Como parar de roer unhas nas mãos: dicas

Muitas vezes, considera-se que apenas crianças roem unhas. Mas não é. Entre os adultos, muitas pessoas que ocasionalmente sucumbem a esse hábito e mordem as unhas. Este é um vício muito ruim, que pode causar doenças graves. Sob as unhas acumula uma enorme quantidade de germes e sujeira. E quando uma pessoa rói as unhas, todo esse entulho que causa doenças entra pela boca diretamente no corpo. Além do fato de que o hábito é prejudicial à saúde, as unhas mordidas são uma visão muito deplorável. Fragmentados, roídos na raiz, às vezes, unhas sangrentas e escamosas estão longe do ideal estético. É por isso que o hábito precisa se livrar e o mais rápido possível. Mas primeiro, vamos tentar entender as razões para esse comportamento.

Por que o homem morde as unhas

Muitos culpam esse comportamento pelo hábito que ele sempre fez, e agora ele está feliz em roer as unhas. Mas afinal, diante de um homem e escreveu em suas calças, e não conseguia falar.Mas com o tempo, aprendeu muito e não comete atos mais estúpidos. Então, por que o hábito de roer unhas é deixado? Por que os adultos não podem impedir conscientemente suas ações?

1. A causa mais comum desse comportamento é neurológica. Muitas vezes uma pessoa morde as unhas em um estado, se ele está preocupado, deprimido, preocupado. Alguém em tais momentos fuma, alguém morde as unhas - isso é normal. Mas, para desaprender esse hábito, você precisa ter sementes com você por um momento desses. Algo extraordinário aconteceu, nós não arrastamos nossas mãos em nossa boca, mas temos sementes. E as mãos estão intactas e a boca está ocupada.
2. Algumas pessoas mordem as unhas quando pensam em algo importante. Em tais casos, geralmente as unhas mordem a máquina, acordando mesmo quando todos os dedos foram mordidos e mordidos.
3. Se houver falta de queratina no corpo, pode levar ao hábito de roer unhas, especialmente em uma criança. Coma mais cenouras para preencher essa lacuna.
4. Muitas vezes, as unhas mordem de ociosidade. Se este for o seu caso, você não deve ficar entediado, mas encontrar uma coisa favorita que ocupará todo o seu tempo livre.
5. Muitas vezes, as mulheres começam a morder as unhas para se livrar de pequenas falhas. Aquela rebarba estourou, um pedaço de unha quebrou. É irritante, e a mulher tenta roer um pedaço da unha, na esperança de corrigir a situação. Mas, muitas vezes, isso agrava, tornando ainda pior.

Além do fato de que junto com as unhas mordidas no corpo recebe um grande número de germes, este hábito pode permanentemente privá-lo da beleza das unhas. As unhas constantemente roídas mudam a forma da placa ungueal. Torna-se largo e curto. Além disso, a própria estrutura da unha está se deteriorando - fica solta, quebradiça e fina. Muitas vezes isso é acompanhado por uma cutícula danificada e dolorosa, rebarbas freqüentes. Se você constantemente morde as unhas, a situação precisa ser mudada o mais rápido possível.

Como parar de roer unhas nas mãos

1. Nas mulheres, o método a seguir funciona quase 100%. Vá a um salão de beleza e faça uma manicure de qualidade. Será uma pena para você roer tal beleza, e toda vez que você se endireitar. Além disso, a quantidade do procedimento não permitirá que você retorne as unhas ao seu estado anterior.Deixe a manicure em suas unhas será constantemente, para que você novamente não gostaria de comer suas unhas. E se você fizer uma extensão com acrílicos ou gel, você definitivamente não vai querer roer um material tão duro.
2. Tente ficar menos nervoso, encontre tempo para descansar. Faça banhos relaxantes, faça uma massagem, ouça música calma. Neste caso, você não quer esticar os dedos na direção da boca.
3. Se você quiser mordiscar momentos cruciais e tensos, você pode usar sementes, um palito de dente, um fósforo, frutas e nozes para isso.
4. As mulheres precisam carregar constantemente um arquivo e uma tesoura de unha. Isso ajudará a responder a tempo se a unha quebrar repentinamente ou aparecer uma rebarba.
5. Antes de colocar os dedos na boca, pense nos germes que podem causar vermes e vermes em seu corpo. E as larvas desses vermes certamente estão sob suas unhas.
6. Mantenha-se no momento em que o tédio se aproxima de você. Você pode fazer tarefas domésticas, sentar em redes sociais, ler um livro, comer, andar com os amigos.
7. Argumente com alguém de seus amigos que você não pode morder suas unhas por um tempo. Valores materiais às vezes podem ser uma motivação poderosa.
8. A fim de lembrar cada vez sobre sua difícil luta com um mau hábito, você precisa colocar um anel em seu dedo ou apenas amarrar um fio vermelho. Quando seus dedos alcançarem sua boca, um objeto brilhante lembrará que você não pode roer suas unhas. Neste caso, você precisa mostrar a vontade e abandonar o desejo momentâneo.

Pessoas com esse mau hábito roeram unhas com muitas feridas e feridas. As mãos de tal pessoa podem ser vistas de longe - elas parecem nojentas. Torna-se especialmente desagradável se seu dono é uma mulher encantadora ou uma menina bonita. Uma pessoa que morde as unhas muitas vezes parece estar toda nervosa, covarde, silenciosa, entupida e insegura. Você é uma dessas pessoas? Claro que não! E precisa ser provado com pés bonitos e bem arrumados! Mas e se as unhas morderem os membros mais jovens da sua família?

Como desmamar uma criança para roer unhas

Desde os tempos antigos, nossas avós conheciam muitas dicas sobre como desmamar uma criança para roer as unhas. Eles espalharam os dedos com alho, pimenta, iodo e até verde brilhante. Você pode manchar os dedos da criança com solução de cloranfenicol.É muito amargo e deixa um longo final de boca. Tendo tentado tais dedos uma vez, a criança não quererá puxá-los em sua boca por muito tempo.

Entre as ferramentas modernas pode-se notar um esmalte especial. É aplicado nas unhas como um verniz normal, seca e permanece nelas por muito tempo. Assim que o bebê leva os dedos à boca, ele sentirá um gosto amargo desagradável que não pode ser tolerado. Tentando a segunda vez "tratar", é improvável que ele queira.

Os neurologistas dizem que o hábito de roer unhas em crianças está associado a experiências nervosas. Pense no que aconteceu com o bebê que poderia desequilibrá-lo. No entanto, lembre-se de que os problemas de uma criança podem ser tão sérios quanto os seus. Ele pode estar preocupado com o brinquedo perdido tanto quanto você é devido a problemas no trabalho.

Não repreenda e puxe a criança, se ele morder as unhas, caso contrário, o hábito só aumentará. Precisamos gentilmente oferecer as migalhas para jogar novos jogos, desenhar, isto é, ocupá-lo.

Se um adolescente morde as unhas, fale com ele. Diga que as unhas roídas parecem desarrumadas e feias. A menina pode ser oferecida para fazer a primeira manicure.Dê ao menino uma moeda de um centavo ou um expansor do jubileu, o que o ajudará a segurar as mãos quando os dedos dele chegarem à sua boca. Para lembrar as unhas, você pode colar o gesso. Alguns dias depois, quando o hábito for erradicado, o remendo não será necessário.

Roer unhas nas mãos não é apenas muito prejudicial e perigoso, mas também insanamente feio. Uma pessoa com unhas roídas não passará a entrevista e é improvável que desfrute do sexo oposto. Se você morder suas unhas, você precisa se livrar dela com urgência. Reúna-se e livre-se do terrível hábito para sempre.

Vídeo: como parar de roer as unhas