Como restaurar rapidamente a voz depois de um resfriado

Um resfriado é um fenômeno desagradável em si, mas algumas de suas conseqüências podem ser até menos agradáveis. Assim, a perda de voz após esta doença ocorre com freqüência suficiente, porque a laringite, ou inflamação da laringe, é uma companheira fiel de quase qualquer resfriado. Há muitas dicas e instruções para restaurar a voz, abaixo nós consideramos as mais úteis e eficazes.

Recomendações básicas para recuperação de voz

Antes de prosseguir diretamente para o tratamento por qualquer meio, seja medicina moderna ou receitas populares, você precisa aprender algumas regras básicas para restaurar a voz. Deixar de cumpri-los, corre o risco de atrasar o tratamento ou, pior ainda, ganhar complicações e ir para o hospital.Se você quiser se recuperar e retornar seu voto o mais rápido possível, leve a sério as seguintes recomendações:

1. Fale o mínimo possível (inclusive em um sussurro), permita que suas cordas vocais descansem e se recuperem de uma doença grave. Dizendo sua voz, você corre o risco de agravar a situação. Um ou dois dias será suficiente para a voz se recuperar, desta vez é melhor gasto em casa, envolto em uma garganta com um cachecol de lã quente.
2. Beba bebidas quentes, quanto mais, melhor. Beber leite quente com mel, preparar chá de ervas, aquecer a água comum sem gás, e você imediatamente sentirá como está melhorando. Você pode beber e álcool quente, por exemplo, vinho quente aromatizado com especiarias e limão se encaixam perfeitamente.
3. Se possível, fique em uma sala quente, tente não respirar ar frio. Também é recomendado respirar apenas com o nariz para não danificar ainda mais os ligamentos.
4. Eliminar da dieta de alimentos frios e bebidas, e não se deixar levar com pratos picantes e salgados, porque eles podem agravar a inflamação e entregar uma série de sensações desagradáveis.
5. Se possível, monitore a umidade da casa.Se a sala estiver muito seca, o processo de cicatrização pode ser atrasado, porque as cordas vocais precisam de hidratação.
6. Se você fuma, você terá que desistir desse hábito por alguns dias, caso contrário você terá que ficar um pouco mais de licença médica do que o planejado. O mesmo se aplica ao tabagismo passivo, portanto, se você não fumar, mas viver com pessoas que fumam, leve isso em consideração.
7. Se achar que o tratamento em casa não o ajuda, não hesite e consulte o seu médico para evitar mais complicações. Se para você a velocidade de recuperação é o fator determinante, é melhor ir a um especialista imediatamente.

Drogas para ajudar com a perda de voz

Iniciando o tratamento, preste atenção na escolha dos medicamentos certos, pois a velocidade da sua recuperação dependerá deles. Medicamentos que ajudam a restaurar a voz, existem vários tipos.

Primeiro, os medicamentos contra uma infecção viral serão benéficos, uma vez que é a causa inicial da perda de voz. O médico pode prescrever a medicação necessária.

Em segundo lugar, você não pode fazer sem drogas anti-inflamatórias.Pode ser comprimidos e vários sprays e losangos da garganta. Muitas vezes, para o melhor efeito para levá-los no complexo e em determinados intervalos de tempo. A maioria deles é vendida sem receita médica, e você pode ler como e quando levá-los nas instruções. Via de regra, o curso da medicação deve durar pelo menos 5 dias, mesmo que os sintomas já tenham desaparecido, pois a doença pode retornar rapidamente com tratamento inadequado.

Em terceiro lugar, apesar de enxágüe e inalação são considerados principalmente remédios populares, em farmácias você pode comprar taxas e soluções especiais para a realização desses procedimentos. Assim, para gargarejar, você pode comprar chá de ervas com tintura de camomila e eucalipto, e inaladores médicos com soro fisiológico e ervas ajudarão você a inalar rápida e facilmente.

Remédios populares para restaurar a voz

Receitas "da avó" - este é talvez o método mais utilizado para o tratamento de resfriados e suas conseqüências. Além do fato de que você quase sempre pode preparar esses produtos em casa com os produtos em mãos, sua eficácia não é pior do que a das drogas mais populares anunciadas na farmácia.Naturalmente, tratar casos avançados de um resfriado (junto com complicações na forma da perda da voz) usando remédios de gente não se recomenda, mas se estiver recentemente doente e sentir que sua voz está começando a desaparecer, tais receitas podem ajudá-lo. Abaixo estão alguns remédios populares testados pelo tempo que ajudam a restaurar a voz depois de um resfriado.

1. Tente cozinhar uma decocção de sementes de anis, porque ela é conhecida por seu efeito curativo: a voz pode se recuperar em apenas um dia. Tome meio copo de sementes, encha-as com água a ferver (cerca de 500 ml) e deixe por algumas horas. Depois disso, coe o caldo resultante, adicione 50 g de mel e 10 g de conhaque. Tome o medicamento de 3 a 4 vezes por hora em uma colher de sopa. Lembre-se de que, mesmo que a voz seja recuperada rapidamente, leva pelo menos uma semana de tratamento para corrigir o efeito.
2. Se você perder sua voz, você pode ser ajudado por tal medicina popular como uma infusão de raiz de raiz-forte. A raiz é esfregada em um ralador, preenchido com água fervente na proporção de 100 ml de água por 10 g de rábano, infundido por cerca de 4 horas. Depois disso, o açúcar é adicionado à infusão.Para levá-lo, você precisa de um pouco a cada meia hora durante o dia.
3. A perda de voz é um grande problema para os artistas se apresentarem no palco, por isso existem várias receitas para restaurar vozes criadas por essas pessoas. Nestas receitas, o principal ingrediente é muitas vezes o ovo, e aqui é um deles. Você precisa chicotear a clara de ovo na espuma com um misturador, adicionar água fervida e gargarejar com a solução resultante a cada 2 horas.
4. Outra bebida com um ovo na composição, que ajuda a devolver a voz, é tradicional para as pernas de ovo de Natal. Açúcar, creme e um pouco de rum são adicionados aos ovos, em seguida, a mistura é batida e aquecida em banho-maria.
5. Sem dúvida, um dos remédios populares mais populares para a voz é a lavagem. Existem muitas receitas para enxaguar, mas enxaguar com sal marinho e decocções de ervas (sálvia, calêndula, camomila) continua a ser o mais eficaz.
6. Amplamente utilizado em pessoas e várias inalações. Para este procedimento, é necessário aquecer a água na panela quase até ferver, adicionar algumas gotas de óleo de eucalipto ou ervas anti-inflamatórias secas e, curvando-se sobre ela, inalar o vapor por vários minutos com a boca.Repetindo a inalação pelo menos 3 vezes ao dia e combinando-a com outros meios, obterá o resultado desejado mais rapidamente.

Portanto, não é difícil garantir que haja uma quantidade considerável de fundos para restaurar a voz perdida devido a um resfriado. Pode ser como meio de medicina moderna e receitas populares amplamente utilizadas. E esses e outros podem ser eficazes no atendimento dos requisitos básicos para recuperação de voz, bem como sujeitos ao início oportuno do tratamento.

Vídeo: como devolver a voz desaparecida