Je možné dojčiť čierne ríbezle?

Obdobie, kedy je dieťa na dojčenie, je mimoriadne dôležité a zodpovedné. V tomto čase sa každá matka snaží čo najviac starostlivo zabezpečiť, aby v akom množstve jedla. To je potrebné, aby dieťa mohlo prijímať prostredníctvom materského mlieka len tie najkvalitnejšie potraviny a potrebný objem všetkých vitamínov, prvkov a látok.

Pamätajte na možné alergie!

Mnohí ľudia vedia, že konzumáciou plodov v potravinách sa môže vyvinúť alergická reakcia organizmu. Vo väčšej miere bude toto vyhlásenie platiť pre bobule, ktoré majú tmavú alebo svetlú farbu. Treba si uvedomiť, že nie každý človek a nie vo všetkých prípadoch sa to môže stať. V zozname alergénov medzi plodmi na samom vrchole sú maliny a jahody.

Ale čo je dôvodom vzniku alergickej reakcie? Jednoducho povedané, telo odoláva cudzím a neznámym látkam, pričom používa rôzne zlúčeniny a látky ako bariéru proti poškodeniu. Najznámejšia z nich a najúčinnejšia je histamín. Keď človek vstúpi s niečím, čo spôsobuje jeho alergie, opäť sa alergén rozpozná veľmi rýchlo, čo vedie k úspešnejšiemu boju proti tejto látke.

V súčasnej dobe existuje obrovské množstvo chemikálií, domácich potrieb a látok, ktoré spôsobujú mnohým ľuďom dosť akútnu alergickú reakciu. Alergia môže byť rozpoznaná niekoľkými príznakmi, vrátane: vyrážky na koži, vodnatých očí, ťažkostí s dýchaním a výtok z nosa.

Proces rozpoznávania, ktorý alergén v konkrétnom prípade vyvoláva reakciu, je dosť zložitý. Je rovnako ťažké úplne zbaviť osoby kontaktu s ním a predpísať správnu liečbu. Preto pre ženy, ktoré majú kojené dieťa, musíte byť veľmi opatrní a pamätajte, že akékoľvek jedlo v ich strave, s ktorým sa predtým nestretli, by malo byť konzumované prerušovane av malých porciách. Toto je potrebné len na určenie, ako dieťa reaguje na jedlo.

Tento článok hovorí o čiernom ríbezle a ako ho správne používať pri dojčení, pretože nie je ľahké nájsť niekoho, kto by nemal rád toto úžasne chutné bobule.

Užitočné vlastnosti čiernych ríbezlí pre dojčiace matky

Táto bobuľa má množstvo dôležitých a významných vlastností pre ženské telo.

1. Po prvé, ríbezle pomáha posilniť ľudský imunitný systém kvôli vysokému obsahu kyseliny askorbovej v bobuľovine.
2. Je tiež užitočné, aby sa počas rehabilitácie po každom chirurgickom zákroku.
3. Konzumácia ríbezlí v potravinách vedie k živosti a návalu vitality po respiračnej vírusovej infekcii alebo nachladnutí. Čierny ríbezle sa často používa ako diaforetikum - je vhodný na prechladnutie alebo vysokú telesnú teplotu.
4. Okrem toho, bobule majú prirodzený antioxidačný účinok, ktorý je neuveriteľne dôležitý pre správne fungovanie systémov tela. Ako súčasť ríbezle bobúľ, existuje rad tých mikroelementov, ktoré majú priaznivý vplyv na osobu - napríklad železo, ktoré pomáha ľuďom s anémiou zvýšením objemu krvi zlúčeniny ako je hemoglobín.

Dávajte pozor! Čierne ríbezle bobule majú vysoký obsah cukru, preto sa neodporúča pre ľudí s nadmerne veľkou telesnou hmotnosťou, aby sa príliš veľa plodov na jedlo.

V opačnom prípade obsahuje čierne ríbezle takmer celú škálu vitamínov potrebných pre osobu: od A a E po vitamíny B a K. ďalej.

Aby telo dostalo dennú dávku kyseliny askorbovej, bude stačiť jesť asi 14 gramov bobúľ. Jediné, čo by ste mali venovať pozornosť, je čerstvosť a zrelosť zakúpeného čierneho ríbezla. Stojí to za nákup v sezóne - prichádza na konci júna a júla.

Ak toto odporúčanie nie je dodržané, potom je vysoká pravdepodobnosť otravy, pretože počas týchto období bobule obsahujú príliš veľa koncentrácie dusičnanov. Bobule budú užitočné len vtedy, keď sú zrelé, suché a hrubé. Ak čierny ríbezle prezrie, potom všetky jeho užitočné vlastnosti postupne miznú.

Mrazenie nemá takmer žiadny nepriaznivý vplyv na vlastnosti a obsah vitamínu C v bobuliach. Stačí, ak poskytnete správne podmienky na udržiavanie čiernych ríbezlí v mraze - môžete použiť malé sáčky so sponou alebo pohármi, ktoré tesne priliehajú.

Tip! Okrem bobúľ, môžete urobiť odvar alebo čajový nápoj z lístkov ríbezlí. V tomto prípade nebude obsah základných prvkov a vitamínov v porovnaní s plodmi o nič menej bohatý.

Aké je nebezpečenstvo dojčenia čiernych ríbezlí?

Osobitnú pozornosť treba venovať konzumácii čiernych ríbezlí - alebo dokonca úplne dočasne upustiť od používania až do veku štyroch mesiacov. Je to spôsobené tým, že telo dieťaťa je charakterizované dostatočnou slabosťou a citlivosťou na vonkajšie prostredie, čo môže viesť k jeho negatívnej a dokonca akútnej reakcii na zahraničné a neznáme potraviny. Okrem toho, bobule čiernych ríbezlí, ktoré vďaka obsahu veľkej koncentrácie vitamínu C sú veľmi silným alergénom. Postupom času, ako dieťa starne, riziko reakcie klesá.

Tiež jesť čierne ríbezle môže poškodiť matku, ak má tromboflebitídu. Kvôli vitamínu K obsiahnutému v bobuliach, ako aj určitému množstvu fenolu, ríbezle zvyšuje hladinu zrážania krvi. To isté možno povedať o gastrointestinálnom vrede alebo zvýšenej kyslosti žalúdka. Jesť plody s takýmito chorobami môže viesť k ich zhoršeniu.

Ako vstúpiť do diéty?

V prípade použitia čiernych ríbezlí sa odporúča začať s veľmi malými dávkami. Môžete skúsiť 3-4 bobule, a deň neskôr pozorovať dieťa. Ak nie sú žiadne negatívne zmeny v správaní a zdraví dieťaťa, nie sú žiadne vyrážky na koži, stolica je normálne, potom po jednom dni môžete pridať niekoľko ďalších týchto plodov. Časom sa môže počet plodov denne zvýšiť na 40 kusov za deň. To je dosť dobré na to, aby malo priaznivý účinok na organizmus matky a na zdravie dieťaťa.

Ale aj v situáciách, keď je zaznamenaná aj sotva znateľná vyrážka, neodporúča sa okamžite zaviesť večný zákaz používania tejto bobule. Keď dieťa dozrie, jeho telo získa stabilitu a nižšiu citlivosť rôznych druhov látok, ktoré spôsobujú alergie. A to znamená, že po chvíli sa budete môcť trochu rozmaznávať s lahodným čiernym ríbezlom.

Je zaujímavé, že príroda láskavo poskytla človeku množstvo pomocných a veľmi dôležitých látok, ktoré poskytujú uvoľnenejší, ľahší a mäkší tok telesných reakcií na alergén. Pomáhajú posilňovať imunitu matky a dieťaťa.Je to spôsobené tým, že takéto lieky sa používajú vtedy, keď je potrebné vykonať alergickú terapiu alebo zabrániť jej rozvoju. Mama si môže pripraviť čajový nápoj pomocou dogrose. Toto bobule má množstvo veľmi užitočných vlastností, ktoré pomáhajú dieťaťu rýchlo prekonať nepríjemné alergie. Ale čo je najdôležitejšie - zbaviť dieťa možnosti kontaktu s alergénom. Inými slovami, kým príznaky úplne nezmiznú, neodporúča sa jesť plody čiernych ríbezlí.

Ak kŕmite svoje dieťa materským mliekom, odporúčame vám starostlivo vyberať potraviny vo vašej strave. Patria sem nielen bobule čiernych ríbezlí, ale aj iné potraviny. Osobitná pozornosť by sa mala venovať tým výrobkom, ktoré majú potenciálne alergénne vlastnosti. V prvom rade je dôležité klásť na prvé miesto zdravotný stav a vynikajúce fyzické zdravie vášho dieťaťa.

Video: užitočné vlastnosti čiernych ríbezlí