Conteúdo do artigo
Todas as meninas tendem a ter uma pele lisa e macia, mas nem todas sabem como fazer isso. Primeiro de tudo, você deve cuidar de uma nutrição adequada, limpeza da derme de partículas queratinizadas, hidratação. Somente através de uma abordagem integrada você pode obter resultados sem visitar uma esteticista. Há uma série de certos truques que podem facilmente tornar a sua pele suave e até mesmo em casa. Considere os aspectos importantes em ordem, damos recomendações práticas. Então vamos começar.
Limpe com gelo cosmético
Comece o dia esfregando a pele com cubos de gelo cosméticos. Para cozinhá-lo corretamente, misture 50 gramas em uma mistura. casca de carvalho, 35 gr.alecrim, 40 gr. flor de limo, 30 g. camomila medicinal e 15 gr. eucalipto seco. Envie a composição em uma panela de esmalte, despeje água fervente sobre ela e coloque-a no fogão. Ferva por cerca de 20 minutos, feche a tampa e deixe fermentar por mais 1 hora.
Depois que o caldo esfriar, faça um filtro de três camadas de gaze e algodão, passe a solução por ele. Adicione 3 ml. Éter de ginseng e semente de uva, despeje a mistura em um molde de gelo. Deixe até o congelamento completo, use 1-2 vezes ao dia. Tente não parar em um determinado ponto por mais de 2 segundos, a duração total do procedimento é de 3 minutos.
Hidratar a epiderme
Recuse-se de bebidas gaseificadas doces, compotas de açúcar, sucos empacotados.Eles prendem venenos no tecido subcutâneo, de modo que o rosto parece cansado. Uma excelente opção para hidratar a epiderme é considerada o uso regular de frutas, frutas e vegetais da estação. Faça saladas, prepare smoothies e cocktails com base neles, adicione complexos vitamínicos para a pele, se desejar.
Use creme e soro
Negligência de cosméticos cuidar leva ao envelhecimento prematuro da pele, não permitem isso. No verão, use um soro hidratante especial com retinol ou proteína líquida. Olhe para os hidrogéis, que são 70% de água, certifique-se de que eles contêm extratos de ervas.
No inverno, proteja o derma do vento com cremes anti-gelo especiais (por exemplo, “Nivea”), se desejar, eles podem ser substituídos por uma composição para crianças. Tais produtos não permitem rachaduras e rachaduras na pele, mantendo uma estrutura suave.
Se a sua pele é muitas vezes escamosa e o soro e o creme são ineficazes, recorra à cosmetologia folclórica. Crush 1 banana de tamanho médio no liquidificador, esfregue um quarto de um pepino junto com a casca.Despeje em 25 ml. óleo de milho, adicione 30 gramas. farelo de centeio. Mexa, faça uma máscara, deixe de molho por 1 hora.
Pegue a água termal
A principal vantagem da água termal é que pode ser usada tanto no rosto com maquiagem como sem ele. A ferramenta é especialmente importante no verão, quando a derme sofre de calor quente e, como resultado, falta de fluido subcutâneo.
Você pode comprar água termal em qualquer loja de cosméticos, o produto está disponível em cilindros de 250 e 600 ml. A primeira opção é conveniente para o uso regular na estrada ou no trabalho, o segundo - para bens de casa ou férias.
Se este método de umedecimento não combina com você por certos motivos, adquira um dispositivo compacto que deixe a sala molhada. Esta recomendação deve ser usada se você trabalha em um escritório abafado e não tem a oportunidade de lavar uma vez a cada poucas horas.
Escolha cosméticos certo
Ao escolher cosméticos decorativos tentam dar preferência a produtos exclusivamente profissionais. Como regra, não obstrui os poros e contém extratos de plantas que previnem rugas e rachaduras.
Se possível, não use uma base tonal ou aplique sobre um primer cosmético. Você pode substituir a base tonal BB-cream, não só nivela o tom, mas também nutre a epiderme.
É necessário prestar atenção ao uso de rouge, revisores e corretores, sua aplicação é extremamente indesejável. Os produtos deste tipo entopem os poros, provocam o aparecimento de cravos e grandes úlceras, em resultado dos quais a pele perde a sua capacidade de se limpar.
Esfoliar partículas mortas
A pele lisa não pode ser alcançada se você não usar cosméticos para esfregar. Você pode comprar a composição acabada ou fazer o produto sozinho. Aqueles que estão inclinados para a segunda opção, irão se beneficiar da seguinte receita.
Moer em um moedor de café ou liquidificador 6 pcs. amêndoa ou miolo de noz, adicione 25 gr. creme gordo, 40 gr. borra de café, 20 ml. azeite e 15 gr. gelatina de alimentos. Conecte todos os componentes, misture a composição com um garfo, deixe por 15 minutos.
Aplique o produto no rosto com uma camada espessa, espere meia hora e comece a massagear a pele em movimentos circulares.A frequência do procedimento é de 1 hora em 4 dias, a duração da fricção é de 5 minutos.
Não aperte a acne
Para conseguir uma pele lisa e macia, você deve seguir duas regras importantes. Primeiro, você não pode espremer acne e acne purulenta. Segundo: não é recomendado tocar seu rosto com as mãos sujas.
Não tente corrigir constantemente a maquiagem ou coçar a espinha, que apareceu no queixo. No verão, não remova o suor com a palma da mão, leve toalhas de papel ou guardanapos que absorvem o excesso de gordura e suor.
Você não precisa espremer acne ou acne, se você não tem absolutamente nenhuma experiência em tais assuntos. Negligenciando o conselho, você danifica as camadas média e superior da derme e provoca o aparecimento de úlceras.
Escusado será dizer que, se tais ações se tornarem familiares para você, você pode sempre dizer adeus para suavizar e até mesmo a pele. Para lidar com camendones (pontos pretos), use cosméticos especiais baseados em carvão ativado ou ácido salicílico.
Equilibrar a dieta
Eliminar das salsichas de dieta, conservas caseiras e picles, lanches rápidos. Concentre-se em carnes magras, frutos do mar, legumes, frutas, feijões e cereais. Tente comer 5 vezes ao dia em porções de 250 a 300 gramas.
A comida adequada tem um efeito benéfico não só na pele, mas também nas unhas e cabelos. Entre em um peixe de farmácia ou em cápsulas de gordura de texugo, beba um curso. Uma vez em 6 meses você é tomado com terapia multivitamínica, que inclui todos os elementos e minerais necessários.
Evite o estresse
Sabe-se que as pessoas que estão em um estado de depressão ou estresse por muito tempo parecem mais velhas. Rugas aparecem em sua pele antes, o que não torna a pele lisa. Para evitar os efeitos e injeções de Botox, procure uma saída para os fatores negativos.
Inscreva-se para yoga, fazer alongamentos, pilates, dançar. Leia mais, ouça música relaxante, relaxe pelo menos 8 horas por dia.Tente não ficar acordado até tarde, o sono deve cair no período de 22,00 a 08,00.
Pessoas que abusam de álcool e tabaco precisam mudar seu vício. Às vezes você pode beber um copo de vinho branco seco, mas cerveja, martini, vodka - sob a proibição. Quanto ao fumo, desista do hábito para sempre.
É fácil tornar sua pele suave e uniforme, se você seguir as regras sobre cuidados básicos. Tome o hábito de friccionar diariamente a derme com gelo cosmético baseado em plantas medicinais, hidratar a pele, usar soros e hidrogéis. Selecione cosméticos decorativos corretamente, leve água termal em uma bolsa de mão.
Vídeo: como conseguir pele lisa e elástica em casa
Para enviar