Je možné gozinaki pri dojčení?

Pokiaľ ide o dojčenie, každá mladá matka pred konzumáciou jedla starostlivo zváži prínosy a poškodenia každého výrobku, ktorý konzumuje, aby vám Boh nedovolil poškodiť zdravie vášho dieťaťa. Jeho trávenie je stále tak krehké a nestabilné, že každý produkt, ktorý je triviálny pre dospelého, môže spôsobiť kolosálnu alergickú reakciu v omrvinky, počnúc vyrážkami z diatézy a končiac vážnymi tráviacimi ťažkosťami, ktorým môžu pomôcť len lekári.

Mnohé výrobky na prvý pohľad nenesú žiadnu významnú škodu a vzhľadom na množstvo vitamínov a mikroprvkov, ktoré sú v nich obsiahnuté, sú nevyhnutné pre matku aj pre drobky. Ak však neberiete do úvahy určité vlastnosti produktu, môže to byť primeraná výhoda. Kozinaki patria do jedného z variantov tejto kategórie potravín.

Čo sú kozinaki?

Kozinak - cukrovinky, ktoré zahŕňajú:

1. Roztopený cukor do karamelového stavu, v mäkkých verziách, môže byť nahradený medovým sirupom alebo náhradou cukru.
2. Orechy, ryža, sezam, pražené slnečnicové semená.
3. Možné pridanie sladkého pečiva (škorica, vanilka).
4. Možné pridanie hrozienok a kúskov ovocia.

Prečo povedať nie produktu

Z vyššie uvedeného vyplýva, že tento výrobok má pôvodne vysoký obsah cukru.

Na jednej strane sú cukry potrebné pre matku aj pre rastúce dieťa. Sú zapojené do metabolizmu živín z krvi do buniek, zvyšujú účinok určitých enzýmov, aktívne zlepšujú energetické zdroje mozgu a miechy.

Ale napriek tomu existuje škodlivá stránka predávkovania cukrom. V prvom rade je to:

1. Bunková saturácia glukózovými produktmi a v dôsledku toho letargia a apatia u dieťaťa.
2. Vedie k rýchlemu ukladaniu tuku v koži dieťaťa, a tým zvyšuje jeho hmotnosť.
3. Pomalé hojenie vredov na koži, ktoré je dôsledkom diatézy, preležanín, vredov, rôznych podráždení kože.
4. Veľké zaťaženie unformed až do konca pankreasu dieťaťa.
5. Väčšina kozinaki sa vyrába v pevnej forme (pražená). Pri ich kousaní je vysoké riziko poškodenia zubnej skloviny, ktorá už nie je v najlepšom stave po tehotenstve.
6. Prebytočný cukor sa vylučuje močom a výkalmi z tela a ich vysoký obsah zvyšuje kyslosť týchto sekrétov a vedie k ďalšiemu podráždeniu pokožky v budúcnosti.

Nebolo by zbytočné pripomenúť, že v našej dobe existuje trieda výrobcov, ktorí nie sú úplne úprimní voči bežným kupujúcim. Pridávajú do svojich výrobkov rôzne chemické prísady: stabilizátory, farbivá, zvýrazňovače chuti, konzervačné látky a množstvo ďalších látok, ktoré nie sú vhodné pre dospelých, a čo telo malých detí! Preto pred rozhodnutím o hýčkať sa s kozinak - mladá matka by mala starostlivo preskúmať zloženie balenia. Okrem toho by sa malo chápať, že mnohé doplnky sa tam nemusia uvádzať, ale pri používaní výrobku budú určite ovplyvňovať zdravie dieťaťa.

Ďalším relatívne škodlivým faktorom je prítomnosť širokej škály zložiek orechov a ovocia v tomto produkte. Niektoré z nich majú neobvyklý exotický pôvod.Niekedy sú do kompozície zahrnuté aj kúsky ananásu, melóny, podzemnice olejná, sezam. Tieto výrobky sú považované za vysoko alergénne a ak matka pre nich nemá neznášanlivosť, je dôležité vziať do úvahy, že:

Tieto produkty rastú na území iných klimatických vplyvov a gastrointestinálne šťavy človeka v strednej zóne prakticky nemajú potrebnú enzymatickú aktivitu na ich asimiláciu. To neznamená, že sa človek nemôže prispôsobiť tomuto produktu - vyžaduje si to len určité náklady na energiu. Bábätko s takýmito produktmi je lepšie zoznámiť sa aspoň vtedy, keď sa naučí väčšinu zložiek obvyklých doplnkových potravín. K tomu zvyčajne dochádza medzi 9 a 12 mesiacmi.

Mladá matka nemôže uhádnuť prítomnosť potravinovej neznášanlivosti týchto zložiek. Okrem toho sa počas dojčenia znižuje stráviteľnosť niektorých neznámych chemikálií do tela matky - čím telo blokuje vstup nežiaduceho chemického stresu na dieťa. V týchto prípadoch nevyhnutne rozvoj potravinových alergií, protilátky proti alergénu začnú aktívne prúdiť do mlieka, a to môže viesť k alergickej reakcii na výrobky, ktoré sú už známe dieťaťu a môžu vydržať jeho trávenie.

Existuje nejaká výhoda z kozinaka?

Nepochybne veľké množstvo cukru a prítomnosť potenciálne alergénnych orechov na prvý pohľad neprináša dieťaťu žiaden úžitok, ale čo ak naozaj chcete kozinaka? Skúsme sa pozrieť na produkt z pozitívnej stránky:

1. Orechy, ktoré sú súčasťou kozinaka, sú kompletným výživným produktom. Niet divu, že existuje názor, že ak potrebujete prežiť v lese na dlhú dobu, mali by ste hľadať liesku. 100 gramov akéhokoľvek typu tohto potravinového výrobku obsahuje denný príjem sacharidov a polovicu rovnakej proteínovej normy. Okrem toho množstvo druhov orechov, ako sú vlašské orechy, lieskové orechy, píniové oriešky, obsahuje celý rad prospešných stopových prvkov a minerálov. Ide o zinok, horčík, selén, fosfor, vápnik, sodík, železo, meď. Tieto zložky prispievajú k úplnému vytvoreniu nervového systému, posilňujú imunitný systém, normalizujú intrakraniálny tlak a prispievajú ku kvalitatívnemu vývoju hormonálneho systému.
2. Pridanie sezamového semienka do kozinaki bude mať pozitívny vplyv na vývoj pohybového aparátu dieťaťa. Sezam je vynikajúcim prostriedkom na prevenciu krivice u detí. Vďaka veľkej kombinácii zlúčenín vápnika, draslíka a chlóru má priaznivý vplyv na syntézu vitamínov A, C a D, ktorých nedostatočnosť vyvoláva vznik krivice.
3. Kazinaki, v ktorom je medový melasový cukor prítomný namiesto cukru, je navyše vybavený prospešnými vlastnosťami medu. Hovoríme o prekážke včasného ukladania cholesterolu na stenách ciev (čo je dôležité pre deti, ktorých dedičnosť je zaťažená kardiovaskulárnymi ochoreniami). Med tiež blokuje negatívny vplyv voľných radikálov, odstraňuje z tela trosky a toxíny a má pozitívny vplyv na tvorbu enzýmov gastrointestinálneho traktu omrvinky.

Ako si vybrať správnu kozinaki

Ak sa však mladá matka rozhodla zaradiť tento chutný, ale protichodný výrobok do svojej zvyčajnej diéty, potom je vhodné pristupovať k jej výberu správne:

1. Pozorne si prečítajte zloženie: mali by byť vylúčené prísady triedy E, nezrozumiteľné chemické názvy (ak matka túto zlúčeninu nepozná, je lepšie ju neriskovať).
2. Odporúča sa zvoliť si výrobok v priehľadnom obale tak, aby mohol byť vyšetrený na tvorbu plesní s kozinaki slnečnicovými semienkami - nemali by byť viditeľné žiadne zvyšky kože.Je potrebné upozorniť na zjavné biele segmenty v produkte, prostredníctvom ktorých sú komponenty prakticky neviditeľné - tento jav môže potvrdiť lokalizované akumulácie cukru, mastných sekrétov orechov alebo chemikálií pridaných do výrobku na konzerváciu. Takéto javy naznačujú: porušenie technológie prípravy výrobku, jeho nesprávne uskladnenie alebo vypršanie jeho trvanlivosti. Výhody, ako je kozinaki nebude pridávať.

Ako vstúpiť kozinaki do stravy

Produkt je zakúpený, varí čajník s čajom, teraz by ste mali pochopiť, ako ho správne vstúpiť do stravy, aby nepoškodil dieťa:

1. Na prvý deň sa odporúča vziať malý kúsok, veľkosť ½ lyžičky. Konzumujte najlepšie ráno. Po zapnutí kozinaki vo vašej strave pozorne sledujte stav omrvinky. Ak o deň neskôr prešli červené tváre, vyrážka, letargia - ďalšia konzumácia lieku je kontraindikovaná až do ukončenia dojčenia.
2. Ďalšia dávka kozinaki môže byť mierne zvýšená a opäť môžete sledovať reakciu.
3. Ak dieťa reaguje normálne, potom tento produkt môže byť aktívne použitý v kompozícii, v ktorej bol pôvodne. Norma kozinaki denne by nemala prekročiť 40 gramov výrobku.
4. Pri získavaní kozinaki iného zloženia sa musí začať jeho konzumácia zavedením nového výrobku do diéty dieťaťa a starostlivo sledovať jeho stav.
5. Odporúča sa začať s klasickými typmi kozinaki, ktoré zahŕňajú slnečnicové semená a cukor. Neodporúča sa používať výrobok s arašidami - tento typ orechov je silný alergén.

Kozinaki je chutná a výživná pochúťka, ktorá môže potešiť mamu, osladiť detské mlieko a nabíjať celý deň dopredu. K ich konzumácii by sa však malo pristupovať múdro, s primeranou mierou zodpovednosti, aby sa nestali prekážkou zdravia matiek a drobkov.

Video: ako urobiť kozinaki doma