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O óleo de milho é encontrado na espiga de milho em pequenas quantidades, então por um longo tempo ele não queria ser extraído. Principalmente usado sementes de girassol e linho para extração de óleo. Mas uma vez, tendo decidido experimentar este produto, especialistas em culinária, cosmetologistas e médicos apreciaram o seu sabor e propriedades saudáveis. Depois disso, o óleo de milho se tornou amplamente utilizado em todos os três setores.
Vitaminas e Minerais
- O óleo de milho é rico em vitamina E, está contido em sua composição em grandes quantidades. Seu conteúdo é tão alto que excede a quantidade de girassol e azeite. A vitamina ajuda a melhorar o trabalho de importantes sistemas do corpo, como o endócrino e o sexual. Também normaliza as glândulas pituitária e adrenal.O conteúdo vitamínico fornece uma condição emocional e física positiva do corpo, aumenta a resistência aumentando o tônus muscular.
- O óleo de milho protege o corpo de mutações e radiação que podem surgir do dano de substâncias químicas, no nível genético.
- O óleo contém ácidos graxos benéficos, fortalece o sistema imunológico, aumenta sua resistência a vírus e infecções. Os ácidos estão envolvidos na construção de células e tecidos do corpo, mas não os confundem com depósitos de gordura, não estão ligados de forma alguma. Os ácidos graxos melhoram o metabolismo, a circulação cerebral e reduzem o risco de aterosclerose.
- A lecitina contida no óleo é amplamente utilizada em cosmetologia e culinária. Contém antioxidantes que impedem a deterioração dos produtos. A lecitina ajuda a remover o excesso de colesterol do corpo, impedindo a sua deposição nas paredes dos vasos sanguíneos.
- Vitaminas do grupo B, vitamina A e PP contidas no óleo tornam a dieta. Graças aos minerais do óleo de milho, o trabalho do coração e dos vasos sanguíneos é melhorado.
Como o óleo de milho é usado na culinária?
O produto retém seu aroma e substâncias benéficas por um longo tempo, transferindo-os para pratos.Aprendendo obras-primas preparadas em óleo de milho, adquirem um sabor incomum e um aroma único.
Além disso, o óleo de milho, do ponto de vista dos nutricionistas, é mais facilmente absorvido pelo organismo sem prejudicá-lo. Mas a medida deve ser seguida da mesma maneira que com o uso de qualquer produto, para não causar um desconforto no estômago.
O sabor rico e propriedades saudáveis de saladas de vegetais, vestidas com óleo de milho.O óleo que não é exposto à temperatura economiza mais vitaminas e minerais.
O uso de óleo em cosmetologia
A cosmetologia escolheu o óleo de milho e é amplamente utilizado para melhorar a estrutura do cabelo e da pele.
- O óleo é recomendado para esfregar no couro cabeludo cerca de 1 hora antes de lavar e aplicar nas pontas do cabelo. Depois que a cabeça é enrolada com uma toalha para melhorar o efeito. Graças a este procedimento, as raízes do cabelo são fortalecidas, o cabelo fica liso e brilhante, a seção da ponta é impedida.
- Os pontos de pigmentação tornam-se menos perceptíveis se forem esfregados com óleo de milho, seguido da aplicação de uma máscara de pêssegos.
- As rugas rasas podem ser eliminadas se você aplicar uma máscara à base de óleo de milho uma vez por semana. Para fazer isso, misture o óleo com uma gema crua e uma colher de mel natural. A máscara deve ser aplicada uniformemente sobre a pele, deixar por 20-25 minutos, depois enxaguar com água morna.
- O óleo de milho ajuda a regenerar a camada superior da pele, contribuindo para o seu rejuvenescimento. Com o uso freqüente de óleo, as mulheres notam que a pele literalmente brilha por dentro, o tom se torna mais suave, pequenas rugas e manchas pigmentares desaparecem.
- Remoção de maquiagem com óleo fornece uma limpeza suave e segura, durante a qual os poros não estão entupidos, a pele continua a respirar e é enriquecida com oxigênio.
- A pele seca das mãos ficará mais macia e elástica se você fizer um banho de óleo de milho, pré-aquecendo-a. 15 minutos é o suficiente para o procedimento, depois disso você pode colocar um pouco de óleo de milho nas mãos durante a noite. A pele ficará visivelmente mais macia e ganhará elasticidade.
- Massagistas usam óleo de milho, combinando-o com óleos essenciais. Esta mistura é usada durante uma sessão de massagem para alcançar um maior efeito de relaxamento.
- O óleo de milho é uma parte de muitos cremes para as mãos e bálsamos para os lábios. Batons higiênicos são ideais para a estação fria, quando a pele dos lábios desaparece, o óleo de milho em sua composição cura pequenas fissuras, hidrata a pele dos lábios.
Onde na medicina é praticado o uso de óleo de milho?
Os médicos aconselham tomar óleo de milho para muitas doenças e para sua prevenção. A taxa para um adulto por dia não deve exceder duas colheres de sopa.
O óleo é seguro para crianças, não causa alergias, não tem contra-indicações para usar. O mais importante é que o óleo é fresco, por isso é melhor comprá-lo em pequenas porções, para que ele dê todas as suas vitaminas úteis, sem causar danos.
As mulheres que amamentam e as mulheres grávidas também podem incluir o óleo em sua dieta, seguindo o conselho dos médicos.
Fato! O corpo da criança absorve facilmente todas as substâncias do óleo de milho, mantendo-o em tom e fortalecendo o sistema imunológico, por isso é usado ativamente na produção de alimentos para bebês.
- Doenças de asma, diabetes, bem como o período de recuperação após estas doenças, serão mais fáceis com o uso de óleo de milho.
- Insônia noturna e reações alérgicas podem eliminar ou prevenir sua ocorrência, se você usar o produto diariamente.
- O óleo de milho também é usado em produtos farmacêuticos, por exemplo, na produção da conhecida nitroglicerina.
- Os ácidos linoleico e oleico, que fazem parte do óleo, fortalecem o sistema cardiovascular, reduzem os riscos de desenvolver derrames e ataques cardíacos.
- Em geral, o óleo tem propriedades anti-inflamatórias, rejuvenescedoras, cicatrizantes e imunoestimulantes.
O petróleo pode beneficiar o corpo de uma pessoa sujeita a certas regras ao comprá-lo. Para um efeito saudável, e para fins cosméticos, é melhor escolher óleo não refinado, primeiro extração, sem OGM. Para cozinhar todos os dias, saladas e para uso em comida para bebé é melhor comprar óleo de milho refinado. Você precisa prestar atenção para a vida útil do produto e não para comprá-lo "na reserva". Tendo em mente todas as propriedades acima do óleo e dicas sobre a sua escolha, pode trazer benefícios tangíveis para o corpo e aparência.
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