Como se livrar de cólicas estomacais: métodos comprovados

Espasmos no estômago de vez em quando, preocupam mais da metade da população, como muitas vezes afirmam os médicos. Ao mesmo tempo, muitos estão envolvidos em autotratamento, sem pensar que a dor espástica no abdome pode facilmente ser apenas um sinal de uma doença mais séria.

Causas de espasmos

Cólicas abdominais e dor podem ser sintomas não só do trato gastrointestinal, mas também do sistema urogenital. Mas na maioria das vezes ocorrem devido a intoxicação alimentar, dor menstrual, apendicite ou acúmulo de gás no estômago. Além disso, a causa das cólicas abdominais pode ser estresse ou alergias.

Intoxicação do corpo, isto é, envenenamento, também pode levar a cãibras. Particularmente perigoso é o envenenamento por metais pesados.Muitas vezes, a causa de cãibras é o uso de produtos obsoletos. Juntamente com eles, várias bactérias entram no corpo e infectam-lo. Muitas vezes, espasmos aparecem naqueles que comem demais e mastigam mal. É muito mal digerido e carrega fortemente os intestinos, razão pela qual ocorrem espasmos.

Sintomas de cólicas abdominais

As mulheres muitas vezes têm dificuldade com o ciclo menstrual. O principal sintoma é a dor. Neste caso, a dor intensa não indica necessariamente um sério problema de saúde. Mas uma dor fraca com cãibras geralmente acompanha apendicite ou câncer.

Sintomas como flatulência, evacuações freqüentes e diarréia também podem ocorrer. Na maioria das vezes eles indicam síndrome do intestino irritável ou disbiose.Cólicas abdominais, neste caso, são apenas um sinal de doenças do trato gastrointestinal. Nesse caso, uma pessoa pode sentir náusea grave e sensação de evacuação insuficiente.

Espasmos em crianças

Em crianças menores de 1 ano, as cólicas abdominais ocorrem com bastante frequência. Existem várias razões para isso:

• seu corpo não produz completamente a enzima lactase para quebrar o leite;
• dysbacteriosis devido à ingestão de medicamentos antibacterianos pela mãe;
• desenvolvimento de estenose pilórica.

Crianças mais velhas podem sofrer de cólicas abdominais como resultado de distonia vegetativa-vascular, apendicite, vermes ou cólica pancreática. O autotratamento nesses casos não é recomendado. A criança deve receber os medicamentos prescritos pelo médico. Muito provavelmente, o bebê precisará tomar probióticos para restaurar a microflora. Não será deslocado ter uma dieta leve, que exclua alimentos gordurosos e condimentados.

Espasmos em mulheres grávidas

No período de gravidez, uma mulher pode sentir cãibras no abdome devido a tais razões:

• toxicose;
• apertando o útero;
• níveis elevados de progesterona;
• estresse

Não é necessário excluir o desenvolvimento de doenças do tracto gastrointestinal, por exemplo, gastrite, pancreatite ou apendicite. Além disso, não confunda cólicas abdominais e contração dos músculos uterinos, indicando falsas contrações.

Diagnóstico

Existem vários especialistas que podem detectar a causa das cólicas abdominais. Este é um neurologista, um gastroenterologista e um terapeuta. O diagnóstico é realizado utilizando vários dos seguintes estudos:

• exame de sangue geral;
• Ultra-som;
• laparascopia;
• FEGDS;
• coprogramas;
• exame bacteriológico de fezes.

O que fazer com surtos de cólicas abdominais?

Os médicos recomendam beber água limpa durante um ataque de espasmos e não comer alimentos que são pesados ​​para o estômago. Isso ajuda a aliviar a condição. Você também pode se deitar e aplicar uma compressa quente no estômago. Certifique-se de medir a temperatura e a pressão sanguínea. Se esses números forem muito diferentes da norma, você deve chamar uma ambulância.

Então você precisa descobrir a causa das cãibras no abdômen. Muitas vezes, se livrar de espasmos significa se livrar do sintoma de uma doença grave,que, graças a isso, é descoberto tarde demais. Portanto, é melhor não usar analgésicos e substituí-los por antiespasmódicos. Essas drogas ajudam os músculos a relaxar e eliminar a dor. Se os medicamentos antiespasmódicos não funcionam, a causa do aparecimento de espasmos é muito mais grave. Então você deve consultar imediatamente um médico.

Os analgésicos podem ser tomados com segurança somente após um exame médico e somente com receita médica. Eles ajudam a melhorar o bem-estar, mas têm muitas contra-indicações. Muitas vezes, massagens especiais, procedimentos físicos e sedativos ajudam a se livrar das cólicas abdominais. A fim de ajustar o trabalho da microflora intestinal, você deve beber um curso de probióticos.

• chá forte e café;
• álcool;
• carne defumada;
• alimentos fritos;
• alimentos em conserva e salgados;
• especiarias;
• maionese;
• pão quente.

Restrições alimentares devem ser observadas por pelo menos 3 meses, mesmo que a melhora venha antes. As porções devem ser pequenas, mas as refeições devem ser de cerca de 5 por dia.Você também precisa se livrar de maus hábitos, especialmente fumar, especialmente com o estômago vazio. No futuro, a quantidade de produtos prejudiciais ao estômago é melhor reduzida a um mínimo. Dieta terapêutica é usar:

• carne cozida ou peixe;
• sopas de legumes;
• produtos lácteos com baixo teor de gordura;
• legumes cozidos;
• não fruta azeda.

Se não houver motivos sérios para o aparecimento de cólicas abdominais, e os medicamentos causarem apenas um efeito temporário, é imperativo que você mude seu estilo de vida. E isso não é apenas uma revisão da dieta. Você precisa tornar sua vida mais ativa e reduzir o número de situações estressantes. De fato, muitas doenças são freqüentemente causadas por constante tensão nervosa.

Vídeo: exercícios de cãibras, grampos e rigidez no corpo