Hvordan bryr seg om hæler hjemme

Kvinnens hæler krever spesiell oppmerksomhet ikke bare om sommeren, men også om vinteren. Selv om du er en glad eier av smale bein, vil mangel på pedikyr bli synlig for det blotte øye. Å bringe hælene i orden, for å befri dem av yellowness og natoptyshey, må du ha kunnskap om grunnleggende omsorg. La oss analysere viktige aspekter i rekkefølge, vi gir praktiske råd.

Hvorfor på hælene vises natoptysh

1. Årsaken til utseendet av herdede stoffer er sokken av syntetiske klær. Kunstige strømpebukser, sokker, strømper tillater ikke at huden puster. Som et resultat, bakteriene begynner å vokse, hælene forsvinner, en sopp vises. Deretter herdes det mykede vevet ved dobbel hastighet og danner natoptysh. For å utelukke årsaken er det nødvendig å foretrekke bomullstøy (så langt som mulig).
2. Hovedårsaken til utseendet på tøffe steder på hælene er mangel på pedikyr. Det er viktig å forstå at grunnleggende omsorg involverer bruk av pimpstein og andre slipemidler som fjerner døde hudceller. Hvis du ikke børster av natoptysh, etter en viss tid, vil de vokse (bli tykkere) og sprekke. Feil vil gi stor ubehag.
3. Hælpleie innebærer regelmessig rensing og næring. Som nevnt tidligere trenger huden på føttene peeling hele året, og ikke bare om sommeren. Det betyr ikke at du trenger å gjøre en pedikyr daglig. Det er nok å gjennomføre prosedyren 2-3 ganger i måneden. For å forhindre utvikling av bakterier, vask føttene etter å ha på seg utendørssko (spesielt sommersko).
4. Hvis vi snakker om de interne årsakene til herdet hud, inkluderer disse ulike sykdommer. Diabetes, en akutt form for gastritt, mangel på vitaminer i vår og vinter, forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen - alt dette har en skadelig effekt på huden. Hvis du legger til forsømmelse av grunnleggende omsorg, ser konsekvensene ut dårlige. I slike tilfeller er det nødvendig å gjennomgå en undersøkelse og utrydde årsaken.
5. Dårlig kvalitet sko - en annen grunn til forverring av føttene. Syntetiske innleggssåler og haug bidrar til økt svette, beina begynner å strekke seg. Etter å ha fjernet skoene, er huden forvitret, fullverdige natoptyshs dannes. Om mulig, velg kvalitetsprodukter fra "pustende" naturlige materialer.

Hælbad

1. Salt og ammoniakk. Kok 4,5 l. vann i en emalje potten. Etter utseendet av bobler, reduser varmen, tilsett en håndfull fint havsalt uten smaker, hell i 30 ml. ammoniakk. Vent til krystallene løses og avkjøles. Hell innholdet i bassenget, senk hælene inn i badekaret, vent en kvart time. Deretter gni føttene med en pimpstein eller en spesiell pedikyrbørste. Vask av rester av varmt vann, bruk fotkrem, sett på sokker. Eventuelt kan du lage et bad uten tilsetning av ammoniakk, i dette tilfellet 4,5 liter. vann vil ha ca 180 gram. salt.
2. Eucalyptus og olivenolje. Forbered et urtebad av kamille, calendula, ginseng. Tilsett 5 dråper eukalyptuseter per liter. infusjon. Hell i 75 gr. olivenolje, vent på at komposisjonen avkjøles. Dip i fotbadet, vent en kvart time. Deretter utfører du en pedicure, fett hælene med en krem, legg på bomullssokker.
3. Kamillefarge og melk. Kok 2 l. feit melk, fjern sammensetningen fra brannen. Brygg i et meieriprodukt 45 gr. Kamilleblomstrer, la infusjon i 1 time. Etter det, filtrer blandingen (du kan hoppe over dette trinnet), varme opp på komfyren i en komfortabel tilstand. Dyp hælene i buljongen, nyt badet 30-60 minutter.
4. Sitronsaft og brus. Hell i en gryte 100 gr. drikker brus, fortynn den med tre liter vann. Bring masse til å koke, vent på at kornene løses. Hell 50 ml. sitronsaft eller grapefrukt. Dyp dine hæler i løsningen, la i en tredjedel av en time. Etter prosedyren, skyll bena med en kontrastdusj. Ved fullføring av prosedyren, dekke hælene med en nærende krem. Bortsett fra at sammensetningen myker huden, kjemper mot svette og sopp.
5. Grapefrukt og naturlig olje. Vask sitrus, fjern "rumpet", hogg fruktstykkene. Send grapefrukten i en blender eller kjøttkvern, hogg inn i grøt. Hell innholdet i en bolle, hell 3 liter. varmt vann, tilsett noe naturlig olje (havtorn eller olivenolje vil gjøre). Lag et bad for hæler, suge ben som består av en kvart time. Deretter gjør du et peelingstopp, tørk føttene dine, smør fotkremet. Bruk sokker, ikke fjern dem i minst 3 timer.
6. Basil og mangan. Forbered en svak løsning av kaliumpermanganat (blek crimson). I en separat beholder, hell kokende vann over tørket basilikum, la det stå i 1 time. Koble de to løsningene sammen, hell innholdet i bassenget. Dyp dine hæler i badekaret, tilfør prosedyren ca 25-30 minutter. På slutten av prosedyren, bruk en nærende krem.

Heel peeling

1. Nøtter og sitrusskall. Grind i mørtel, blender eller kaffekvern 70 gr. peanøtter eller mandler. Stek krummene i en tørrpanne til gyldenbrun. Ikke bruk valnøtter, de maler huden og gjør den gul. Ta avskallet fra to appelsiner eller grapefrukt, gni på et rivejern. Kombiner to ingredienser, legg til en høyt fett rømme (du kan erstatte naturlig yoghurt). Til slutt bør du ha en pastablanding. Gni hælene med henne, skyll med varmt vann.
2. Bran og kaffe begrunnelse. For å forberede skrubbe, trenger du ca 100 gram. kaste bort kaffeområder. Hell 30 ml til den. vegetabilsk olje, legg så mye råg kli til å lage en pasta. Spred produktet på hælene, som påvirker foten helt (valgfritt), la i 10 minutter. Deretter bruker du skrubbe, skyll.
3. Burdock olje og sukker. Hvis hælene er veldig grove og det er sprekker på dem, bruk en effektiv sammensetning. Ta 1 moden tomat, fjern skelen fra den (først dyp frukten i kokende vann, etter 1 minutt, flytt det til isvann). Kross grønnsaken i en puree på en hvilken som helst praktisk måte, hell i 35 ml. burdock olje. Legg øyeblikkelig en håndfull sukker, slik at kornene ikke har tid til å oppløse. Skru med lette sirkulære bevegelser, skyll av i 5-7 minutter.
4. Honning og rømme. Krymp 2 håndfull mandler inn i en krumme med fine slipende partikler. Stryk 40 oz. kandisert honning, legg til fett surkrem (beløpet er satt etter faktumet). Du bør ha en tykk skrubbe. Masser hælene i 10 minutter, skyll. For å øke effekten, legg 20 gram til peeling. drikker brus.
5. Abrikosputter. For å forberede sammensetningen trenger du ca 80 gram. tørket aprikoskjerner. Grind dem i en krummebruk med en kaffekvern eller blender, bland med 45 ml. vegetabilsk olje. Tørk appelsinskallet i ovnen, slip til et pulver. Bland de to blandingene sammen. Hvis skrubbingen er tykk, legg til mer olje. Spred produktet på hælene, sett sammen med klamfilm, vent en halv time. Etter det, skrell og vask.
6. Hakk av og kiwi. Bland hvete, rug eller høremel med bordsalt (2: 1 forhold), hell i 20 ml. mais eller olivenolje. Fjern peeling fra kiwi, skru opp masse i puree, bland den med den forrige blandingen. Skru hælene omgående, fjern agenten med vann etter 10 minutter.
7. Barnekrem og havremel. Få mellomstor havregryn, kombinere en håndfull komposisjon med kaffegrunder (like proporsjoner). Legg til denne mengden baby krem ​​for å få en full kjøp skrubbe. Gni det over føttens hud, la det stå i 20 minutter, og først begynn å peeling. Sammensetningen trenger ikke å vaskes, du kan fjerne overflødig papirhåndklær.

Hvordan rengjør hæler av yellowness

I de fleste tilfeller, selv etter damping og exfoliating, er hælens hud fortsatt gul. For å kvitte seg med slike feil, bruk badene for bleking.

Metode nummer 1. Hydrogenperoksid og salt

1. Hell inn i et bekken 80 gr. fint havsalt, som ikke inkluderer smaker og fargestoffer. Tilsett 7 ml. noen eter, hell 30-50 ml. olivenolje. Deretter helles 65 ml. Oppløsning av hydrogenperoksidkonsentrasjon på 3-6%, bland innholdet i tanken. Hvis du ønsker, legg til sjampo eller flytende såpe, visp komposisjonen med hånden.
2. Hvis badet er varmt, avkjøl løsningen til en behagelig temperatur. Send til foten, vent en tredjedel av en time. Hvert femte minutt evaluerer resultatet: Hvis du blir raskere, må du redusere prosedyrens varighet.
3. Start en pedikyr. Alternativt behandle dine hæler med et kosmetisk "sandpapir" eller pimpstein, fjern de grove kornene med et pedikyrblad. Bruk en spesiell buff som polerer microcracks på hælene.
4. Når yellowness forsvinner til slutt, skyll føttene med rent vann. Eierne av sensitiv hud anbefales å bruke en spesiell fotkrem, og deretter vikle føttene med klamfilm (eller sett på skodeksler). Hold bena i kompressen i minst 2 timer.

Metode nummer 2. melk

1. Oppløs i 2 liter. Kokende vannflisebarnsap (du kan bruke en flytende sammensetning). Smør innholdet i skummet, la det stå i 10 minutter til det er delvis avkjølt.
2. På dette tidspunktet koker 2,5 liter. melk, hell produktet til den første sammensetningen. Når væsken når en akseptabel temperatur, senk bena inn i den.
3. Varigheten av eksponeringen avhenger av individuelle preferanser, men det må være minst en halv time. Hælene dine må helt myke slik at du kan utføre en pedikyr.
4. Når huden mykner, gni rattene med en slitebørste eller pimpstein, skrubbe om ønskelig. Vask føttene grundig, fortsett til videre manipulasjoner.
5. Brett gauze stoffet i 5 lag, suge det i hydrogenperoksid og fest til hælene. Fest komprimeringen med klamfilmen, vent 20 minutter.
6. I løpet av denne perioden vil huden blegne, du må bare skylle føttene med varmt vann og bruke krem. For å opprettholde mykhet i lang tid, etter prosedyren, bruk bomullssokker.

Grunnhælpleie omfatter ikke bare dampende, men også eksfolierende døde hudceller. For disse formål har erfarne kosmetologer utviklet hjemmeskrubb og bad. Hydrogenperoksid og havsalt vil hjelpe deg til å kvitte seg med hælene av yellowness.

Video: hvordan bryr seg om føttene