Výhody a poškodenia zeleného čaju pre ženy a mužov

Zelený čaj, rovnako ako iné druhy rastlín, prináša významné výhody pre ľudské telo, keď sa dávkuje. Ak prekročíte povolenú dennú dávku, riskujete, že budete mať vedľajšie účinky. Ak chcete mať jasnejšiu predstavu o zelenom čaji, zvážte dôležité aspekty v poriadku.

Chemický zoznam prvkov a ich prínosy

1. Polyfenolové zlúčeniny. Čaj zo zelených listov pre 22-31% pozostáva z tanínov. Látky sú celá skupina polyfenolov. Medzi nimi sú katechíny všetkých druhov, tanín, deriváty polyfenolu. Je zaujímavé, že akumulácia tanínu v zelenom čaji je dvojnásobkom množstva látky v čiernom náprotivku. Súčasne v zložení najvyššej triedy je to viac ako u nízkohodnotných odrôd.
2. Alkaloidy. Zlúčeniny tohto druhu zahŕňajú široko známy kofeín. V kombinácii s tanínom sa prvok transformuje na kofeín tannat. To má zase úsporný účinok na centrálny nervový systém a srdcový sval. Kofeín, dostupný v káve, je veľmi tvrdý, len dráždi psycho-emocionálne pozadie. Zelený čaj navyše obsahuje iné alkaloidné látky. Medzi nimi teofylín a teobromín sú enzýmy zodpovedné za odstraňovanie nadbytku žlče, vody a toxínov z tela. V kombinácii všetky alkaloidné zlúčeniny čistia krvné kanály a urýchľujú cirkuláciu kyslíka.
3. Vitamíny A, C, B1 - B2, B9, PP, B12, R. Vitamín A (alebo retinol) je zodpovedný za zvlhčovanie nosovej sliznice, hrtanu, nosohltanu, priedušiek a pľúc. Provitamin normalizuje činnosť močových ciest, šetrí zrak. Tiamín (vitamín B1) v kombinácii s kyselinou listovou (vitamín B9) a riboflavínom (vitamín B2) zabezpečuje správne fungovanie srdca. Kyselina nikotínová (vitamín PP) normalizuje zvýšený krvný tlak, posilňuje vlasy a robí ju lesklou, zjemňuje pokožku. Vitamín K zlepšuje funkciu mozgu. Kyselina askorbová spolu s vitamínom R zvyšuje obranyschopnosť organizmu.
4. Estery. Kvalita zeleného čaju závisí od množstva éterických olejov obsiahnutých v listoch. Zdá sa, že miera 0,02% nespôsobuje veľké nadšenie. Avšak toto číslo je považované za vysoké, sú to estery, ktoré sú zodpovedné za arómu liečiva. Taktiež normalizujú prácu centrálneho nervového systému, upokojujú človeka po utrpení stresu.
5. Proteíny. Je známe, že proteín je zodpovedný za tvorbu kostí a svalového tkaniva. Enzým je nevyhnutný pre správne fungovanie. Listy zeleného čaju obsahujú toľko bielkovín ako strukoviny. Preto musí byť kvalitný nápoj zahrnutý v strave športovcov, ako aj ľudí, ktorí vedú zdravý životný štýl.
6. Aminokyseliny a minerály. Ak hovoríme o mikro-a makro-prvky zeleného čaju, môžeme rozlišovať nasledujúce: horčík, zlato, draslík, fluór, mangán, meď, sodík, jód, vápnik. V kombinácii s aminokyselinami, enzýmy liečia telo vo všetkých aspektoch. Cenné duo urýchľuje metabolizmus a trávenie, znižuje citlivosť na vírusové infekcie, normalizuje psychiku.

Zelený čaj akcie

• zvyšuje ochranné funkcie tela;
• zabraňuje diabetu, uľahčuje priebeh existujúceho ochorenia;
• posilňuje cievne steny;
• lieči hemoroidy;
• potláča zápal pri cystitíde;
• urýchľuje metabolizmus, pomáha schudnúť;
• vypĺňa otvory v kostiach;
• podporuje budovanie svalov;
• pomáha prebudiť sa ráno lepšie ako silná káva;
• odstraňuje nadúvanie odstránením prebytočnej tekutiny a soli;
• potláča "zlý" cholesterol;
• znižuje krvný tlak a udržiava ho na požadovanej rýchlosti;
• čistí pečeň toxických látok, obnovuje štruktúru tela;
• upokojuje osobu v období nervových porúch;
• bojuje s nočnými morami;
• posilňuje imunitný systém po vírusových infekciách;
• spomaľuje senilnú demenciu;
• Potláča predčasné vädnutie tela a najmä kože;
• blokuje prístup kyslíka a krvi k rakovinovým bunkám a odstraňuje malignitu;
• eliminuje potravu alebo toxickú otravu;
• studený nápoj obklopuje žalúdočnú stenu počas gastritídy;
• má preventívny účinok na organizmus s pankreatitídou, cholecystitídou, peptickou vredovou chorobou, dnou;
• zmierňuje príznaky bolesti hrdla, chrípky a chladu;
• odstraňuje gumu z pľúc a hlienu z dýchacích ciest;
• zlepšuje videnie tým, že zvlhčuje obežnú dráhu a posilňuje svaly.

Výhody zeleného čaju pre ženy a mužov

1. Nápoj zvyšuje ochrannú funkciu počas ochorenia. Čistí pečeň, obličky a celé telo pred ťažkými nečistotami (dôležité pre ľudí pracujúcich v nebezpečných odvetviach).
2. Vo vysokokvalitnom hárkovom výrobku je epigalokatechín galát. Tento prvok má protirakovinové vlastnosti. Uvoľňuje zhubné nádory pri rakovine. Účinok sa dosahuje blokovaním toku krvi do rakovinových tkanív.
3. Zelený čaj lieči pankreatitídu, gastritídu a vredy. Je užitočná pre tráviaci trakt, pretože prispieva k rozvoju cenných enzýmov v pankrease. Kompozícia tiež prispieva k rýchlemu úbytku hmotnosti urýchlením metabolických procesov.
4. Cez kofeín-ako zlúčenina nájdené v čaji, liek priaznivo ovplyvňuje psychiku mužov a žien. Príjem dávkovaného čaju prináša emocionálne pozadie, bojuje s nočnými morami, pomáha zotaviť sa z nervového zrútenia.
5. Čaj výhody hypertenzných pacientov, pretože má vlastnosť - znížiť krvný tlak. Nápoj pomáha telu produkovať inzulín (dôležitý pre pacientov s diabetom).
6. Liek je užitočný na pitie pre ľudí, ktorí neustále pracujú psychicky, trávia veľa času za volantom, komunikujú so širokým publikom (rečníci). Nápoj zvlhčuje dýchacie cesty a obklopuje sliznice, zvyšuje aktivitu mozgu a vnímanie informácií, zlepšuje zrak a pomáha sústrediť sa na cestu.
7. Lekári odporúčajú piť čaj, aby sa rýchlo dostali do formy po mŕtvici alebo srdcovom infarkte. Kompozícia tiež bieli zubnú sklovinu a chráni ju pred zubným kazom. Príchod jódu je zodpovedný za endokrinný systém, bojujúci so sklerózou.

Výhody zeleného čaju pre ženy

1. Pravidelná konzumácia nápoja chráni pokožku pred pôsobením ultrafialových lúčov. Pridanie čaju do obvyklých toník na tvár pomôže znížiť zápal, udržať opálenie.
2. Zelený čaj podporuje regeneráciu prirodzeného tkaniva na bunkovej úrovni. Výsledkom je, že použitie nápoja urýchli uvoľňovanie kolagénových vlákien a elastínu, zvýši elasticitu pokožky, zlepší stav vlasov a zabráni lupinám, alopécii.
3. Čaj na báze zelených listov je vynikajúcou prevenciou ružovky, kŕčových žíl, pavučinových žíl. Nápoj lieči dermatologické ochorenia zvnútra, nasiakne telo vlhkosťou a pomáha chudnúť.
4. Ženy sú často obťažované celulitídou. Pitie čaju v kombinácii so športom, správnej výživy a postupov odstráni nenávidenú "pomarančovú kôru". To sa dosiahne rozdelením mastných plakov.
5. Zelený čaj zmierňuje nepríjemné symptómy bolesti pri predmenštruačnom syndróme a samotnú menštruáciu. Dosť na pitie šálku teplého čaju počas nepohodlia, po pol hodine bolesť zmizne.
6. Nasledujúce informácie budú užitočné pre ženy, ktoré čelia menopauze. Čaj normalizuje činnosť genitálnych a urinárnych systémov, kompenzuje nedostatok hormónov, znižuje počet návalov horúčavy. Slabý nápoj môže odstrániť všetky toxíny, rovnako ako boj proti zápalu vnútorných orgánov.
7. Katechíny, ktoré tvoria liek, znižujú pravdepodobnosť rakoviny prsníka. Dávkovaný nápoj zabraňuje rastu malígnych alebo benígnych nádorov v prsníku ženy.
8. Tehotné a dojčiace dievčatá by mali používať čaj v kombinácii s ľadom (leto) alebo medom. Zároveň je potrebné variť nie veľmi silnú zlúčeninu. Enzým podobný kofeínu zvýši vašu náladu, povzbudí a zníži riziko hormonálnych porúch.

Výhody zeleného čaju pre mužov

1. Zástupcovia silnej polovice ľudstva viac žien sú náchylní na infarkty a mŕtvice. Zelený čaj znižuje riziko záchvatov a umožňuje rýchle zotavenie sa z nedávno postihnutých chorôb.
2. Zelený čaj zlepšuje fyzickú aktivitu, ktorá je užitočná pre mužov, ktorí pracujú s rukami alebo športujú. Prívodný proteín umožňuje budovať svalovú hmotu bez poškodenia srdca.
3. Nápoj zvyšuje mozgovú aktivitu. Z tohto dôvodu bude menšia pravdepodobnosť, že podnikatelia budú trpieť únavou a problémami pri zapamätaní si informácií. Droga upokojuje, prináša emócie v poriadku.
4. Prichádzajúce vitamíny posilňujú imunitný systém, aminokyseliny pomáhajú zotaviť sa z rýchlej zábavy. Antioxidanty čistia pečeň, zmierňujú opicu.
5. Nápoj zo zelených listov bojuje s ochoreniami prostaty. Zvyšuje prietok krvi do penisu, čím sa zvyšuje erekcia. Čaj ovplyvňuje reprodukčnú funkciu, zvyšuje kvalitu a množstvo spermií. Prichádzajúci zinok podporuje zvýšenú produkciu testosterónu.

Poškodenie zeleného čaju pre ženy

1. Kofeín má tendenciu sa hromadiť v tele a ovplyvňuje psychiku. Ak zneužívate čaj, riskujete nadmernú nervozitu, podráždenosť, nespavosť.
2. Výhody zeleného čaju sú určené schopnosťou nápoja znížiť krvný tlak. Preto hypotenzný nápoj poškodí.
3. Ak máte srdcovú arytmiu alebo tachykardiu, zelený čaj je v období exacerbácie ochorení prísne kontraindikovaný.
4. Liek môže byť škodlivý, ak sa užíva nalačno. Ľudia s peptickým vredom a gastritídou by mali byť opatrnejší. Čaj si môžete vziať len po jedle.

Poškodenie zeleného čaju pre mužov

1. Nápoj umýva vápnik z kostí, ak liek nie je dávkovaný a neustále.
2. Kompozícia bude mať negatívny vplyv na zdravie, ak človek trpí dnou, chorobami pankreasu, chronickým zlyhaním nervov, urolitiázou.

Výhody a poškodenia zeleného čaju pre telo muža a ženy sa výrazne líšia. To nie je prekvapujúce, vzhľadom na fyziológiu vnútorných orgánov nie sú rovnako ovplyvnené prichádzajúce zložky. Oboznámte sa s celkovou hodnotou nápoja, použite dávku. Alternatívny zelený čaj s čiernou, červenou, bielou.

Video: ako variť zelený čaj