Výhody a poškodenia zimolez pre zdravie tela

Zimolez možno bezpečne priradiť jedinečnému zoznamu rastlín. Vzhľadom na bohaté chemické zloženie bobúľ a listov sú obľúbené u liečiteľov ľudového liečenia. Odtiaľ sa ľudia začali učiť o výhodách a poškodeniach zimolezu, o ktorých dnes hovoríme.

Zimolez Zloženie

1. Zimolez rastie prednostne v zalesnenej oblasti, kde sú relatívne mierne klimatické podmienky. Existuje mnoho druhov rastlín, ktoré sa úspešne pestujú v domácich záhradách.
2. V závislosti od miesta rastu, stupňa zrelosti, špecifického druhu sa líši aj chemický zoznam rastlinných prvkov. Ale hlavné (hlavné) látky zostávajú nezmenené.
3. Ak hovoríme o plodoch, ktoré sú úplne zrelé, akumulujú najmenej 75% vody. Zvyšný objem je daný proteínom, sacharidom (prírodným sacharidom), organickým kyselinám. Najdôležitejšie z nich sú: kyselina octová, jablko, citrón, benzoová a šťaveľová.
4. Okrem toho zimolez zahŕňa popol, škrobnaté zlúčeniny, pektín, vlákninu. Čo sa týka cenných minerálnych zlúčenín, je potrebné rozlišovať vápnik, draslík, fosfor, horčík.
5. Výrobok je tiež bohatý na železo, ktoré je jednoducho nevyhnutné pre ľudské telo na udržanie normálnych hladín hemoglobínu a na prevenciu anémie (anémie z nedostatku železa).
6. Z vitamínov je potrebné rozlišovať skupinu B, ktorá je zodpovedná za psycho-emocionálne pozadie. K dispozícii aj v zimolezi je prírodný antioxidant - vitamín E, alebo tokoferol. Rastlina nie je zbavená vitamínu K, extrémne vzácneho prvku, ktorý musí pochádzať z potravín.
7. Časť pektínu zabezpečuje úplné fungovanie tráviaceho systému. Tiež čistí telo toxických látok a rádionuklidov.
8. V listoch zimolezu veľa tanínov, flavonoidov, steroidov, arbutínu. To je dôvod, prečo ľudia varia na základe sušených alebo čerstvých surovín liečivých bujónov, čo šetrí z rôznych ochorení.
9. V závislosti od stupňa zrelosti má zimolez kalorický obsah 34 - 37 Kcal. Záhradné bobule sú oveľa sladšie a chutnejšie ako notoricky známe lesné náprotivky.

Zimolez Benefit

1. Rastlina má priaznivý vplyv na tvorbu krvi zvýšením produkcie červených krviniek. Zimolez zvyšuje krvný obeh, napína steny ciev a robí ich elastickými, otvára všetky krvné kanály.
2. Pri prevencii anémie u dospelých a detí je potrebné veľké množstvo železa. Dokonca aj pri zriedkavom používaní zimolezu sa môže zvýšiť hemoglobín a udržať ho na správnej značke. Táto kvalita je nevyhnutná pre ľudí s nízkym tlakom, častými závratmi.
3. Bobule užitočné jesť dievčatá počas menštruačného cyklu. Ide o to, že počas tohto obdobia väčšina železa odchádza s krvou. Všeobecný zdravotný stav sa zhoršuje, začínajú bolestivé kŕče v žalúdku a v dolnej časti chrbta je nepríjemný pocit. Zimolez eliminuje všetky tieto problémy.
4. Vitamín K zlepšuje kvalitu krvi, podporuje rýchlu regeneráciu tkanív a v dôsledku toho hojenie rán. Zimolez je zodpovedný za posilnenie kostného tkaniva a tvorbu svalov, preto je vhodné používať ho pre deti a ľudí zapojených do športu.
5. Rastlina normalizuje funkcie nervového systému, zlepšuje psycho-emocionálne prostredie človeka. To všetko je možné vďaka akumulácii vitamínov zo skupiny B.Uvoľňujú človeka od účinkov stresu, nespavosti, emocionálneho preťaženia a dokonca aj meteozavisimosti.
6. V čerstvom ovocí sa hromadia mnohé látky, ktoré sú nevyhnutné pre sezónne infekcie. Všetky z nich posilňujú imunitný systém, bojujú s mikróbmi v tele, znižujú telesnú teplotu. Tiež zimolez je účinný pri infekciách v čreve, je používaný na boj proti hnačke a dysbióze.
7. Čerstvé ovocie sa vyrába do šťavy, ktorá je nevyhnutná pri správnej výžive a chudnutí. Liečivý nápoj má príjemnú schopnosť zvyšovať všetky metabolické procesy v tele. V dôsledku zvýšeného metabolizmu začína rozklad tukového tkaniva.
8. Zimolez sa odporúča vstúpiť do menu pacientov, ktorí majú tendenciu vyvíjať rakovinu alebo sú už chorí. Všetko je to o rastline. Mnohé zložky sa pridávajú do medicínskych produktov zameraných na liečbu onkológie.
9. Pozorovali sa priaznivé účinky ovocia na cievy a činnosť srdca. Systematická technika zabezpečuje, že sa bude vykonávať závažná prevencia aterosklerózy, kŕčových žíl, infarktu myokardu, mŕtvice, arytmie.
10. Čerstvý kašu často používajú domáci kozmetológovia. Zimolez obnovuje rovnováhu vody v kožných bunkách, vyhladzuje jemné línie na tvári, zbavuje pokožku pred pigmentáciou a zmierňuje úľavu. Prostriedok tiež čistí póry a sprísňuje ich.
11. U pacientov s nízkym zrakom sú potrebné karotenoidy. Tieto látky vykonávajú prevenciu šedého zákalu, posilňujú očné svaly, mazajú očnú objímku. Zimolez sa odporúča jesť v počiatočnom štádiu glaukómu.
12. Hlavná vlastnosť bobúľ spočíva v schopnosti čistiť tráviaci trakt pred stagnáciou a toxickými látkami. Okrem toho je táto úloha riešená čerstvým aj sušeným ovocím, alebo čajom, ktorý je na nich založený. Zimolez by sa mal konzumovať počas celého čistiaceho kurzu.
13. Anthokyaníny, ktoré sú bohaté na bobule, stimulujú činnosť mozgu. To je dôvod, prečo sú plody zimolezu odporúčané pre prijímanie seniorov, aby sa zabránilo rozvoju senilnej demencie. Pre deti a dospelých pomôže rastlina zlepšiť pamäť a prekonať duševnú únavu.
14. Priaznivý účinok sa pozoruje na orgány moču a reprodukčnom systéme. Polymérne zlúčeniny odplavujú škodlivé baktérie, a tým liečia a zabraňujú pyelonefritíde, cystitíde a iným podobným ochoreniam. Odvar na báze sušených surovín je predpísaný pre pacientov s pieskom a kameňmi v obličkách.

Zimolez na chudnutie

1. Vďaka jedinečným vlastnostiam sa bobule aktívne používajú na chudnutie. Zimolez dokonale rozdeľuje mastné častice. Dôležitou skutočnosťou zostáva, že plody sú nízkokalorické potraviny.
2. Dosť na to, aby jedla hŕstka mrazených alebo čerstvých plodov denne, aby úplne nahradila škodlivé sladkosti. Okrem toho bude produkt saturovať telesné tkanivo potrebnými enzýmami.
3. Kompozícia má priaznivý účinok na osobu, úplne odstraňuje podráždenosť. Počas diéty, zimolez pomáha uvoľniť telo z trosky a toxických zlúčenín. Rastlina výrazne zlepšuje črevnú motilitu.

Výhody zimolezu pre ženy

1. Pravidelné stravovanie zimolezu bude mať priaznivý vplyv na celkový stav pohlavného styku. Ovocie sa odporúča najmä počas menopauzy. Bobule stabilizujú psycho-emocionálne pozadie ženy a zlepšujú zloženie krvi.
2. Jesť čerstvé suroviny má pozitívny vplyv na činnosť srdcového svalu. Zimolez tiež zaťažuje telo energiou, zvyšuje vitalitu.
3. Bobule sa často používajú na kozmetické účely na zlepšenie stavu pokožky. Liečivé prostriedky vyrovnávajú tón epidermy a chránia ju pred negatívnymi účinkami prostredia.

Výhody zimolezu pre tehotné ženy

1. Odborníci odporúčajú, aby zimolez konzumovali ženy, ktoré nosia plod alebo sú v období laktácie. Unikátne zloženie suroviny má pozitívny vplyv na dieťa a zdravie ženy.
2. Zimolez obsahuje vysokú koncentráciu kyseliny listovej, ktorá je nevyhnutná pre správnu tvorbu plodu. Enzým má tiež pozitívny vplyv na vývoj nervového systému dieťaťa.
3. Okrem toho, bohaté zloženie ovocia bude mať pozitívny vplyv na celkový stav matky a dieťaťa. Zimolez zabraňuje infekčnému zápalu u nastávajúcej matky. Bobule trávia prevenciu anémie.
4. Výrobok sa osvedčil ako prostriedok, ktorý posilňuje centrálny nervový systém u žien. Pravidelné jedenie bobúľ má pozitívny vplyv na náladu spravodlivého sexu.
5. Nezabudnite, že zneužívanie akýchkoľvek plodov môže vyvolať naštvaný žalúdok. Ak sa rozhodnete konzumovať zimolez počas dojčenia, musíte sa najprv poradiť so svojím lekárom.
6. S nezvyčajnými plodmi môže vyvolať alergickú reakciu u dieťaťa. Začnite jesť zimolez s niekoľkými plodmi denne. Ak neexistujú odchýlky, zvýšte množstvo surovín na odporúčaný štandard.

Výhody zimolezu pre deti

1. Začnite dávať dieťa zimolez v malých porciách. Jedinečná chuť ovocia v budúcnosti môže úplne nahradiť obchod sladkosti. Zrelé bobule majú príjemnú dochuť, suroviny je možné pridať do prírodných jogurtov a ovocných šalátov.
2. Na základe zimolezu si môžete nezávisle pripraviť chutný kissel, džem alebo marshmallow. Pochúťka sa dobre hodí na pečenie. Cenná kompozícia bobúľ pomôže dieťaťu vydržať sezónne vírusy a infekcie. Zimolez má pozitívny vplyv na zrakové svaly.
3. Bobule sa odporúčajú najmä pre deti, ktoré sú často vystavené zrakovému stresu. Tiež zimolez posilňuje pamäť a zvyšuje mozgovú aktivitu. Pre budúcnosť by mali byť plody zmrazené a podávané v zime, v tomto bode telo trpí nedostatkom vitamínov.

Zimolez s pankreatitídou

1. S chronickou pankreatitídou, zimolez pomáha telu lepšie vyčistiť. Zvyšuje aktivitu a výmenu procesov. Počas obdobia zotavovania sa odporúča jesť maximálne 320 gramov. bobúľ denne. Recepcia sa má vykonať jednu hodinu pred jedlom.
2. Priaznivý účinok na pankreas má aj infúziu zimolezu. Na prípravu kompozície bude potrebovať 120 gramov. čerstvé ovocie a vriaca voda. Vezmite nádobu s objemom 400 ml., Naplňte surovinu horúcou vodou. Trvajte na 1 hodine. Vypite 100 ml. 50 minút pred jedlom po dobu 10 dní.

Poškodenie zimolezom

Unikátne zloženie zimolezu vám umožní konzumovať takmer všetky plody. Avšak, plody sú zakázané prijímať počas gastritídy s vysokou kyslosťou v žalúdku.

Dodržiavajte dennú sadzbu, výrobok nezneužívajte. V opačnom prípade riskujete poruchy trávenia, nevoľnosť a ťažkú ​​migrénu. V zriedkavých prípadoch je alergia. V obmedzenom množstve musíte jesť zimolez tehotné a malé deti.

Video: použitie zimolezu a trochu o odrodách