Como fortalecer as gengivas em casa

As gengivas são a base dos dentes que as sustentam e fornecem nutrientes. Se eles incharem e começarem a sangrar, você precisa consultar um dentista. Os sintomas indicam o desenvolvimento de gengivite, que sem tratamento adequado se desenvolve em periodontite. Para proteger os dentes de cair, e a cavidade bucal de infecções, você precisa cuidar das gengivas e fortalecê-las em tempo hábil.

Higiene vs gengivite

A causa da inflamação e sangramento são bactérias. Eles se instalam nos dentes e gengivas após cada lanche ou uso de qualquer bebida, até mesmo água. Micróbios se multiplicam, atacando o esmalte e tecidos moles, há cáries e outros problemas dentários.

Regras básicas para gengivas saudáveis:

1. Use pasta de dentes como prescrito pelo menos duas vezes por dia.
2. Faça amizade com o fio dental, que deve estar sempre à mão. Usando fio dental, limpe as lacunas entre os dentes após cada lanche, mesmo que houvesse apenas uma maçã ou um docinho para o almoço.
3. Não negligencie a lavagem. Compre uma escova de dentes com a rigidez correta.
4. Trate a cárie dentária atempadamente e remova o tártaro. Ir para exames de rotina para o dentista.
5. Dê a cada dente escovar pelo menos 5 minutos, removendo cuidadosamente a placa não apenas do esmalte, mas também do interior das bochechas e da língua.
6. Compre para o cuidado de membros artificiais e coroas um irrigador. O dispositivo funciona de forma muito mais eficaz do que escovas de dentes e fios, limpa melhor as áreas de difícil acesso da cavidade oral.

Se você seguir todas as regras de higiene, a probabilidade de cárie e gengivite é reduzida. Mas se a pasta habitual e enxaguar não foi suficiente para se proteger de problemas com as gengivas, recomenda-se tirar proveito da experiência popular.

Importante: Antes de usar receitas homeopáticas, você deve visitar um dentista e remover o tártaro com ultra-som. Se negligenciarmos este procedimento, fortalecer as gengivas usando métodos tradicionais não trará resultados positivos.

Caldo de plantas medicinais

Substituir o enxaguamento farmacêutico pode infusões de água. Os compostos naturais se deterioram rapidamente, portanto, a cada dois ou três dias, em vez da porção antiga do caldo, prepare um novo. Lavar a boca com infusões de água é recomendado após a manhã e à noite a escovação dos dentes, cada lanche e o uso de bebidas açucaradas, como chá ou refrigerante.

Casca de carvalho de estomatite
Despeje 400-500 ml de água em uma panela de esmalte, despeje 2 colheres de sopa. l com uma colina de casca de carvalho. Deixe ferver em fogo máximo e, em seguida, mude a estufa para um modo moderado. Mexa ocasionalmente para que o ingrediente seco não grude no fundo da panela. Retire o recipiente com a decocção, quando cerca de metade do líquido evapora.

Escorra e resfrie o produto, dilua com 200 ml de água filtrada.

Outra composição também pode fortalecer as gengivas: para 2 partes de casca de carvalho, tome 1 parte de flores de limão secas. Misture, esmague em um almofariz ou moa para fazer um pó homogêneo. Brew uma colher de chá da mistura em um copo de água fervente. Insistir 3-4 horas para aquecer o caldo. Extrato de ervas tensas, lave a cavidade bucal três vezes ao dia.

Alho para gomas fortes
Alho, como cebola, contém antioxidantes, ácido ascórbico e componentes anti-inflamatórios. Ambos os ingredientes desinfetam a cavidade bucal, destruindo bactérias e, ao mesmo tempo, reabastecem o suprimento de vitamina C, que o organismo necessita para uma imunidade forte e gengivas saudáveis.

É útil esfregar diariamente os dentes e tecidos moles com mingau de cebola ou alho. Aplique o produto amolecido nas gengivas e massageie suavemente com os dedos para melhorar a circulação sanguínea. Após 5 a 10 minutos, lave a boca com decocção de grama ou enxágüe.

O procedimento é melhor realizado à noite, escovar os dentes antes da massagem com alho. E para não assustar os que estão à sua volta com um cheiro desagradável, de manhã você precisa mastigar alguns raminhos de salsa ou endro fresco, nos quais também há muito ácido ascórbico.

Caldo de hálito fresco
Você precisará de hortelã picada, pode levar alguns galhos secos ou verdes com folhas e sálvia. Misture ervas em proporções iguais, despeje em uma jarra de vidro. Preparar diariamente 50-60 g cada em 250 ml de água a ferver. Cubra as ervas com o líquido, cubra com um pires ou tampa, espere 20 minutos.Arrefecer à temperatura ambiente, escorrer e enxaguar a boca com uma decocção perfumada duas vezes ao dia.

Se você não tiver tempo para fazer chás de ervas, recomenda-se comprar tintura de própolis alcoólica em uma farmácia e diluir uma colher de chá do produto em um copo de líquido quente. Use duas vezes por dia após a escovação. Tintura de própolis pode ser tratada gomas: aplicar sem diluir, aguarde 5 minutos, enxaguar com água. Tente não engolir o remédio, mas cuspa toda a saliva que vai se destacar, cuspa na pia.

Receita com bardana e aloe
Existem duas opções para a decocção terapêutica da bardana. Para a preparação da primeira ferramenta usando folhas frescas da planta, que são cortadas em pedaços grandes e derramou água fervente. Coloque a panela com o futuro caldo por 3 minutos no fogão, acendendo um fogo moderado. Resta insistir em meios e esforços.

Flores secas de bardana não precisam ferver. O suficiente para encher uma colher de chá de uma planta com um copo de água quente. Esta ferramenta é filtrada e aplicada três vezes ao dia.

Se a casa tem aloe, você pode tentar fortalecer as gengivas com a ajuda desta flor:

• Escolha uma das maiores folhas, limpe a poeira e corte.
• Embrulhe em um saco plástico, coloque na geladeira por 3-4 dias.
• Moer boleto, despeje aloe gruel em uma panela de esmalte.
• Adicione 50 a 100 ml de água para que a massa se torne líquida.
• Deixe por uma hora, depois leve ao fogo baixo até ferver.

Separe o líquido da refeição, dilua com água morna e enxague.

Receitas com sal para gengivite e estomatite

Sal marinho protege os dentes da placa bacteriana e depósitos de pedras, desinfeta as gengivas e previne sangramento e inflamação. Você pode usar a variedade habitual de cozimento, mas a primeira opção é mais eficaz.

Solução salina para enxágue é preparada de várias maneiras:

1. Dissolva uma colher de chá do ingrediente em um copo de líquido quente.
2. Combine 200 ml de água com 40 g de mel de tília e farofa vai fazer. Deite 20 g de sal marinho refinado.
3. Na primeira versão da solução, adicione 3-4 gotas de iodo.

Sal refinado também é usado para massagear as gengivas. Misture com mel para fazer uma pasta grossa e esfregue com movimentos suaves.Você não pode empurrar com força, para não ferir as gengivas. Massagem com sal e mel antes de dormir, e lave os restos dos fundos com água.

Receitas de álcool e sucos

As propriedades fortalecedoras têm uma tintura de Hypericum. Colher ervas picadas despeje em um frasco de litro, adicione 500 ml de vodka. Insista na grama em um local escuro, fechando bem o recipiente com uma tampa de plástico ou de ferro. A ferramenta estará pronta em 15 a 20 dias. Aplique a tintura três vezes ou quatro vezes ao dia, diluindo 30-40 gotas em um copo de água morna.

Você também pode usar o interior para melhorar o efeito do tratamento.

Tintura de álcool de inflamação preparada a partir de celandine. Pique alguns raminhos de uma planta, coloque um litro e despeje um forte álcool: vodka, álcool ou bebida caseira. Espere uma semana, escondendo a peça de trabalho em um armário ou debaixo da cama, e então dilua com água. Lave a boca com uma solução fraca, porque um produto muito concentrado pode queimar o muco.

Suco espremido na hora de azeda tem propriedades anti-sépticas. Tome parte do ingrediente e 3 partes de água morna. Suco de alcaçuz é bastante azedo e pode destruir o esmalte dos dentes.Para evitar isso, a cavidade oral após o procedimento deve ser completamente enxaguada com água sem aditivos.

Dieta para gomas fortes

Prevenção e tratamento da gengivite e estomatite começa com a nutrição. Se os primeiros sintomas de inflamação aparecerem, você deve comer muito:

• cítricos;
• frutos do mar, peixes ou algas;
• Verdes e nozes;
• queijos e laticínios.

Dica: Se as gengivas estão fracas por causa da gravidez, a mulher deve comprar um complexo vitamínico. “Vitrum-pré-natal”, “Sana-Sol Pregna”, “Elevit” ou “AlphaVit Mama” servirão. É necessário coordenar a ingestão de vitaminas com o ginecologista que monitora o curso da gravidez.

Os métodos tradicionais de fortalecimento das gengivas dão um resultado positivo com o uso regular, quando a cavidade oral não é muito corrida. Em outros casos, é impossível fazer sem um exame por um dentista, que o ajudará a escolher a desinfecção de cremes dentais e enxágüe, géis especiais ou mesmo antibióticos, se os meios convencionais não lidarem com inflamação e sangramento.

Vídeo: como fortalecer as gengivas e dentes