Inchaço abdominal e formação de gases: causas e tratamento

É possível considerar o meteorismo como um problema insignificante e não grave, porque ninguém morre de uma formação aumentada de gás. De fato, a flatulência não ameaça a vida de uma pessoa, mas pode prejudicar significativamente sua qualidade. Turbulência constante e excreção ativa de gases trazem um desconforto sério, não apenas físico, mas também estético. Estouro, inchaço, estrondo, desconforto e, muitas vezes, situações incidentais podem estragar permanentemente o humor. Para evitar tais problemas, você não deve tratar a flatulência com desdém. Este artigo vai falar sobre as causas da flatulência, considere as principais formas médicas e domésticas de se livrar do inchaço.

Causas de aumento da formação de gás

Às vezes a flatulência é acompanhada por sintomas desagradáveis ​​como dor e câimbras no estômago, azia, náusea, arroto. Em casos raros, a flatulência ocorre no contexto da fraqueza geral do corpo, alterações no sono humano e bem-estar, diminui o desempenho. E tudo isso acontece devido ao aumento do conteúdo de ar nos intestinos. Segundo as estatísticas, cada pessoa sofre de flatulência periódica - isso é normal. A flatulência ocorre em 90% dos casos de várias doenças gastrointestinais. Normalmente, o volume permitido de gases em uma pessoa saudável é de cerca de 500-600 ml. Com flatulência aumentada, que geralmente é causada por várias doenças e distúrbios, esse volume pode atingir três ou até quatro litros.

Gases nos intestinos aparecem de diferentes fontes - nós engolimos ar com comida, o gás é liberado do sangue. No entanto, na maioria dos casos, são gases produzidos durante a fermentação de produtos, bem como substâncias liberadas por bactérias no processo de fermentação e na divisão de alimentos. A flatulência pode ser de curto prazo ou permanente, dependendo das razões que a causaram.Como regra geral, o aumento da formação de gases é o resultado de um mau funcionamento na dieta ou uma conseqüência de várias doenças.

1. Comer demais Muitas vezes, a distensão abdominal e a descarga abundante de gases são uma consequência dos excessos banais. Uma grande quantidade de alimentos simplesmente não tem tempo para processar, não há enzimas suficientes, como resultado, os restos de comida provocam os processos de decomposição nos intestinos, que são necessariamente acompanhados pela formação de gás.
2. Ar engolir Esta é uma das causas mais comuns de flatulência. A ingestão de ar pode ocorrer durante uma refeição, especialmente se a pessoa estiver acostumada a falar com a boca cheia. O ar é ingerido no processo de fumar - a maioria dos fumantes sofre de flatulência. Uma grande quantidade de ar entra no trato gastrointestinal, se uma pessoa for forçada a respirar constantemente pela boca - isso acontece com doenças otorrinolaringológicas (adenoides, rinite). As pessoas engolem ar com alimentos, quando há objetos estranhos na boca que trazem desconforto - aparelhos ou dentaduras. A maior parte do ar engolido sai com arrotos, mas 20-30% progridem com segurança ao longo do trato gastrointestinal, direto para o intestino.
3. Produtos de formação de gás. Todos sabemos que alguns alimentos contribuem para processos ativos de fermentação. Entre eles estão leguminosas, chucrute, muffins, leite fresco, refrigerante, pêra, uva, etc.
   Hormônios Muitas mulheres sabem que, antes do início do ciclo menstrual, o estômago começa a ficar muito inchado, o efeito dos hormônios.
4. Disbacteriose. Uma microflora intestinal saudável contém uma certa quantidade de bactérias benéficas que estão envolvidas na quebra e processamento de alimentos. Com a falta de bifidobactérias e lactobacilos benéficos, os alimentos não são completamente digeridos, começam a fermentar e apodrecer nos intestinos, aumenta a flatulência, ocorre obstipação ou diarreia. A disbacteriose pode ser causada por uma nutrição inadequada, intoxicação alimentar, mas na maioria das vezes é um resultado da administração de antibióticos potentes.
5. Obstrução intestinal. Às vezes, o estreitamento do lúmen intestinal dificulta a passagem de gases e fezes. Obstrução pode ocorrer devido a obstáculos físicos - tumores, aderências, objetos estranhos no intestino.
6. Motilidade intestinal lenta. O intestino grosso consiste em dobras grandes e pequenas, que são constantemente comprimidas e abertas, empurrando as fezes e gases para a produção natural.E se o peristocrático intestinal desacelera, os gases acumulam-se, o estômago incha e ocorre a constipação frequente. A motilidade intestinal pode diminuir devido a um estilo de vida sedentário e sedentário. A falta de fibra e a prevalência de alimentos protéicos na dieta também retarda os percilísticos.
7. Situações estressantes. Há muitas terminações nervosas nos intestinos, que reagem sensivelmente ao estado psico-emocional de uma pessoa. Estresse, medo, ansiedade e outras experiências podem levar à ruptura dos intestinos, como resultado - constipação ou diarréia, flatulência e até cólica.
8. Pressão atmosférica. Com o aumento das montanhas, o nível de pressão atmosférica diminui, os gases no intestino ocupam um volume maior, há flatulência e inchaço.
9. Doenças do trato digestivo. Como observado, quase todas as doenças do trato gastrointestinal são acompanhadas por inchaço. Flatulência ocorre mais frequentemente no fundo de gastrite, úlceras, colite, pancreatite, infestação por vermes, apendicite, síndrome do intestino irritável. Muitas vezes, o inchaço e a formação de gases ocorrem na doença celíaca quando alimentos com glúten são ingeridos.

Estas são as principais razões que podem causar inchaço, flatulência e formação de gases. Mas muitas vezes esse problema afeta não apenas um adulto, mas também uma criança.

Flatulência em bebês dos primeiros meses de vida

Para aliviar o sofrimento da criança, a mãe que amamenta precisa tentar limitar o consumo de comida. Providencie um apego competente da criança ao seio - uma aréola inteira do mamilo deve cair na boca, deve haver um vácuo entre o seio e a cavidade oral do bebê.Tente não fazer intervalos muito longos entre as mamadas, alimentar seu bebê sob demanda, que irá eliminar a sucção ganancioso e engolir alimentos juntamente com o ar. Depois de comer, tente manter a coluna do seu filho de pé por um tempo. Isso vai sair. Certifique-se de colocar o bebê sobre a barriga para melhorar a perilosa intestinal. E tente não usar chupetas - elas também contribuem para a deglutição do ar. Em casos graves, quando o bebê chora o tempo todo, você pode usar produtos das crianças especiais, que têm uma acção carminative. O remédio caseiro mais simples e seguro para cólicas é a água dill. Flatulência gradualmente tomar lugar, você só precisa esperar dois ou três meses migalhas.

Tratamento medicamentoso da flatulência

Muitas vezes com flatulência pessoas não vão ao médico, considerando que não é grave e delicado problema. Mas não há nada para se envergonhar - às vezes menor destino e correção alimentação pode prevenir o desenvolvimento de doenças graves.Se você sofre de flatulência, não deixe de visitar um gastroenterologista ou pelo menos um terapeuta. O médico pode prescrever uma série de procedimentos diagnósticos para você fazer um diagnóstico.

Primeiro de tudo, é a palpação do abdome, o médico faz por conta própria. Determina a localização do inchaço, rigidez intestinal, tensão muscular e outros fatores que podem falar de várias patologias. Certifique-se de prescrever um hemograma completo, em alguns casos - um teste de sangue bioquímico. Isso ajudará a identificar a presença de doenças infecciosas ou processos inflamatórios. Você também pode precisar de um coprograma - esta é uma análise detalhada das fezes. A cultura bacteriológica das fezes ajudará a identificar bactérias patogênicas, comê-las, bem como sua sensibilidade a vários antibióticos. Um ultrassom abdominal ajudará a identificar possíveis aderências, tumores e outras estruturas no trato digestivo. Às vezes, um paciente é prescrito radiografias. Você deve primeiro beber uma solução de sulfato de bário. Esta substância é depositada nas paredes intestinais, de modo que, na imagem de raios X, a estrutura e a forma do intestino se tornam claramente visíveis.Todos esses estudos ajudam o médico a fazer um diagnóstico preciso. Se flatulência ocorre contra um fundo de outra doença, o tratamento é destinado a suprimir a patologia subjacente. É possível lidar com o meteorismo com a ajuda dos seguintes medicamentos.

1. Sorventes. Este é o mais fácil, mas um dos meios mais eficazes na luta contra a flatulência. Os absorventes absorvem e removem perfeitamente do corpo várias toxinas, escórias, gases e micróbios. Entre eles estão Polysorb, Filtrum, carvão ativado, Enterosgel, Smekta, etc. As drogas devem ser tomadas com base no peso corporal, algumas horas após uma refeição ou uma hora antes das refeições.
2. Antiespumante. Estas substâncias actuam na superfície das bolhas de gás, engolem-nas e expelem gases para o exterior de uma forma natural, aliviando a sensação de desconforto e inchaço. Entre os mais eficazes estão Espumizan, Infacol, Colikid, Bebinos, etc. Muitos produtos deste grupo destinam-se a crianças dos primeiros dias de vida para lidar com cólicas e inchaço.
3. Proquinética. São drogas que têm grande efeito no trabalho dos intestinos, aumentam sua motilidade, promovendo a fermentação de fezes e gases para a saída.Muitos deles também têm efeitos antieméticos. Entre os procinéticos poderosos podem ser notados Zerukal, Motilium, Osetron, etc.
4. Enzimas Este grupo de drogas é especialmente útil para comer em excesso, uma vez que, neste caso, o aumento da flatulência é causado pela falta de enzimas e apodrecimento de alimentos não digeridos. Enzimas é o segredo do pâncreas que ajuda a quebrar gorduras e fibras vegetais. As preparações enzimáticas mais populares são Mezim, Pancreatina, Festal, Creon, Penzital, etc.
5. Antiespasmódicos. Às vezes, os gases nos intestinos causam um espasmo para se livrar das sensações dolorosas, você pode tomar Papaverina ou Noshpa.

Estes são os meios básicos, mais simples e seguros para ajudar a suprimir a flatulência nos intestinos. Lembre-se de que, com o inchaço normal, a automedicação pode ser perigosa, uma vez que você extingue um sintoma, mas não sabe sobre a doença subjacente. Após o diagnóstico, o médico pode prescrever outras drogas, por exemplo, no caso de gastrite, além de adsorventes, antiácidos e, possivelmente, antibióticos serão necessários; com invasão helmíntica - drogas anti-helmínticas, etc.

Como se livrar do inchaço em casa

Se a flatulência não é acompanhada por outros sintomas graves, você pode tentar lidar com isso sozinho.

Comer deve ser fracionário - a cada 3-4 horas, mas em pequenas porções. Então, enzimas suficientes para digerir uma pequena quantidade de comida. Porções a granel e lanches freqüentes (menos de três horas) levam à fermentação de alimentos no intestino.

Você precisa mastigar bem a comida com os dentes para facilitar o trabalho das enzimas.

Você não pode falar enquanto come - então você engole uma grande quantidade de ar em excesso.

É melhor comer comida na forma de calor - não frio e não quente.

Prefira formas saudáveis ​​de cozinhar - cozinhar, assar, cozinhar. O alimento torrado é digerido por muito mais tempo, requer muitas enzimas para o processamento.

Você pode se livrar da flatulência usando receitas caseiras. Os produtos naturais mais eficazes podem ser chamados de decocção de endro, cominho, erva-doce, camomila e hortelã.

Frutas e vegetais frescos devem ser consumidos separadamente da refeição principal - não antes de 2 horas após as refeições. Caso contrário, tal mistura levará ao aumento da formação de gás.

Elimine da sua dieta alimentos que causam aumento da flatulência. São leguminosas, carnes pesadas (carne de porco e cordeiro), cevadinha, massa doce, pão fresco, laticínios (exceto leite azedo), repolho, tomate, uva, pêra, groselha, framboesa, tâmara, rabanete, alecrim, espinafre, cogumelos. Você também deve desistir de bebidas alcoólicas e carbonatadas. Não mastigue - ele ajuda a engolir o ar.

Certifique-se de adicionar à sua dieta alimentos que melhoram os perilápicos - produtos lácteos, pão integral de ontem, frutas e legumes cozidos, trigo mourisco, painço. Coma carnes leves que são rapidamente digeridas - coelho, frango, peru.

Tente evitar a constipação - coma alimentos laxativos, beba muita água pura, tome os medicamentos necessários com boas bactérias, não tome antibióticos sem a prescrição de um médico.

Tente não ficar nervoso, para não prejudicar o trabalho do intestino.

Os fumantes devem desistir de seus maus hábitos, especialmente não devem fumar durante e após as refeições - então você engole muito ar.

Essas regras simples ajudarão você a lidar com a flatulência sem a ajuda de médicos. Se estas recomendações não ajudarem e o inchaço continuar incomodando-o - por todos os meios visite um gastroenterologista. A causa da formação de gás pode ser muito mais séria e perigosa. Assista sua dieta, siga um estilo de vida ativo, consulte um médico a tempo - e você tem medo de qualquer doença!

Vídeo: como se livrar da distensão abdominal