Cum să eliminați pungile sub ochi acasă

Pentru a-și accentua atractivitatea, fetele și femeile folosesc cosmetice decorative. Cu toate acestea, o astfel de caracteristică ca pungile sub ochi este destul de dificil de ascuns. Din acest motiv, doamnele frumoase disperă atunci când se uită din nou la reflecția lor. Probleme de acest gen - un fenomen destul de comun pentru omul modern. Ritmul frenetic al vieții și lipsa constantă de somn lasă amprenta asupra societății. Luați în considerare modalități eficiente de a elimina defectele din casă.

Cauzele pungilor sub ochi

• vârstă;
• reacție alergică;
• stres constant, anxietate;
• lipsa fibrelor de elastină și colagen;
• frecvent clipește;
• slăbirea mușchilor din zona oculară;
• sarcina (6-9 luni);
• solarium fără protecție pentru ochi;
• lipsa fibrei;
• lipsa de somn;
• munca de lungă durată la calculator;
• conducerea unei mașini;
• întreruperi hormonale;
• structura individuală a pielii;
• afecțiuni ale rinichilor și ficatului;
• mâncând alimente grase;
• friabilitatea țesutului subcutanat;
• capilarele sunt situate aproape de suprafața pielii;
• lipsa de vitamina B;
• utilizarea alcoolului seara;
• fumat;
• dorm pe o pernă tare și înaltă;
• ședere lungă în zona de gaz;
• lupte (lovit în ochi);
• incorect injectat "Dysport", acid hialuronic, "Botox";
• PMS;
• produse cosmetice de slabă calitate pentru zona din jurul ochilor;
• abuzul de alimente dulci, sărate, prăjite.

Sfaturi practice pentru eliminarea pufului sub ochi

Nu beți înainte de culcare. Recomandarea este relevantă în special pentru iubitorii de petreceri zgomotoase sau pentru cei care preferă să se așeze împreună cu prietenii seara cu un pahar de bere. Nu este nici un secret faptul că consumul de alcool înaintea patului garantează apariția pungilor sub ochi dimineața. Acest lucru se aplică, de asemenea, cocktail-uri dulci, băuturi fizice, gustări dăunătoare (fast food). Nu mâncați 3 ore înainte de a merge la culcare, urmați o igienă bună a alimentelor.Dacă nu puteți evita influxul neașteptat de oaspeți, vă limitați la un pahar de vin uscat, whisky, tonic sau coniac.

1. Aerul în cameră. Înainte de a merge la culcare, ventilați camera pentru a dormi timp de 15-30 de minute. O astfel de mișcare va satura celulele cu oxigen, va îmbunătăți circulația sângelui. Adăugarea recomandării va fi o plimbare de jumătate de oră sau jogging înainte de culcare. Spălați-vă fața cu apă rece înainte de a o trimite în pat.
2. Protejează-ți ochii. Dacă sunteți un iubitor de paturi de bronzare sau în mod regulat de plajă la soare, faceți-i un obicei de a purta ochelari de protecție. Cereți administratorului să le trimită studioului de bronzare. În acest caz, utilizați și cosmetice pentru pielea delicată din jurul ochilor, care va proteja derma de uscare. Dacă lucrați la un calculator de mult timp, obțineți ochelari special concepuți în acest scop în salonul optic sau în farmacie. Același lucru este valabil și pentru conducerea pe termen lung.
3. Bea multe lichide. În cele mai multe cazuri, pungile apar datorită deshidratării pielii din această zonă. Bea cel puțin 2,7 litri. apă filtrată pe zi în timpul verii și circa 2,3 litri. apa potabilă în timpul iernii.În același timp, se sprijină pe sucuri proaspete (sucuri proaspete), băuturi din fructe de casă fără zahăr. Renunțați la cafea sau beți nu mai mult de 150 ml. pe zi. Preferați cicoarele, ceaiul pe bază de plante și ceaiul verde.
4. Restul mai mult. Un somn complet al unei persoane sănătoase ar trebui să fie de cel puțin 7-8 ore pe zi. În același timp, timpul preferat de odihnă variază de la 22.00 la 08.00. Este important să alegeți o pernă adecvată pentru a dormi, nu trebuie să depășească o marcă de 10 cm. În caz contrar, lichidul se va acumula în zona sub ochi, determinând umflarea. Imediat după creșterea dimineața, spălați cu apă rece sau ștergeți dermul cu cuburi de gheață.
5. Evitați hrana junk. Excludeți alimentele picante, prăjite, afumate, marinate, dulci (zaharoase) din meniul zilnic. Aceste feluri de mâncare rețin apă în țesuturi, contribuind la apariția edemelor. Alcătuiți-vă dieta astfel încât procentul principal să se încadreze pe fructele și legumele proaspete, cerealele integrale, leguminoasele și cerealele. Nu uitați de carne slabă și de fructe de mare. Evitați hrana rapidă, chipsuri, biscuiți, cookie-uri etc.
6. Acordați atenție muncii rinichilor. Nu este neobișnuit ca rinichii bolnavi să provoace umflătură nu numai sub ochi, ci și în întregul corp. Pentru a evalua corect activitatea unui organ intern, asigurați-vă cât de des mergeți la toaletă. Numărul de fecale ar trebui să fie aproximativ egal cu băuturile.
7. Scoateți machiajul la timp. Machiajul trebuie înlăturat noaptea. Multe fete neglijează acest sfat, cauzând deshidratarea pielii. Utilizați pentru procedură nu săpun de toaletă, ci mijloace speciale pentru îndepărtarea machiajului (gel, spumă, lapte, tonic etc.). După curățarea pielii, spălați cu apă topită, ștergeți dermul cu un prosop. Nu utilizați o cremă de noapte care acoperă pielea cu un film. Preferă hidrogeluri ușoare, seruri.
8. Alegeți machiajul potrivit. Înainte de a plăti pentru bunuri, examinați componentele produselor cosmetice. Coloana "compoziție" nu trebuie să conțină componente pe care nu le înțelegeți, preferând produsele pe bază naturală. Refuză să cumpere fonduri care includ acid acetilsalicilic, peroxid de hidrogen, carbon activat.Alegeți creme moi care saturează celulele cu umiditate și oxigen.
9. Faceți sport. Exercițiul are o caracteristică plăcută pentru a accelera metabolismul și pentru a satura pielea cu oxigen. Din acest motiv, se recomandă o plimbare sau o jogging timp de o oră. Mai ales utile sunt ceasurile de la 18.00 la 21.00. O alternativă la mersul pe jos este înotul, dansul, fitness-ul.
10. Aranjați zilele de repaus. Dacă pungile de sub ochi au apărut ca urmare a supraîncălzirii frecvente sau a băut lichid noaptea, luați obiceiul de a aranja zilele de repaus. O dată pe săptămână în timpul zilei, beți numai lapte praf sau lapte degresat, mâncați 0,5 kg. Mere / pere, macră pe sucuri naturale și ceai. Puteți mânca bulion pe bază de pui sau curcan.
11. Evitați stresul. Persoanele care, prin natura muncii lor, se confruntă adesea cu sarcini nervoase, sunt încurajate să găsească modalități de a face față stresului. Nu permiteți un dezechilibru în planul psiho-emoțional, care este adesea însoțit de supraalimentarea și băutul. Ca mijloc de meditație, gândiți-vă la yoga, citiți o carte, mergeți la un masaj, ascultați muzică relaxantă.

Gheață împotriva sacilor sub ochi

Gheața cosmetică este un lider în domeniul îngrijirii faciale. Se restabilește perfect elasticitatea țesuturilor, în special eficiența instrumentului de a face față pungilor sub ochi. Aveți grijă să aveți mereu plante medicinale în dulapul de bucătărie, pe baza căruia se prepară gheața.

Înainte de a utiliza compoziția, țineți cubul în mână, astfel încât să se dezghețe ușor. După aceea, ștergeți zona dorită timp de 2 minute, nu permiteți hipotermie.

1. Castraveți și lamaie. Spălați fructul, îndepărtați "fundul", deplasați castravetele printr-un amestecător sau mașina de măcinat cu carne. Faceți același lucru cu un sfert de lămâie, apoi îmbinați cele două compoziții împreună. Se diluează amestecul cu apă într-un raport de 2: 1, se toarnă în forme sau pachete de gheață, se îngheață.
2. Stejar și floarea-soarelui. Se toarnă 300 ml în tigaie. apă fierbinte, vsypte 45 gr. stejar și 35 gr. albăstrui, acoperă cu un capac. Lăsați-o să stea aproximativ 1 oră, apoi se filtrează și se toarnă în 30 ml. suc de aloe Trimiteți amestecul în forme, plasați în congelator.
3. Ginseng. Luați 60 gr. plante, se toarnă 170 ml.apă fierbinte, insistă 40 de minute. După perioada de timp specificată, plasați-o în congelator, preambalată în saci / matrițe.
4. Marar și patrunjel. Luați o grămadă de mărar și patrunjel, zdrobiți plantele într-un mortar sau treceți printr-un blender pentru a face sucul. Se adaugă 50 ml. apă rece, amestecată și împachetată. Puneți în camera de congelare, utilizați conform instrucțiunilor.
5. Cartofi. Spălați doi tuberculi medii de cartofi, coajați, tăiați în cuburi. Trimiteți legumele într-o mașină de măcinat cu carne sau într-un mixer, trandafirați-o în stare verde. Luați jumătate de grapefruit, stoarceți sucul și adăugați-l la cartofi. Plasați compoziția pe pungi sau forme, trimiteți la îngheț.
6. Sare de mare Se toarnă într-un vas adânc 50 gr. puțin sărat de mare, diluează-l în apă fierbinte. Așteptați până când cristalele se dizolvă complet, apoi turnați soluția în forme sau pliculețe. Puneți-le în congelator.
7. Ceai verde Asigurați-25 gr. ceai verde fierbinte, se fierbe in apa clocotita, se lasa sa bea timp de 45 de minute. După acest filtru, turnați 2 ml. ester de geraniu, 3 ml.eter ginseng sau eucalipt. Înghețați compoziția prin împrăștierea acestora în forme de gheață.

Masaj împotriva sacilor sub ochi

Masajul este considerat o modalitate eficientă de a îndepărta pungile întunecate sub ochi. Efectuați manipulări simple de 2-3 ori pe zi timp de 10 minute. Cursul este de 2 luni.

1. Stați pe o suprafață plană, închideți-vă ochii, relaxați-vă mușchii faciali. Ungeți două degete ale fiecărei mâini (indice și mijloc) cu cremă, puneți-le pe nas. Petreceți în direcția templelor, prindeți zona cu pungi, apoi în direcția opusă.
2. Aplicați la pungile sub ochii unui hidrogel special, începeți să-l frecati intens într-o mișcare circulară. Ceea ce este important nu este forța presiunii cu degetele, ci viteza. După ce produsul este absorbit, puneți pungile cu degetele. Astfel de acțiuni îmbunătățesc fluxul sanguin, saturează celulele cu oxigen, elimină edemul.
3. Îndepărtați perna de pe pat, așezați plat, astfel încât gâtul și gâtul să fie la același nivel. Zazhmurite ochii cât mai mult posibil, se află în această poziție timp de 10 secunde, apoi vă relaxați mușchii faciali. Repetați procedura de 15 ori, apoi ungeți pungile cu ser sau hidrogel, concepute special pentru zona sub ochi.
4. Următorul tip de masaj este original deoarece este realizat folosind linguri de argint. Luați două tacâmuri, le pui în apă cu gheață, apoi atașați-le la pungile de sub ochi. Așteptați aproximativ 10 secunde, apoi începeți să le conduceți dintr-o parte în alta timp de 10 minute.

Este ușor să scapi de pungi sub ochi, dacă aveți cunoștințe practice în ceea ce privește desfășurarea procedurilor cosmetice. Faceți un masaj, nu vă fie leneș pentru a pregăti gheața cosmetică pe baza produselor disponibile. Revizuieste-ti stilul de viata, schimbi ritmul de lucru si dieta zilnica.

Video: cum să elimini pungile și vânătăile sub ochi