Ako odstrániť strie na bruchu po pôrode

Mnoho tehotných žien sa zaoberá zdravím, výživou a prípravou na pôrod. Postarajú sa o zdravie budúceho dieťaťa a keď sa dieťa narodí, úplne zabudnú na seba. Denná starostlivosť, nedostatok spánku, chôdza a kúpanie - to všetko vyžaduje čas. Nová matka nemá čas starať sa o seba, pri pohľade na strie s hrôzou. Takzvané strie sa objavujú v dôsledku nedostatočnej produkcie kolagénu. Koža nemá čas na prispôsobenie a poklesy.

Kozmetika proti striám

Kozmetika zameraná na čiastočné odstránenie strie. Je dôležité si uvedomiť, že odstránenie strie samotnej s krémami nebude fungovať. Prípravky sa používajú len na profylaktické účely.

Pri výbere nástroja si pozorne preštudujte stĺpec „Zloženie“. Musí obsahovať určité komponenty, ktoré zvažujeme nižšie.

1. Vitamíny skupiny C a E, kyselina hyalurónová. Uvedené zložky pôsobia v komplexe. Ak sú prítomné vitamíny, musí byť uvedené hyaluronum. Zložky zlepšujú produkciu kolagénových vlákien, v dôsledku čoho sú strie značne redukované a koža je napnutá.
2. Retinol (vitamín A). Zložka je určená na zvýšenie prirodzených regeneračných funkcií buniek, retinol má tiež liečivý účinok. Vďaka efektívnemu zloženiu v nižších vrstvách pokožky vzniká proteín, ktorý zlepšuje elasticitu tkanív.
3. Prírodné oleje. Prírodné oleje zahŕňajú: mandle, kakao, olivy, zeleninu, rakytník, kukuricu, ricín, atď. Ich hlavným účelom je zlepšiť krvný obeh a obnoviť rovnováhu tuku. Okrem toho oleje liečia mikrotrhliny a rany, ktoré sa tvoria v póroch strií.
4. Estery liečivých rastlín. Bylinný extrakt je prírodný antioxidant. Zvlášť účinný je cibuľový éter, ktorý sa považuje za protizápalovú a baktericídnu zložku. Najobľúbenejšie sú éter pelargónie, ženšen, eukalyptus, ruže, dubová kôra / breza, lipové kvety.

Zábaly proti striám

Držanie brucha zábal obsahuje určité funkcie, ktoré je potrebné zvážiť v budúcnosti. Zvážte ich v poriadku.

1. Postup sa vykonáva s použitím polyetylénového (potravinového) filmu, ale nemal by byť zabalený bezprostredne po aplikácii kompozície. Ak chcete začať, namažte natiahnuté oblasti pokožky vybraným prostriedkom, počkajte asi 10 minút a potom sa otočte. Nespájajte žalúdok, aby nedošlo k narušeniu krvného obehu. Budete cítiť, že ošetrená oblasť začne napučiavať, a to bude dôsledkom nesprávneho vykonania balenia.
2. Než začnete postup, vezmite voňavé horúce bylinné kúpele. Ak je to možné, otrite kožu na sčervenanie tvrdou žínkou, čistite ju krémom proti strie a počkajte pol hodiny. Až potom prejdite na aplikáciu zvolenej kompozície na balenie.
3. Vo väčšine prípadov sa zábaly vyrábajú s chili a papaverínom. Tieto zložky sú extrémne nebezpečné, ak sa aplikujú v čistej forme. Z tohto dôvodu sa odporúča dôkladne premiešať zmes na jednotnú konzistenciu. To možno vykonať s vidličkou alebo čínske palice. Uistite sa, že nie sú žiadne hrudky.
4. Nie je nezvyčajné, že sa u dievčat počas zákroku vyskytnú závraty alebo zvýšenie telesnej teploty. V takýchto situáciách okamžite odstráňte film, zoberte si chladnú sprchu, vypite pohár mlieka s medom. Ak pocítite silný pocit pálenia, odstráňte zvyšok a vyberte iné zloženie.
5. Odstránenie strie úplne zlyhá pomocou niektorých zábran. Je dôležité uplatňovať integrovaný prístup, cvičiť, správne jesť. Na konci mesiaca strie nebude vidieť tak veľa, nezastavujte sa tam. Ak je to možné, obaly denne po dobu šiestich mesiacov.
6. Počet zložiek v nasledujúcich receptoch je vypočítaný pre novo postavené mamičky priemernej stavby. Voliteľne zmeňte proporcie podľa vlastného uváženia. Po zákroku namažte pokožku brucha krémom proti striám.

Šípky a hliny. Vezmite si hrsť lesných plodov, umyte ich a nalejte 145 ml. vriacou vodou, trvajte 1 hodinu. Kmeň cez niekoľko vrstiev gázy, nalejte 30 g do infúzie. čierna a 45 g. ružový íl, mix. Zriedi sa vodou 65 g. škorica (mletá) a 45 g. prášok horčice takým spôsobom, aby sa získala pastovitá zmes. V prípade potreby pridajte lyžičku rastlinného oleja. Kombinujte dve zlúčeniny v jednej, rozprestreté na poškodenej koži, nechajte pôsobiť štvrtinu hodiny. Akonáhle zmes schne, zabalte potravinový film. Preplach 45 - 60 minút.

Geranium a chilli. Káva sa varí alebo zriedi, mali by ste mať 135 ml. čistý nápoj. Nalejte ho 30 gramov. mleté ​​chilli (môžete nahradiť 45 gramov červenej papriky), pridajte 60 gramov. modrá hlina, hnetieť až do homogénnej konzistencie. Nalejte 10 ml. extrakt z pelargónie (éterický olej), pridajte 10 g. želatínu, počkajte 10 minút. Keď zmes úplne bobtná, zakryte ju strie, počkajte 5 minút. Film zabaľte, nechajte štvrtinu hodiny. Ak pociťujete bolesť, svrbenie alebo silný pocit pálenia, opláchnite zmes studenou vodou a ošetrite liečivým krémom.

Glycerín a papaverín. Nákup v lekárni 3 ampulky papaverínu a 2 ampulky glycerínu, zmiešajte ich do jednej zmesi. Pridať 45 g. hustý med, 35 ml. rakytníkový olej. V samostatnej nádobe rozrieďte vodou s hmotnosťou 120 g. bielej alebo zelenej hliny, premiešajte vidličkou. Spojte kompozície medzi sebou, vytvorte masku na bruchu. Počkajte, kým sa čiastočne nevytvrdí, potom použite potravinársky film na určený účel. Celková doba expozície sa pohybuje medzi 40-60 minútami.

Žihľava a orech. Odlúpnite 15 vlašských orechov z mušlí a priečok, nakrájajte na mlynček na kávu alebo mixér. Stláčajte šťavu z jedného citróna a pol grapefruitu, pridajte do orechov. Vezmite 50 gr. čerstvé listy žihľavy, rozdrviť rastlinu v trecej miske, zalejeme 85 ml. vriacou vodou, namočte do pol hodiny. Nalejte 30 gr. ľanové otruby, pridajte k tomuto zloženiu orechy s citrusovou šťavou. Umiestnite kompozíciu do mikrovlnnej rúry, ohrievajte 1 minútu. Potom okamžite namažte kožu strie, nechajte 10 minút a premeníte na film, počkajte ďalšiu pol hodinu.

Roztok medu a octu. V obchode so zdravou výživou musíte kúpiť koncentráciu jablčného octu 6%. Lekáreň predáva kelp (morské riasy), liek je k dispozícii v práškovej forme, budete potrebovať 1 sáčok (35-40 gr.). Zrieďte morské riasy octom a vytvorte pastovitú hmotu. Vezmite 1 citrón, nakrájajte na kocky a prejdite mixérom. Pridajte 40 gramov. kandizovaný med, miešajte do hladka. Spojte zlúčeniny, rozdeľte hmotu cez kožu, okamžite zabaľte film. Počkajte 1 - 1,5 hodiny.

Ľudové prostriedky proti strie

1. Shilajit. Vezmite jednu pilulku mumie, rozdrvte ju medzi dvoma lyžičkami, zakryte vodou, až kým nedostanete kašu. Pridajte 65 gramov. tukový krém, mix. Pokrytie oblasti strie a oblasť okolo nich 1 krát denne, starostlivo trieť zmes. Produkt uchovávajte v chladničke v uzavretej nádobe.
2. Hrozno. Peel 20 zelených hrozna, prejsť cez mixér s kosťami. Pridajte do kaše 15 g. želatína, čakať na opuch.Presuňte kompozíciu do uzavretej nádoby, zakryte kožu brucha dvakrát denne. Doba expozície je približne 30-45 minút.
3. Olej. Nákup v lekárni 2 ampulky vitamínu A a 1 ampulky vitamínu E, zmiešajte ich dohromady. Zahrievajte v mikrovlnnej rúre 100 ml. ricínový olej, nalejte do predchádzajúcich zložiek. Preložte gázu do 4 vrstiev, spustite ju do pripraveného zloženia, stláčajte a pripojte k žalúdku. Držte pol hodiny a pravidelne navlhčujte tkaninu v horúcom roztoku.

Masáž proti striám

Masáž sa považuje za pomerne účinný spôsob, ako odstrániť strie, ak sa aplikuje v kombinácii s kozmetikou a zábaly. Problémovú oblasť zohrejte denne po dobu 2-4 mesiacov, pokiaľ je to možné. Strie sú redukované kvôli zrýchlenej produkcii kolagénu a v dôsledku toho zvýšenému tonusu pokožky.

Príprava pokožky na masáž

1. Horúci kúpeľ Postup by sa mal vykonať na zahriatej pokožke. K tomu pripravte horúci bylinný kúpeľ. Do nádoby prelejte 3 litre vriacej vody, pridajte 100 g. rozmarín, 120 gr. muškáty, 50 g. harmanček a 70 gr. Lipové kvetenstvo. Zakryjeme vekom, necháme 1 hodinu, potom sa pretlmíme a nalejeme do vopred vyliateho kúpeľa. Postup vykonajte dovtedy, kým voda čiastočne nevychladne.
2. Kroviny. Potom, čo ste si kúpali, trieť si brušnej kože s žínkou, pripraviť zmes na pranie. Zmiešajte v jednej hmote 65 g. rozdrvená morská soľ a 50 ml. olivového oleja. Pokožku potrite zmesou po dobu 10 minút (až do začervenania), potom opláchnite kontrastnou vodou (najskôr horúcou a potom studenou).

Klasická masáž

Medová masáž
Tento typ masáže je široko používaný v kozmetických salónoch spolu s zábaly. Ak chcete správne vykonať postup, aby 150-175 gramov. Kandizovaný med, dajte nádobu do chladničky na štvrť hodiny. Potom aplikujte produkt po celom bruchu. Položte ruku na plochu s rassazhkami, počkajte, kým palice palice. Potom ho ostro potiahnite nadol tak, aby sa koža oneskorila. Pokračujte v masáži ďalších 30 minút a pravidelne aktualizujte kompozíciu. Postupne zvyšujte rýchlosť tak, aby pohyby ramien vyzerali ako škvrny. Po zákroku opláchnite horúcou vodou a namažte pokožku krémom.

Existuje mnoho spôsobov, ako odstrániť strie na bruchu po pôrode. A čo je najdôležitejšie, nezabudnite, že problém sa musí riešiť komplexne. Nebuďte leniví robiť zábaly a masáže, nákup kozmetiky proti strie, zvážte ľudové recepty.

Video: ako obnoviť žalúdok po pôrode