Como sobreviver à traição do marido: o conselho de um psicólogo

Você começou a perceber que o marido costuma falar ao telefone, recebe SMS, desliga nas redes sociais, passa muito tempo não com você, mas na companhia de amigos. Esse comportamento sugere a ideia de que um ente querido começou um caso do lado e está traindo você.

Quando você está convencido disso, você começa a pensar no que fazer a seguir. Mate, perdoe, dirija, vingue - você pode fazer muitas coisas estúpidas em um ataque de raiva. Mas os psicólogos oferecem uma maneira completamente diferente de sair da situação, o que ajudará a preservar os nervos, a saúde e o relacionamento com o marido.

Por que os homens mudam

Uma mulher nunca entenderá porque um homem pode mudar se ele ama. Isso acontece porque o sexo forte e o mais fraco têm visões radicalmente diferentes da vida.As mulheres são criadas para se manterem em casa, para serem fiéis à sua família, e os homens nascem conquistadores que precisam conquistar novas alturas para se manterem no topo.

As estatísticas dizem que 99 homens em 100 são capazes de traição, 75 deles pelo menos uma vez estavam errados em suas metades, e 50 consideram a norma. Portanto, é mais fácil aceitar do que lutar com a natureza masculina.

Causas do adultério masculino:

1. Os homens não investem qualquer significado no sexo, para eles é uma forma de relaxamento e uma necessidade natural. Alguém precisa dele mais, alguém menos, daí a relação do lado.
2. As mulheres pensam que elas não são traídas, mas assim como os homens confiam que não são apanhados. Alguns fecham os olhos, enquanto outros usam.
3. O homem simplesmente não te ama. Se ele não valoriza o casamento, então ele não tenta esconder as mudanças.
4. Um homem pode mudar de tédio, em busca de novas aventuras e sensações.
5. Sexo ao lado pode acontecer, porque haverá uma oportunidade e haverá uma garota que concorda com isso.

Sim, do ponto de vista das mulheres, os homens são animais egoístas, mas nada pode ser feito sobre a natureza.Você só pode mudar sua atitude para esta situação e sair dela com a cabeça erguida.

Sinais de traição

Mas antes de culpar sua alma gêmea por traição, você precisa ter provas. Caso contrário, você será considerado histérico e o relacionamento terminará.

Quais sinais indicam uma traição de um marido:

1. Mudança de comportamento. Novos conhecidos sempre deixam uma marca na fala, boas maneiras e hábitos.
2. Se um homem muda, ele tem que mentir. Mas uma mentira é uma habilidade difícil e nem todo mundo a domina. Se eventos, datas e trivialidades não convergem em suas histórias, então ele pode ter um caso do lado.
3. Um homem exige que você mude a vida íntima. Ele anseia por novas experiências, quer mudar sua aparência e comportamento.
4. De repente, a atenção e a cortesia do marido mostram que ele está tentando desviar a atenção de outras coisas.
5. Quando o marido começa a pedir-lhe para cozinhar pratos incomuns, embora ele sempre tenha ficado encantado com o borscht caseiro, alguém o entrega com iguarias ao lado.

Lembre-se que um dia a verdade se revelará. Então, pense antes de começar a tentar o papel de um detetive e procure por pistas.Vale a pena tal jogo do seu tempo e nervos ou não.

E se o seu marido te traiu

Se todas as evidências no rosto e o marido não encontrarem desculpas contra seus argumentos, então é hora de pensar em como viver. A maioria das mulheres entra nesse evento em um estado de estupor, e elas começam a entrar em pânico, porque não sabem o que fazer a seguir.

É esse medo que inibe o desejo de expor e a esposa fecha os olhos ao comportamento de seu marido. Ameaça um colapso nervoso e perda de autoconfiança. Em qualquer caso, a situação terá que ser resolvida, e quanto mais cedo isso acontecer, melhor para vocês dois.

Além disso, os psicólogos aconselham não fazer escândalos e birras. É melhor esperar o tempo e se acalmar. E conversar com o marido e tomar decisões deve ser uma cabeça fria. Num ataque de sentimentos, você pode dizer ao seu cônjuge palavras ofensivas e injustas, ferir seus sentimentos e depois se arrepender. Todo homem é digno de perdão, especialmente se ele te ama. Todas as pessoas tendem a tropeçar, mas depois se arrependem de seus feitos.

Idealmente, você precisa se separar por algum período de tempo e colocar todos os seus pensamentos nas prateleiras. A separação ajudará a entender o quanto você precisa de um ente querido, seja para manter relacionamentos e como se comportar mais. Além disso, isso é uma desculpa para deixar o marido preocupado.

Eu preciso perdoar traição

Para uma mulher, perdoar a traição significa mostrar sua fraqueza e suavidade. Eles pensam que eles satisfazem seus homens de tal maneira e os empurram para atos mais terríveis. Mas perdoar não é admitir novamente a traição. É necessário definir claramente os limites e não violá-los.

O perdão é necessário, em primeiro lugar, você, não seu marido. Existem várias razões importantes que provam isso:

• O ressentimento à espreita não permite que você avance.
• Para o sistema nervoso é um estresse pesado para armazenar e perceber informações negativas.
• A incapacidade de perdoar os erros de pessoas próximas não permitirá construir relacionamentos fortes e confiáveis.
• O ressentimento provoca uma diminuição da imunidade e o aparecimento da doença.
• O ressentimento faz de você uma pessoa fraca, incapaz de suportar as dificuldades.
• Guardando rancor contra uma pessoa, você não poderá mais confiar nos outros, comparando-os constantemente uns com os outros.
• Somente mulheres sábias podem perdoar, seja assim, não importa o quê.

Se você quiser falar com alguém, então não seja seu marido, mas um amigo próximo, irmã ou mãe. É útil ir a um psicólogo que ajudará a olhar para a situação do lado de fora e entender que nada de terrível aconteceu.

Preciso me divorciar depois de traição

Tendo aprendido sobre a traição de seu marido, a primeira coisa que vem à cabeça de uma mulher é pedir o divórcio. Mas pense, você precisa de outro golpe, se você não se recuperou do primeiro. O divórcio é um passo sério, após o qual será difícil corrigir as consequências.

Uma coisa é quando você briga, se dispersa em quartos, mas depois de alguns dias decide fazer as pazes. Muito outro, para apagar um ente querido da vida para sempre. Mesmo se ele cometeu um erro, você prometeu estar com ele em tristeza e alegria. Casamento em ordem e é apoiar uns aos outros, e não desistir por qualquer motivo. Se você perdoar a traição e voltar a confiar em sua alma gêmea, o relacionamento se moverá para um novo nível e se tornará mais forte.

Em qualquer caso, para resolver esta questão não deve estar sozinho, o marido deve necessariamente participar nisso. Escute sua posição, de repente acontece que um caso fugaz não significou nada para ele, e agora ele entendeu como você é querido para ele.

Mas também acontece que a confiança não retorna, e torna-se difícil para você viver com a pessoa amada. Ou não muda e continua a andar para o lado. Essas coisas só podem ser entendidas depois de algum tempo após a traição.E a conclusão aqui é decepcionante - você tem que pedir o divórcio.

Como recuperar a autoconfiança

A mulher que foi traída pelo marido precisa de conforto e apoio. A primeira coisa que ela faz é se culpar pela situação. Ela diz que não era tão bonita como antes, ela parou de cuidar de si mesma, prestando atenção ao marido.

Mas não é. Você acabou de se acostumar com o outro, você vive junto e não há nenhum ponto na frente do outro para arrogância. Entenda que você é uma mulher e esposa decentes, ajude exercícios simples diários:

1. Preste atenção aos homens. Nada aumentará a auto-estima da menina, como elogios e corte do sexo oposto.
2. Anote todas as suas virtudes em uma folha de papel e releia-as todos os dias.
3. Estabeleça metas e consiga-as. Se você quiser perder peso, defina uma determinada data e um número de quilogramas que serão redefinidos naquele momento.
4. Não inveje ninguém.
5. Torne-se melhor não por ninguém, mas por si mesmo.
6. Cuide-se. A beleza precisa ser mantida em qualquer caso.
7. Vestir-se bem. A roupa não deve ser cara, mas enfatize sua dignidade.
8. Encontre-se um hobby.Colorir por números, bordados, cursos de culinária - são as pequenas coisas que irão distraí-lo dos pensamentos negativos. E quando você ver o resultado, você ficará agradavelmente surpreso.

Traição para uma mulher é um evento difícil que nem todos conseguem sobreviver sozinhos. Se você pegou seu amado "no ato", então não guarde emoções em si mesmo. Confie em pessoas próximas que vêem a situação do lado de fora e o ajudam a tomar a decisão certa.

Vídeo: como começar a viver depois da traição