Como se livrar do estrondo no estômago de remédios populares

Mesmo aqueles que gostam de atrair atenção para si mesmos não querem que sua barriga faça sons estrondosos em público. Mas isso pode acontecer com qualquer pessoa, muitas vezes introduzindo uma pessoa "na pintura". Não vale a pena embaraçoso - esta é uma reação natural à não observância de condições adequadas de digestão. E sabendo as causas do estrondo, será fácil evitar a "música do ventre".

Por que roncos no estômago

Só porque o estrondo no estômago não vai. Este estômago indica ao seu dono que ocorreu um problema.

1. A razão mais inócua e trivial - você perdeu os horários das refeições. Produção de suco gástrico ocorre no relógio. E se a essa altura ele não tiver nada para dividir, o estômago começará a ficar "indignado".
2. Mas lanche em movimento não é desejável - o corpo deve entrar em sintonia com o processamento lento de alimentos.
3. Falando no processo de comer, você provoca ar no esôfago.Isso também causará o "resmungo" do estômago.
4. Cada produto tem seu próprio tempo de clivagem. E se em uma refeição você jogar produtos alimentares incompatíveis um com o outro de acordo com o grau de processamento, então será difícil para o estômago lidar com a tarefa. Então ele "tem o direito" de roncar.
5. Se estrondo é acompanhado por flatulência (distensão abdominal), isso significa que o processo de formação de gás já começou. E isso, por sua vez, pode ser devido à fermentação no estômago. Pode ser provocada por produtos como: leite, leguminosas, repolho, doces, panificação (contém levedura), refrigerantes, algumas frutas.
6. Glutonaria excessiva ou a ingestão de alimentos suficientemente pesados ​​dificilmente suportam até mesmo um estômago praticamente saudável. E os sons feitos por ele dirão o quanto é difícil para ele trabalhar.
7. Para a produção de fluido necessário suco gástrico. Se você não “regar” seu corpo regularmente, o suco produzido será baixo e o estômago começará a lidar mal com uma pequena quantidade de alimento. E então o estrondo será mais como um gemido.
8. O álcool e o fumo aumentam a acidez do estômago, o que pode retardar o processo de digestão.

Mas acima de tudo a situação é agravada pela presença de doenças gastrointestinais (colite, disbiose, gastrite, obstrução). Aqui o estrondo pode ser acompanhado por azia, náusea, diarréia.

Como se livrar do estrondo no estômago

Assim que o estômago começar a "conversar" com você, procure imediatamente o motivo desse comportamento e tente eliminá-lo.

1. Se for hora de comer, não perca esse momento. Mas coma devagar, sem falar enquanto come.
2. A água, é claro, é boa para o corpo, mas deve ser tomada em um determinado momento. Você não pode beber a água com a comida - o suco gástrico perde a sua concentração e lida com o trabalho pior. Mas meia hora antes de uma refeição, um copo de água vai melhorar a digestão. Da mesma forma, bêbado depois de uma refeição em meia hora ajudará a remover do estômago não escórias processadas.
3. Revise seu menu - talvez haja produtos incompatíveis reunidos. Pegue pratos para que eles sejam processados ​​com facilidade e rapidez.
4. Se o corpo dificilmente puder tolerar lactose, legumes e outros produtos que causam fermentação, descarte-os.Coma apenas o que seu estômago vai reciclar com prazer.
5. Tente não comer demais - você precisa comer tanto quanto conseguir dividir o suco gástrico.

Mas todas as recomendações acima são mais relevantes para medidas preventivas. Mas como uma ambulância para rumores obsessivos do abdome, deve-se ter preparações médicas à mão ou recorrer a remédios populares.

Drogas de estrondo no estômago

Para aqueles que têm problemas com a digestão dos alimentos, muitas vezes surgem, farmacologia oferece uma série de medicamentos para ajudar.

• Formas leves de estrondo ajudarão a eliminar o carbono ativado comum (mais efetivamente - branco).
• Se o murmúrio é causado por gases excessivos, vale a pena tentar neutralizá-los com drogas como: “Simeticone” ou “Espumizan”.
• Para melhorar a produção de suco gástrico e para normalizar sua concentração, enzimas como "Pancreatina" ou "Mezim".
• Para reduzir a acidez do suco gástrico pode ser "Pantoprazol", "Misoprostol", etc.
• Para ajustar a microflora intestinal, você pode usar o "Bio-iogurte".

Receitas populares de estrondo no estômago

Se você não quer sobrecarregar o corpo com produtos químicos, você pode tentar beber maconha (se eles não são alérgicos).

1. Brew farmácia de camomila (um copo de água fervente - 1 colher de sopa), insistindo meia hora, beber. Tome este chá alguns dias antes das refeições (20-30 minutos). Isso ajudará a estabelecer a microflora.
2. Sálvia, banana (seca) e Erva de São João (todas as 2 colheres de sopa), misture com casca de carvalho (1 colher de sopa) e prepare com água fervente (meio litro). Este chá é bebido depois de uma refeição (meia xícara) em algum lugar em uma hora.
3. Essa coleção irá melhorar a digestão: urtiga (folhas) e buckthorn (casca) - em 3 partes, hortelã-pimenta - 2 partes, valeriana e ayr pântano (rizomas) - em 1 parte. Depois de ferver meio litro de água, adicione 2,5 colheres de sopa. misture, prepare. Insistindo 3-4 horas, tome o caldo forçado - meio copo antes das refeições.

Como você pode ver, o trabalho normal do seu corpo depende exclusivamente de você. Se você não quer que alguém ouça o ronco descontente de seu estômago, mostre respeito a ele - assegure condições normais de trabalho.

Siga um regime de estilo de vida saudável: desista de maus hábitos, faça uma dieta equilibrada, mude mais. Se houver problemas com o trato gastrointestinal, não inicie a doença - trate-os a tempo.