Како преживјети издају њеног мужа: савјет психолога

Често у време брака, жена је сигурна у свог мушкарца. У потпуности разуме да је са њом "у жалости и радости, богатству и сиромаштву". Међутим, у стварности ситуација је другачија. После меденог месеца и година брака, човек почиње да гледа лево. Можда је то због свакодневне рутине или је дјевојка престала слиједити. Суштина је јасна: сателит је променио даму срца, жена је у очају и стално плаче.

Муж је издао: шта се не би требало радити

Да се ​​не доведем у делиријум тременс, неопходно је јасно разумети - ако сте издали, то је његов проблем, а не ваш. Испитајте главне аспекте, разматрање које ће вам помоћи да се лакше носите са ситуацијом.

Не мењајте се у одговору

1. Мушкарци оправдавају своју издају полигамије, којој је додељена њихова природа. Али заправо су само мушкарци. Не спуштајте се на такву подложност као издају као одговор.
2. Многи парови су се издигли након издаје. Ако сада покренете интригу са стране, онда ћете пожалити (или не, све зависи од типа карактера).
3. У сваком случају, не искључујте чињеницу да је издајнички сателит тражио авантуру на глави. Пао је на шарм или завео другу жену, не намеравајући да те напусти.
4. Док се ситуација не ријеши у потпуности, психолози не савјетују изградњу нових, макар и краткотрајних односа. Тако у свој живот уцртавате "четврто сувишно", што уопште није крив.
5. Након издаје, мушкарци више воле да се врате у породицу деци и супрузи-љубавници, која ту и тамо ради цео дан, прање и кување.
6. Ако одлучите да прекинете везу у овој фази, можете започети нови однос након што се позабавите постојећим. У свим другим случајевима, муж ће гледати на понашање супружника, као на издају. Ако дође до примирја, нећете исправити своју грешку.

Не прибјегавајте женским триковима

1. Жене праве фаталну грешку - идите до врачара да направите љубавну чаролију. Важно је схватити да ако је муж отишао, његов принудни повратак ће донети само бол. На крају, живјет ћете с безначајном особом која се стално осјећа кривом.
2. Такво понашање је неприхватљиво за одраслу жену. Да би уцјењивали супругу са дјецом, да спекулишете о браку, стално плакање није опција. Осим љутње и гађења, муж неће ништа осјећати.
3. Наведене технике само вас отуђују од сателита. Он ће почети да избегава своју даму срца, без контакта. Једноставно речено, понашајте се природно, не правите драму од онога што се догађа, али немојте сакрити осјећај празнине.

Немојте се ослањати на алкохол

1. Девојке које су навикле да дан завршавају чашом или боцом вина, често се ослањају на алкохол у свим стресним ситуацијама. Пијење алкохолне издаје - лош избор у овој ситуацији.
2. Уз главобољу ујутро, горке сузе у вечерњим сатима и некохерентан говор, нећете ништа осјетити. Алкохол превазилази сложеност проблема, чинећи нешто друго издаји.
3. Важно је схватити да брига о човјеку није крај свијета. Хиљаде жена пролази кроз издају и настављају да живе пун живот. Ако заиста желите да пијете, позовите пријатеља и користите лагани коктел.
4. Старије даме треба да забораве на алкохол. Јасно је да 30, 40, 50 година брака неће нестати без трага. Међутим, требало би да размишљате о свом здрављу. Алкохол узрокује цирозу, зависност, срчану болест, васкуларну оклузију, упорну мигрену.

Не покушавајте да се осветите

1. Свака девојка која је издала, жели да живот свог мужа учини неподношљивим. Освета је прва ствар која се појављује на уму у периоду очаја.
2. Шок се повећава ако мушкарац напусти даму у тренутку када она носи дијете. Код трудних дјевојака, хормонска неравнотежа је превелика, тако да не могу разумно размишљати.
3. Најинтересантније је да такви случајеви нису неуобичајени. Девојка током трудноће доживљава масовно ослобађање хормона. Чак и муха која јој зуји преко уха изгледа као катастрофална катастрофа.
4. У таквој ситуацији није вредно испланирати сплетке нове страсти супружника и себе. Замислите будућу бебу, изнова градите свој живот, спремите се за предстојеће рођење. Пронађите подршку и подршку код ваших најмилијих, мање нервозних.

Не узимајте аргументе

1. Након издаје, жена даје све од себе да схвати шта је погрешила. Зашто се супружник променио, отишао у други, прекрижио све сјајне тренутке? Не покушавајте да га дохватите нити докажете било шта.
2. Из ваших уста, аргументи ће бити погрешно схваћени. Ваш супружник ће помислити да сте очајни и желите га вратити на било који начин. Дајте му прилику да оствари свој чин.
3. Запамтите, мекше и мирније ће бити ваше понашање, што ће ваш супруг бити сумњичавији према вама. Без ових манипулација, победићете, јер је сам сателит променио добру жену.
4. Не покушавајте да седите за преговарачким столом са речима „Реци ми, за шта? Шта сам погрешно урадио? " На крају, дијалог ће се завршити вашим сузама, његовим бесом и заједничким неспоразумом. Када се обојица охладите, започните разговор.

Не паничи

1. Не упадајте у очај, "сузите и бацајте" само зато што вас је ваш супруг промијенио. Сви су живи, здрави, ово је важно. Он није крив што је слаба воља слабашно створење. Нисам се могао контролисати када се на хоризонту појави нова страст.
2. Заузврат, нисте криви за чињеницу да је једна жена стајала између вас и повукла њену супругу на своју страну. У то време, испоставило се да је за њега важније. Међутим, то вас не чини лошом женом, јер сте у браку били све за њега.
3. Временом ће нова девојка постати позната мушкарцима. Он ће престати да га цени, поново ће почети да гледа "лево". И она неће бити крива за то, главни "херој ове прилике" је слаба мушка суштина.

Муж је издао: шта да ради?

Након што схватите шта се дешава, потребно је да кренете даље или да се вратите у прошлост, ако веза није завршена. Све зависи од почетне позиције обе стране.

Узми издају здраво за готово

1. Нема потребе да стално кукате, престаните да се бавите само-бичевањем. Покушајте сазнати прави узрок издаје. Речи "Зашто ми је ово потребно?" Или "Он је онакав какав је могао ..." неће помоћи овде.
2. Скините ружичасте наочаре и узмите оно што се догађа здраво за готово. Узмите анализу њихових поступака. Можда сте престали да пратите сами себе или сте често нестајали на послу?
3. Шта је учинило њеног мужа издајом? Након што одговорите на ово питање можете разумно образложити. Ако се госпођа не труди да посвети недостатак пажње сателиту, она га аутоматски гура да се промени. Делимично, ситуација се десила због вас двојице.

Не задржавајте емоције

1. Твоја душа ће бити мучена бесом, љутњом и бескрајном горчином. Да бисте се ослободили ових емоција, морате их пустити. Не, не, није потребно звати вашег мужа и рећи шта је то копиле.
2. Довољно је назвати девојку или мајку, а онда излити душу вољене особе. Ако је потребно, баците ствари на зид са супругом, плакајте, ударајте јастук.
3. Главно је да се не покушавате повући у себе. То неће донијети ништа добро, након тога ћете се само заглибити у још већој депресији. Једите више, чак и ако се комад у грлу не пење. Храна смирује, подиже.
4. Пронађите избор забавних филмова, наручите своју омиљену храну из кинеског или јапанског ресторана, пицерије. Гледајте ТВ емисије са пријатељима, покушајте да мање времена проводите сами са својим мислима.
5. Ако мислите да ћете се сломити, запишите своје емоције у дневник. На листу папира наведите све мисли (можете да користите опсценије) које бисте рекли свом супругу у лице.
6. Имате свако право на сузе, али не повређујете друге људе. Не дозволите себи да се одвојите од рођака. Прихватите понуду девојака за вечеру или идите у кино.

Преиспитајте своје навике

1. Психолози једногласно кажу да је за ублажавање бола од издаје и окретања овог поглавља свог живота могуће само ако промијените своје уобичајено биће.
2. Поново размотрите свој живот радикално. Узмите љубимца, папагаја, мачку или пса. Дајте животињи сву пажњу и наклоност, јер кућни љубимац то у потпуности заслужује.
3. Уз издају вашег супружника сте стекли много времена за себе, ово је плус. Обратите пажњу на свој изглед. Ако требате изгубити неколико килограма, слободно идите у теретану и идите на дијету.
4. Промените косу, префарбајте косу, расту нокте. Почните са масажом, сесије су добро опуштене и омогућавају вам да се подесите на прави талас.
5. Баците све ствари које су лоше за вас. Посјетите тренинге за повећање самопоуздања, пријавите се за неке курсеве (вожња, проширење косе, итд.).
6. Обратите пажњу на своје приходе. Ако је потребно, промијените посао или пронађите извор додатног прихода. Купите себи скупе ципеле или торбу, доњи веш, козметику и све што желите. Мој муж је сигурно мислио да је цена робе невероватно трансцендентална.

Одмори се

1. У периоду емоционалног потресања, веома је важно да се обрати пажња на своје ментално стање у времену. Ако мислите да ћете се ускоро ослободити, покушајте да одете на одмор и одете.
2. Није важно које насеље или одмор одаберете. Закон о финансијском стању. Можда је вријеме да посјетите старе пријатеље или посјетите друге далеке рођаке.
3. Одмарајте своје тело и душу, не лежите око базена. Одлазите на излете, пливајте у мору, сликајте. Мораш да летиш кући одморена и пуна утисака.
4. Одлично се можете опустити уз помоћ екстремних спортова. То су скакање с падобраном или бунгее јумпинг, картинг (јет скије, куад бицикли, мотоцросс бицикли, коњи).
5. Након догађаја, испуните свој дан најузбудљивијим активностима. Посетите спортску секцију или плес, водени парк, куглање. Избегавајте сваки контакт са издајником.
6. Када схватите да обнова односа према било чему добром неће водити, припремите документе за подношење захтјева за развод. Немојте држати срце затвореним, комуницирати са супротним полом и прихватити удварање.

Након што се издаја њеног мужа не ослања на алкохол, покушајте да размишљате објективно. Не прибјегавајте женским триковима у облику љубавне чаролије, суза, уцјена. Скините ружичасте наочаре и схватите да је дошло до варања. Покушајте да кренете напред, одморите се, радикално преиспитајте уобичајене темеље живота. Не затварајте комуникацију са супротним полом.

Видео: како преживјети издају