Jak pozbyć się przeziębienia w domu

Katar - zjawisko nieprzyjemne, denerwujące i denerwujące. Często katar pojawia się, gdy osoba jest zbyt zimna. Jego nos zaczyna płynąć, oddycha. Jeśli wyciek z nosa nie jest leczony, śluz w nosie staje się żółty lub zielony. Oznacza to, że wirusowy nieżyt nosa przeszedł w stadium choroby bakteriologicznej. W tym przypadku katar wymaga zupełnie innego rodzaju leczenia. Zrozumiemy jednak wszystko w porządku. Skąd pochodzi katar i jakie są jego przyczyny?

Przyczyny kataru

1. Jak już wspomniano, najczęściej katar występuje, gdy jesteś zimny. Długi pobyt w zimnie znacząco wpływa na ciało i stara się utrzymać całą temperaturę ciała. Katar - reakcja na hipotermię.
2. Katar jest jednym z objawów infekcji wirusowej. Jeśli chora osoba kichnęła lub kaszlała, pierwszy katar jest pierwszą reakcją infekcji. W takim przypadku należy natychmiast zażyć leki przeciwwirusowe i pić więcej gorących płynów.
3. Bakteriologiczny nieżyt nosa charakteryzuje się obrzękiem błon śluzowych, trudnościami w wydzielaniu śluzu, wysuszonym zielonym smrodem. Taki katar najlepiej leczyć środkami przeciwbakteryjnymi, błonę śluzową należy zwilżyć i ogrzać. Jednak na etapie wirusowego zapalenia błony śluzowej nosa należy zrobić wszystko, aby nie przekształcić się w bakteriologiczne.
4. Katar może być uczulony. Zwykle jest to reakcja na różne alergeny - kurz, wełnę, pyłki, leki. W przypadku tego typu nieżytu nosa konieczne jest przyjmowanie leków przeciwhistaminowych i pilne wyeliminowanie podrażnienia.
5. Przyczyną oddychania przez nos i tak zwanego „chrząknięcia we śnie” u dzieci jest suche i gorące powietrze w pomieszczeniu. Zazwyczaj taki klimat jest charakterystyczny dla zimy, kiedy ogrzewanie akumulatorów ogrzewa się i osusza powietrze. Jeśli Twoje dziecko często cierpi z powodu tego rodzaju zimna, musisz go zainstalować nawilżacz powietrza - rozwiąże ten problem.
6. Innym powodem zimna jest zła jakość powietrza, którym oddychamy. Jeśli stale oddychasz gazami wydechowymi, pyłem i innymi zanieczyszczeniami, ciało zawiera funkcje ochronne w postaci wydzielania śluzu.

Jak pozbyć się przeziębienia przeziębienia

Jeśli jesteś zimny i masz katar, musisz natychmiast się rozgrzać. Aby to zrobić, wejdź do ciepłego pokoju i przykryj kocem. Najpewniejszym rozwiązaniem jest parowanie w wannie, wdychanie gorącego, wilgotnego powietrza. Następnie musisz wypić gorącą herbatę z dżemem malinowym, założyć wełniane skarpety i iść spać. Ten algorytm został opracowany przez nasze babcie, ale ma niewątpliwe znaczenie. Gorące picie poprawia pocenie się, obniża temperaturę ciała, duże ilości płynu usuwają wirusa z organizmu, a ciepło eliminuje oznaki hipotermii.

Środki ludowe na pozbycie się przeziębienia

Rozważmy kilka sprawdzonych receptur z przeziębienia, które były używane przez naszych przodków. Czas płynie, a ich skuteczność nie jest zmniejszona, więc są tak popularne do tej pory.

1. Pozbycie się zimna pomoże rozgrzać zatoki nosowe. Aby to zrobić, zagotuj dwa jajka na twardo, zawiń je w bawełnianą szmatkę lub mały ręcznik i przymocuj do nosa. Dzięki temu możesz ogrzać nos i szybko pozbyć się przeziębienia.
2. Sok z aloesu pomoże poradzić sobie z nieżytem nosa w najkrótszym możliwym czasie. W tym celu musisz wybrać dorosłą roślinę, która ma co najmniej trzy lata. Kilka liści do zbierania, mycia, suszenia i mielenia.Najłatwiej to zrobić w blenderze. Z powstałej masy musisz wycisnąć sok. Sok z aloesu należy często wkraplać - co 3-4 godziny dwie krople do każdego otworu nosowego. Następnie należy masować skrzydła nosa. Ta procedura daje szybki efekt.
3. Buraki muszą być oczyszczone, posiekane i wyciśnięte z masy soku. Musi być kapany do każdego otworu nosowego 3 kroplami rano i wieczorem.
4. Roztop masło na cichym ogniu. Następnie wymieszaj w równych ilościach z mlekiem. Ta mieszanina powinna być kapana do nosa kilka razy dziennie. Przechowywać przygotowany produkt powinien być w lodówce, ale za każdym razem, aby się rozgrzać przed użyciem.
5. Rosół miętowy. Z tego zioła musisz przygotować bogaty rosół. Aby to zrobić, dwie łyżki stołowe wlać szklankę wrzącej wody i pozostawić na wolnym ogniu na wolnym ogniu. Po 10 minutach usuń bulion z ognia, pozwól mu parzyć przez jakiś czas. Następnie odcedź mieszaninę. Ten rosół jest dość bezpieczny i bardzo przydatny. Z zimnem musi ściekać do nosa, a także smarować cieczą skrzydła nosa, skroni i klatki piersiowej.
6. Kilka ząbków czosnku i kawałek cebuli trzeba posiekać i zalać olejem roślinnym. Pozwól mu parzyć co najmniej dzień. Następnie olej należy przefiltrować. Wlać kilka kropli do każdego otworu nosowego. Pomoże to natychmiast usunąć oddech. Wcześniej w wioskach zimą taka nalewka była przechowywana w każdym domu.
7. Liście Kalanchoe muszą być zgniecione i wyciśnięte z nich sok. Rozcieńczyć na pół wodą i wlać przygotowany płyn do nosa.

Wdychanie nieżytu nosa

Ważne jest, aby wiedzieć, że inhalacja może być wykonywana tylko z wirusowym nieżytem nosa, gdy smark jest przejrzysty i płynny. W żadnym wypadku inhalacje lub zabiegi nie powinny być wykonywane za pomocą nebulizatora w przypadku bakteryjnego przeziębienia, gdy smuga jest żółta, zielona, ​​gęsta i gęsta. Może to sprzyjać namnażaniu się bakterii, a nawet infekcja może słabnąć - do płuc i oskrzeli.

Jeśli masz prosty wirusowy katar z przeziębieniem, kiedy oddychanie z nosa i oddychanie jest trudne, inhalacja jest właściwą decyzją. Inhalacja to proces, w którym oddychasz gorącą parą, która ma dodatkowe składniki. Oto kilka przepisów:

1. Dodaj łyżkę soli do litra wody, zagotuj tę wodę, wlej do miski, przykryj ręcznikiem i wdychaj opary słonej cieczy. Aby uzyskać lepszy efekt, możesz dodać kawałek balsamu „Gwiazdka” wielkości główki zapałki do gorącej wody.
2. Możesz dodać olejki eteryczne do wody, które doskonale oczyszczają oddech. Może to być olejek sosnowy - jodła lub sosna, a także olejki eukaliptusowe, mentolowe i tymiankowe.
3. Zamiast wody można użyć wywaru z ziół. Aby to zrobić, weź rumianek, sznurek, tymianek i eukaliptus, wypełnij zbiór ziół litrem wrzącej wody. Następnie gotuj wodę i oddychaj dobrymi oparami.
4. Do wrzącej wody dodaj trochę soku z czosnku, cytryny i cebuli. Pary tej mieszanki natychmiast oczyszczą nos i przywrócą zdrowy oddech.

Medyczny sposób na pozbycie się przeziębienia

Kiedy cieknący nos jest ważny, pamiętaj o najważniejszej zasadzie - nawilżaj. Jeśli błona śluzowa nosa jest wilgotna, nie rozprzestrzenią się w niej bakterie, a katar zniknie w ciągu kilku dni. Dlatego przy pierwszych objawach kataru krople soli fizjologicznej powinny być kapane do nosa, które są sprzedawane w aptekach w ampułkach. W rzeczywistości jest to tylko destylowana lekko osolona woda. Możesz sam ugotować go w domu - dodaj łyżeczkę soli do litra przefiltrowanej wody. Trzeba kapać tak często, jak to możliwe, aby szybko pozbyć się tego problemu. W leczeniu leków na zapalenie błony śluzowej nosa występują dwa rodzaje leków:

Skurcz naczyń krwionośnych. W rzeczywistości nie leczą, ale tylko łagodzą stan pacjenta. Środki te są dostępne w postaci sprayu lub kropli, wpływają na naczynia, które blokują drogi nosowe i normalizują oddychanie. Takie krople pomagają nam pracować, uczyć się i żyć jak zwykle, nawet jeśli jest nam zimno.Przy stosowaniu takich kropli warto pamiętać, że równolegle musisz być leczony przeziębienia innymi lekami. Leki zwężające naczynia nie powinny być stosowane dłużej niż 5-7 dni, w przeciwnym razie zacznie się uzależnienie. Istnieje nawet tzw.uzależnienie od naftyny»Kiedy osoba używa takich kropli przez lata i nie może ich odmówić. Wśród głównych leków w tym kierunku można zauważyć Naphthyzinum, Rinonorm, Xymelin, Nazivin, Sanorin.

Inne leki są zbierane w dużej grupie, która działa w kilku kierunkach. Krople i aerozole do nosa zwalczają infekcje wirusowe, hamują rozwój bakterii i mają właściwości przeciwzapalne. Takie leki są ogromne, ale powinny być stosowane tylko na receptę.

Mycie nosa

Takie procedury doskonale wypłukują śluz z głębokich zatok. Są one szczególnie skuteczne, jeśli smark jest zlepiony, niemożliwe jest wydmuchanie nosa lub połknięcie go. Należy zauważyć, że pranie nie ma znaczenia na etapie, kiedy nos jest już wypchany, a oddychanie jest trudne. Ta procedura jest bardzo przydatna w przypadku, gdy właśnie zaczął się katar - mycie pomoże wyeliminować go u nasady.

Aby to zrobić, należy przygotować roztwór solanki, wlać go do małego pojemnika z wąskim otworem, na przykład do małego czajnika. Następnie musisz pochylić się nad umywalką i wlać płyn do jednego nozdrza. Wylany płyn może wylać się z gardła lub z drugiego nozdrza. Jest to świetny sposób na mechaniczne pozbycie się śluzu tkwiącego w nosie.

Jak radzić sobie z katarem u małych dzieci

W przypadku niemowląt katar jest problemem globalnym tylko dlatego, że dziecko nie może spać prawidłowo, a nawet jeść. W końcu ssie pierś lub butelkę matki, a jednocześnie zdecydowanie musi oddychać przez jej nos. Z zimnem dziecko często budzi się, dusi, ciągle przerywa ssanie. Wszystko to pogarsza fakt, że dziecko nie może wydmuchać nosa i pozbyć się nagromadzonego śluzu. Dlatego w przypadku takiego problemu pomoc rodziców powinna być natychmiastowa.

1. Pierwszą rzeczą jest nawilżenie nosa i kapanie słonej roztworu co godzinę.
2. Jeśli zauważysz, że w nosie nagromadził się smark, musisz je usunąć za pomocą specjalnego urządzenia zwanego przyssawką. Jest to mała gruszka, która za pomocą próżni wysysa śluz z nosa dziecka. Puste nozdrze powinny być szczelnie zamknięte. Takie urządzenia są sprzedawane w aptece.
3. Jeśli oddychanie dziecka jest trudne, konieczne jest wybranie kropli zwężających naczynia w tym wieku. Ważne jest, aby obserwować dawkowanie i nie używać kropli dłużej niż określony czas.
4. Podczas snu podnieś głowę dziecka na wyższy poziom, na przykład na poduszkę, tak aby smuga opadła i nie utrudniała oddychania.
5. Dla dzieci jest doskonały lek na nieżyt nosa - protorgol. Jest przygotowany w aptekach stanowych, radzi sobie z zimnem bakteryjnym w zaledwie kilku aplikacjach.

Pomoc dziecku w radzeniu sobie z przeziębieniem jest zadaniem każdej matki, ponieważ tylko my jesteśmy w stanie ułatwić życie naszym dzieciom podczas choroby.

Zapobieganie nieżytowi nosa

Aby utrzymać katar w postaci przewlekłej, należy pamiętać, że należy go leczyć na czas. Aby zapobiec ryzyku przeziębienia, musisz przestrzegać niezbędnych wskaźników w salonie, w którym się znajdujesz.

1. Temperatura powietrza nie powinna przekraczać 25 stopni Celsjusza. Optymalna temperatura wynosi 18-23 stopni. Dzięki tym wskaźnikom błona śluzowa nosa nie przesusza się. Jeśli jesteś zimny - ubieraj się, ale nie włączaj grzejnika.
2. Wilgotność w pomieszczeniu powinna wynosić 60-75%. Tylko przy takich parametrach pacjent z przeziębieniem szybko wyzdrowieje. Suszenie błon śluzowych nie powinno być dozwolone - bakterie rozwijają się w wysuszonych skorupach.

Nawilżacz monitoruje procent wilgotności w pomieszczeniu i reguluje go.Jeśli nie masz takiego urządzenia, po prostu rzuć mokry koc na grzejniki - utrzyma wilgotność w pomieszczeniu przez długi czas. I więcej. Najlepsza profilaktyka chorób wirusowych - regularne wietrzenie. Jeśli wybrałeś się na spacer z dzieckiem na ulicę - otwórz wszystkie okna w mieszkaniu przed wyjazdem, nawet jeśli na zewnątrz jest zima. Po przyjeździe nie spiesz się, aby rozebrać dziecko, dopóki mieszkanie się nie rozgrzeje. Te środki zapobiegawcze (wietrzenie) zaleca się stosować w instytucjach z dużym zespołem dzieci - przedszkolami, szkołami. Wietrzenie w zagłębieniu znacznie zmniejsza zanieczyszczenie epidemiologiczne chorobami wirusowymi.

Katar jest tylko symptomem, który jest dość łatwy do pokonania. Jeśli będziemy postępować w sposób złożony i postępować na wszystkich frontach, z pewnością się wycofamy.

Wideo: jak zapomnieć o zimnie i zatoce na zawsze