Ako znížiť citlivosť zubov doma

Napriek tomu, že stále žijeme, a nie naopak, jedlo a proces jeho prijatia je pre každého človeka nesmierne dôležitý. Na ústa nič nehádzame, vyberáme si toľko čerstvých a chutných produktov, ako je to len možné, ozdobíme pokrmy a oslávime rodinnú dovolenku na večeru. To všetko je pre človeka také dôležité, takže aj menšie nepohodlie v procese jedenia sa stáva skutočným problémom. Citlivosť zubov nastáva, keď sa rôzne agresívne látky dotýkajú povrchu zubu. To môže zahŕňať kyslé a sladké potraviny, príliš studené a teplé nápoje, pacient cíti obzvlášť výraznú bolesť pri čistení zubov. Dokonca aj jednoduché vdychovanie vzduchu ústami môže viesť k akútnemu a piercingu zubov. V tomto článku sa pokúsime zistiť, prečo sa zuby stávajú citlivými a ako s nimi zaobchádzať - nezávisle av kancelárii zubára.

Prečo sa zvyšuje citlivosť zubov

Napriek tomu, že zub je pevná kostná štruktúra, je to živý organizmus. Väčšina zubov je dentín, vnútri ktorého, ako tepny, prúdi nervové spojenie. Povrch zuba je pokrytý najťažšou časťou ľudského tela - sklovinou. Napriek tomu, že sklovina je naozaj veľmi pevná, môže byť zničená. Z tohto dôvodu sú dentálne tubuly vystavené, akýkoľvek dotyk prináša vážne nepohodlie. Čo môže spôsobiť nadmernú citlivosť zubov?

1. Kaz. Každý je zvyknutý na skutočnosť, že kaz je čierny boľavý bod, ktorý sa vyskytuje v štruktúre zuba. Prvým krokom pri zubnom kaze je však poškodenie zubnej skloviny. Starostlivo kontrolujte zub - ak sú na jeho povrchu belavé škvrny, to znamená, že zub začal kaziť zubný kaz, toto je prvá fáza lézie. Ak nebudete konať včas, poškodenie sa vyvinie do čiernych dutín. Ak je príčinou precitlivenosti zubný kaz, zub bude obzvlášť bolieť po sladký zub.
2. Mechanické čipy. Veľmi často môže byť zubná sklovina odštiepená od zranenia alebo odreniny. Rana do maxilofaciálnej zóny, použitie zubov na praskanie orechov, bruxizmus, častá konzumácia semien a sušienok - to všetko môže viesť k podobným zraneniam. Ak sa po zubnom zákroku dramaticky zvýši citlivosť zuba, môže to znamenať zlú kvalitu alebo nedostatočnú liečbu. Smalt sa zvyčajne redukuje na protézy, avšak pri správnej liečbe pacient necíti bolesť.
3. Abrazívne čistenie. Smalt môže stratiť svoje ochranné funkcie v mnohých prípadoch, najčastejšie je spojený s negramotným a nebezpečným používaním abrazívnych látok. Často dôverujeme pochybným radám a začneme bieliť zuby aktívnym uhlím, jedlou sódou atď. To všetko vedie k vymazaniu skloviny, na povrchu sa objavujú škrabance, v ktorých sa akumulujú patogény a slúžia ako ďalší zdroj infekcie. Na čistenie zubov nepoužívajte abrazíva! Povolené sú len špecializované zubné pasty, a to aj po konzultácii s lekárom. Ak je sklovina tenká a citlivá, nemôžete použiť ani kefy na čistenie zubov!
4. Chemická expozícia. Napriek tomu, že sklovina je veľmi tvrdá, ľudia ju môžu zničiť. Častá konzumácia alkálií a kyselín vedie k chemickému poškodeniu povrchu zubov.Patria sem ovocné šťavy, nápoje sýtené oxidom uhličitým, káva, alkohol, sladkosti.
5. Nedostatok vitamínov. Zubná sklovina pozostáva prevažne z vápnika, fosforu a fluóru. Ak tieto látky v tele nestačia, ochranný povrch zuba nie je schopný vykonávať svoje funkcie, sklovina sa rýchlo zrúti a odhaľuje dentálne tubuly.
6. Periodontálne ochorenie, periodontitída. Niektoré ochorenia ďasien môžu viesť k vystaveniu krčnej časti zuba. Sklovina na týchto plochách zubu je veľmi tenká, a preto citlivejšia na akékoľvek účinky.
7. Studené po horúcom. No, pre koho ako dieťa, rodičia nepovedali, že nemôžete jesť zmrzlinu po horúcom čaji a naopak. Ale my, bohužiaľ, toto pravidlo vždy nedodržiavame a náhle poklesy teploty často vedú k zničeniu zubnej skloviny.
8. Tartar. Ak je povrch zuba pokrytý zubným kameňom, sklovina a dentín neprijímajú potrebné množstvo vitamínov z vonkajšej strany, nie sú riadne očistené od baktérií. Patogény s nedostatočnou hygienou korodujú štruktúru skloviny, čo ju robí sypkejšou a náchylnejšou na zničenie.
9. Nikotín. V tabakovom dyme obsahuje obrovské množstvo toxínov a jedov. Pri pravidelnej a dlhodobej expozícii je povrch zubov zničený.

Toto sú vonkajšie dôvody, pre ktoré sa zvyšuje citlivosť zubov. Okrem toho príčinou zničenia zubnej skloviny môžu byť rôzne vnútorné zmeny v tele - tehotenstvo, hormonálne zmeny, rôzne systémové ochorenia. Ak je citlivosť nevýznamná, môžete sa s ňou ľahko vyrovnať doma.

Ľudové prostriedky na zníženie citlivosti zubov

Niektoré domáce recepty sú naozaj schopní vyrovnať sa s problémom. Opláchnutie umožňuje zbaviť sa patogénnych baktérií, ktoré ničia sklovinu, pleťové vody a obklady obnovujú zdravú štruktúru ochranného povrchu zuba.

1. Harmanček. Odvar z harmančeka umožňuje upokojiť ďasná, vyrovnať sa so zapálenými oblasťami a dezinfikovať povrch zubnej skloviny. Pridať do harmančeka trochu eukalyptu alebo medovky - mäta zloženie pomôže blokovať nervové zakončenia, rýchlo zmierniť bolesť.
2. Dubová kôra. Zloženie tejto zložky obsahuje mnoho tanínov, ktoré doslova utesňujú otvorené dentálne tubuly a zmierňujú bolestivé pocity. Silný odvar kôry vo forme tepla by sa mal udržiavať v ústach najmenej päť minút.
3. Kávové zrná. Pri silných útokoch zubov po studenom a horúcom je potrebné len žuť kávové zrná. To uľaví nielen z nepohodlia, ale aj zo zlého dychu.
4. Lilkový šupka. Zloženie tejto zložky má špeciálne látky, ktoré môžu obnoviť zubnú sklovinu. Koža môže byť použitá vo forme oplachu - pripravte z nej odvar Vyšší účinok sa však dá dosiahnuť, ak sa koža vysuší a vtiera do postihnutých častí zubu, ponechá sa 10 minút a potom opláchne ústa vodou.
5. Hypericum, šalvia, koreň calamus, podbeľ. Pripravte si odvar z týchto rastlín, opláchnite ústa každé dve hodiny, pomôže vám zbaviť sa nepríjemných pocitov.
6. Tea tree oil. Tento olej má vynikajúci dezinfekčný účinok, pridajte niekoľko kvapiek do pohára teplej vody a opláchnite ústnu dutinu týmto zložením po každom jedle. S miestnou léziou, môžete kvapkať olej na malý kúsok bavlny a pripojte ho k bolestivej časti zubu. Je tiež účinný na zmiernenie bolesti zubným kazom.
7. Infúzny koreň lopúcha. Tento liečivý koreň obsahuje mnoho užitočných látok, ktoré môžu dezinfikovať povrch zuba a zmraziť nerv na chvíľu tak, že nereaguje na kyslé a sladké potraviny. Koreň by mal byť nasekaný, naliať alkohol, nechať tri týždne.Do pohára vody by sa mala pridať lyžica varenej alkoholickej tinktúry a opláchnuť zložením úst 5-6 krát denne.

Ale pamätajte, že ľudové prostriedky sú účinné len s miernym nepohodlím, dávajú dočasný účinok, ale môžu zastaviť proces zničenia skloviny. V boji proti citlivosti zubov musíte použiť súbor opatrení.

Ako znížiť citlivosť zubov

V prvom rade by ste mali starostlivo dodržiavať hygienu ústnej dutiny - dvakrát denne čistiť zuby, dezinfikovať ústnu dutinu oplachovacími roztokmi, používať zubnú niť a špáradlá po jedle. Musíte chrániť vaše zuby - po akomkoľvek mechanickom poranení kontaktujte svojho zubného lekára, aby vám problém vyriešil. Je dôležité navštíviť lekára dvakrát do roka, aby rozpoznal kaz v ranom štádiu. Pamätajte si, že čím skôr sa liečba začne, tým lacnejšie, rýchlejšie a efektívnejšie to bude. Je dôležité zanechať kyslé, sladké, teplé a studené potraviny a nápoje. Je dôležité vylúčiť zo stravy ovocné šťavy, najmä citrusové plody. Vzdajte sa času zo silnej kávy alebo ju pite cez slamku. To vás nielen ochráni pred nepríjemnými pocitmi, ale aj posilní zubnú sklovinu. Na čistenie zubov nikdy nepoužívajte abrazívne prášky, citrónovú šťavu a iné kyseliny. Je lepšie kupovať jemné zubné pasty - uzatvárajú dentálne tubuly a pri neustálom používaní pomáhajú znižovať citlivosť zubov. Medzi najúčinnejšie Lakolut Extra Sensitive a Sensodin.

Snažte sa dodržiavať diétu - musí byť obohatená o vitamíny a minerály. Zahrnúť do stravy proteínov, ktoré majú vysoký obsah vápnika. Možnosť varenia doma vypaľovaného tvarohu. V litri plného prírodného mlieka by ste mali pridať niekoľko lyžíc kefíru a obsah injekčnej liekovky s chloridom sodným, ktorá sa tiež nazýva „horúca“ injekcia. Nádobu položte na malý oheň, mlieko sa začne vypínať. Keď je hmota tvarohu úplne oddelená od srvátky, mala by byť vrátená späť do gázy. Výsledkom je, že dostanete tvaroh - neuveriteľne chutné a bohaté na vápnik. Jedzte pravidelne a problémy so zubami vás obídu.

Po každom jedle opláchnite ústa teplou vodou, na čistenie použite mäkkú kefku, ktorá nepoškodí sklovinu. Je dôležité prestať fajčiť a nie striedavo medzi studenými a teplými nápojmi, jedlom. Včasné liečenie zubných ochorení a pravidelne ísť na preventívne čistenie, ktoré sa zbaví zubného kameňa.

Profesionálne riešenie problémov

Ak je citlivosť zubov taká vysoká, že ovplyvňuje kvalitu života, potom by sa otázka mala brať vážnejšie. Podobné problémy sa riešia v ordinácii zubného lekára. Čo môže lekár v tejto situácii ponúknuť?

1. Liečba sprievodných patológií. Lekár najprv lieči súvisiace ochorenia, ktoré sa často stávajú zdrojom citlivosti zubov. Patrí sem eliminácia zubného kameňa, liečba pulpitídy, zubného kazu, periodontitídy, periodontálneho ochorenia atď. A až potom zubár ponúkne rôzne prostriedky na obnovu zubnej skloviny.
2. Remineralizácie. Ide o obnovu ochrannej vrstvy zubu špeciálnymi liekmi, medzi ktoré patrí vápnik a fluór. Po prvé, zuby sa čistia peroxidom vodíka, potom sa vatovým tampónom aplikuje kalcinovaná zlúčenina. Po vysušení sa použije ďalšia vrstva na prípravu fluóru. Toto sa niekoľkokrát opakuje, citlivosť klesá po prvej návšteve u zubára.
3. Ftorlak. Fluoro-lak je moderný nástroj, ktorý obnovuje ochrannú vrstvu smaltu, s dostatočnou zručnosťou môže byť fluoridačný postup vykonávaný samostatne doma. Zuby sa dôkladne očistia a vysušia, fluororc sa aplikuje na postihnuté zuby štetcom.Musíte sedieť s otvorenými ústami aspoň 5 minút, kým fluorolak neschne. Dajte si pozor na kontakt so zložením ďasien, môže spôsobiť popáleniny slizníc. Opakujte postup trikrát s intervalom dvoch dní. Po použití fluoridu nemôžete čistiť zuby a jesť tuhé jedlo ďalších 24 hodín. Správne vykonaná procedúra vás ochráni pred nepohodlím asi šesť mesiacov.
4. Iontoforéza. Postupom je utesnenie a zahustenie zubnej skloviny. Pomocou nízkofrekvenčných prúdov sa kalcinované zlúčeniny zavádzajú do štruktúry poškodenej skloviny, ktorá obnovuje sklovinu a nasýti ju minerálmi.
5. Laser. Ak je problém lokálny a nepohodlie je sústredené na jednom mieste, lekár zvyčajne ponúka laserovú terapiu. Je to moderný, bezpečný a efektívny spôsob, ako sa zbaviť vysokej citlivosti zubov. Nahé dentálne tubuly sa jednoducho ošetrujú laserom, nerv sa zdá byť zapečatený a prestane reagovať na vonkajšie podnety.

V závislosti od individuálnych charakteristík pacienta môže lekár navrhnúť iné spôsoby, ako obnoviť sklovinu - aplikovať ochranný film, používať liečivé pasty v čiapke atď.

Zuby - to je zdroj, ktorý treba starostlivo chrániť, pretože druhá chrup už nebude rásť a protéza stojí veľa nákladov, úsilia a starostí. Postarajte sa o svoje zuby, dodržiavajte hygienické predpisy, nehryzte orechy a neotvárajte pivní fľaše so zubami. Snažte sa jesť zmrzlinu s lyžičkou, nepite s horúcou kávou. Pravidelne choďte k zubárovi. Dodržiavajte tieto pokyny a pomôže vám chrániť sa pred precitlivenosťou.

Video: ako posilniť zubnú sklovinu a znížiť citlivosť