Como se livrar rapidamente do queixo duplo

O segundo queixo dá muitas inconveniências às mulheres, muitas vezes experimentam complexos sobre sua aparência. De fato, o queixo duplo acrescenta uma dúzia de quilos extras à aparência, faz uma mulher parecer mais velha que seus anos. Pendurar o segundo queixo pode parecer uma menina e uma senhora idosa. Por que ele aparece?

Razões para a formação de um segundo queixo

1. A principal razão é a obesidade. Muitas vezes, a gordura é armazenada não apenas no abdômen, coxas e braços, mas também no queixo. A gordura se acumula sob a mandíbula e, devido ao peso do seu peso, cai, formando uma dobra ou um segundo queixo. Às vezes, para se livrar do segundo queixo, você só precisa perder peso.
2. Se você está com o peso normal, e seu queixo ainda o atormenta com sua presença, então, muito provavelmente, você tem músculos fracos nesta zona. O enfraquecimento muscular ocorre após 35 anos. No entanto, isso pode ser tratado de forma muito simples. O suficiente para realizar massagens e vários exercícios para fortalecer os músculos.
3. Usar um travesseiro alto é um caminho direto para o segundo queixo. Quando você está na posição errada durante a maior parte do dia, quando sua cabeça está pressionada contra o peito, é muito prejudicial para sua mandíbula.
4. Além disso, um segundo queixo pode aparecer em mulheres que estão acostumadas a andar de cabeça baixa. Você não pode ler ou trabalhar na mesa inclinada. Veja como você se senta e caminha - isso é muito importante.

As razões para o aparecimento de um segundo queixo foram esclarecidas, mas isso não facilitou nada. Portanto, você precisa descobrir rapidamente como se livrar deste defeito cosmético no menor tempo possível.

Massagem contra o queixo duplo

Primeiro tome um banho e aqueça a área do queixo. Quando a pele está no vapor, você pode aplicar uma pequena massagem ou qualquer óleo cosmético sobre ela. Amasse a pele do segundo queixo.Quando a pele está aquecida, você pode começar os exercícios de massagem.

1. Levante a pele de baixo para cima. Isto é, com movimentos de acariciar, leve a pele do segundo queixo até os ouvidos, como se você estivesse se contraindo. Essa fricção deve durar pelo menos cinco minutos.
2. Depois disso, você precisa beliscar a pele do segundo queixo. Isso contribui para o aumento da circulação sanguínea nessa área. O formigueiro regular tornará a pele mais elástica e resiliente.
3. Em seguida, dê um tapinha no segundo queixo com as costas da mão, alternadamente com um e o segundo ponteiro. Massagem não é agradável, mas por uma questão de beleza vale a pena sofrer.
4. Depois disso, você pode massagear conjuntos duplos com um rolo. Exercer para fazer pelo menos 10 minutos.
5. Para o próximo exercício, você precisará de uma toalha. Ele precisa de um pouco molhado, então estava um pouco molhado. Em seguida, pegue as duas extremidades da toalha no nível do peito para que o meio ceder. Você precisa puxar com força as pontas da toalha para que o meio fique bem no queixo. Este exercício é muito eficaz contra o segundo queixo.

Você pode terminar a massagem com movimentos de acariciar. Se você fizer essa massagem diariamente, depois de algumas semanas, você notará resultados reais - o queixo vai apertar.

Fortalecer os músculos do segundo queixo

Como você se lembra, uma das principais razões para a flacidez do segundo queixo é a fraqueza muscular. Portanto, para se livrar do queixo duplo, você precisa treiná-los. Aqui estão alguns exercícios eficazes.

1. Pegue um lápis na boca e tente desenhar um círculo, quadrado, triângulo. Então a tarefa é complicada. Desenhe um lápis na sua boca com cada letra do alfabeto. Este é um exercício muito eficaz que irá produzir resultados em poucos dias.
2. Levante a cabeça e puxe a mandíbula para a frente. Bloqueie a posição por 10 segundos. Repita o exercício várias vezes.
3. Pelo contrário, coloque a mandíbula o mais para a frente possível. Mais baixo empurrado para trás. Nesta posição, faça sua cabeça subir e descer.
4. Faça um punho com a mão direita e cubra o punho de cima com a esquerda. Pressione o exterior dos dedos contra o queixo. Use os músculos para empurrar o queixo para os braços. Repita o exercício por 10 segundos.
5. Puxe a língua para frente e para cima. Tente levá-los até a ponta do nariz. Faça 10 repetições.
6. Outro exercício útil. Deve ser executado com som. Diga um "e" persistente.Puxe o som o maior tempo possível enquanto forçando os músculos envolvidos. Repita o exercício com o som "U".

Máscaras caseiras contra o segundo queixo

Cosméticos feitos de produtos naturais ajudarão a apertar significativamente a pele e melhorar a forma do rosto. Aqui são coletadas as receitas mais úteis e eficazes que rapidamente evitam que você pendure dobras no queixo.

Purê de batatas. Para fazer esta máscara, ferva as batatas e esmague-as. Adicione um pouco de leite à massa para fazer uma purê de batata completa com a consistência necessária. Imediatamente impor uma massa não pode ser - é quente escaldante. É necessário esperar até que a massa tenha esfriado um pouco, mas ela ainda estará quente o suficiente. Coloque o purê de batatas no segundo queixo. Você deve estar deitado. Sobre uma camada espessa da máscara, coloque uma tira de gaze, como se estivesse amarrando a mandíbula. Deixe por uma hora até que o mash esfrie completamente. O amido de batata dá um efeito de elevação pronunciado e o leite nutre a pele.

Picles de chucrute capaz de quebrar uma fina camada de gordura subcutânea e apertar a pele.Umedeça um pano de algodão fino ou bandagem em salmoura azeda e prenda-o ao queixo. Deixe por uma hora.

Fermento com kefir. Dissolva uma colher de sopa de fermento em cinco colheres de sopa de kefir. Deixe por uma hora em um lugar quente. Quando a massa começa a borbulhar, ela pode ser aplicada na área do segundo queixo. A máscara é melhor aplicada após uma massagem ou exercício. Mantenha a máscara por pelo menos 40 minutos, depois lave com água e aplique um leve creme nutritivo na pele.

Argila cosmética. Para esta receita, você pode tirar barro preto ou branco, mas a argila azul é famosa por suas melhores propriedades de aperto. Dissolvê-lo com água morna ou leite e aplique uma máscara no queixo. Deixe secar completamente. Esta é uma excelente ferramenta para ajudar a se livrar da flacidez da pele.

Vinagre Um dos exercícios de massagem que você realizou com uma toalha. Pode ser molhado não em água pura, mas em vinagre diluído. Isso dará à pele um tom extra. É melhor usar vinagre de maçã fraco.

Hypericum e casca de carvalho. A casca tem uma enorme quantidade de taninos e a erva de São João é uma fonte natural de colágeno.Para preparar uma decocção mágica, você precisa tomar uma colher de sopa de casca de carvalho picado e duas colheres de sopa de Hypericum. Despeje esta coleção com um copo de água fervente e deixe ferver em banho-maria por cerca de meia hora. Em seguida, o caldo deve ser bem coberto com uma tampa e deixe fermentar por cerca de uma hora. Após este caldo quente é filtrado e umedecido com uma pequena toalha limpa. Coloque uma toalha na segunda área do queixo e fixe-a com uma bandagem, fita ou adesivo. Você pode cuidar do seu negócio e manter a máscara por quanto tempo quiser. Esta é uma ótima maneira de apertar significativamente a pele na área do segundo queixo após 4-5 procedimentos.

Cal ensopado Das flores da tília, prepare um caldo rico e despeje em uma tigela grande. Cubra com uma toalha e substitua a área do queixo duplo por pares de decocção de limão. Linden flores saturam a pele com vitaminas. Este procedimento é bem feito antes da massagem - a pele é macia e suave.

Como esconder o segundo queixo

Se você já começou a lutar com um queixo duplo, então você deve saber que um resultado de qualidade pode ser alcançado apenas duas semanas após a massagem diária, exercícios regulares e máscaras faciais. No entanto, quero parecer perfeito hoje.Existem vários segredos que ajudarão a esconder visualmente o segundo queixo.

Ao escolher maquiagem, você precisa se concentrar nos olhos. Aplique nas pálpebras sombras brilhantes, use delineador, enfatize os cílios. As maçãs do rosto não devem ser pronunciadas. Você não pode usar a cor escura do blush, escolha tons de pêssego. Não enfatize os lábios com batom brilhante - ele vai prestar atenção para o segundo queixo, é melhor escolher tons calmos ou apenas brilho labial.

Escolhendo roupas, desista da gola alta. O portão alto destacará sua falha. Escolhendo um decote profundo, você pode alongar o pescoço eo segundo queixo não será tão perceptível. Ao escolher um penteado deve ser guiado pelo bom senso. Se você usar cortes de cabelo curtos, o comprimento deve ser até ou um pouco abaixo do queixo. Se você é o dono do cabelo comprido, a cascata é perfeita para você - ele esconde visualmente o segundo queixo.

Como evitar o aparecimento de um queixo duplo

Queixo duplo é um defeito cosmético que não é difícil de se livrar. Se você já derrotou o segundo queixo, você deve ficar de olho na condição da sua pele para que ela não retorne.Exercite-se e massageie regularmente para manter os músculos em boa forma. Muitas vezes, comer alimentos sólidos que precisam ser mastigados por um longo tempo e duro - ele treina os músculos da região do queixo. Descarte o travesseiro alto ou até mesmo durma sem ele. Não se curve e observe sua postura. Estas regras simples irão ajudá-lo a manter-se em boa forma e sempre parecer perfeito.

Vídeo: um conjunto de exercícios do segundo queixo