Како се ослободити гуске на ногама: 6 начина

Многи људи наилазе на гуске, али не знају сви разлози због којих се појављују и како да се ослободе ове особине. Ноге постају гоосебумпс када су хладне, али у нашем случају ситуација је другачија. Епидермис не узима нормално стање након загријавања, стога захтијева друге мјере контроле. У науци, гуске се сматрају дерматолошком болешћу која се назива фоликуларна хиперкератоза.

Узроци испупчења гусака на ногама

• спора циркулација у удовима;
• трудноћа, постпартум, дојење;
• наследни фактор;
• недостатак витамина А, Б, Ц, Е и ретинола;
• дерматолошке болести (дерматитис, ихтиоза, лишај, итд.);
• болести унутрашњих органа;
• повреда садржаја протеина у телу (недостатак или, напротив, преобиље);
• неправилно варење.

Како очистити канту од гуске фармацеутским средствима

Прво, напуните тело несталим витаминима. Набавка комплекса са високим садржајем елемената групе А, Ц, Е. Потребни су и ретиноиди, који се морају узети интерно и користити споља.

Обавезно купити гел, маст или крему која садржи хормоналне кортикостероиде, на пример, "СК Акридерм". Неће бити сувишних лосиона за тело на бази аспирина (ацетилсалицилна киселина). Ако сте сигурни да се гуске јављају као резултат поремећаја унутрашњих органа, спроведите терапију сами или се консултујте са терапеутом.

Како уклонити гужву по народним методама

Аналог фармацеутских препарата сматра се традиционалном медицином, која ни на који начин није инфериорна од скупих лијекова.

Пеелинг
Осим чињенице да се процедура бори са гушчјим ударцима, абразивне честице уклањају мртве ћелије коже епидермиса. На крају, кожа постаје мека, баршунаста.

За правилну припрему смеше узмите 75-80 гр. сломљена морска сол без мириса и адитива, помешати масу композиције са 45 гр. природна уља (бадеми, морски краставац, сунцокрет итд.).

Искористите туш да што више испарите кожу. Ставите рукавицу за масажу, покупите шаку производа, масирајте проблематична подручја. Манипулирајте 3-5 минута док дермис не добије карактеристичну црвенкасту нијансу.

После свих манипулација, опрати састав контрастном водом (прво топло, затим хладно). Подмажите кожу лековитом масти дизајнираном посебно за такве сврхе.

Баланцед диет
Правилна исхрана је основа здравља. Због исправно формулисане исхране, елиминисан је ризик од недостатка витамина, активност гастроинтестиналног тракта није поремећена, а болести унутрашњих органа се не развијају.

Фокусирајте се на намирнице богате витаминима А, Б, Ц, Д, Е. Не заборавите на ретинол, може се наћи у бундеве, шљиве, парадајз, шаргарепу. Једите спанаћ, паприку, свежи или конзервирани грашак, пасуљ. Пшенични хлеб замените црном, одрезком, крекерима, фаст фоод-ом и другим "штетним" производима са високим садржајем конзерванса.

Једите само немасно месо (говедина, пилетина, ћуретина, зец), у ријетким случајевима је допуштено јести свињску пулпу.У јеловник укључите морске плодове, једите печени кромпир, житарице и махунарке, сезонске бобице и воће, свјеже / смрзнуто поврће.

Батх
Вјерује се да се гњурци уклањају топлином. Бирајте врућу купку која неће испећи епидерму. Улијте у њу 75-100 гр. екстракт игала и 45 гр. кукурузни скроб, помешајте да растворите кристале. Лезите да одмарате 20-25 минута, док посматрате ниво воде, не би требало да се издиже изнад груди. На крају одређеног периода, направите масажу, подмажите кожу хидратантном кремом.

Масажа
Масажа се широко користи за борбу против гусјеница, све док је вакуум или анти-целулит. Узмите у апотеци специјалне силиконске лименке, што ће бити процедура. Узмите врућу купку с етеричним уљима како бисте кожу темељито испарили.

Подмажите тело гелом за туширање, возите лименку горе и доле у ​​простору који је што хладнији. Немојте превише стискати алат у руке, јер ће се у супротном појавити модрице и модрице.

Обавите процедуру до првог црвенила коже, чим се то деси, исперите тело врућом водом. Покријте кожу меканим лосионом или посебном масти са високим садржајем ацетилсалицилне киселине.

Врапс

Узмите потребну количину меда, што је довољно да обрадите сва проблематична подручја. Разблажите производ водом у омјеру 5: 1, затим улијте врећицу желатине, промијешајте. Сачекајте око четврт сата док кристали не буду потпуно натечени.

Након времена, подмажите кожу, покријте филмом за храну, легните на одмор пола сата. Завршите процедуру са топлом купком или тушем, покријте проблематична подручја храњивом кремом.

Лако је ослободити се гузица на ногама, ако све урадите како треба. Набавите ефикасне апотеке или користите домаће рецепте. Размислите о технологији израде умотавања меда, пеелинга соли, боровог купатила. Балансирајте дијету, направите масажу.

Видео: како да се ослободите гужва