Como ampliar seios com massagem: tipos de massagem

O grande e magnífico seio sempre foi considerado como um símbolo de feminilidade e sexualidade. Cada proprietário de um tamanho modesto pelo menos uma vez pensou em como aumentar o busto. Cirurgia plástica moderna nos dá essa oportunidade. By the way, o aumento do peito é a cirurgia mais comum para os cirurgiões plásticos. Mas nem toda mulher ousará ir à faca. Afinal, esse não é apenas o risco de um resultado assimétrico, mas também conseqüências graves para a saúde. Silicone no peito priva uma mulher no futuro para alimentar seu bebê com leite materno. Além disso, a cirurgia de aumento de mama não é barata.

É possível aumentar os seios em casa? É possível? Como você sabe, o peito é composto por músculos, mama e tecido adiposo. Se você aumentar o tórax com a ajuda de um aumento nos músculos - você precisa bombear todos os músculos peitorais. Isso não só aumentará ligeiramente o tamanho, mas também atrairá e apertará o busto.Ampliar a glândula mamária em si é bastante difícil. Isso pode ser feito com a ajuda de medicamentos hormonais. Aumento da mama naturalmente durante a gravidez e amamentação - devido ao preenchimento da glândula com leite. Você pode aumentar o peito devido ao tecido adiposo, mas neste caso você terá que se recuperar completamente - desta forma você dificilmente vai gostar.

Existe outra maneira eficaz de aumentar a mama - esta massagem. Aqui o aumento do busto ocorre devido à melhora da circulação sanguínea nos tecidos. Quando fazemos massagem, amassamos todo o fluxo sanguíneo e vasos sangüíneos que recebem nutrição adicional na forma de oxigênio e vitaminas. Com uma nutrição adequada, o peito começa a crescer e aumenta em média metade do tamanho. É melhor combinar a massagem com exercícios para os músculos peitorais para obter um resultado mais pronunciado.

Hidromassagem

Este é um ótimo tipo de massagem que não só aumenta o seio, mas o torna mais tonificado, mais firme e mais denso. A hidromassagem pode ser feita todas as noites sob o chuveiro - pois a sua manutenção não requer dispositivos adicionais. Então vamos começar.

1. Primeiro, esfregue suavemente o seio com um pano sob água corrente. Mash as glândulas mamárias. Em seguida, ajuste a água de modo que pareça um pouco frio para você. Esta é a temperatura ideal para uma massagem.
2. Ajuste o chuveiro de modo que um fluxo fino de força moderada saia dele. Direcione um jato de água no peito e faça movimentos circulares ao redor do mamilo. Com cuidado, não é necessário obter um fluxo forte no mamilo.
3. Depois disso, faça movimentos longitudinais com uma corrente de água - das axilas até o mamilo.
4. Faça massagem, mudando a temperatura de quente para fria. Um chuveiro de contraste ajudará a apertar a pele e torná-la mais elástica.
5. Faça uma massagem com cuidado, dê a cada mama pelo menos 10 minutos.

Massagem manual na mama

Este é outro tipo popular de massagem. Pode ser feito de forma independente ou ligado ao processo do cônjuge (ele ficará encantado). Antes de realizar a massagem, é muito importante ir ao ginecologista, fazer um ultrassom da glândula mamária e consultar um mamologista. Afinal, se houver um tumor no peito, você pode provocar um aumento nas suas manipulações. A massagem mamária pode ser feita tanto sentada quanto deitada.

1. A massagem é melhor feita com um creme ou loção.Você pode usar qualquer cosmético que dá gordura e reduz a fricção. Se você tem estrias no peito, você pode usar cremes especiais para aumentar a eficácia do procedimento.
2. Primeiro, aqueça o peito, esfregando suavemente toda a superfície do busto. Não toque nos mamilos - eles não devem estar envolvidos no processo.
3. Esfregue o baú em uma ou outra direção com movimentos circulares. Faça pelo menos cem repetições para cada glândula.
4. Depois disso, esfregue a mama com movimentos longitudinais - do mamilo até as clavículas, axilas e costelas.
5. Bata no peito com as pontas dos dedos. Realize movimentos de tapinhas - gentilmente bata cada peito com a palma da mão.
6. Faça massagem com a borda da palma da mão - gentilmente “bata” toda a glândula mamária.
7. Termine a massagem com movimentos leves, relaxantes e acariciadores.

Lembre-se de que todos os movimentos devem ser tão delicados e cuidadosos quanto possível. Após a massagem, não deve haver hematomas e, Deus não permita, hematomas. Se você realizar a massagem com toda a sua força, o peito não aumentará em três tamanhos. Para alcançar o resultado, você precisa de disciplina e constância. Depois de algumas semanas de exercícios regulares, você pode precisar de uma roupa de meia nova a mais.

Massagem a vácuo de mama

O princípio desta massagem é o seguinte. Com a ajuda da capacidade de vácuo, o fluxo sanguíneo para o peito é estimulado, devido ao qual aumenta. Um dispositivo especial atua como um "lábio cheio" para o aumento dos lábios.

O busto é untado com creme gordo ou outro cosmético. O dispositivo é usado no peito e o ar é aspirado com a ajuda de uma bomba. Devido ao vácuo, mais sangue flui para o peito e fica fofo. Devido ao fluxo de sangue, a sensibilidade dos mamilos também aumenta, o que é uma boa notícia.

Entre as deficiências deste procedimento pode-se notar o efeito de curto prazo obtido. O sangue drena de volta depois de algumas horas, e o peito retorna à sua forma anterior. Este método é ótimo para o aumento de mama de emergência - antes de uma festa ou outro evento importante. Além disso, um aumento de mama forte e acentuado de um tamanho total pode contribuir para a formação de estrias na pele.

Não é recomendado usar um dispositivo a vácuo o tempo todo. Hematomas e hematomas internos podem se formar a partir do uso frequente na área do peito.

Às vezes, para se sentir bem, é suficiente encontrar o seu homem que dirá que o seu peito minúsculo e elástico é muito mais bonito do que os enormes e não formados.Seja você mesmo e ame-se em qualquer condição!

Vídeo: como ampliar os seios sem cirurgia