Jak prawidłowo spłukać nos w domu

Jak wiadomo, większość bakterii dostaje się do naszego ciała przez nosogardziel. Jeśli błona śluzowa nosa dostaje drobnoustroje, wirusy, infekcja - zaczyna wzmacniać produkcję śluzu. Aby spłukać zakażony śluz, a wraz z nim wszystkie patogeny, zastosuj płukanie nosa.

Mycie nosa jest jedną z najskuteczniejszych procedur terapeutycznych i zapobiegawczych. Płukanie błony śluzowej nosa stosuje się w leczeniu wielu chorób laryngologicznych.

Błona śluzowa nosa zwykle wytwarza śluz, który utrzymuje wilgoć i chroni organizm przed kurzem i alergenami. Jeśli wirus dostanie się do błony śluzowej nosa, powierzchnia zacznie puchnąć i wytworzy ogromną ilość śluzu, który sam się ochroni. Dlatego, gdy mamy przeziębienie, wypływamy z nosa i oddychamy przez nos. W przypadku długotrwałego i ciężkiego obrzęku śluz może zastać się, a następnie zrosnąć. Ropienie śluzu prowadzi do zapalenia zatok, zapalenia stawów i innych chorób laryngologicznych. Dlatego bardzo ważne jest wykonanie mycia, które oczyszcza zatoki z ropy, zatkanych śluzów, bakterii.

Kiedy musisz umyć nos

Zaczerwienienie nosa stosuje się w połączeniu z innymi lekami i procedurami. Opisujemy niektóre przypadki, w których konieczne jest mycie.

1. Zaczerwienienie nosa jest uważane za integralną część leczenia chorób, takich jak zapalenie zatok, SARS, zapalenie gruczołowe, zapalenie zatok, zapalenie migdałków.
2. Czasami łagodne nowotwory pojawiają się w nosie, zwane polipami. Z powodu ich wzrostu oddechu, człowiek jest zmuszony do ciągłego oddychania przez usta. Prowadzi to do dyskomfortu i innych nieprzyjemnych konsekwencji. Polipy są łatwe do usunięcia dzięki kursowi mycia nosa.
3. Mycie nosa ma silne działanie zapobiegawcze w ochronie przed bakteriami i wirusami. Jeśli przebywałeś w pomieszczeniu z dużą liczbą ludzi (zwłaszcza w okresie chorób układu oddechowego), ryzyko zakażenia dramatycznie wzrasta. Dlatego, po powrocie do domu, konieczne jest mycie nosa. To ochroni cię przed chorobą, nawet jeśli wirus już dostał się do nosa. Po prostu zmył się i nie miał czasu, by wejść do ciała. Dotyczy to zwłaszcza osób o obniżonej odporności - są to dzieci, osoby starsze, kobiety w ciąży.
4. Bardzo skuteczne choroby prania i alergii. Jeśli alergeny są w nosie, będą dręczyć osobę przez długi czas. Mycie nosa pomoże zmniejszyć liczbę alergenów w organizmie, pozbyć się kichania, świądu w nosie, przepływu śluzu.
5. Ponadto wielu lekarzy twierdzi, że regularne mycie nosa pomaga wzmocnić układ odpornościowy, czyni człowieka bardziej odpornym na stres, skutecznym. Mycie nosa poprawia ogólną mikroflorę organizmu, co zmniejsza ryzyko astmy, zapalenia oskrzeli, zapalenia płuc. Mycie poprawia stan pacjenta z wyczerpaniem nerwowym, bólem głowy, zmęczeniem.

Zatem płukanie nosa jest konieczną procedurą dla wielu kategorii pacjentów. Ale aby pranie było korzystne, procedura musi być przeprowadzona prawidłowo.

Jak myć nos - procedura

Możesz spłukać nos dowolnym lekiem, który możesz kupić w aptece lub samemu go przygotować. Porozmawiamy o różnych lekach nieco później, a teraz dowiesz się, jak zrobić klasyczne pranie nosa przy użyciu słonej wody.

1. Weź dwie szklanki ciepłej wody, około 40 stopni.Podczas prania nie można używać zimnej wody, ponieważ może to spowodować hipotermię. Rozcieńczyć łyżkę soli w wodzie. Sól wyciąga śluz, usuwa obrzęk śluzu i dezynfekuje powierzchnię różnych bakterii i zarazków.
2. Do płukania można użyć małej gumowej żarówki, dużej objętości strzykawki (oczywiście bez igły) lub małego czajnika. Procedurę należy przeprowadzić nad zlewem lub nad umywalką.
3. Jeśli używasz czajnika, napełnij go słoną wodą. Przymocuj czubek czajnika do prawego nozdrza i przechyl głowę w lewo. Ostrożnie wlej słoną wodę do nozdrza. Jeśli nos jest czysty i masz wystarczająco rozluźnione wszystkie mięśnie, woda wypłynie z lewego nozdrza.
4. Jeśli płyn wypływa z ust, myjesz nos nieprawidłowo. Konieczne jest, aby trzymać gardło tak, aby płyn nie wpadł do niego.
5. Jeśli pranie odbywa się za pomocą gruszki lub strzykawki, należy zwrócić uwagę na fakt, że nie ma potrzeby podawania wody pod wysokim ciśnieniem. W tym przypadku nagromadzony śluz może wpaść do ucha środkowego.
6. Po wypłukaniu należy dokładnie przedmuchać nozdrza, aby w nosie nie było roztworu. Pamiętaj, że przez około godzinę z nosa wypłynie więcej resztek śluzu i płynu - to normalne.
7. Po procedurze lepiej nie wychodzić. Woda zmywa nie tylko śluz, ale także użyteczną mikroflorę. Zimne powietrze, dostające się na błonę śluzową, może prowadzić do hipotermii ciała. Najlepiej jest wykonać procedurę na kilka godzin przed snem.
8. Jak powiedziano, mycie nosa wypłukuje wraz z bakteriami korzystną mikroflorę błony śluzowej nosa. Dlatego często niemożliwe jest wykonanie tej procedury. Płukanie nosa najlepiej wykonywać nie częściej niż dwa razy dziennie z chorobą i raz dziennie jako normę profilaktyczną.

Czy możliwe jest wykonanie mycia nosa dla dzieci

Mycie nosa u dzieci jest dopuszczalne tylko wtedy, gdy dziecko rozumie istotę procedury i zgadza się ją przeprowadzić. Siła spłukać nos nie powinna być dzieckiem, może się udławić. Z tego samego powodu nos nie jest mywany małymi dziećmi - mogą zadławić się wodą, która wpadła do nosa.

Płukanie nosa małych dzieci pipetą. Wpisz pipetę słoną wodę i kroplówkę 3-4 krople do każdego nozdrza dziecka. Słona woda rozrzedza śluz, aby łatwiej go było wydostać. Dziecko pierwszego roku życia nie może wydmuchać nosa, dlatego śluz należy usunąć specjalnymi urządzeniami. W aptece można kupić soplotsos, czyli małą gumową żarówkę. Z pomocą próżni, która powstaje w nozdrzu, wyciąga on cały śluz i resztki słonej wody. Takie mycie jest bardzo przydatne dla dziecka. Nie tylko oczyszcza drogi oddechowe dziecka, ale także nawilża błonę śluzową. W końcu, jak wiadomo, jeśli śluzówka jest przesuszona, stwarza korzystne warunki dla rozwoju bakterii.

Medyczne roztwory do mycia nosa

W aptece można wybrać dowolny odpowiedni środek do mycia nosa. Zwykle są wytwarzane na bazie czystej wody i soli morskiej. Są to aquamaris, aqualor, delfin, salin, otrivin, humer. Są bardzo wygodne w użyciu, ponieważ opakowanie ma specjalny dozownik przystosowany do mycia nosa.

Jeśli pranie jest profesjonalne i wykonywane w gabinecie laryngologa, zwykle stosuje się specjalne preparaty z antybiotykami.

Możesz również użyć wszelkich środków antyseptycznych, które znajdują się w każdym zestawie pierwszej pomocy domowej. Są to furatsilin, chlorofil, nadtlenek wodoru, słaby roztwór nadmanganianu potasu. Jednym z najbardziej skutecznych sposobów mycia nosa w domu jest woda morska. Jest łatwy do przygotowania, ponieważ składniki są w każdym domu. Dodaj szczyptę soli, sody oczyszczonej i kilka kropli jodu do szklanki wody.

W poważniejszych przypadkach, z ropną stagnacją, stosuje się Miramistin, Protholol, Lewomycetynę. Stosowanie tych leków na zwykłe przeziębienia, jak również bez recepty, jest niepożądane.

Przepisy ludowe do przygotowania roztworu do mycia

Ziołowe wywary, sok roślinny i inne przepisy tradycyjnej medycyny mają nie mniej wyraźne właściwości lecznicze. Łagodzą obrzęk i stan zapalny, dezynfekują błonę śluzową, znieczulają i łagodzą. Zebraliśmy dla Ciebie najbardziej skuteczne i skuteczne przepisy.

1. Rumianek. Ten kwiat ma ogromną ilość właściwości leczniczych. Aby umyć nos bulionem z rumianku, należy wziąć łyżkę suszonych kwiatostanów i dwie szklanki wody. Napełnij rumianek wrzącą wodą i pozwól bulionowi parzyć przez około godzinę. Gdy wywar jest jeszcze wystarczająco ciepły, musi zostać osuszony i użyty do spłukania nosa. Odwar z rumianku usuwa obrzęki i zaczerwienienia, łagodzi błony śluzowe, poprawia krążenie krwi. Jest również bardzo skuteczny w reakcjach alergicznych.
2. Nagietek. Roślina ta jest znana wszystkim ze względu na swoje właściwości antyseptyczne. Przygotuj rosół leczniczy - jedną łyżkę rośliny na pół litra wrzącej wody. Roztwór nagietka do mycia nosa jest często stosowany do przeziębień wirusowych. Odwar z nagietka można również stosować w przypadku objawów towarzyszących, takich jak płukanie gardła.
3. Mięta i Eukaliptus Odwar miętowy stosuje się do mycia, aby usunąć silny obrzęk i oczyścić drogi oddechowe. Weź łyżkę mięty lub eukaliptusa i przygotuj bogaty bulion. Zrób pranie za pomocą tego związku, aby z przyjemnością oddychać nosem.
4. Glistnik Płukanie nosa glistnikiem ma silne działanie lecznicze na organizm. Przygotowując rozwiązanie, musisz być bardzo ostrożny - w formie skoncentrowanej, wywar może być trujący. W przypadku dwóch szklanek wody należy dodać nie więcej niż dwie łyżeczki rozdrobnionych roślin. Glistnik bulionowy z powodzeniem stosowany w leczeniu zapalenia zatok, zapalenia zatok, zapalenia gruczołowego.
5. Burak i miód. W wielu chorobach dróg oddechowych stosuje się ten popularny przepis. Zetrzyj buraki na tarce i wyciśnij z niej sok. W szklance ciepłej wody rozpuść 10 łyżek soku z buraków i łyżkę naturalnego miodu. Co najważniejsze, jeśli miód jest świeży w stanie płynnym (to znaczy, kandyzowany miód nie przyniesie pożądanych korzyści). Przygotuj kompozycję, której potrzebujesz, aby jak zwykle wypłukać nos. Pomaga w infekcjach alergicznych i wirusowych.

Kiedy nie możesz spłukać nosa

Każda procedura ma przeciwwskazania. Płukanie nosa nie jest wyjątkiem. Nosa nie można myć krwawieniem z nosa i tendencją do krwawienia z nosa. Ponadto nie można samoleczyć żadnymi nowotworami w przewodach nosowych. Mycie jest ściśle przeciwwskazane w zapaleniu ucha i uszkodzeniu błony bębenkowej. W przypadku urazów przegrody nosowej nie zaleca się spłukiwania nosa, ponieważ w tym przypadku przepływ śluzu i płynu może być nieprzewidywalny. Oczywiście nie musisz płukać nosa roztworem, na który jesteś uczulony na składniki.

Płukanie nosa jest naturalną i skuteczną procedurą oczyszczania dróg oddechowych, ochrony przed wirusami i usuwania zarazków. Przepłucz nos, zadbaj o siebie i bądź zdrowy!

Wideo: jak umyć nos