Jablkové pyré pre bábätká: 3 recepty

Jablká sú široko populárne medzi ľuďmi z rôznych krajín. To nie je prekvapujúce, pretože strom je nenáročný na starostlivosť a ľahko sa pestuje na záhradných parcelách. Ovocie sa pridáva k pečeniu, kompóty a zemiaková kaša sú pripravené na prvé kŕmenie detí.

Výhody jablkovej omáčky

• posilňuje ochranný obal dieťaťa;
• čistí telo toxínov a toxických látok;
• koncentruje mnoho vitamínov, vrátane A, C, B, PP;
• obsahuje minerálne soli, železo a horčík;
• zahŕňa jód, pektín, fruktózu;
• zabraňuje fermentácii potravín v črevnom trakte v dôsledku prítomnosti kyselín;
• taníny majú pozitívny vplyv na obličky, močový mechúr a pečeň;
• čistí krv, posilňuje steny krvných kanálov;
• podporuje normálnu hladinu cukru v krvi;
• zvyšuje chuť do jedla;
• eliminuje nedostatok vitamínov v offseason.

Aký druh jabĺk si vybrať

Pri prvom kŕmení dieťaťa dávajte prednosť týmto odrodám: Antonovka, Symerenko, biela náplň. Ak je to možné, zbierať ovocie z vašej záhrady alebo kúpiť od dôveryhodných ľudí.

Je potrebné vyhnúť sa zlatým, Jonathanom a iným jablkom. Lesklé plody, ideálne aj vo forme, pochádzajú zo zahraničia, sú plnené chemikáliami a potiahnuté voskom pre dlhodobú ochranu počas prepravy.

Ak sa v procese výroby zemiakovej kaše používajú napríklad kyslé jablká, napríklad Antonovka, kombinujte ich s inými sladkými plodmi (hruška, banán).

Snažte sa vybrať jablká čo najbližšie k prírode. Takéto ovocie nebude mať vždy hladký povrch a dokonalú pevnú farbu.

Kedy zadať zemiakovú kašu v menu dieťaťa

Prvé kŕmenie dieťaťa jablkovým pyré sa považuje za možné na začiatku šiestich mesiacov. Ak je dieťa umelo kŕmené, postup sa vykonáva od 4 mesiacov (nepovinné).

Avšak, skúsení pediateri nedoporučujú, aby to urobili, rodičia by mali počkať pár mesiacov a celý ten čas kŕmiť omrvinky zeleninovým pyré alebo kašou.

Toto odporúčanie súvisí skôr s pocitmi dieťaťa. Keď chutí sladké jablkové pyré, s najväčšou pravdepodobnosťou odmietne čerstvé potraviny z obilnín alebo zeleniny.

Čo kombinuje jablká v zemiakovej kaši

Mladé múmie budú mať záujem vedieť, že jablká patria medzi plody, ktoré sú dokonale kombinované s inou zeleninou alebo ovocím. Zvážte populárne a bezpečné kombinácie.

1. S banánom. Miska s prídavkom zrelých banánov sa ľahko varí. Ovocie dôkladne umyte, vylejte vriacou vodou a odstráňte šupku. Nakrájajte na plátky, vložte do mixéra a nasekáme. Voliteľne vstreknite nejaké materské mlieko, aby sa zvýšila nutričná hodnota potraviny. Ďalšie tepelné spracovanie takéhoto pyré sa nevyžaduje.
2. S hruškou. Táto možnosť varenia je nasledovná: predvarte jablko s hruškou, potom ošúpajte a rozdrvte kašu mixérom. Prípadne opäť pridajte materské mlieko.
3. S tekvicou. Pomery pre tento recept sú približne rovnaké. Jedno médium jablko vyžaduje malý kus tekvice bez vlákien a šupky. Ošúpané ovocie nakrájajte na kocky a ponorte do dvojitého kotla. Dusíme, až kým sa neuskutoční, premeníme na kašu vidličkou alebo mixérom. Zaviesť mlieko a plátok prírodného masla.
4. S mrkvou. Oddelene varíme strednú mrkvu a veľké jablko.Potom podobným spôsobom rozdrvte prísady, dodávajte s materským mliekom alebo prírodnou domácou smotanou. Ochladiť, liečiť svoje dieťa.
5. S cuketou. Uistite sa, že množstvo pôvodných zložiek je približne rovnaké. Cuketa by sa mala užívať bez kameňov, jablko by sa malo predčistiť. Buničinu varíme 15-20 minút. Potom nechajte ovocie vychladnúť, urobte kašu.
6. So smotanou. Táto verzia misky je vhodná pre deti, ktoré už majú skúsenosti s poznávaním mliečnych výrobkov. Odmerajte si pohár čistenej detskej vody, varte, pridajte dve nakrájané jablká. Obsah tretej hodiny, potom zadajte 55 ml. domáci krém. Zmes sa varí ďalších 5 minút, potom sa dieťa ochladí a ošetri.

Odporúčania pre výber zemiakovej kaše

1. Pozorne si preštudujte dátumy exspirácie. Ak si všimnete, že bezpečnosť sa blíži ku koncu, ukončite nákup.
2. Podľa noriem sa do výživy pre deti môže pridať len vitamín C alebo kyselina askorbová. Pozorne si prečítajte zloženie, nemali by to byť konzervačné látky.
3. Odmietnite kúpiť výrobok, v ktorom je škrob alebo granulovaný cukor. V opačnom prípade sa u dieťaťa môže vyvinúť alergická reakcia.
4. Skontrolujte štítok produktu, ktorý chcete kúpiť. Ak spoločnosť uviedla, že pyré je vhodné pre deti od šiestich mesiacov, zvážte to. Nemali by ste predčasne liečiť svoje dieťa.
5. Vedúci výrobcovia detskej výživy sa osvedčili na pozitívnej strane. Kúpiť produkty Spelenok, Fruto Nanny, Babushkino Lukoshko, Fleur Alpine, Gerber, Humama, Hipp. Tento produkt obsahuje iba vodu, vitamín C a jablká.
6. Heinz pyré obsahuje citrónovú šťavu, ktorá môže spôsobiť alergie v rastúcom tele. Ale vo výrobkoch z "Agush" a "Semper" zahusťovadlá a škrob sú zaznamenané.

Applesauce na zimu

1. Je dôležité pochopiť, že náklonnosť je lepšie zásobiť sa vopred na zimu. Konzervované potraviny sa ľahko pripravujú. Dôkladne umyte 1 kg. jablká odrody "Simirenko", odstráňte šupku.
2. Rezané jadro z ovocia spolu s kosťami. Nakrájajte jablká na plátky, prejdite cez kuchynský robot alebo mixér. Pripravenú hmotu preneste do smaltovanej nádoby. Mieša sa v 30 gramoch. cukor a 500 ml. voda.
3. Zmes sa privedie do varu, zmes sa varí asi jednu tretinu hodiny nad nízkym teplom. Ďalej sa hotový výrobok valí na klasickej technológii. Sterilizovať plechovky malej veľkosti, korkové viečka. Uchovávajte na tmavom mieste.
4. Nie je nutné pridávať granulovaný cukor do dusenej kaše. Jablká sú bohaté na fruktózu, takže telo dieťaťa dostane všetky potrebné stopové prvky a glukózu.
5. Ak dieťa trpí hnačkou alebo anémiou, odporúča sa pripraviť doplnok čerstvého ovocia. V tomto prípade by mala hmota nejaký čas stáť na čerstvom vzduchu. Oxidovaný pyré saturuje krv a normalizuje stolicu.

Čerstvé jablko Puree

1. Nie je žiadnym tajomstvom, že zemiaková kaša môže byť zakúpená v každom obchode, ale samotná príprava zaručí prirodzenosť výrobku. Umyte potrebné množstvo ovocia. Odstráňte plášť a jadro.
2. Nastrúhajte jablká na jemnom strúhadle. Potom sa dužina musí ďalej trieť na site. Majte na pamäti, že používanie kovových sietí je prísne zakázané. Inak dôjde k oxidácii vitamínov železom.
3. Ak budete nástrahu tráviť prvýkrát, začnite s dezertovou lyžičkou. Sledujte reakciu tela dieťaťa. Ak sa alergická reakcia a podobné príznaky neobjavia, môžete si dať zemiakovú kašu denne. Vždy zvyšujte množstvo produktu. Po 1 týždni môže byť dieťaťu podaných 50 g. čerstvý kašu na obed.

Varené jablkové pyré

1. Dieťa často nevníma čerstvú kašu.Preto sa odporúča prepnúť na varený produkt. Umyte jablká známym spôsobom a pripravte. Ovocie nakrájajte na malé kúsky.
2. Surový materiál odošlite do vhodnej nádoby. Nalejte vodu tak, aby tekutina pokrývala jablká. Akonáhle sú komponenty varené, znížte teplo na minimum. Ovocie varíme 10 minút.
3. Varené jablká preskočiť cez mixér. Variť oveľa viac doslova 2 minúty. Ak má dieťa viac ako 1 rok, môžete do výrobku dodatočne zahrnúť fruktózu. Je dôležité vedieť, že chuťové poháriky nefungujú dobre u detí mladších ako 12 mesiacov, takže častejšie necítia chute.

Novo narodené múmie vážne rozmýšľajú nad zdravím svojho dieťaťa, takže sa k výberu potravín dostanú s plnou zodpovednosťou. Okrem vyššie uvedených receptov, jedlo môže byť pripravené z jabĺk a tvarohu, marhule, broskyne, rôzne druhy obilnín.

Video: ako urobiť jabĺk na zimu