Como sobreviver à traição do marido: o conselho de um psicólogo

Muitas vezes, no momento do casamento, a mulher está confiante em seu homem. Ela entende perfeitamente que ele está com ela "em tristeza e alegria, riqueza e pobreza". No entanto, na realidade, a situação é diferente. Após a lua de mel e anos de casamento, o homem começa a olhar para a esquerda. Talvez isso se deva ao cotidiano ou a moça deixou de segui-la. A essência é clara: o companheiro mudou a dama do coração, a mulher está em desespero e está chorando constantemente.

Marido traído: o que não deve ser feito

Para não me levar ao delirium tremens, é necessário entender claramente - se você traiu, isso é problema dele, não seu. Aprenda os aspectos básicos, cuja consideração irá ajudá-lo a lidar mais facilmente com a situação.

Não mude em resposta

1. Os homens justificam sua traição à poligamia, que recebeu sua natureza. Mas na realidade eles são apenas homens. Não desça a essa baixeza como traição em resposta.
2. Muitos casais se colocam após a traição. Se você agora começar um caso do lado, então você vai se arrepender (ou não, tudo depende do tipo de personagem).
3. Em qualquer caso, não exclua o fato de que o satélite traidor estava apenas à procura de aventura em sua cabeça. Ele se apaixonou ou seduziu outra mulher, não pretendendo deixar você.
4. Até que a situação seja completamente resolvida, os psicólogos não aconselham a construção de novos, mesmo que sejam relações fugazes. Então você desenha em sua vida o "quarto supérfluo", que não tem culpa nenhuma.
5. Após a traição, os homens preferem retornar à família para os filhos e a esposa-amante, que trabalha de vez em quando o dia todo, lavando e cozinhando.
6. Se você decidir romper o relacionamento nesse estágio, poderá começar um novo relacionamento depois de lidar com os atuais. Em todos os outros casos, o marido examinará o comportamento do cônjuge como uma traição. Se a trégua chegar, você não corrigirá seu erro.

Não recorra a truques femininos

1. As mulheres cometem um erro fatal - vão ao adivinho para fazer um feitiço de amor. É importante entender que, se o marido se foi, seu retorno forçado trará apenas dor. No final, você vai viver com uma pessoa insignificante que constantemente se sente culpado.
2. Tal comportamento é inaceitável para uma mulher adulta. Para chantagear um cônjuge com filhos, especular sobre os laços do casamento, chorar constantemente também não é uma opção. Além da raiva e desgosto, o marido não sentirá nada.
3. As técnicas listadas apenas o alienam do satélite. Ele vai começar a evitar a sua dama do coração, sem entrar em contato. Simplificando, comportar-se naturalmente, não faça um drama do que está acontecendo, mas não esconda a sensação de vazio.

Não se apóie em álcool

1. Meninas que estão acostumadas a terminar o dia com um copo ou uma garrafa de vinho, muitas vezes se apóiam em álcool em qualquer situação estressante. Traição do álcool - uma má escolha nesta situação.
2. Além da dor de cabeça pela manhã, lágrimas amargas à noite e discurso incoerente, você não sentirá nada. O álcool excede a complexidade do problema, tornando a traição outra coisa.
3. É importante entender que o cuidado de um homem não é o fim do mundo. Milhares de mulheres estão passando por traição e continuam a viver uma vida plena. Se você realmente quiser beber, chame um amigo e tome um coquetel.
4. As mulheres devem esquecer o álcool. É claro que 30, 40, 50 anos de casamento não desaparecerão sem deixar vestígios.No entanto, você deve pensar sobre sua saúde. O álcool causa cirrose, dependência, doença cardíaca, oclusão vascular, enxaquecas persistentes.

Não tente se vingar

1. Toda garota que traiu, quer tornar a vida do marido insuportável. A vingança é a primeira coisa que aparece na mente em um período de desespero.
2. O choque aumenta se um homem deixa a dama no momento em que ela está carregando uma criança. Em meninas grávidas, o desequilíbrio hormonal é esmagadora, então eles não podem raciocinar sensatamente.
3. O mais interessante é que tais casos não são incomuns. Uma menina durante a gravidez experimenta uma liberação maciça de hormônios. Até mesmo uma mosca zumbindo sobre sua orelha parece ser uma catástrofe completa.
4. Nesta situação, não vale a pena traçar as maquinações da nova paixão do cônjuge e de si mesmo. Pense no futuro bebê, construa sua vida novamente, prepare-se para o próximo nascimento. Encontre apoio e apoio em sua família, menos nervoso.

Não leve argumentos

1. Depois da traição, a mulher faz o possível para entender o que ela fez de errado. Por que a esposa mudou, foi para outra, cortou todos os momentos brilhantes? Não tente alcançá-lo ou provar nada.
2. De sua boca, os argumentos dados serão mal interpretados.Seu cônjuge vai pensar que você está desesperado e quer devolvê-lo por qualquer meio. Dê a ele a oportunidade de realizar seu ato.
3. Lembre-se, quanto mais suave e pacífico for seu comportamento, mais desconfiado seu cônjuge o tratará. Sem essas manipulações, você vai ganhar, porque o próprio satélite mudou uma boa esposa.
4. Não tente se sentar na mesa de negociações com as palavras “Diga-me, para quê? O que eu fiz de errado? No final, o diálogo terminará com suas lágrimas, sua raiva e incompreensão comum. Quando vocês dois esfriam, inicie uma conversa.

Não entre em pânico

1. Você não deve cair em desespero "para rasgar e atirar" só porque seu cônjuge mudou você. Todos vivos, saudáveis, isso é importante. Ele não é culpado por ser uma criatura de temperamento fraco e de temperamento fraco. Eu não conseguia me controlar quando uma nova paixão apareceu no horizonte.
2. Por sua vez, você não é culpado do fato de que uma mulher ficou entre você e puxou sua esposa para o lado dela. Naquela época, acabou sendo mais importante para ele. No entanto, isso não faz de você uma esposa má, porque durante o casamento você era tudo para ele.
3. Com o tempo, a nova garota se tornará familiar para os homens.Ele deixará de apreciá-lo, começará novamente a olhar "para a esquerda". E ela não será culpada disso, o principal "herói da ocasião" é uma fraca essência masculina.

Marido traído: o que fazer?

Depois de perceber o que está acontecendo, você precisa seguir em frente ou voltar ao passado, se o relacionamento não tiver terminado. Tudo depende da posição inicial de ambas as partes.

Pegue a traição como garantida

1. Não há necessidade de constantemente gemer, pare de se envolver em autoflagelação. Tente descobrir a verdadeira causa da traição. As palavras "Por que eu preciso disso?" Ou "Ele é um bode como ele poderia ..." não vai ajudar aqui.
2. Tire seus óculos cor de rosa e tome o que está acontecendo como certo. Faça uma análise de suas ações. Talvez você tenha deixado de se monitorar ou, muitas vezes, tenha desaparecido no trabalho?
3. O que fez dela marido traição? Depois de responder a esta pergunta, você pode razoavelmente raciocinar. Se a dama não se incomodar em dar ao satélite a atenção que falta, ele automaticamente o empurra para mudar. Em parte, a situação aconteceu por causa de vocês dois.

Não segure emoções

1. Sua alma será atormentada pela raiva, ressentimento e amargura sem fim.Para se livrar dessas emoções, você precisa liberá-las. Não, não, não é necessário ligar para o seu marido e dizer que ele é um bastardo.
2. É o suficiente para chamar uma namorada ou mãe, em seguida, derramar a alma de um ente querido. Se for necessário, jogue as coisas em sua esposa contra a parede, chore, bata no travesseiro.
3. O principal é não tentar entrar em você mesmo. Não trará nada de bom, depois você só se atolar em uma depressão ainda maior. Coma mais, mesmo que a peça na garganta não suba. Comida calma, edificante.
4. Encontre uma seleção de filmes engraçados, encomende sua comida favorita de um restaurante chinês ou japonês, pizzaria. Assista a programas de TV com amigos, tente passar menos tempo a sós com seus pensamentos.
5. Se você sentir que está prestes a quebrar, anote suas emoções em um diário. Em uma folha de papel, diga todos os pensamentos (você pode usar obscenidades) que você diria ao seu marido na cara.
6. Você tem todo o direito às lágrimas, mas não machuque as outras pessoas. Não se permita libertar-se da família. Aceite a oferta de namoradas para jantar ou vá ao cinema.

Revise seus hábitos

1. Os psicólogos são unânimes em dizer que aliviar a dor da traição e entregar este capítulo de sua vida só é possível se você mudar seu ser habitual.
2. Reconsidere sua vida radicalmente. Obter um animal de estimação, um papagaio, um gato ou um cachorro vai fazer. Dê ao animal toda a atenção e carinho, porque o animal de estimação dele merece.
3. Com a traição de seu cônjuge você ganhou muito tempo para si mesmo, isso é uma vantagem. Preste atenção à sua própria aparência. Se você precisar perder alguns quilos, fique à vontade para ir ao ginásio e fazer uma dieta.
4. Mude o cabelo, pinte o cabelo, cresça as unhas. Comece a assistir a uma massagem, as sessões são bem relaxadas e permitem sintonizar a onda correta.
5. Jogue fora todas as coisas que são ruins para você. Visite treinamentos para aumentar a auto-estima, inscreva-se em alguns cursos (dirigir, extensões de cabelo, etc.).
6. Preste atenção ao seu rendimento. Se necessário, mude de emprego ou encontre uma fonte de renda adicional. Compre sapatos caros ou uma bolsa, roupas íntimas, cosméticos e qualquer outra coisa que desejar. Certamente meu marido achava que o custo dos bens é incrivelmente transcendental.

Descansar um pouco

1. No período de agitação emocional, é muito importante prestar atenção ao seu estado mental no tempo.Se você sentir que vai se soltar em breve, tente tirar férias e sair.
2. Não importa qual resort ou férias você escolher. Atue em relação à condição financeira. Talvez seja hora de visitar velhos amigos ou visitar outros parentes distantes.
3. Relaxe corpo e alma, não chame a piscina. Faça excursões, nade no mar, tire fotos. Você deve voar para casa descansado e cheio de impressões.
4. Excelente você pode relaxar com a ajuda de esportes radicais. Estes incluem pára-quedismo ou bungee jumping, karting (jet skis, quadriciclos, motos de motocross, passeios a cavalo).
5. Após o evento, preencha o seu dia com as atividades mais emocionantes. Participe de uma seção de esportes ou dança, parque aquático, boliche. Evite qualquer contato com o traidor.
6. Quando você perceber que a renovação das relações com algo de bom não levará, prepare os documentos para o pedido de divórcio. Não mantenha seu coração fechado, comunique-se com o sexo oposto e aceite o namoro.

Após a traição de seu marido não se apóie em álcool, tente pensar objetivamente.Não recorra a truques femininos na forma de feitiço de amor, lágrimas, chantagem. Tire os óculos cor-de-rosa e perceba que houve trapaça. Tente seguir em frente, descansar, reconsiderar radicalmente os fundamentos habituais da vida. Não feche a comunicação com o sexo oposto.

Vídeo: como sobreviver à traição