Obsah článku
Figy sú pomerne populárne sladké, že má mnoho prívržencov. Nazýva sa tiež fig, ovocie je dosť chutné a sladké. Čiastočne z tohto dôvodu sa ľudia s identifikovaným diabetom zaujímajú o možnosť alebo nemožnosť konzumácie figov pri diagnostikovanom ochorení. Je zaujímavé, že hovoríme nielen o čerstvom ovocí, ale aj o sušenom obr. V druhom type sa množstvo cukru prevalí v dôsledku odparovania vlhkosti. Poďme hovoriť o všetkom v poriadku.
Výhody fíg
- Preberá hlavné funkcie na zlepšenie krvného obehu a jeho zloženie. Zvyšuje hemoglobín, eliminuje intrakraniálny a krvný tlak.
- Zlepšuje činnosť pečene, sleziny, obličiek. Ak je však cukrovka sprevádzaná chorobami uvedených vnútorných orgánov, pred konzumáciou obr.
- Používa sa na kŕčové žily, tromboflebitídu a iné problémy tohto druhu. Zabraňuje ateroskleróze čistením krvných kanálov z cholesterolových plakov.
- Čistí tkanivá a vnútorné orgány pred toxickými látkami, produktmi rozkladu, inými škodlivými zlúčeninami. S ich prítomnosťou trpia diabetici obezitou a pomalými metabolickými problémami.
- Na figy pripravte rôzne odvarky a tinktúry, ktoré pomáhajú v boji proti nachladnutiu, laryngitíde, pneumónii, bronchitíde. Nápoj čistí dýchacie cesty z hlienu.
- Fíky hrajú úlohu prírodného preháňadla. Systematická konzumácia ovocia odstráni ťažkosti pri práci pažeráka. Fíky jedia so zápchou, troskami, problémami s črevami a žalúdkom.
- Predložený produkt zvyšuje metabolizmus, takže pacient s diabetom znižuje pravdepodobnosť obezity alebo získania viac ako predpísanej telesnej hmotnosti.
Sušené figy na cukrovku
- V procese tepelného spracovania sa všetka vlhkosť z fíg odparí, respektíve sa zvýši množstvo cukru. Ak je v čerstvom ovocí glukózy asi 20%, potom v sušenej je 60%.
- Súčasne sa zvyšuje obsah kalórií v množstve 0,1 kg. koncentrované okolo 224 Kcal. Takýto produkt je kontraindikovaný pre diabetikov kvôli vysokej nutričnej hodnote a obsahu cukru.
- Vzhľadom k tomu, čerstvé ovocie sú známe pre zníženie hladiny cukru v krvi, po sušení, je táto vlastnosť úplne stratená. Po požití takto vysušeného ovocia okamžite dochádza ku skokom glukózy a zhoršeniu priebehu ochorenia.
- Treba si uvedomiť, že keď sa používa, nielenže nezlepšujete telo, ale aj mu prinášate značné škody. Pri skladaní potravín je dôležité vylúčiť všetky potraviny s vysokým glykemickým indexom a kalorickým obsahom.
- Ak stále chcete sladké, raz za mesiac, môžete sa hýčkať so sušenými figami v množstve nie viac ako 10 gramov. To nespôsobuje veľa škody, ak všetky diabetu lieky sú prijímané včas. Ale pozor.
Čerstvé figy s cukrovkou
- Zrnitý figovník má hmotnosť asi 75 - 85 gramov. zatiaľ čo ovocie obsahuje jednu jednotku chleba. Preto ľudia, ktorí trpia cukrovkou, musia brať do úvahy takéto indikátory pri konzumácii výrobku.
- Ak máte ochorenie, ktoré prebieha v ľahkej alebo strednej forme, stojí za to zvážiť, že fíky sa môžu konzumovať striktne v obmedzených množstvách. Za zmienku tiež stojí, že plody musia byť výnimočne čerstvé. Na obr. Je vysoká koncentrácia glukózy.
- Kvôli množstvu účinných látok na obr. Pomáhajú enzýmy znižovať vysokú hladinu cukru v krvi. Mali by ste tiež vedieť, že glykemický index figov je relatívne nízky. Jej ukazovatele sú okolo 35 jednotiek. Nemali by ste však zneužívať ovocie.
- Nepochybnou výhodou ovocia je aj skutočnosť, že obsahujú veľké množstvo pektínu. Takáto látka je užitočná pri diabete. Celulóza v tejto forme odstraňuje všetky škodlivé zlúčeniny z tela, vrátane zlého cholesterolu. Takéto procesy majú tiež pozitívny vplyv na celkový stav pacienta.
- Cukor, ktorý je prítomný v čerstvých figách, podporuje normálne množstvo draslíka v tele. Zvážte, že ovocie je prísne kontraindikované pre ľudí, ktorí trpia vážnym diabetom. Tiež vo výrobku obsahuje enzým vo forme fitsina. Táto látka prispieva k zriedeniu krvi.
- Táto vlastnosť nie je vôbec potrebná pre osobu trpiacu ťažkým diabetom. Najčastejšie sa u tohto ochorenia u pacientov vyvinú vredy a rôzne rany. Takéto poškodenie je veľmi zle zahojené. Preto bude potrebné vylúčiť figy zo stravy.
Kontraindikácie fíky
- Medzi kontraindikácie by tiež mala byť zdôraznená prítomnosť dny a patológie spojené s gastrointestinálnym traktom.
- Kontraindikácie sú tiež vredy a zvýšená kyslosť žalúdka. Nevylučujte možnosť alergií.
Výber a použitie figov
- Je veľmi ťažké nájsť figy, ktoré budú šťavnaté a mierne sladké. Zvyčajne na policiach sú dodávané na chuť ovocia "nie", vodnaté. Pri výbere dávajte pozor na hustotu, vysoko kvalitný obr. Pri stlačení sa nedeformuje a vracia sa do pôvodného stavu.
- Ak hovoríme o chuti, figy môžu byť sladké, medové alebo sladkokyslé. Prvý typ zahŕňa plody veľkej veľkosti, druhá - malé vzorky. Príjem fíg sa vykonáva na prázdny žalúdok.
- Pred použitím opláchnite studenou vodou. Jedzte figy môžu byť úplne, okrem "nohy" na základni. Vyhodia ju.
Figy sa môžu konzumovať pri tejto chorobe, ale len v čerstvej forme. Keď dostanete sušené ovocie, riskujete nárast hladiny glukózy v krvi. Preto ešte raz nepokúšajte osud. Užite si figy v období jeho rodenia. Pred zavedením nového lieku do stravy sa uistite, že nemáte kontraindikácie.
Video: výhody a poškodenie figov pri diabete
Odoslanie