Treść artykułu
Mleko matki to pożywny i zdrowy produkt, który w pełni zaspokaja zapotrzebowanie dziecka na minerały i witaminy, wspomaga jego odporność i promuje szybki wzrost i przyrost masy ciała. Każda matka samodzielnie decyduje, kiedy przenieść dziecko na sztuczne mieszanki lub „dorosłe” jedzenie. Aby proces odstawiania miał miejsce bezboleśnie i przy minimalnym stresie, należy rozważyć kilka rzeczy.
Optymalny czas
Niektóre kobiety karmiące piersią próbują czekać do dwóch lat, kiedy dziecko dorośnie i stanie się silniejsze, a jego układ trawienny będzie gotowy do przejścia na płatki zbożowe i puree z warzyw. Inne matki zaczynają odstawiać dziecko od półtora roku. Około 8–9 miesięcy rozpoczyna się wprowadzanie pokarmów uzupełniających, dlatego mleko staje się użytecznym, ale nie obowiązkowym dodatkiem.
Eksperci zasiadający w WHO zalecili przejście do menu dla dorosłych nie wcześniej niż 1,6 lub 2 lata. Doświadczone matki i lekarze, którzy troszczą się o fizyczne i emocjonalne zdrowie kobiet, zalecają, aby nie zmuszać się, jeśli karmienie piersią wyciska wszystkie siły i nie przynosi przyjemności. Korzystniejsze dla dziecka jest spożywanie mieszanek i warzyw oraz zadowolenie rodzica. Miłość i zdrowa atmosfera w rodzinie chronią przed chorobami nie gorszymi niż mleko matki i suplementy witaminowe.
Postawa psychologiczna
Mamy są odstawione od piersi nie mniej boleśnie niż dzieci. Czują, że ich własna krew traci coś ważnego. Aby ułatwić przejście z mleka matki na inne pokarmy, kobieta powinna być dostrojona moralnie i przekonać się, że ten krok jest konieczny przede wszystkim dla dziecka. Powinien stopniowo stawać się niezależny i mniej zależny od matki i jej piersi. Rodzice, którzy są pewni poprawności własnych decyzji, łatwiej i łatwiej jest porzucić karmienie. Przekazują dziecku swój nastrój, więc łatwiej mu zaakceptować i dostosować się do nowych warunków.
Środki nadzwyczajne
Krewni będą musieli dołożyć wszelkich starań, aby nakarmić małego gościa, położyć go do łóżka i uspokoić kolejny napad złości. Będą gotowi zrezygnować i zaoferować odroczenie odstawienia od piersi, ale matka musi być nieubłagana. Po 3-4 dniach dziecko uspokoi się i stanie się nieprzyzwyczajone do mleka, a po tygodniu rodzic będzie mógł wrócić do swojego ukochanego dziecka ze spokojną duszą. Najważniejsze jest, aby nie poddawać się pragnieniu pocieszenia lub uśpienia dziecka piersią, ponieważ w pierwszym miesiącu bardzo łatwo jest się oderwać.
Ważne: Wcześniej, aby zatrzymać laktację, gruczoły piersiowe były nadmiernie napięte arkuszem lub bandażami. Podobne eksperymenty często kończyły się zapaleniem lub zapaleniem sutka. Współczesne kobiety nie muszą ryzykować, ponieważ istnieją specjalne leki, które powodują, że organizm przestaje produkować mleko.
Stopniowe zmiany
Nie wszystkie matki są w stanie pozbyć się winy i oddać swoje ukochane dziecko pod opiekę ojca lub babci. A krewni nie zawsze są gotowi wspierać kobietę i opuszczać dziecko na tak długi czas.Musisz być cierpliwy i stopniowo zbliżać się do celu. Niektórzy przestają karmić piersią w ciągu 1,5-2 tygodni, inni rozciągają przyjemność przez miesiąc lub trochę więcej.
Zrównoważona dieta
Dziecko potrzebuje energii i wielu witamin, aby utrzymać odporność w warunkach pracy. Powinien eksperymentalnie znaleźć produkty, które dziecko lubi i nie wywołuje u niego alergii, i stopniowo zwiększać porcje pokarmu dla dorosłych, zmniejszając ilość mleka matki. Możesz podać więcej soku lub duszonych owoców, upewnij się, że dziecko ma wystarczającą ilość płynu. Mleko matki jest zastępowane mlekiem krowim lub kozim lub kupowane są specjalne mieszanki. Sztuczne proszki nie mają nic złego, wręcz przeciwnie, wzmacniają układ odpornościowy i promują normalny rozwój.
Podczas gdy dziecko gładko idzie na tłuczone ziemniaki i zupy, zaleca się również, aby matka trzymała się diety. Wyklucz w czasie posiłków i żywności, które zwiększają laktację. Spróbuj pić minimum wody i innych płynów, używaj diuretyków lub ziół. Niektóre kobiety zmniejszają ilość mleka za pomocą pigułek przeczyszczających lub kropli, ale korzyści z tej metody są wątpliwe, a szkoda jest oczywista.
Dywersja
Dziecko musi nauczyć się zasypiać najpierw w ciągu dnia, a następnie w nocy bez piersi matki. Kobietom zaleca się, aby kładły się z dzieckiem na tym samym łóżku, aby poczuł jej obecność i wsparcie. Ale jeśli zacznie działać i zażądać „jedzenia”, musisz go delikatnie uspokoić i przytulić. Tylko plecy dziecka powinny przytulać się do brzucha matki, aby nie kusić dziecka, aby jadło przed snem. Zamiast zwykłej piersi możesz zaoferować butelkę wody lub mleka krowiego, ale niektóre dzieci uzależniają się od sutków.
W ciągu dnia kobieta powinna nosić koszulki lub swetry bez wycięcia, co uniemożliwi dostęp do gruczołów mlecznych. Możesz nosić sportowe topy, które zachowują kształt piersi i chronią je przed uporczywymi rękami dzieci. Nie możesz ubierać się z dzieckiem i pływać z nim w tej samej wannie. Po południu, kiedy dziecko zaczyna się bawić i błagać o jego klatkę piersiową, zaleca się odwrócenie jego uwagi od gier, kreskówek, wyjście na spacer lub spotkanie z ojcem przy drzwiach. Możesz zaoferować spojrzenie przez wizjer, niezależnie otworzyć zamek, a nawet przejść do lądowania, aby sprawdzić, czy jest drugi rodzic.
Rekomendacje mama
Dziecko w końcu uczy się jeść tłuczone ziemniaki i owsiankę, a za kilka miesięcy zapomni o istnieniu mleka matki. Wystarczy jeden tydzień, aby jedno dziecko przestało karmić. Po pierwsze, uczą się samodzielnie zasypiać i nie wstawać w środku nocy, aby „jeść” mamę. Potem przyzwyczajają się do puree ziemniaczanego i kotletów parowych na lunch, nie pijąc wszystkiego mlekiem. W tym okresie zaleca się podawanie pełnych porcji jedzenia, aby dziecko nie czuło się głodne.
Wskazówka: jeśli dziecko odmawia zboża, domagając się piersi, nie popychaj go na lunch ani nie odbieraj gruczołu sutkowego. Niech przez jakiś czas pozostanie głodny, przez kilka godzin nic się nie stanie. Ale wtedy z radością połknie wszystko, co zaoferują mu jego rodzice.
Aby uśpić dziecko, matce zaleca się delikatne śpiewanie lub czytanie bajek. Głaskanie na plecach lub głowie ma również właściwości kojące. Kobiety, które odmawiają karmienia, mówią, że dziecko śpi znacznie dłużej w ciągu dnia iw nocy, nie staje się tak niespokojne.
Niektórzy lekarze zalecają, aby najpierw nauczyć dziecko odpoczynku w łóżku, a nie w rodzicach, a następnie przejść na dietę dla dorosłych.
Kobiety powinny uprawiać sport, ponieważ wysiłek fizyczny i zwiększone pocenie się pomagają zatrzymać laktację. Spuchnięta klatka piersiowa jest zdekantowana, ale nieznacznie, aby pozbyć się dyskomfortu. Jeśli stale opróżniasz gruczoły sutkowe, organizm będzie produkował „pokarm” dla dziecka w zwykły sposób.Pierś, w której pozostaje mleko, jest sygnałem dla mózgu, że nadszedł czas, aby przestać karmić.
Nietradycyjne metody
Dzieci kapryśne, które nie chcą rozstać się ze zwykłym „jedzeniem”, otrzymują sutki posmarowane musztardą lub nalewką piołunu. Wystarczy kilka karmienia, aby gruczoły mlekowe mamy były bez smaku i nieatrakcyjne. Najważniejsze - nie truj dziecka trawą i nie pal jego przełyku.
Czasami pomaga z czosnkiem. Mama powinna spożywać przyzwoitą porcję przypraw, aby mleko miało specyficzny smak. Dzieciak, po wypróbowaniu takiego jedzenia raz lub kilka razy, niezależnie odrzuci je i przejdzie na pyszne warzywa.
Nie powinniśmy brać odstawienia od piersi jako tragedii ani zdrady. Miłość i czułość, które otrzymywało dziecko podczas karmienia, można spłacić za pomocą wspólnych gier, komunikacji i czytania książek. Najważniejsze jest to, że zarówno matka, jak i dziecko są gotowe na tak poważny krok, a następnie odniosą sukces.
Wideo: jak prawidłowo odstawić dziecko
Aby wysłać