Por que o rosto e os olhos incham pela manhã?

Conteúdo do artigo

1 Causas do inchaço da manhã
2 Como se livrar da manhã inchaço do rosto
3 Vídeo: como remover o inchaço facial

Recentemente, você está cada vez mais acordando com um rosto inchado e enrugado? Pode haver muitas razões para isso - desde uma simples falta de sono até doenças sérias do sistema cardiovascular. Mas por que exatamente o rosto, não as mãos ou as pernas? O fato é que o tecido subcutâneo na face tem a estrutura mais frouxa, principalmente as pálpebras superiores e inferiores. Portanto, o excesso de fluido que se acumula no corpo, instala-se com sucesso lá. Se o inchaço passar pela hora do almoço, com certeza você está cansado ou comeu salgado à noite. Se o edema persegue você durante todo o dia, muito provavelmente, alguns processos são perturbados no corpo. Neste caso, máscaras de cosméticos não pode fazer, você precisa o mais rapidamente possível para ver um médico.

Causas do inchaço da manhã

Pálpebras inchadas e bolsas sob os olhos de manhã podem ser observadas em quase todas as pessoas. Mas o que isso pode dizer? Aqui estão os principais fatores que podem causar inchaço do rosto pela manhã.

Consumo excessivo de água
Muitas vezes acordamos com o rosto inchado, se bebermos grandes quantidades de líquido à noite. Especialmente se fosse uma cerveja. A composição do álcool implica uma lavagem de sais e deterioração dos rins. Além disso, a cerveja é uma bebida que geralmente é consumida muito, pelo menos meio litro por pessoa. Fortalece o inchaço do fato de que a festa, em regra, é realizada à noite, e os rins simplesmente não têm tempo para processar essa quantidade de líquido. Vale ressaltar que no inverno o inchaço é mais pronunciado, já que no verão parte do fluido é removido junto com o suor.

Hormônios

Você já viu mulheres grávidas cujas pernas estão inchadas devido ao seu peso, e suas mãos ficam inchadas, como salsichas? Na verdade, tudo não é tão divertido quanto gostaríamos. Durante a gravidez, muitas mudanças ocorrem no corpo de uma mulher, especialmente em um contexto hormonal. Isso é muito sério nos rins. Além disso, nos estágios posteriores, o feto se torna tão grande que coroa todos os órgãos, inclusive os rins. Isso prejudica a qualidade do trabalho e o edema ocorre no corpo.

Outro exemplo de edema hormonal é o ciclo menstrual.As meninas que controlam rigorosa e escrupulosamente o seu peso, notam que ele aumenta antes da menstruação. Onde, se não houve violações na dieta e treinamento? O fato é que, antes do sangramento menstrual, o corpo coleta fluido. Isso causa um ligeiro inchaço do rosto e dos olhos antes da menstruação e nos primeiros dias de seu fluxo.

Sal
Todo mundo sabe que o sal retém a água. Partículas de sal no corpo atraem água, cada grama de sal atrai cerca de 100 gramas de fluido. Então imagine o quanto você comeu e entenda por que seu rosto parecia um balão, e seus olhos se estreitaram em fendas. Normalmente, uma pessoa deve consumir 2-3 gramas de sal por dia. Se este número exceder 5 gramas, o edema é inevitável. Especialmente se os alimentos salgados fossem comidos durante a noite. E isso é agravado pelo fato de que depois de um peixe salgado você quer beber muito. Acontece uma carga dupla no rim - sal e uma grande quantidade de fluido.

Rim
Uma causa comum de inchaço do rosto é uma variedade de problemas renais. Isso pode ser urolitíase, pielonefrite, insuficiência renal, etc. Especialmente se o inchaço é sério o suficiente e não passa até a noite. Neste caso, é necessário consultar um médico (urologista).

O coração
A doença cardíaca é outra causa muito grave e comum de inchaço. Na maioria das vezes, o inchaço do rosto é causado por insuficiência cardíaca. Devido à interrupção das trocas de íons de sódio no corpo, uma grande quantidade de fluido é retida no espaço intercelular. No entanto, o edema cardíaco tem algumas peculiaridades. Ao contrário dos rins, eles aparecem no final da tarde. Além disso, a pele com edema de coração está um pouco fria, mas com o rim está morno. Inchaço devido a ruptura do coração é acompanhado por falta de ar e pressão alta.

Falta de sono
A sobrecarga banal pode causar inchaço do rosto. Se uma pessoa trabalha duro, ele não tem tempo para descansar adequadamente, ele não dorme muito, isso leva a um inchaço regular no rosto e bolsas sob os olhos. Isto é especialmente verdadeiro para as "corujas" - pessoas que preferem trabalhar à noite. Nesse caso, um simples dia de folga, que você precisa passar na cama, ajudará a corrigir a situação - durma o quanto quiser.

Postura inadequada durante o sono
Algumas pessoas gostam de dormir de barriga para baixo, abraçando um travesseiro. Na recompensa, recebem de manhã um rosto amassado com dobras na pele.Mas por que os edemas aparecem? Se você dorme em um travesseiro muito alto e rígido, a cabeça está localizada artificialmente, importantes saídas linfáticas no pescoço são presas. Isso leva a processos estagnados de fluido na cabeça e no rosto. Por via de regra, tal edema desaparece dentro de uma hora depois do despertar.

Alergia
Às vezes, o inchaço no rosto pode ser o resultado de uma reação alérgica simples. É geralmente acompanhada de lacrimejamento, espirros, tosse, corrimento nasal, a pele nas áreas inchadas pode coçar. Se inchaço aparece exatamente de manhã - talvez você tenha uma reação ao enchimento do travesseiro? Isso geralmente acontece quando os travesseiros são feitos de materiais naturais - cisne, cascas de trigo sarraceno, etc. Cosméticos pobres também podem levar ao inchaço das pálpebras e rosto, especialmente se você não remover a maquiagem antes de ir para a cama.

Doenças de órgãos ENT
Se o edema se localizar mais em um lado do rosto e inchar não apenas as pálpebras, mas também as asas do nariz - muito provavelmente isso se deve a processos inflamatórios nos seios maxilares. Congestão de muco e pus nos seios leva a um atraso do fluido linfóide.

Lágrimas
Se você chorou na véspera de uma briga ou melodrama de partir o coração - não se surpreenda que na parte da manhã você vai encontrar inchaço no rosto.

Além dessas causas principais, uma pessoa pode inchar devido a um dente arrancado ou dolorido, várias operações no rosto, transfusões de sangue. Sua pele pode estar inchada após o bronzeamento e devido à falta de vitaminas do complexo B. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a se livrar de seu inchaço da manhã.

como remover rapidamente o inchaço do rosto

Como se livrar da manhã inchaço do rosto

A primeira coisa que você precisa descobrir é porque a pessoa começou a inchar. Tente analisar esse fenômeno - surgiu apenas hoje ou você observa a imagem todos os dias? Se você bebeu álcool na véspera, comeu batatas fritas e bolachas salgadas - não há nada a ser surpreendido, o inchaço vai passar pela hora do almoço. Mais tarde, tente beber menos e limitar a ingestão de sal. Lembre-se que uma quantidade enorme de sal está contida em produtos acabados - ketchup, maionese, queijo, etc. É muito importante não beber demais, como é recomendado em todas as dietas e regras alimentares saudáveis. Água através da força não lhe dará nenhum benefício (somente se você não estiver doente). Por dia você precisa consumir cerca de 30-35 gramas de líquido por quilograma de peso corporal. No verão, claro, mais.Se você constantemente quer beber - talvez seja um sintoma de diabetes?

Se o inchaço é devido à próxima menstruação - você só precisa passar por este tempo. Durante a gravidez, você deve monitorar a quantidade de sal consumida, manter os pés mais elevados, andar mais e regularmente passar urina para análise para monitorar os rins.

Certifique-se de dormir o suficiente, observe o regime diário, faça intervalos para descanso. Reduza o consumo de café - substitua-o por chá verde. Se a causa do inchaço nas alergias, é necessário identificar o fator que provoca - fazer testes para testes de alergia. Escolha cosméticos de alta qualidade e certifique-se de remover a maquiagem antes de ir para a cama, usando ferramentas profissionais - loções, leite, tônico, etc. Para um bom sono, você precisa comprar um colchão de qualidade e travesseiros.

Se o inchaço não passar, você pode beber decoctions de ervas diuréticas. Beber decocção de rosa silvestre e folhas de mirtilo - a bebida resultante não só irá trazer o excesso de líquido, mas também irá encantá-lo com o seu sabor. Tais ervas como camomila, orégano, trevo, urtiga e orelha de urso têm propriedades diuréticas. Uma decocção de louro e raiz de dente-de-leão ajuda muito bem.Na jarra você precisa adicionar raiz dente-de-leão pura e algumas folhas de louro. Despeje água fervente e insista 3 horas. Beba um litro de caldo durante o dia. Dentro de uma semana deste tratamento, o inchaço passará completamente.

Se você precisar se limpar rapidamente e se livrar do inchaço o mais rápido possível, use gelo. Limpe a pele do rosto e, após alguns segundos, o inchaço desaparecerá. Com edema regular, você pode massagear a área das pálpebras com as pontas dos dedos, usando um creme claro. Isso irá melhorar a circulação de fluidos nos tecidos. Além disso, várias máscaras cosméticas contra inchaço ajudará - pepino, salsa, batatas cruas, kefir. Você pode lubrificar sacos sob os olhos com pomadas, como Troxevasin, Lioton, Dalobene. Eles melhoram a circulação de fluidos e aliviam o inchaço. Você também pode tomar uma pílula de anti-histamínico - Zodak ou Suprastin ajudará a melhorar a condição do seu rosto.

Se todas essas medidas não ajudarem a se livrar do inchaço do rosto, e o inchaço estiver apenas aumentando - você precisa consultar um médico. Rins e doenças cardíacas não podem esperar muito tempo. Quanto mais cedo você diagnosticar uma doença e começar o tratamento,maior a chance de uma recuperação rápida e indolor. Observe seu corpo, como dizem, "é melhor ser mais rápido do que conseguir!"

como remover o inchaço dos olhos depois de lágrimas