Hvordan gjenopprette tannemalje hjemme

Tannemaljen blir tynnere med alderen, den naturlige glansen forsvinner, det ser yellowness ut. Svarte eller brune kjære flekker blir dannet, som blir til hull. Pasientens tannfølsomhet øker. Kaldt og varmt drikke eller retter forårsaker et angrep av akutt smerte. Ubehagelige symptomer vil bli eliminert av tannlegen med geler, munnvakter eller finér. Folk som er redd for leger kan prøve å gjenopprette tannemaljen hjemme.

Dårlige vaner

Et gult eller grått smil fra en røyker er en grunn til å nekte sigaretter. Nikotinmikropartikler akkumuleres i hullene mellom tennene, og skaper betingelser for reproduksjon av mikrober. Stoffer som finnes i sigaretter og sigarer, påvirker blodsirkulasjonen i alle indre organer, så vel som i tannkjøttet. Tobakk reduserer den lokale immuniteten til munnhulen. Bakterier multipliserer aktivt og griper til nye områder, bløtvev blir stadig betent. Gummi og tenner får mindre næringsstoffer. Emaljen fortynnes fort, nerveenden blir utsatt, og følsomheten økes.

Å knekke tennene fører mikrokaster. De oppstår på grunn av feil hygiene produkter:

• for harde børster;
• pastaer med slipende partikler;
• Whitening husholdning formuleringer.

Å stoppe ødeleggelsen av emaljen vil hjelpe midler med antiinflammatorisk effekt. Vanlige tannkrem med blekepartikler er erstattet av medisinske alternativer som inneholder fluor. I stedet for harde børster bruker du mykt med massasjedyser for tunge og tannkjøtt. Lim innredet for å ta vare på følsomme og svekkede tannkjøtt, komplement til skyll og tanntråd. Midler renser vanskelig å nå områder fra bakterier, stopper karies og emalje ødeleggelse.

Lim inn med antiinflammatoriske komponenter på tennene og tannkjøttet. Skyll ikke produktet i 2-3 minutter slik at det absorberes. Munnhulen renses to ganger om dagen. Hvis det ofte forekommer mikrosprit på emaljen. Når uregelmessig omsorg øker antall bakterier som fører til karies utvikling, økt følsomhet og en gulaktig fargetone.

Tenner kan ikke rengjøres etter å ha drukket sur mat eller drikke. Børste gni syrepartikler i emalje, som myker og ødelegger det. Munnhulen etter snacking skylles med en løsning av brus eller havsalt, og hygieneprosedyrer utføres etter 40-50 minutter.

Tannhelsen forverres hos folk som elsker:

• tygge blyanter, penner og andre harde gjenstander under stressperioder;
• nagle nagler eller kutikula;
• åpne flasken med tennene dine;
• snacking tråd;
• misbruker lav alkohol og karbonatiserte drinker;
• gniss tennene på grunn av frykt, sinne og andre sterke følelser.

Utrydde dårlige vaner som har blitt dannet gjennom årene, er ikke lett. Men pasienten har ikke noe annet valg hvis han ønsker å opprettholde et sunt og sterkt smil. I øyeblikk av spenning kan du klemme en ball i hendene, og alltid ha en flaskeåpner i vesken eller lommen.

Temperatur ekstremer og latente infeksjoner

Kroniske nasopharyngeal sykdommer som tonsillitt, faryngitt eller bihulebetennelse, endre sammensetningen av spytt og mette det med bakterier.Mikrober angriper og ødelegger emaljen kontinuerlig, noe som bidrar til tynning.

Kroniske sykdommer i fordøyelsesorganene har en negativ effekt på tannhelsen. Infeksjon svekker kroppen og reduserer konsentrasjonen av vitaminer i blodet, og forringer også absorpsjonen av kalsium og fluor. Og egentlig består nettopp av disse mineralene sterk tannemalje.

Et vakkert smil begynner med en full undersøkelse og ødeleggelse av infeksjonskilden. Bekjempende virus kan være medisiner og hjemmet. Det viktigste er at betennelsen forsvinner, kroppen er ryddet av toksiner, og stoffskiftet akselereres.

Kosthold for sterk emalje

Karies forårsaker bakterier elsker sukker. Mikrober spiser på søtningsmidler og sprer aktivt. Pasienter med fortynnet emalje anbefales å nekte noen desserter:

• kaker og bakverk;
• sjokolade;
• halva;
• gelé og marshmallow;
• honning;
• søt te og kaffe.

Folk som har det vanskelig å motstå en bar eller kake, anbefales å bære en flaske sodavann med dem. Hjemmelaget skylling er tilberedt fra destillert vann, 1 ts. den første og samme mengden av det andre tilsetningsstoffet. Bruk verktøyet etter hver, til og med en liten, sjokolade og deler av kaken.

Det viktigste er å nekte karamell, karamell, stekt og "Chupa-Chups". Slike godteri er i munnen for lenge. Grilyazh hard, derfor etterlater riper på emaljen. Butterscotch kan forårsake tap av fyllinger.

Den andre fienden av et sunt smil er sitrus. Sitroner, grapefrukt og appelsiner inneholder fruktsyrer som myker tannens ytre skall. Med vanlig sitrusmisbruk utvikler en person ikke bare gastrit, men emaljen blir også tynnere. Fullstendig nekte kilder til vitamin C er ikke nødvendig. Det er nok å redusere den daglige delen til 50-100 g, og etter hver bruk av grapefrukt eller sitron, skyll munnen med en hjemmelaget løsning.

Noen produkter ødelegger emalje, mens andre styrker det. Den andre gruppen inkluderer:

1. Kiwi. Grønn frukt inneholder også syrer, men den er også rik på vitamin C. Eksotiske frukter øker konsentrasjonen av kollagen i tannkjøttet og forbedrer blodsirkulasjonen. Og slik at kiwi ikke skader emaljen, det er finhakket og tilsatt havregryn. Grøt nøytraliserer fruktsyrer, men beholder vitamin C.
2. Hard ost Meieriprodukter - kalsiumkilder. Mineralet styrker emaljen fra innsiden og stopper ødeleggelsen. I harde oster minst salt. Produkter gir kroppen kalsium og fosfor, normaliser mikrofloraen i munnhulen, og forhindrer veksten av bakterier.
3. Selleri og gulrøtter. En person som tyser harde grønnsaker, gir mye spytt. Det nøytraliserer mikrober. Selleri stilker, gulrøtter, rødbeter og agurker masserer tannkjøttet, akselererer blodsirkulasjonen. Tenner får flere næringsstoffer. Med en svekket emalje er det nyttig å tygge harde grønnsaker, samt spise selleri salater, gulrøtter, epler og cottage cheese.
4. Løk. Den spesifikke lukten av produktet skremmer folk med tynn emalje, men de nekter å forglemme. Krydret grønnsak - en kilde til flyktig produksjon med antibakterielle egenskaper. Løk renser munnhulen fra bakterier og fjerner betennelse. Produktet anbefales å legge til salater eller smørbrød. Den spesielle lukten vil forsvinne dersom pasienten spiser et stykke persille eller en mentoltablett etter løk.
5. Grønn te. Drikken er rik på antioksidanter som forynger tannkjøttet og normaliserer blodsirkulasjonen. Grønn te desinfiserer munnhulen og ødelegger mikrober som fører til utvikling av karies. I løpet av dagen, anbefales det å drikke 3-4 kopper naturlig antiseptisk. Sukker eller honning er ikke tilsatt drikke. Du kan blande den med melk.
6. Sesame. Frø, ikke verre enn epler, rengjør tennene av brune plakk og bakterier som lever i den. Tilsetningen fjerner betennelse, hindrer utvikling av karies og tynning av emalje. Sesam har mye kalsium, så det anbefales for vegetarianere.Frø legges til første, andre kurs, salater, desserter og bakverk.

Emalje vil bli sterkere hvis frukt, grønnsaker, frokostblandinger og kokt fisk vises i kostholdet i stedet for pølser og søtsaker. Menyen til en person med et sunt smil inkluderer sjømat. De er kilder til fosfor. Tennene er restaurert med gjærte melkeprodukter, kyllingegg og kokt kjøtt. Emalje er ødelagt av alkohol, kaffe og brus.

Folk oppskrifter

Tenner med en gul eller grå nyanse er hvitt med en krystall. Spice, malt i pulver, applicert på tannkjøttet. Etter 10 minutter skyll munnhulen med brusoppløsning. Forbered det fra 5 g av den tørre komponenten og en kopp kokt vann. Klute forårsaker en svak brennende følelse.

Desinfiserer og gjenoppretter blodsirkulasjonen i bløtvev av en blanding av hvitløkskjøtt og rødbeter. Skalte grønnsaker er malt i en blender. Lim inn prosessgummier. Beet hvitløk juice, kan du skyll munnen. Men stoffet må fortynnes med vann i forholdet 1 til 1. Per 100 g sukkerroer tar 10-15 g hvitløk.

Overfølsomhetspatienter anbefales å tygge blader av frisk hvetegras. Unge stammer desinfiserer emaljen, lindrer betennelse i tannkjøttet og oppretter et alkalisk miljø i munnhulen, hvor alle mikrober dør.

Hvetegrass alternativ - vegetabilsk olje. Ta 5 ml oliven eller lin komponent, blandet med en klype hakket salt. Store krystaller av krydderfrakt i mørtel. Jo mindre korndiameteren, jo høyere effektiviteten av stoffet. En oljeskrubbe gnides i tannkjøttet med fingrene, myke vev masseres forsiktig i 10 minutter, og så børster de tennene og skyll munnen med kamilleavkok. Saltmediet desinfiserer og øker blodsirkulasjonen, beskytter mot karies og overfølsomhet.

Emalje, der mørke flekker vises, blir behandlet med en blanding av calamus og salvie. Kombiner 15 g tørkede urter, dampet et glass kokende vann. Strained infusjon brukes i stedet for skylling. I en drikke fra kalamus og salvie, fukt et stykke gassbind og bruk det på tennene i 15 minutter. Herbal remedy dreper bakterier og helbreder små sår og sprekker i tannkjøttet.

Når betennelse i munnen og overfølsomhet anbefales for å forberede tinkturen på 100 g kalamusrøtter og et glass alkohol. Alkoholstyrke - 40%. Komponentene blandes i en krukke, tilsett et glass filtrert vann. I en annen beholder, kombiner en kopp alkohol med 20 g revet propolis. Fyll blandingen med destillert vann.

Begge tinkturene fjernes på et mørkt sted, fjernet etter 7 dager. I et glass vann blandes 30 ml av stoffet fra calamus og 15 ml propolis. Munn skyll med en løsning for tannverk, tannkjøttsykdom og emaljeuttynding. Tinkturer brukes ved sengetid. Behandlingsforløpet varer fra 3 til 5 uker.

Ved mørk patina anbefales det å pusse tennene med bakken ingefærrot. Noen vann legges til oppslemmingen av det friske produktet for å gjøre en vannaktig masse. Anlegget brukes etter tannkrem.

Restaureringen av emalje er en kompleks og langvarig prosess. Populære metoder hjelper med mindre endringer: guling, overfølsomhet og mørk blomstring. Hvis emaljen er for tynn, og tennene begynte å smuldre, vil diett og pasta med fluor ikke gi det forventede resultatet. Bare en tannlege kan returnere et sunt og vakkert smil.

Video: Hvordan styrke tannemaljen og redusere følsomheten