Hvordan gjøre huden jevn og jevn: 9 måter

Alle jentene har en jevn og jevn hud, men ikke alle av dem vet hvordan man gjør dette. Først og fremst bør du ta vare på riktig ernæring, rensing av dermis fra keratiniserte partikler, fuktighetsgivende. Bare gjennom en integrert tilnærming kan du oppnå resultater uten å besøke en skjønnhetspleie. Det finnes en rekke bestemte triks som lett kan gjøre huden din jevn og til og med hjemme. Vurder de viktige aspektene i orden, vi gir praktiske anbefalinger. Så la oss komme i gang.

Tørk av med kosmetisk is

Start dagen med å gni huden din med kosmetiske isterninger. For å lage mat riktig må du blande 50 gram i en blanding. eikebark, 35 gr. rosmarin, 40 gr. kalkblomst, 30 g. medisinsk kamille og 15 gr. tørket eukalyptus. Send sammensetningen i en emaljepanne, hell kokende vann på den og legg den på ovnen. Kok i ca 20 minutter, lukk lokket og la det brygge i ytterligere 1 time.

Etter at kjøttbøten har kjølt seg ned, lage et filter av tre lag av gasbind og bomull, pass opp løsningen gjennom den. Tilsett 3 ml. eter av ginseng og druefrø, hell blandingen i en isform. La til full frysing, bruk 1-2 ganger om dagen. Forsøk å ikke stoppe ved et bestemt punkt i mer enn 2 sekunder, den totale varigheten av prosedyren er 3 minutter.

Fukt epidermisene

Avvis fra søte kulsyreholdige drikker, sukkerkompotter, pakkede juice. De feller gifter i det subkutane vevet, som et resultat av at ansiktet ser trøtt ut. Et utmerket alternativ for hydrating epidermis anses å være vanlig bruk av sesongens frukt, bær og grønnsaker. Lag salater, tilbereder smoothies og cocktails basert på dem, legg til forsterkede hudkomplekser hvis du ønsker det.

Bruk krem ​​og serum

Forsømmelse av omsorgsfulle kosmetikk fører til for tidlig aldring av huden, ikke tillat det. Om sommeren, bruk et spesielt fuktighetsgivende serum med retinol eller flytende protein. Se på hydrogelene, som er 70% vann, sørg for at de inneholder urteekstrakter.

Om vinteren, beskytt derma fra vinden med spesielle frostkrem (for eksempel "Nivea"), om ønskelig, kan de byttes ut med barnesammensetning. Slike produkter tillater ikke cracking og chapping av huden, samtidig som en jevn struktur opprettholdes.

Hvis huden din ofte er flakket, og serumet og kremet er ineffektivt, ta til folkemoskologi. Kryss 1 mellomstor banan i en blender, gni et kvart av agurken sammen med skallet. Hell i 25 ml. maisolje, legg til 30 gram. rugbran. Rør, gjør en maske, suge i 1 time.

Få termisk vann

Den største fordelen med termisk vann anses å være at det kan brukes både på ansiktet med sminke og uten det. Verktøyet er spesielt viktig om sommeren, når dermis lider av varm varme og som et resultat mangel på subkutan væske.

Du kan kjøpe termisk vann i en hvilken som helst kosmetisk butikk, produktet er tilgjengelig i sylindere på 250 og 600 ml. Det første alternativet er egnet for regelmessig bruk på veien eller på jobb, den andre - for husholdningsartikler eller helligdager.

Hvis denne fuktighetsmetoden ikke passer deg av visse grunner, kjøp en kompakt enhet som gjør rommet vått. Denne anbefalingen bør brukes hvis du jobber i et tett kontor og ikke har mulighet til å vaske en gang hvert par timer.

Velg kosmetikk riktig

Når du velger dekorative kosmetikk, prøv å gi preferanse til eksklusivt profesjonelle produkter. Som regel tetter det ikke porer og inneholder planteekstrakter som forhindrer rynker og sprekker.

Hvis det er mulig, bruk ikke en tonalbase eller bruk den på toppen av en kosmetisk primer. Du kan erstatte tonalbasen BB-krem, det styrer ikke bare tonen, men nærer også huden.

Det er nødvendig å være oppmerksom på bruken av rouge, korrekturlesere og skjulere, deres anvendelse er ekstremt uønsket. Produkter av denne typen tette porene, provosere utseendet til hudormer og store sår, som følge av at huden mister sin evne til å rense seg selv.

Exfoliate døde partikler

Glatt hud kan ikke oppnås hvis du ikke bruker kosmetikk til skrubbing. Du kan kjøpe den ferdige sammensetningen eller lage produktet selv. De som er tilbøyelige til det andre alternativet vil ha nytte av følgende oppskrift.

Grind i kaffekvern eller blender 6 stk. mandel- eller valnøttkjerner, legg til 25 gr. fett krem, 40 gr. kaffegrunder, 20 ml. olivenolje og 15 gr. mat gelatin. Koble til alle komponentene, bland komposisjonen med en gaffel, la den stå i 15 minutter.

Påfør produktet på ansiktet med et tykt lag, vent en halv time, og begynn å massere huden i en sirkelbevegelse. Frekvensen av prosedyren er 1 gang i 4 dager, varigheten av gnidning er 5 minutter.

Ikke klem på akne

For å oppnå en jevn og glatt hud må du følge to viktige regler. For det første kan du ikke klemme akne og purulent akne. For det andre: Det anbefales ikke å berøre ansiktet med skitne hender.

Ikke prøv å konstant rette sminke eller ripe pimple, som dukket opp på haken. På sommeren må du ikke fjerne svette med håndflaten, bære papirhåndklær eller mattservietter som absorberer overflødig kroppsfett og svette.

Du trenger ikke å klemme akne eller akne hvis du har absolutt ingen erfaring i slike saker. Forsinkelse av rådene, skader du mellom- og øvre lag av dermis og provoserer utseendet av sår.

Unødvendig å si, hvis slike handlinger blir kjent for deg, kan du for alltid si farvel til jevn og jevn hud. For å takle camendones (svarte prikker), bruk spesiell kosmetikk basert på aktivert karbon eller salisylsyre.

Balansere dietten din

Eliminer fra diettpølser, hjemmelagde og pickles, raske snacks. Fokus på magert kjøtt, sjømat, grønnsaker, frukt, bønner og frokostblandinger. Prøv å spise 5 ganger om dagen i porsjoner på 250-300 gr.

Riktig mat har en gunstig effekt, ikke bare på huden, men også på negler og hår. Kom deg inn i apotek fisk eller fettfett kapsler, drikk et kurs. En gang hver 6. måned bør du ta en multivitaminbehandling, som inneholder alle nødvendige elementer og mineraler.

Unngå stress

Det er kjent at personer som er i en tilstand av depresjon eller stress i lang tid ser eldre ut.Rynker vises på huden deres før, som ikke gjør huden til og med. For å unngå effekter og injeksjoner av Botox, se etter en vei ut av negative faktorer.

Registrer deg for yoga, stretching, pilates, dancing. Les mer, lytt til avslappende musikk, slapp av minst 8 timer om dagen. Prøv ikke å holde opp sent, søvn bør falle i perioden fra 22.00 til 08.00.

Folk som misbruker alkohol og tobakk må endre sin avhengighet. Noen ganger kan du drikke et glass tørr hvitvin, men øl, martini, vodka - under forbudet. Når det gjelder røyking, gi opp vanen for alltid.

Det er lett å gjøre huden din jevn og jevn, hvis du følger regler om grunnleggende omsorg. Ta vanen med daglig gnidning av dermis med kosmetisk is basert på medisinske planter, fukt huden, bruk serum og hydrogeler. Plukk opp dekorative kosmetikk riktig, bære termisk vann i en veske.

Video: Hvordan oppnå glatt og elastisk hud hjemme