Como curar rapidamente um resfriado em casa

O resfriado comum surge de repente e em qualquer época do ano. Uma pessoa pode comer uma casquinha de sorvete, beber um coquetel com gelo ou ser pega na chuva fria, e na manhã seguinte ele vai acordar com uma dor de cabeça, nariz entupido e dor de garganta. Febre e nariz escorrendo são tratados com caldos e enxágüe soluções. E a imunidade fortalece pratos de vitamina e bebidas. Um resfriado não pode ser iniciado, porque uma doença simples e inofensiva leva a sérias complicações.

Descanso, ar fresco e desinfecção

Coriza e dor de garganta - uma razão para tirar licença médica. O corpo, forçado a combater vírus, é contra-carga adicional. Em um ônibus ou escritório, uma pessoa pode pegar uma infecção ou sentar-se em um rascunho, o que levará a uma deterioração da saúde e a um aumento da inflamação. Sim, e o paciente durante um resfriado se torna uma fonte de bactérias e vírus.

A imunidade irá lidar mais rapidamente com o nariz escorrendo e tosse se o paciente ficar em casa e passar vários dias debaixo de um cobertor ou cobertor. A uma temperatura de 36,6 a 37,2 permitiu exercícios leves pela manhã. Um simples aquecimento ativa a circulação sanguínea e a transpiração. Mas depois de fazer os exercícios você não pode tomar um banho de contraste, sair ou abrir uma janela. É melhor ficar debaixo do cobertor e dormir um pouco. O corpo durante o repouso é restaurado, produz mais energia e glóbulos brancos para combater os vírus.

Duas vezes ao dia, a sala em que o paciente está constantemente em pé é exibida. Na estação quente, as janelas abrem de 1 a 1,5 horas, no inverno - por 10 a 20 minutos. A pessoa deixa o quarto ou a sala de estar na cozinha ou em outro quarto quente. Retornado após fechar as janelas. É impossível sentar-se ou dormir em um esboço para que as complicações não comecem.

A ventilação é às vezes complementada com lâmpadas de quartzo. A sala é irradiada com luz ultravioleta para reduzir a concentração de vírus no ar. As janelas abrem depois da desinfecção. A sala será preenchida com oxigênio e o excesso de ozônio formado devido à lâmpada irá evaporar.

Um paciente com sintomas de resfriado é recomendado para tomar banhos quentes duas vezes ao dia, lavar as mãos regularmente e lavar, para que as bactérias não se acumulem na pele. Durante a doença, a roupa de cama é trocada com a maior frequência possível, e travesseiros e cobertores são arejados na varanda.

Chá de gengibre e bebidas de frutas vermelhas

O corpo fica livre de toxinas e vírus quando transpira. A temperatura diminui, a inflamação diminui e o estado de saúde melhora. Para iniciar o processo de suar pode aquecer chás de ervas. Para constipações, recomenda-se a preparar:

• sementes de endro;
• sábio;
• raiz de althea;
• coltsfoot;
• brotos de bétula;
• inflorescências de camomila;
• raiz de bardana;
• Hypericum

O chá antiinflamatório é feito de 30 g da planta e uma xícara de água fria. O caldo é melhor aquecido em banho-maria, mas não deixe ferver. Atire quando a bebida tiver uma tonalidade amarronzada ou amarelada. Insista em uma garrafa térmica ou recipiente, embrulhado em uma toalha de terry. Beba com açúcar, geléia de framboesa ou mel.

O calor remove o suco de cranberry:

• Bagas congeladas derramadas em um prato esmaltado ou panela, amasse com um garfo.
• Despeje purê de cranberry em um saco de gaze, separe o suco da fruta esmagada.
• Bolo voltou para a panela e despeje a água.
• A massa é levada a ferver, arrefecida a 60 graus e despejada no suco.

O suco terapêutico carrega-se do mel, menos muitas vezes - com o açúcar. De um modo semelhante, as bebidas vitamínicas são preparadas a partir de amoras silvestres, mirtilos e viburno. As infusões de baga são misturadas com sucos cítricos frescos para aumentar a concentração de vitamina C. O corpo transforma o ácido ascórbico em substâncias que fortalecem o sistema imunológico e destroem a fonte do processo inflamatório.

Kalina, cranberries e mirtilos são escaldados com água fervente e, em seguida, esmagados em um liquidificador junto com algumas colheres de mel pré-aquecido. Coma 5-6 colheres de geleia fresca por dia. Em decocções de ervas adicionar 30-40 g de espinheiro mar, moído com açúcar.

Importante: O mel não pode ser aquecido acima de 60 graus e as bagas não ferver mais de 5 minutos. Os produtos contêm vitaminas que são destruídas pelo tratamento térmico a longo prazo e tornam-se cancerígenas.

A raiz de gengibre acelera os processos metabólicos e aquece o corpo por dentro. Ao estimular a circulação sanguínea, o tempero ajuda o sistema imunológico a combater os vírus que causam o resfriado comum.Gengibre fresco é adicionado aos cereais e primeiros cursos, bem como utilizado para a preparação de medicamentos anti-inflamatórios:

1. Um pedaço de raiz de 5-6 cm de comprimento é cortado em fatias finas. Descasque antes de moer removido.
2. O gengibre é derramado em uma panela ou panela, adicione 2 litros de água.
3. A bebida é levada a ferver, cheia com 20 g de cardamomo e 3 estrelas de anis. Às vezes, uma pitada de canela é colocada no caldo.
4. Remédio de gengibre é removido da placa 10 minutos após a fervura. Insistir 40 minutos e filtrar.
5. Em uma bebida quente despeje o suco de um limão pequeno, ou simplesmente adicione fatias finas de frutas cítricas.

O chá de gengibre é armazenado em uma garrafa térmica. Em cada xícara da bebida, adicione um pouco de mel com propriedades anti-sépticas e 10 a 15 gotas de equinácea. A tintura de álcool fortalece o sistema imunológico e o gengibre estimula a remoção de toxinas do corpo.

Dor de garganta e nariz escorrendo limpar o caldo de leite. Finamente cortar um pedaço de raiz de gengibre pesando 25-30 g e despejado em uma tigela de esmalte. Despeje duas xícaras de leite e mande a mistura para um banho-maria. Quando a bebida ficar quente, acrescente 2 ou 3 pitadas de preto ou pimenta da Jamaica a ela.Cozinhe por 10 a 15 minutos, filtre e deixe esfriar entre 45 e 50 graus. Em um caldo quente de leite com gengibre, dissolva uma colherada de mel.

Depois de tomar este medicamento no interior, há uma ligeira sensação de ardor. Então os componentes estão funcionando. A bebida é contra-indicada em úlceras pépticas, gastrite e problemas no fígado. Suco de laranja espremido com leite fresco é adicionado à decocção do leite juntamente com o mel, que enriquece o corpo com vitamina C.

Com uma tosse úmida, o componente cítrico é substituído por duas pitadas de cúrcuma. Spice estimula a expectoração e ajuda com bronquite, faringite e dor de garganta.

Pastas para fortalecer o sistema imunológico

Pacientes com resfriado são aconselhados a evitar alimentos gordurosos. Os caldos de carne bovina e suína, almôndegas, salsichas e produtos semiacabados são contraindicados. Um corpo enfraquecido não precisa de gorduras e excesso de calorias. As sopas de carne são substituídas por vegetais e frutas, além de bebidas lácteas. Ryazhenka, kefir e iogurte natural restauram a microflora intestinal, melhorando a imunidade.

Alguns pacientes praticam o jejum de um dia, mas esse método de tratamento está em dúvida entre os médicos.Um organismo que combate a infecção não pode ser sobrecarregado com comida, mas você não deve se recusar completamente a comer.

Maçãs, laranjas, pimentos, repolho, peixe do mar e espinafre são fontes de vitaminas responsáveis ​​pela produção de glóbulos brancos. São essas células que destroem o vírus e tratam a inflamação. Saladas de frutas e vegetais complementam as pastas leves e nutritivas que aumentam a imunidade.

O primeiro, limão, é preparado a partir de 1 grande citrino. O boleto amarelo é mergulhado em água quente por 2-3 minutos para amolecer um pouco. A fruta, cortada em pedaços grandes, é passada através de um moedor de carne e, em seguida, 100 g de manteiga são adicionados à massa ácida. O produto lácteo é amaciado em banho-maria. A peça de trabalho é preenchida com 4-5 Art. l mel Despeje em uma jarra com uma tampa apertada e coloque na geladeira. Sanduíches feitos com pão de farelo são preparados com massa de limão todos os dias.

Aperitivo de vitamina salgada consiste em 100 gramas de queijo duro ou derretido e a mesma quantidade de manteiga. Os produtos são esmagados, misturados e cozidos em banho-maria por 5 a 10 minutos, para que derretam e se transformem em uma massa homogênea. A preparação é preenchida com mingau de 4 dentes de alho e 10 nozes ou pinhões.Em uma pasta arrefecida a 60 graus, adicione um punhado de salsa picada e cebolinha. Guarde o lanche em uma jarra de vidro por 3 a 4 dias.

Pasta de alho e queijo contém vitamina C, voláteis e aminoácidos que revigoram, removem a inflamação, corrimento nasal e tosse. Depois que a medicação não permanece um cheiro desagradável. É neutralizado pela salsa.

Enxaguar soluções e banhos

Pés frios devem estar quentes. Se a temperatura do corpo não for superior a 37,2, banhos de mostarda são permitidos. Eles aquecem e aumentam a circulação sanguínea. Na bacia despeje 2-3 litros de água quente. Sem água fervente, os pés devem ser confortáveis. 50 g de mostarda em pó é dissolvido no líquido. Pés imersos em um banho preparado e mantenha por 20 minutos, periodicamente, completando com água quente. Imediatamente após o procedimento, meias de lã ou grossas são usadas nos pés. Recomenda-se que o paciente deite-se por 30 a 40 minutos e não corra com os pés fumegantes no chão frio. Os saltos podem ser espalhados com um "asterisco". A ferramenta aquece e desinfecta, remove sintomas de frio em 3-4 dias.

Muitos vírus e bactérias se acumulam nas passagens nasais e na laringe.Eles causam um corrimento nasal, inflamação da mucosa e cócegas. A infecção é lavada com uma solução que inclui:

• água fervida - 300 ml;
• sal ordinário ou marinho - 25 g;
• bicarbonato de sódio - 15 g;
• iodo simples ou azul - 3-4 gotas.

Em vez da solução salina, são utilizadas decocções à base de plantas: camomila, eucalipto, sálvia ou coltsfoot. Após a lavagem, as passagens nasais e garganta são untadas com óleo de espinheiro, suco de beterraba, rabanete com mel ou aloe.

Em caso de dor de garganta e nariz escorrendo, são realizadas inalações com cebola e alho. Legumes cortados, despeje a água fria e insista sob a tampa por 5-10 minutos. Em seguida, os óleos essenciais secretados são abertos e inalados pelo nariz e pela boca.

Os seios maxilares são aquecidos por ovos cozidos ou sacos de pano cheios de trigo mourisco quente. Para a garganta, coloque a folha de repolho encharcada de mel ou um pedaço de gaze embebida em uma solução de álcool de água.

Depois de enxaguar, o suco de Kalanchoe é instilado no nariz. As asas e a ponte do nariz são esfregadas com um “asterisco”, pomada oxolínica ou “doutora mãe”.

Receitas adicionais

1. Quando você dor de garganta, espirro e os primeiros sinais de um resfriado, eles bebem uma dose de vodka ou conhaque.Em álcool adicione uma pitada de pimenta vermelha ou preta para um efeito de aquecimento. Depois de tomar o álcool, a pessoa vai para a cama e acorda vigorosa e saudável pela manhã. O método é contra-indicado para úlceras, problemas cardíacos e pressão.
2. No quarto do paciente, eles colocam uma lâmpada aromática na qual o óleo essencial é adicionado. Bergamota, alecrim, eucalipto ou hortelã é usado. Óleo da árvore do chá ou cedro adequado. O componente éter é aplicado a uma bateria quente se não houver lâmpada. O aditivo desinfecta o ar na sala e a membrana mucosa do trato respiratório superior.
3. Sintomas frios são removidos por inalação de vapor. Chá de ervas é feito de flores de tília e camomila, raminhos de hortelã, folhas de sálvia e eucalipto. 40 a 50 g de uma mistura de plantas é vertida em uma chaleira com água quente. O caldo fervente é removido, o recipiente é coberto com um cone de papel e respiramos em pares por 5 a 10 minutos.
4. Ticklish e tosse manteiga de cacau limpa. Em um copo de leite morno, adicione 1 colher de chá. produto ralado. Bebida consumida antes de dormir. O óleo também é absorvido após uma refeição, a fim de suavizar a mucosa da garganta e remover o desconforto.
5. Compressas de cura aceleradas de mostarda em pó e mel.Componentes conectam e amassam massa elástica. Amido de batata ou farinha de aveia às vezes é adicionado à massa como um espessante. O boleto é dividido em 2-3 partes, é formado em losangos e aplicado na caixa torácica. Não capture a área do coração. Removido após 1-1,5 horas.
6. A imunidade é reforçada com uma decocção de roseira e saladas de legumes com alho e azeite.
7. Três vezes ao dia, tome 1 colher de sopa. l leite de cebola. Contém muitos fitoncídios e componentes anti-inflamatórios. Prepare um medicamento a partir de 3 cebolas picadas e um copo de leite quente. Componentes conectam e insistem 2 horas.

O resfriado comum é um dos sinais de aviso de um sistema imunológico enfraquecido. Depois da recuperação, a pessoa recomenda-se a fortalecer a saúde: use muito citrino e mel, exercite-se e tome uma chuva de contraste. E também não fumar e não abusar do álcool, o que enfraquece as defesas do organismo.

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