Ako obnoviť zubnú sklovinu doma

Zubná sklovina sa stárne s vekom, prirodzený lesk zmizne, objaví sa žltkastosť. Vytvoria sa čierne alebo hnedé karytické škvrny, ktoré sa zmenia na diery. Citlivosť zubov pacienta sa zvyšuje. Studené a teplé nápoje alebo jedlá spôsobujú záchvat akútnej bolesti. Nepríjemné príznaky budú odstránené zubným lekárom pomocou gélov, chráničov úst alebo dýh. Ľudia, ktorí sa boja lekárov, sa môžu pokúsiť obnoviť zubnú sklovinu doma.

Zlé návyky

Žltý alebo sivý úsmev fajčiara je dôvodom na odmietnutie cigariet. Mikročastice nikotínu sa hromadia v medzerách medzi zubami a vytvárajú podmienky pre reprodukciu mikróbov. Látky obsiahnuté v cigaretách a cigároch ovplyvňujú krvný obeh vo všetkých vnútorných orgánoch, ako aj v ďasnách. Tabak znižuje lokálnu imunitu ústnej dutiny. Baktérie sa množia aktívne a zmocňujú sa nových území, mäkké tkanivá sa neustále zapaľujú. Žuvačky a zuby dostávajú menej živín. Sklovina sa rýchlo riedi, nervové zakončenia sú vystavené a citlivosť sa zvyšuje.

Na prasknutie zubov vedú mikrotrhliny. Vznikajú v dôsledku nesprávnych hygienických produktov:

• príliš tvrdé kefy;
• pasty s brúsnymi časticami;
• bieliace prípravky pre domácnosť.

Ak chcete zastaviť zničenie skloviny pomôže fondy s protizápalovým účinkom. Bežné zubné pasty s bieliacimi časticami sú nahradené lekárskymi možnosťami, ktoré obsahujú fluorid. Namiesto tvrdých kefiek používajte mäkké s masážnymi tryskami na jazyk a ďasná. Pasta určená na starostlivosť o citlivé a oslabené ďasná, doplňujúca oplach a dentálnu niť. Prostriedky čistia ťažko prístupné miesta pred baktériami, zastavujú zubný kaz a zničenie skloviny.

Pasta s protizápalovými zložkami aplikovanými na zuby a ďasná. Produkt nevyplachujte 2-3 minúty, aby sa absorboval. Ústna dutina sa čistí dvakrát denne. Ak sa častejšie vyskytujú na sklovine mikrotrhliny. Keď nepravidelná starostlivosť zvyšuje počet baktérií, ktoré vedú k vzniku zubného kazu, zvýšenej citlivosti a žltkastému odtieňu.

Zuby nie je možné čistiť po vypití kyslých potravín alebo nápojov. Kefa trením kyslé častice do smaltu, ktorý zjemňuje a ničí. Po ústnej dutine sa ústna dutina opláchne roztokom sódy alebo morskej soli a hygienické postupy sa vykonávajú po 40 - 50 minútach.

Zubné zdravie sa zhoršuje u ľudí, ktorí milujú:

• žuvať ceruzky, perá a iné tvrdé predmety počas stresu;
• hrýzť nechty alebo kutikulu;
• otvorte fľašu so zubami;
• niť;
• zneužívanie nealkoholických a sýtených nápojov;
• škrípať zuby, pretože strach, hnev a ďalšie silné emócie.

Odstraňovanie zlých návykov, ktoré vznikli v priebehu rokov, nie je jednoduché. Ale pacient nemá inú možnosť, ak chce zachovať zdravý a silný úsmev. Vo chvíľach vzrušenia, môžete stlačiť loptu do rúk, a vždy mať otvárač na fľaše vo vrecku alebo vrecku.

Teplotné extrémy a latentné infekcie

Chronické ochorenia nosohltanu, ako je angína, faryngitída alebo sinusitída, menia zloženie slín a saturujú ho baktériami.Mikróby neustále napádajú a poškodzujú sklovinu, čo prispieva k jej rednutiu.

Chronické ochorenia tráviacich orgánov majú negatívny vplyv na zdravie zubov. Infekcia oslabuje telo a znižuje koncentráciu vitamínov v krvi a tiež znižuje absorpciu vápnika a fluoridu. A predsa len z týchto minerálov pozostáva silná zubná sklovina.

Krásny úsmev začína úplným vyšetrením a zničením zdroja infekcie. Bojové vírusy môžu byť lieky a domáce spôsoby. Hlavná vec je, že zápal zmizne, telo sa zbaví toxínov a metabolizmus sa urýchli.

Diéta pre silný smalt

Zubný kaz spôsobujúci baktérie milujú cukor. Mikroby sa živia sladidlami a aktívne sa množia. Odporúča sa, aby pacienti s riedeným smaltom odmietli akékoľvek dezerty:

• Koláče a pečivo;
• čokoláda;
• chalva;
• želé a marshmallow;
• med;
• sladký čaj a káva.

Ľudia, u ktorých je ťažké odolať baru alebo sušienke, by mali nosiť fľašu sódy. Domáce opláchnutie sa pripravuje z destilovanej vody, 1 lyžička. prvé a rovnaké množstvo druhej doplnkovej látky. Použite nástroj po každom, dokonca aj malé, čokolády a časti koláča.

Hlavná vec je odmietnuť karamel, karamel, pečené a "Chupa-Chups". Takéto cukríky sú v ústach príliš dlho. Grilyazh tvrdý, preto zanecháva škrabance na sklovine. Škrupina môže spôsobiť stratu náplne.

Druhým nepriateľom zdravého úsmevu sú citrusy. Citróny, grapefruity a pomaranče obsahujú ovocné kyseliny, ktoré zjemňujú vonkajší plášť zuba. S pravidelným zneužívaním citrusov, osoba nielen vyvíja gastritídu, ale sklovina tiež stáva tenšie. Úplne odmietnuť zdroje vitamínu C nie je potrebné. Stačí znížiť dennú dávku na 50 - 100 g a po každom použití grapefruitu alebo citrónu opláchnite ústa domácim roztokom.

Niektoré výrobky zničia sklovinu, zatiaľ čo iné ju posilňujú. Druhá skupina zahŕňa:

1. Kiwi. Zelené ovocie obsahuje aj kyseliny, ale je tiež bohaté na vitamín C. Exotické ovocie zvyšuje koncentráciu kolagénu v ďasnách a zlepšuje krvný obeh. A tak, že kivi nepoškodzuje sklovinu, je jemne nasekaná a pridaná do ovsených vločiek. Kaša neutralizuje ovocné kyseliny, ale zachováva vitamín C.
2. Tvrdý syr Mliečne výrobky - zdroje vápnika. Minerál posilňuje sklovinu zvnútra a zastavuje jej zničenie. V tvrdých syroch aspoň soľ. Produkty poskytujú telu vápnik a fosfor, normalizujú mikroflóru ústnej dutiny, čím zabraňujú rastu baktérií.
3. Zeler a mrkva. Človek, ktorý žuje tvrdú zeleninu, produkuje veľa slín. Neutralizuje mikróby. Zeler stonky, mrkva, repa a uhorky masáž ďasien, urýchlenie krvného obehu. Zuby získavajú viac živín. S oslabenou sklovinou je užitočné žuť tvrdú zeleninu, rovnako ako jesť zeler šaláty, mrkva, jablká a tvaroh.
4. Cibuľa. Špecifická vôňa produktu desí ľudí s tenkým smaltom, ale márne odmietajú. Pikantná zelenina - zdroj prchavej produkcie s antibakteriálnymi vlastnosťami. Cibuľa čistí ústnu dutinu od zárodkov a odstraňuje zápal. Výrobok sa odporúča pridať do šalátov alebo sendvičov. Zvláštny zápach zmizne, ak pacient po cibuľke konzumuje vetvičku petržlenu alebo mentol.
5. Zelený čaj. Nápoj je bohatý na antioxidanty, ktoré omladzujú ďasná a normalizujú krvný obeh. Zelený čaj dezinfikuje ústnu dutinu a ničí mikróby, ktoré vedú k vzniku zubného kazu. Počas dňa sa odporúča piť 3-4 šálky prírodného antiseptika. Do nápoja sa nepridáva cukor ani med. Môžete ho zmiešať s mliekom.
6. Sezam. Semená, nie horšie ako jablká, čistia zuby hnedej plaky a baktérií, ktoré v nej žijú. Aditívum odstraňuje zápal, zabraňuje vzniku zubného kazu a riedeniu skloviny. Sezam má veľa vápnika, preto sa odporúča pre vegetariánov.Semená sa pridávajú do prvej, druhej, šalátov, zákuskov a pečiva.

Smalt bude silnejší, ak sa v potrave namiesto salám a sladkostí objaví ovocie, zelenina, obilniny a varené ryby. Jedálny lístok so zdravým úsmevom zahŕňa morské plody. Sú zdrojom fosforu. Zuby sú obnovené s fermentovanými mliečnymi výrobkami, kuracie vajcia a varené mäso. Smalt je zničený alkoholom, kávou a sódou.

Ľudové recepty

Zuby so žltým alebo sivým odtieňom sú bielené klinčekom. Korenie, rozomleté ​​na prášok, aplikované na ďasná. Po 10 minútach vypláchnite ústnu dutinu roztokom sódy. Pripravte ju z 5 g suchej zložky a šálku prevarenej vody. Klinček spôsobuje mierny pocit pálenia.

Dezinfikuje a obnovuje krvný obeh v mäkkých tkanivách zmesi strúčikov cesnaku a repy. Lúpaná zelenina sa melie v mixéri. Pastovitý proces gumy. Repné cesnakové šťavy, môžete opláchnuť ústa. Ale liek musí byť zriedený vodou v pomere 1: 1. Na 100 g repy vziať 10-15 g cesnaku.

Pacientom s precitlivenosťou sa odporúča žuvať čerstvé listy pšeničnej trávy. Mladé stonky dezinfikujú sklovinu, zmierňujú zápal ďasien a vytvárajú alkalické prostredie v ústnej dutine, v ktorej všetky mikróby umierajú.

Alternatíva pšeničnej trávy - rastlinný olej. Vezmite 5 ml olivovej alebo ľanovej zložky, zmiešajte so štipkou nasekanej soli. Veľké kryštály korenia sa rozplývajú v mažiari. Čím menší je priemer zŕn, tým vyššia je účinnosť liečiva. Olejové drhnutie sa vtiera do ďasien prstami, mäkké tkanivá sa jemne masírujú 10 minút a potom si čistia zuby a opláchnu ústa harmančekovým odvarom. Solný liek dezinfikuje a urýchľuje krvný obeh, chráni pred zubným kazom a precitlivenosťou.

Smalt, na ktorom sa objavujú tmavé škvrny, je ošetrený zmesou kalamára a šalvie. Zmiešajte 15 g sušených bylín, naparte pohár vriacej vody. Namiesto oplachovania sa používa namáhaná infúzia. V nápoji z kalamáre a šalvie zvlhčite kúsok gázy a aplikujte ho na zuby 15 minút. Bylinný liek zabíja baktérie a lieči drobné rany a praskliny v ďasnách.

Pri zápale v ústach a precitlivenosti sa odporúča pripraviť tinktúru zo 100 g koreňov kalamu a pohár alkoholu. Sila alkoholu - 40%. Zložky sa zmiešajú v nádobe, pridá sa pohár filtrovanej vody. V inej nádobe zmiešajte šálku alkoholu s 20 g strúhaného propolisu. Zmes naplňte destilovanou vodou.

Obe tinktúry sa odstránia na tmavom mieste, odstránia sa po 7 dňoch. V pohári vody, premiešajte 30 ml lieku z kalamu a 15 ml propolisu. Opláchnite ústa roztokom na bolesť zubov, ochorenie ďasien a riedenie skloviny. Tinktúry sa používajú pred spaním. Priebeh liečby trvá 3 až 5 týždňov.

V prípade tmavej patiny sa odporúča čistiť si zuby mletým koreňom zázvoru. Do suspenzie čerstvého produktu sa pridá určitá voda, aby sa vytvorila vodná hmota. Rastlina sa používa po zubnej paste.

Obnovenie smaltu je zložitý a zdĺhavý proces. Populárne metódy pomáhajú s menšími zmenami: zožltnutie, precitlivenosť a tmavý kvet. Ak je sklovina príliš tenká a zuby sa začnú rozpadávať, diéta a pasta s fluórom neposkytne očakávaný výsledok. Zdravý a krásny úsmev môže vrátiť len zubár.

Video: ako posilniť zubnú sklovinu a znížiť citlivosť