Hvordan akselerere veksten av ansiktshår: 11 måter

Mange tenåringer står overfor et problem når ansiktshår vokser veldig sakte. I noen tilfeller ser ikke skjegget noe, noe som reduserer dagens alder med et par år. Ønsker å se eldre, tyver unge til alle slags triks. Hvis vi snakker om mer modne menn, vokser noe skjegg sakte enn andre. I dette tilfellet er det også nødvendig med ekstra follikelstimulering, som vi vil diskutere i dag. Så la oss komme i gang.

Metode nummer 1. Opprettholde hygiene

1. Ta vanen med å holde ansiktet rent dag og natt. Anbefalingen er spesielt relevant for de som jobber i skitne lokaler, på en byggeplass eller i røykfylte kafeteriaer. Ellers blir overskuddet av subkutant fett kombinert med støv, og danner en fullverdig fettete plugger. Hårfollikelet er ganske vanskelig å bryte ut, noe som resulterer i vekststopp.
2. For daglig hygiene, bruk rensing geler og mousses, scrubs, ansikts såpe. Hvis porene er tilstoppet for mye, gni dem med en kosmetisk peeling børste. Rengjør huden ettersom den blir skitten, bruk en våt tørke eller rent vann for dette.
3. Når håret begynner å bryte gjennom, kan du merke at utslag og skalering opptrer på huden. Eliminere disse defektene med skumsjampo, som vil lindre irritasjon.
4. En gang i uka, behandle epidermis med eksfolierende skrubbe basert på kaffegrunn, hydrogenperoksid eller acetylsalisylsyre. Disse komposisjonene kan kjøpes hos enhver kosmetisk butikk.
5. Ta vanen med å bruke en fuktighetsgivende tonic etter hver vask. Fukt i sammensetningen av kosmetisk disk, tørk de områdene der du vil akselerere hårveksten. Vurder produktene "L'Oreal", "Ett hundre oppskrifter av skjønnhet" eller "Clean Line".

Metode nummer 2. Gjør massasje

1. Ansiktshår kan ikke vokse på grunn av at blodsirkulasjonen er for langsom. For å forbedre blodstrømmen, gjør det til en vane å gjøre ansiktsmassasje flere ganger om dagen.
2. Utfør enkle manipulasjoner, sitte på en datamaskin eller se på TV, snakke med husholdninger eller ta et bad. Før massasje, vask ansiktet, gjør en varm komprimering for å åpne porene.
3. Kjør hendene dine rundt problemområdene i en sirkulær bevegelse for en kvart time. Til slutt bør epidermiene bli rosa eller rød. For å forbedre effekten, klapp huden med palmer.

Metode nummer 3. Bli kvitt avhengighet

1. Avhengighet av tobakk og alkohol undertrykker immunitet, senker blodstrømmen. Som et resultat, menneskekroppen lider, hår og negler slutte å vokse.
2. De skadelige spisevaner er skadelige spisevaner. Hot dogs, shaurma, big teysti - alt dette påvirker tilstanden i mage-tarmkanalen. Som et resultat av opphopning av toksiner og toksiner, reduserer pærene, veksten av hår på ansiktet senkes.
3. Det er også verdt å nekte elektroniske sigaretter (vapering). Selvfølgelig inkluderer væsker bare propylenglykol, matsmak, glyserin og medisinsk nikotin, men de påvirker også helsen til håret.
4. Hvis vi snakker om røyking tobakk, klumper det blodårene, noe som fører til at blodet ikke strømmer til hårsekkene i sin helhet. Noen pærer sovner, mens andre dør av helt.

Metode nummer 4. Unngå stress

1. Ikke mange vet det, men negative situasjoner utfordrer langsommere hårvekst og deres enorme tap. Hvis mulig, unngå stress, og jo mer faller ikke inn i en langvarig depresjon. Sammendrag på en hvilken som helst praktisk måte.
2. Hvis du etter tjenestens natur er tvunget til å møte den negative virkningen av dine overordnede eller kolleger, kan du lete etter måter å frigjøre energi på. Kom ut til parken ved lunsjtid, ring din kjære, lytt til stille musikk, les en bok.
3. I dagens verden er det vanskelig å eliminere stressende situasjoner helt. Registrer deg for en del av boksing, begynne å spille tennis, gå til utstillingen av biler eller bilder. Lær hjemme meditasjon, besøk en yoga leksjon.

Metode nummer 5. Ikke bruk en barberhøvel

1. En av de mest kjente misforståelsene i verden er det faktum at etter barbering, blir det nye håret hardt og tett. For å ikke skape interferens og unngå irritasjon, la håret være alene.
2. Ellers, hvis du fortsetter å barbere med maskinen, vil håret begynne å vokse raskt, og da vil prosessen senke drastisk og nesten stoppe.
3. Hvis du har den første fluffen på ansiktet ditt, må du barbere den av. Ytterligere hårlinje blir mørkere. Etter den første barberingsprosedyren er ikke lenger nødvendig.
4. Et slikt trekk er verdt å gjøre for de som ikke er tvunget til å delta på studier eller andre viktige hendelser i løpet av hårreproduksjonen. Etter at hårene blir lengre, begynner du å kamma dem daglig med en tynn kam.

Metode nummer 6. Gå inn for sport

1. Øvelse stimulerer hårvekst. Som et resultat av den kraftige økningen i blodsirkulasjonen, er cellene mettet med oksygen. Tilstrømningen øker i ansiktets hud, vekker folliklene.
2. Ikke mange vet det, men det er hårsekk i ansiktet som kan "sove" i årevis. Under visse omstendigheter våkner de seg, slik at skjegget begynner å vokse mange ganger raskere.
3. Normalisering av blodstrømmer fremmer metning av vev med fuktighet. Follikler, som planter, trenger en fullstendig vannbalanse.
4. Det er ikke nødvendig å gå til treningsstudioet, bare en femten minutters kjøretur i parken. Du kan også utføre pushups, riste pressen eller tilbake hjemme. Når ansiktshuden blir rød, kan prosessen betraktes som startet.

Metode nummer 7. Få nok søvn

1. God søvn til rett tid gir kroppen energi med hele dagen. Viktigst, varigheten til resten skal være minst 8 timer. I dette tilfellet er det ønskelig å følge søvnperioden i området fra 22.00-23.00 til 07.00-09.00.
2. Velg en passende pute for hvile. Det skal ikke være for lavt, ellers vil væsken stagnere i ansiktet, noe som senker hårveksten.
3. For høy pute er også kontraindisert. Et slikt attributt tillater ikke at blod sirkulerer fullt, noe som resulterer i at folliklene dør og håret faller ut.
4. Det beste alternativet er puten høyde på ca 8-10 cm i komprimert tilstand. Det er bedre å gi preferanse til produkter på fluff eller fjær, og ikke på polstring av polyester.
5. De største sinnene i landet har gjentatte ganger vist at håret vokser bedre i nattruseperioden. Hvis mulig, observere den biologiske klokken (for de som ikke jobber på nattskiftet).

Metode nummer 8. Konsumere fett og protein

1. Hvis kroppen din får nok protein og mettede fettsyrer, begynner håret å vokse som gjær. Denne funksjonen oppnås på grunn av at håret består av protein med 30%.
2. Strukturen inneholder også fettsyrer, oljer, keratin, etc.I tillegg øker protein økt testosteronnivå, og øker området av ansiktshår.
3. De viktigste kildene til proteiner er frokostblandinger og belgfrukter, biff, svinekjøtt, kylling, kalkun, fisk (enhver), sjøcocktail, egg, hytteost. Lene på de listede produktene, og du vil bli glad.

Metode nummer 9. Fyll mangelen på vitamin B

1. De viktigste vitaminene for voksende ansiktshår er gruppe B, spesielt B7 - biotin. I tillegg er det verdt å ta vare på B3, B5, B9.
2. Biotin finnes i kylling / vaktelgul, valnøtter, mandler, hasselnøtter. Hvis det er mulig å bruke tilsetningsstoffer i pulverform, bruk dette. Sammensetningen selges i apotek og sportsnæringsbutikker.
3. Hvis vi snakker om vitaminer B3 og B5, finnes de i egg, biff og kalvekjøtt, havfisk, avokado, magert kjøtt (kalkun, kylling), fullkorn, fettmælk (hjemmelaget).
4. Folsyre (B9) er ansvarlig for hårets tetthet. Hvis du har sparsomme hår, len deg på bokhvete, havregryn eller høregryn, frokostblandinger, nøtter, friske grønne grønnsaker og frukt.

Metode nummer 10. Opprettholde balansen mellom vitaminer A, C, E

1. Disse vitamingruppene har en gunstig effekt på arbeidet i menneskekroppen som helhet. Med hensyn til hårvekst i ansiktet, takket være vitamin A og E follikler blir styrket, forsvinner effekten av innvollen (etter barbering, hvis det er et sted å være).
2. Vitamin C støtter aktiviteten til sebaceous kjertlene ved å kontrollere frigjøring av fett. Du kan finne ingrediensen i sitrusfrukter, tomater, poteter.
3. Vitaminer A og E akselererer blodsirkulasjonen, se etter disse gruppene i frokostblandinger og belgfrukter, gulrøtter, brokkoli, blomkål, nøtter, eventuelle grønnsaker og frukt, kjøtt, fisk.

Folk måter å akselerere ansiktshår vekst

1. Eucalyptus. Du kan bruke eukalyptus i ren form eller bruke et produkt som inneholder dette planteekstraktet. Få eukalyptustinktur i apotek, fortynn den med vann i forholdet 1: 3. Fuktighet i sammensetningen av kosmetisk disk, tørk huden daglig 3 ganger om dagen. Produktet trenger ikke skylles ut innen 3 timer etter påføring. Før bruk, anbefales det å teste for fravær av allergisk reaksjon.
2. "Minoxidil". Hovedformålet med det farmasøytiske preparatet er stimulering av hårvekst på hodet. Det brukes imidlertid også til å øke vegetasjonsområdet på ansiktet og andre deler av kroppen. Påfør en liten mengde av sammensetningen på fingertuppene, og rør deretter forsiktig inn i ansiktets hud. Anbefalt dose er 1 ml., Hyppigheten av prosedyren er 1-2 ganger daglig.
3. Amla. Kombiner 55 ml i en blanding. Amla olje, 20 gr. sennepspulver og grind blandingen for å oppnå en pasta. Spred det over huden med et tykt lag, deksel med polyetylenfilm på toppen, la i en halv time. Etter denne tiden, skyll av med kaldt vann. Om ønskelig kan du erstatte Amlas olje med druefrøeter, patchouli, jojoba, ylang-ylang. Metoden for anvendelse forblir den samme.

For å øke veksten av ansiktshår, er det nødvendig å radikalt endre de vanlige måtene. Ikke la dehydrering av epidermis, drikk minst 2,8 liter. rent vann om dagen. Bli kvitt skadelige vaner, unngå negative faktorer, ikke bruk en barberhøvel. Vurder folkemetoder basert på eukalyptus ekstrakt, Amla olje, Minoxidil.

Video: hvordan å akselerere skjeggets vekst