É possível para as mulheres grávidas irem ao mar?

Fundo emocional durante a gravidez tem um certo efeito sobre o seu curso. Se uma mulher recebe regularmente impressões positivas, seu humor será bom, então afetará favoravelmente a condição do bebê. Em relação a onde ter uma futura mãe tantas emoções positivas e agradáveis, o que seria suficiente por um longo tempo, há muitas opiniões. Estas são caminhadas e descanso na natureza e relaxamento para música com o zumbido suave do surf mar. Mas há outra opção que ajudará a combinar tudo o que é útil para a futura mãe em um único cenário - este é um feriado de verão à beira-mar.

É claro que, se estudarmos as opiniões de especialistas sobre essa possibilidade para uma gestante, haverá tanto apoiadores quanto oponentes dessa versão. Para fazer uma avaliação objetiva, tentaremos detalhar todos os prós e contras.

Boas condições de descanso

Primeiro de tudo, vale a pena lembrar mais uma vez que a gravidez é um estado natural de uma mulher. Portanto, não é necessário cercar a futura mãe com tanto cuidado como se ela estivesse doente. Para uma mulher saudável que tenha um curso normal de gravidez, qualquer tipo de descanso é útil. As férias de verão, realizadas nas margens do mar quente, serão duplamente úteis. Naturalmente, há várias condições para o resto apropriado de uma mulher grávida.

1. A futura mãe deve necessariamente coordenar seus planos com seu médico supervisor.
2. Uma viagem ao mar deve ser feita não só, mas com alguém de pessoas próximas. É melhor viajar com o futuro pai da criança. Nesse caso, o trem pode ser considerado a primeira amostra de férias em família.
3. Certifique-se de estocar as recomendações dos médicos em qualquer caso extraordinário.
4. Ao escolher um local de descanso, é importante levar em conta as condições climáticas e outros fatores que possam afetar adversamente a condição da futura mãe. Ideal - escolha um local de descanso, contando com o conselho de um médico.

Se fizermos essa preparação preliminar na íntegra, então o resto continuará de fato com calma,sem stress e surpresas, e a mulher receberá uma carga positiva.

Os benefícios das férias no mar

As férias no mar fortalecem o espírito e a saúde. É útil para o corpo da futura mãe - isto é, se não houver contra-indicações para este tipo de descanso, e o médico aprova a decisão da mulher de ir para o mar.

Os benefícios da água do mar
A própria água do mar é útil porque contém quase toda a tabela periódica. Tem muitos ingredientes valiosos, mas você deve prestar atenção a dois - é selênio com iodo. Se o iodo tem um efeito positivo sobre o desenvolvimento do feto, ou seja, suas habilidades mentais, em seguida, o selênio, pelo contrário, pode provocar complicações graves da gravidez. Este momento deve ser sempre levado em conta e não muito levado pelos banhos de mar. Embora aquecimentos curtos só fortaleçam os músculos e ajudem a relaxar, o que é muito útil para mulheres grávidas.

Em geral, o próprio clima marítimo é muito útil. Inalando a frescura da brisa do mar, a respiração e a circulação sanguínea podem ser melhoradas. E enquanto aprecia a música do surf do mar, a gestante definitivamente terá uma porção de positivo e fortalecerá o sistema nervoso.

Não devemos esquecer mais de um adicional que é essencial para qualquer mulher - isso é atratividade externa. Como a água do mar é uma solução curativa, ao interagir com a pele, ela limpa e nutre esse tecido sensível com microelementos úteis. Como resultado, a troca gasosa no nível celular é aumentada, o nível de pressão sanguínea se estabiliza e os edemas desaparecem.

Banhos de sol apropriados
Agora para banhos de sol. Naturalmente, em doses moderadas, o sol é útil. Mas durante a gravidez, qualquer procedimento, mesmo que obtido de maneira natural, requer extrema cautela. Enquanto desfruta do sol suave, a gestante é obrigada a lembrar o seguinte:

1. Longa estadia sob o sol escaldante pode levar a hemorragia uterina.
2. O corpo de uma mulher grávida é particularmente sensível ao sol, por isso, se o superaquecimento pode acontecer desmaios.
3. Paixão por tomar sol pode causar varizes nas pernas.
4. E mais um menos é manchas de pigmento que estragam significativamente a aparência.

Se os pontos listados acima caírem no cofrinho de recomendações úteis e forem seguidos, então o restante da futura mãe será bem-sucedido.

Fatores de risco

Sabe-se que mais e menos estão sempre em interação próxima. Apenas a maneira como o mundo funciona. Portanto, umas férias de verão românticas à beira-mar para uma mulher grávida podem não ser sem nuvens, mas esconder uma ameaça real.

Aqui, que estados perigosos podem ser um passatempo pelo mar:

1. O descolamento prematuro da placenta é a complicação mais comum das férias de verão. O fato de que a placenta devido a causas naturais é muito baixa no útero. Mesmo uma carga menor aumenta o risco de sangramento. Para identificar essa patologia, você pode usar o diagnóstico de ultra-som.
2. A ameaça do aborto também pode se desenvolver no contexto de mudanças nas condições climáticas e aumento de cargas. Eliminar o risco de aborto só é possível ao executar o repouso rigoroso. Às vezes, esse período dura até a entrega.
3. Os fenômenos de toxicosis na segunda metade da gravidez são caracterizados pelo aparecimento de um edema fortemente pronunciado em uma mulher. Contra esse pano de fundo desfavorável, a pressão sanguínea pode pular e a proteína pode aparecer na urina. Esta condição também ameaça o curso normal da gravidez.
4. A probabilidade de reações alérgicas sempre aumenta drasticamente quando uma pessoa altera as zonas climáticas. Portanto, se a futura mãe tiver uma tendência a alergias, é melhor recusar viagens de longa distância durante a gravidez.

Se os problemas descritos aqui não complicam a vida da futura mãe, ela tem o direito de sonhar com o mar e pode até se preparar para a jornada. Segundo os médicos, o momento mais conveniente para o descanso é o meio da gravidez. Durante esse período, quase todas as mulheres se sentem bastante à vontade, o que contribuirá apenas para o descanso adequado.

Regras de segurança

E finalmente, algumas dicas que serão úteis durante as férias. Essas recomendações devem ser aprendidas de cor, porque a segurança da futura mãe e filho depende delas.

1. Não é recomendado fazer nenhuma viagem antes da 12ª semana de gravidez. Durante este período, há uma formação ativa dos principais órgãos e sistemas do feto. Você não pode viajar para o mar depois de 34 semanas.
2. Os defensores do resto dos "selvagens" terão que abandonar as tradições habituais e encontrar condições de vida mais confortáveis.Uma boa opção: uma pensão, sanatório, uma casa removível.
3. Quando a temperatura da água do mar é inferior a 22 graus, é melhor recusar a natação porque a água fria pode provocar tônus ​​muscular uterino.
4. Depois de nadar no mar não é necessariamente imediatamente tomar um banho. Deixe a umidade dos nutrientes penetrar na pele.
5. Estar na água, você deve ouvir atentamente os seus próprios sentimentos. Se aparecer fadiga ou sinais de hipotermia, a natação deve ser interrompida imediatamente.
6. Do entretenimento barulhento também é aconselhável recusar. É melhor passar a noite na praia ou caminhar na área do parque.

Em conclusão, resta apenas lembrar que, ao ir para o mar descansar, a futura mãe é simplesmente obrigada a levar em conta todas as nuances associadas à próxima jornada. Afinal, o desenvolvimento do bebê depende completamente de seu estado de saúde e humor.

Vídeo: é possível viajar durante a gravidez