Este posibil să fim în diabet?

Figurile sunt un dulce destul de popular, care are mulți adepți. Se numește și fig, fructele sunt destul de gustoase și zaharoase. Parțial din acest motiv, persoanele cu diabet zaharat identificat se întreabă despre posibilitatea sau imposibilitatea de a consuma smochine într-o boală diagnosticată. Este interesant faptul că vorbim nu numai despre fructe proaspete, ci și despre figuri uscate. În al doilea tip, cantitatea de zahăr se rotește datorită evaporării umidității. Să vorbim despre totul în ordine.

Beneficiile smochinelor

1. Acesta preia funcțiile principale pentru a îmbunătăți circulația sângelui și compoziția acestuia. Ridica hemoglobina, elimina intracranianul si tensiunea arteriala.
2. Îmbunătățește activitatea ficatului, splinei, rinichilor. Cu toate acestea, dacă diabetul este însoțit de boli ale organelor interne enumerate, merită consultat cu un specialist specializat înainte de a consuma fig.
3. Este indicat pentru utilizarea cu vene varicoase, tromboflebită și alte probleme de acest tip. Împiedică ateroscleroza prin curățarea canalelor de sânge din plăcile de colesterol.
4. Curăță țesuturile și organele interne de substanțe toxice, produse de descompunere, alți compuși nocivi. Cu prezența lor, diabeticul va suferi de probleme de obezitate și metabolism lent.
5. Pe smochine se prepară o varietate de decocții și tincturi, care ajută la combaterea răcelii, laringitei, pneumoniei, bronșitei. Băutura curăță mucusul din căile respiratorii.
6. Figurile joacă rolul unui laxativ natural. Consumul sistematic de fructe va elimina dificultățile în activitatea esofagului. Figurile mănâncă cu constipație, zgură, probleme cu intestinele și stomacul.
7. Produsul prezent crește metabolismul, astfel încât pacientul cu diabet zaharat reduce probabilitatea de a deveni obez și de a câștiga excesul de greutate.

Smochine uscate pentru diabet

1. În procesul de tratare termică, toată umiditatea din smochine este evaporată, respectiv cantitatea de zahăr este mărită.Dacă în fructele proaspete de glucoză aproximativ 20%, apoi în uscat este de 60%.
2. În același timp, conținutul de calorii crește, într-o porție de 0,1 kg. concentrați în jur de 224 Kcal. Un astfel de produs este contraindicat pentru diabetici datorită valorii nutriționale ridicate și conținutului de zahăr.
3. Deoarece fructele proaspete sunt renumite pentru scăderea nivelului de zahăr din sânge, după uscare, această proprietate este complet pierdută. După ingerarea unui astfel de fruct uscat duce imediat la sare de glucoză și deteriorarea cursului bolii.
4. Trebuie să se înțeleagă că, atunci când este folosit, nu numai că nu vindecați corpul, dar provocați și vătămări semnificative. Când compuneți alimente, este important să excludeți toate alimentele cu indice glicemic ridicat și conținut caloric.
5. Dacă tot doriți dulce, o dată pe lună, vă puteți răsfăța cu smochine uscate în cantitate de maximum 10 grame. Nu provoacă prea mult rău dacă toate medicamentele pentru diabet sunt luate la timp. Dar feriți-vă.

Smochine proaspete cu diabet zaharat

1. Un smochin copt are o masă de aproximativ 75-85 grame. în timp ce fructul conține o unitate de pâine. Prin urmare, persoanele care suferă de diabet trebuie să ia în considerare astfel de indicatori atunci când consumă produsul.
2. Dacă aveți o boală care se desfășoară într-o formă ușoară sau medie, merită luată în considerare faptul că smochinele pot fi consumate strict în cantități limitate. De remarcat, de asemenea, că fructele trebuie să fie în mod excepțional proaspete. În fig există o concentrație ridicată de glucoză.
3. Datorită abundenței substanțelor active din smochine, enzimele contribuie la reducerea nivelului ridicat de zahăr din sânge. De asemenea, trebuie să știți că indicele glicemic al smochinelor este relativ scăzut. Indicatorii săi sunt de aproximativ 35 de unități. Cu toate acestea, nu trebuie să abuzezi de fructe.
4. Avantajul fără îndoială al fructelor este și faptul că acestea conțin o cantitate mare de pectină. O astfel de substanță este utilă în diabetul zaharat. Celuloza in aceasta forma indeparteaza toti compusii nocivi din organism, inclusiv colesterolul rau. Astfel de procese au, de asemenea, un efect pozitiv asupra stării generale a pacientului.
5. Zaharul, care este prezent în smochine proaspete, susține o cantitate normală de potasiu în organism. Luați în considerare, fructele sunt strict contraindicate persoanelor care suferă de diabet zaharat sever. De asemenea, produsul conține enzima în formă de fitsina. Această substanță contribuie la subțierea sângelui.
6. O astfel de caracteristică nu este deloc necesară pentru o persoană care suferă de diabet sever. Cel mai adesea, cu această boală, pacienții dezvoltă ulcere și diverse leziuni. Asemenea daune sunt foarte slab vindecate. Prin urmare, smochinele din dietă trebuie să fie excluse.

Contraindicații smochine

1. Printre contraindicații ar trebui să se evidențieze, de asemenea, prezența guta și a patologiei asociate cu tractul gastrointestinal.
2. Ulcerul ulcer și aciditatea crescută a stomacului sunt, de asemenea, contraindicații. Nu este necesar să excludem posibilele alergii.

Selectarea și utilizarea smochinelor

1. Este extrem de dificil să găsiți smochine care să fie suculent și moderat dulce. De obicei, pe rafturi sunt livrate la gustul fructelor "nu", apoase. Atunci când alegeți, să acorde o atenție la densitatea, de înaltă calitate greutate fig. Când este presat, nu se deformează, revenind la starea inițială.
2. Dacă vorbești despre gust, smochinele pot fi dulci, miere sau dulce-acre. Primul tip include fructe de dimensiuni mari, al doilea - exemplare mici. Recepția smochinelor se face pe stomacul gol.
3. Înainte de utilizare, clătiți cu apă rece.Puteți mânca complet smochine, cu excepția "picioarelor" de la bază. Ei o aruncă afară.

Figurile pot fi consumate la boala prezentă, dar numai într-o formă proaspătă. Când primiți fructe uscate, aveți riscul de a avea salturi de glucoză din sânge. Prin urmare, nu mai tentati din nou soarta. Bucurați-vă de smochine în sezonul de fructe. Înainte de a introduce un nou produs în dieta, asigurați-vă că nu aveți contraindicații.

Video: beneficiile și efectele smochinelor la diabet