O que é terapia de pedras - os benefícios e contra-indicações

O melhor descanso é aquele que é realizado para o benefício do seu próprio corpo. Se você quiser combinar negócios com prazer, faça uma escolha a favor de um procedimento único - a terapia com pedras, que pode ser realizada em qualquer salão de beleza ou spa. A terapia com pedras é um procedimento de massagem, é realizada com a ajuda de pedras quentes em um ambiente agradável e relaxante, com aromas bem escolhidos, música, óleos de massagem e cremes. Na terapia com pedras, não apenas pedras são usadas com frequência, mas também minerais que trazem benefícios adicionais - elas se aquecem bem, melhoram a circulação sanguínea nos tecidos, aliviam a inflamação e têm um poderoso efeito relaxante.Neste artigo vamos falar sobre as propriedades benéficas do procedimento, descobrir quem é mostrado, como realizá-lo corretamente e também descobrir quem deve recusar a terapia com pedras.

Os benefícios da terapia com pedras e indicações para o procedimento

A massagem com pedras destina-se a resolver dois problemas principais. O primeiro é o trabalho muscular passivo e melhora a saúde. Com a ajuda de pedras quentes e frias, você pode realmente melhorar o funcionamento do corpo, restaurar o fluxo sanguíneo, lidar com alguns diagnósticos e sintomas. O segundo desafio global é o relaxamento. Depois de uma massagem com pedras, uma pessoa realmente relaxa, é muito importante para o sistema nervoso daquelas pessoas que são forçadas a trabalhar sem parar. Além disso, a terapia com pedras é frequentemente usada em cosmetologia - trata-se de cuidados com a pele delicados, mas eficazes. Então, para quem o procedimento é recomendado?

1. Pedras perfeitamente quentes, que têm um efeito anti-inflamatório para qualquer dor muscular e entorses. A terapia com pedras é recomendada para artrite e reumatismo.
2. O impacto em pontos biologicamente ativos perfeitamente afeta o estado do sistema imune humano, protege-o de infecções virais respiratórias agudas frequentes e frios, é uma prevenção excelente de doenças no período de outono-inverno.
3. Muitas vezes, a massagem com pedras é prescrita para estresse psicológico, estresse, sentimentos graves e perdas. Se você não pode construir seu background psico-emocional, faça um curso de terapia com pedras.
4. Uma das nomeações freqüentes de terapia de pedras em cosmetologia é a luta contra a celulite. A casca de laranja é o resultado de processos estagnados do tecido linfóide nas camadas gordurosas. A exposição a pedras quentes e frias ajuda a aumentar a circulação sanguínea, melhora o fluxo linfático nas coxas. A terapia com pedras é usada como uma massagem independente na luta contra a celulite ou como um estágio de aquecimento preparatório para procedimentos mais sérios.
5. A massagem intensiva com pedras é usada para quebrar os depósitos de gordura. A exposição regular a pedras ajuda as mulheres, sem muita participação, a se livrarem de alguns centímetros a mais de volume.
6. A exposição contrastante a pedras quentes e frias permite uma melhor circulação sanguínea, isto tem um poderoso efeito lifting. O curso da terapia com pedras ajudará a apertar a pele, tornar os contornos faciais mais moldados e a epiderme - elástica. Este é um excelente tratamento para a pele madura.
7. Você só precisa de terapia de pedras se você sofre de dores de cabeça ou insônia. Apenas um curso de massagem com pedras, e seu bem-estar vai melhorar, você vai se sentir alegre e sua capacidade de trabalho aumentará visivelmente.
8. Antes de realizar o procedimento de massagem com pedras, em um bom salão você será oferecido para visitar um terapeuta, ou, no mínimo, informar sobre suas doenças crônicas. De fato, em alguns casos, o procedimento é extremamente indesejável e até perigoso.

Contra-indicações para as pedras de massagem

Aquecimento e resfriamento de pontos biológicos ativos com pedras não é um procedimento inofensivo, o que pode ser contra-indicado em alguns diagnósticos.

1. A terapia com pedras não deve ser realizada para qualquer lesão cutânea - alergias, erupções cutâneas, cortes, feridas, acne, etc. O impacto direto de uma pedra só pode agravar doenças dermatológicas.
2. O procedimento é estritamente contra-indicado na gravidez - a exposição a alguns pontos, especialmente a quente, pode levar ao sangramento e até ao aborto espontâneo.
3. Qualquer dano na coluna é uma contraindicação rigorosa ao procedimento, o aquecimento do tecido pode ser prejudicial.
4. Na presença de tumores e processos purulentos, o procedimento de aquecimento dos tecidos também não pode ser feito, o calor só piorará a condição do paciente.
5. Em caso de diabetes, você deve consultar seu médico antecipadamente sobre a possibilidade de terapia com stonetherapy.
6. Com alguns distúrbios neurológicos, uma pessoa pode não ser sensível a efeitos de temperatura, neste caso, uma massagem “quente” também deve ser abandonada.

Com dores de cabeça freqüentes e graves não pode confiar apenas nas pedras de massagem. O procedimento irá ajudá-lo a relaxar e se livrar da dor causada pela tensão nervosa. Se a causa das convulsões for mais grave, você definitivamente deve consultar um médico.

Como escolher um material para terapia de pedras?

Para que o procedimento tenha sucesso e o paciente relaxe e ganhe força, é muito importante escolher as pedras certas, o óleo e toda a parafernália relacionada. Geralmente na terapia de pedras não são usadas apenas pedras, mas minerais que se aquecem perfeitamente, aquecem os tecidos por muito tempo. Basalto e mármore são geralmente usados ​​em terapia de pedras.Na medicina oriental, o jade é freqüentemente usado em massagem - uma pedra dura com um tom esverdeado. Quando aquecida, a pedra começa a secretar vapores medicinais e ácidos especiais, que enchem o ar, e também são absorvidos pela pele e têm um efeito terapêutico direto.

As pedras devem ser absolutamente planas, lisas, sem lascas e partes afiadas. By the way, a superfície da pedra pode ser um pouco áspera se a pedra é usada para fins cosméticos. Massagem facial, esfoliação delicada, luta contra a celulite, esmagamento de depósitos de gordura - tudo isto é feito com a ajuda de pedras com diferentes graus de granulação da superfície. Mas o relaxamento e aquecimento de zonas individuais das costas e pernas é realizado por pedras estritamente lisas.

Para minimizar o atrito entre a pedra e a pele, você pode usar qualquer creme, mas é melhor tomar massagens e óleos vegetais. Eles não só melhorarão o processo de massagem, mas também encherão a sala de aromas agradáveis. Por exemplo, os óleos essenciais cítricos melhoram a circulação sanguínea, ajudam a restaurar a elasticidade e a elasticidade da pele. O óleo de gerânio tem um efeito benéfico no sistema nervoso - é muito calmante erelaxa. Óleo de lavanda penetra nas camadas subcutâneas da epiderme, estimula a queima de gordura. É importante levar em conta as características individuais do paciente - alguns cheiros são bem tolerados, outros podem se sentir doentes e até tontos.

Certifique-se de prestar atenção à atmosfera na sala onde a massagem é feita. Em um bom salão, música relaxante tranquila ou uma imitação de sons naturais certamente soa. Quer conseguir um efeito semelhante em casa - criar esta atmosfera com a ajuda de sons, cheiros, crepúsculo e estado completamente relaxado. O principal é não adormecer - toda a diversão está apenas começando!

Como conduzir a terapia de pedras em casa?

Infelizmente, os benefícios do procedimento são tão altos quanto o preço de uma massagem com pedras quentes. Mas você não deve ficar chateado por causa disso - o procedimento pode ser realizado em casa, sozinho ou com a ajuda de um ente querido (no caso de costas, quadris, nádegas). Na cabine, não esqueça de certificar-se de que as pedras são lavadas e desinfetadas após cada cliente e sessão. Na maioria das vezes são usadas pedras pretas e brancas para massagem - o preto é aquecido e o branco é esfriado, esta regra se aplica à conveniência do massagista. Pedras aquecidas ao sol ou apenas em água quente.As pedras fortes não aquecem, não devem queimar-se, mas só aquecer-se - não mais do que 40 graus.

Após o procedimento, você precisa cobrir o paciente com uma folha limpa e deixar a sessão terminar naturalmente.Outros 30 a 40 minutos após a massagem com pedras, todos os processos iniciados no corpo continuam funcionando. Em conclusão, você deve tomar um banho quente ou de contraste. A terapia com pedras é uma ótima maneira de recuperar a força do espírito e a energia perdida do corpo.

Vídeo: oficina de treinamento em terapia de pedras