter vanligvis ukjente produkter, og de sultne er enige om å prøve.

En ny rett blir gitt til barnet om morgenen. Hvis lokket ikke passer, vil symptomene vises om noen timer:

• utslett eller blærer;
• rødhet på kinnene;
• hoven mage;
• flatulens og kolikk;
• diaré eller forstoppelse;
• slim eller merkelige urenheter i avføringen.

Hele uken behandles barnet med en mashed courgette eller bokhvete grøt. Hvis kroppen vanligvis oppfattet parabolen, fortsett til neste produkt.

En baby som prøver for voksne mat for første gang, får først en halv ts. Serveringsstørrelsen øker daglig med 1,5-2 ganger.

Gi bare babyen med en skje, ingen flasker eller sprøyter. Produktet må blandes med spytt. Den inneholder enzymer som letter fordøyelsen av mat.

Har babyen din allergi eller flatulens på grunn av brokkoli eller ris? Produktet er fjernet fra kostholdet, en uke de mate barnet bare med morsmelk, slik at kroppen har tid til å gjenopprette. Når symptomene forsvinner, tilbyr krummer en annen tallerken.

Grønnsaker og frukt matvarer gir babyen vitaminer og fiber. Meieriprodukter forbedrer tarmfunksjonen, og frokostblandinger gjør babyen sterk og sunn. Men noen, selv den mest delikate og sunne maten, vil ikke erstatte morsmelk, derfor anbefales kvinner å amme sine babyer i opptil et år eller to år.

Video: hvilken tid for å begynne å introdusere baby mat