Ako určiť diabetes doma

Problémy cukrovky sú zmätení lekári po celom svete. Každoročne sa choroba stáva mladšou, je jej vystavených čoraz viac ľudí. Ale nezúfajte, ak máte podozrenie na diabetes mellitus. Moderné technológie, lieky a metódy liečby umožňujú, aby sa choroba pod kontrolou. Bolo všeobecne preukázané, že je možné žiť s liečbou, diétou a inštrukciami lekára s ochorením.

diabetes mellitus

Čo je to choroba? Na začiatok je cukrovka endokrinné ochorenie. Pankreas normálne produkuje určité množstvo hormónu inzulínu, ktorý telo potrebuje na spracovanie jednoduchých sacharidov. Ak tento inzulín nie je prítomný alebo je katastrofálne nízky, telo nie je schopné spracovať cukor, hladina glukózy vyskočí po jedle. To môže byť veľmi nebezpečné. Existuje teda diabetes mellitus prvého typu - závislý od inzulínu. Toto ochorenie je častejšie diagnostikované u mladých ľudí. Spravidla sú tenké, aj keď veľa jedia. Na liečbu takéhoto diabetu dostávajú pacienti inzulín, ktorému chýba toľko.

Druhý typ diabetu je nezávislý od inzulínu. V tomto prípade telo produkuje dostatočné množstvo inzulínu, ale tkanivá z rôznych dôvodov nie sú na tento inzulín citlivé. Takíto diabetici sú často veľmi obézni, ich choroba je diagnostikovaná vo vyššom veku. Na liečbu pomocou liekov, ktoré znižujú odolnosť buniek voči inzulínu.

Iný diabetes môže byť gestačný. Rozvíja sa alebo sa nachádza počas tehotenstva. Diabetes môže byť tiež sekundárny, to znamená, keď pankreas prestane produkovať inzulín kvôli základnému ochoreniu (pankreatitída, cystická fibróza atď.)
Často človek môže žiť s diabetom a nie je o ňom podozrivý. Symptómy diabetu sú často spojené s inými chorobami. Aby ste sami identifikovali túto chorobu, musíte počúvať svoje telo.

Príznaky cukrovky

To je prvý a najdôležitejší spôsob, ako určiť diabetes doma. S pomocou nasledujúcich príznakov sa naučíte rozpoznať cukrovku.

1. Jedným z hlavných príznakov je časté močenie a neodolateľný smäd. Často človek neustále pije, pretože sa cíti dehydrovaný. Tak to je - telo je dehydratované, pretože tekutina nepretrváva a nie je absorbovaná. Ak aspoň na nejakú dobu opustí osobu bez prístupu k vode, cíti veľmi sucho v ústach, svrbenie kože sa zvyšuje.
2. Svrbenie je častým spoločníkom diabetických pacientov. Palmy, rozkrok, nohy, žalúdok sú prekvapení. Tento symptóm sa prejavuje u 4 z 5 pacientov s diabetes mellitus. Je pozoruhodné, že svrbenie nie je zmiernené rôznymi mastami a gélmi.
3. Mali by ste mať podozrenie na diabetes mellitus, ak máte na tele rôzne rany, praskliny, škrabance a vredy, ktoré sa dlho neliečia.
4. V dôsledku endokrinných porúch sa mení celkový stav osoby. Stáva sa apatickým, ospalým, letargickým. Stratí záujem o prácu, rodinu, domáce záležitosti. Neustály pocit únavy a slabosti počas dňa je vážnym dôvodom na testovanie.
5. Pri cukrovke sú narušené metabolické procesy, takže sa vlasy zhoršujú. Stávajú sa slabými a tenkými, často vypadávajú.
6. Pre diabetes prvého typu je charakteristický neustály hlad. Osoba môže jesť nezvyčajné množstvo jedla naraz.Avšak, to nie je výkrm, ale práve naopak - za pár mesiacov môže stratiť 10-15 kg vzhľadom k tomu, že jedli sacharidy jednoducho nestrávia (žiadny inzulín).
7. S diabetom, môžete cítiť acetón z úst, nevoľnosť, vracanie, závoj sa objaví pred očami, závraty objaví.
8. Často trpia končatinami, najmä nohami. Tam je opuch, ťažkosť, rôzne rany na koži, ktoré sa neliečia po dlhú dobu.
9. Diabetickí pacienti často trpia nízkou telesnou teplotou. Je to spôsobené spomalením všetkých metabolických procesov v tele.
10. Pacienti s diabetom trpia nielen častým močením, ale veľkým množstvom moču (až 10 litrov denne). Deti s takouto diagnózou trpia zmáčaním postele, aj keď predtým neboli žiadne takéto problémy.
11. Mnoho ľudí s diabetom trpí nízkou imunitou. V dôsledku toho - časté ochorenia, dlhý priebeh infekčných chorôb.
12. Diabetes mellitus druhého typu sa vyznačuje nadváhou a zrakovým postihnutím. To je spôsobené tým, že vysoké hladiny cukru ničia sietnicu.
13. U mužov môže byť diabetes mellitus príčinou sexuálnej dysfunkcie. Diabetes často vedie k impotencii.

Ak ste si všimli aspoň niekoľko z týchto príznakov, musíte sa čo najskôr poradiť s lekárom, aby ste zistili skutočnú diagnózu.

Prečo sa vyskytuje diabetes?

Bolo dokázané, že diabetes, rovnako ako predispozícia k tomuto ochoreniu, je genetickou zložkou. Cukrovka nemôže byť infikovaná - je to fakt. Ak jeden z rodičov trpel cukrovkou - riziko ochorenia je 30%. Ak obaja rodičia boli chorí - 60-70%.

Rizikové osoby majú nadváhu. Ak máte predispozíciu na ochorenie, mali by ste veľmi starostlivo sledovať hmotnosť a nemali by prekročiť normálne hladiny.

Ďalším spúšťacím faktorom pre rozvoj ochorenia sú ochorenia pankreasu. Diabetes môže tiež nastať po utrpení niektorých vírusových ochorení - rubeoly, ovčích kiahní, chrípky a epidemickej hepatitídy. Starší ľudia trpia cukrovkou častejšie.

Existuje mylný názor, že tí, ktorí milujú a jedia veľa sladkostí, sú chorí s cukrovkou. Toto nie je nič viac ako mýtus.

Ako určiť hladinu cukru v moči

Ak máte podozrenie na cukrovku, ale stále nechcete vidieť lekára, môžete sa pokúsiť zistiť hladinu cukru v moči pomocou dostupných nástrojov.

Na určenie hladiny cukru v moči sú špeciálne prúžky, ktoré si môžete kúpiť v lekárni. Používajú ich všetci diabetici. Je dôležité urobiť test ráno nalačno a po jedle. Pás je pokrytý špeciálnym činidlom, ktoré mení farbu pri kontakte s močom. Pás by mal byť ponorený do pohára moču alebo len pod prúdom. Nedotýkajte sa testovacích prúžkov rukami ani ich neotierajte uterákom. Výsledok je zvyčajne možné získať za minútu.

V závislosti na farbe pruhov stanovte hladinu cukru v moči. Tento test však nie je informatívny pre diabetikov prvého typu, ako aj pre osoby nad 50 rokov. Testovacie prúžky môžu často reagovať len na veľmi veľké množstvo cukru - viac ako 10 mmol na liter. Toto množstvo sa nazýva renálny prah. Ak test ukáže, že množstvo cukru v moči je väčšie ako tento indikátor, znamená to, že glukóza presakuje do moču a telo sa s ňou nedokáže vyrovnať.

Ako určiť hladinu cukru v krvi

Existujú aj pruhy, ktoré určujú hladinu cukru v krvi. Ak chcete získať analýzu musíte dôkladne umyť ruky, pretože malé množstvo cukru na povrchu kože môže viesť k skresleným výsledkom. Čistý prst by mal byť prepichnutý sterilnou ihlou a spustený tak, aby sa objavila kvapka krvi. Pripojte testovací prúžok k kvapke tak, aby bola celá plocha činidla zakrytá krvou.Potom musíte chvíľu počkať, kým sa farba neobjaví na páse. Každá farba zodpovedá určitému množstvu cukru - to je možné nájsť na obale testovacích prúžkov.

Všade zariadenia používajú glukomery, ktoré tiež pracujú s testovacími prúžkami. Pás sa vloží do kvapky krvi a potom sa vloží do zariadenia. Presne určuje rýchlosť cukru v krvi. Niektoré moderné modely sú vybavené pamäťovou funkciou, zvukovým signálom, ako aj možnosťou zapamätať si výsledky.

Normálne je hladina cukru od 3,3 do 6,1 mmol na liter, ak sa analýza vykonáva nalačno. Po jedle sa množstvo cukru môže zvýšiť na 9 a 10 mmol na liter. Niekedy po jedle (1-2 hodiny) sa cukor vracia do normálu. Ak je váš výkon je oveľa vyššia, než je obvyklé - netiahnite, okamžite navštívte lekára!

Diabetes mellitus - čo robiť?

Ak dáte túto diagnózu, nepanikárte. Správne zaobchádzanie a udržiavanie potrebných funkcií tela vám pomôže netrpieť cukrovkou, ale žiť s ňou pokojne. Tu sú základné pravidlá pre normálny život s diabetom.

1. Odstráňte spotrebu cukru - namiesto toho musíte vziať sladidlo. Menej cholesterolu, frakčných potravín, živočíšnych tukov je nahradených rastlinou. Je veľmi dôležité dodržiavať prísnu diétu - žiadne rýchle sacharidy.
2. Musíte pravidelne monitorovať hladiny cukru v krvi, aby ste mohli kontrolovať svoje telo.
3. Ak máte nadváhu, musíte stratiť tieto kilá navyše. Pravidelne vykonávajte miernu fyzickú aktivitu.
4. Každý deň by ste mali dôkladne skontrolovať nohy na poškodenie kože. Pred spaním by sa nohy mali umyť mydlom a dôkladne osušiť uterákom. To je dôležité, pretože pri diabetes mellitus je riziko trofických vredov nôh vysoké.
5. Navštívte zubára včas, aby ste predišli vzniku zubného kazu a odstránili zdroj infekcie.
6. Snažte sa vyhnúť stresovým situáciám a nervovým šokom.
7. Pravidelne užívajte tie lieky, ktoré Vám predpísal lekár. Noste inzulín vo vrecku, aby ste v prípade núdze užívali liek. Okrem toho, v kabelke alebo vo vrecku musíte niesť poznámku so správou o prítomnosti diabetu, ako aj adresu a telefónne číslo osoby, ktorá by mohla prísť v prípade neočakávanej situácie.
8. Keď sa objavia rany, musíte ich liečiť, okamžite začať intenzívnu liečbu, aj keď ide o jednoduchý škrabanec.
9. Každých šesť mesiacov musíte byť vyšetrení na zistenie rôznych komplikácií - predovšetkým musíte skontrolovať obličky, pečeň, zrak.
10. Vzdať sa fajčenia a pitia alkoholu.
11. Liečba sanatória by sa mala vykonávať pravidelne, aby sa posilnil imunitný systém.

Mnohí diabetici pripúšťajú, že tieto jednoduché pravidlá sú tak pevne zakorenené v ich životoch, že ich považujú za samozrejmosť a prirodzenosť. Meranie hladiny cukru v krvi je pre nich rovnako jednoduché a nevyhnutné ako čistenie zubov alebo jedenie. Cukrovka nie je veta. Ak ste diagnostikovaný s touto diagnózou, stačí sa naučiť, ako s ňou žiť. A potom sa kvalita vášho života nezmení.

Video: príznaky diabetu