Како престати вољети ожењеног мушкарца: савјет психолога

Ако се снови сруше око сурове стварности, а ви више нисте са својим љубавником, требали бисте размислити о томе како да се ослободите негативних мисли. Не треба возити и размишљати о томе да је све готово. Запамтите, ви сте млади, има много добрих и слободних људи. Нема више покушаја улоге љубавнице.

Корак број 1. Поставите се на паузу

1. Пажљиво анализирајте понашање и карактер мушкараца. Покушајте да пронађете његову негативну страну. Можда нећете моћи ово да урадите у почетку, јер сте дубоко заљубљени. Али гледајући ствари другачије, моћи ћете се поставити на паузу.
2. Сада се реинкарнирати у "кожи" његове жене. Како је неугодно знати да њен супруг стално иде лево. Колико је тешко прихватити постојање треће особе у вези. Врло је вероватно да ћете и ви родити човека и он ће прећи на још једну страст. Да ли ти треба?
3. Нађи снагу да се наљутиш на свог љубавника. Сети се свих тренутака када је обећао да ће доћи, али није дошао. Колико дуго вас муче речи "Ја ћу се развести". Као што је стално говорио о пропустима са својом супругом. Зашто морате да играте споредну улогу, знајући да је овај човек странац.
4. Уклоните, на крају, ружичасте наочаре. Погледај у лице. Схватите да је љубавник са вама, јер је он тако удобан. Супруга храни, пере, удара, воли задовољство. Човек који је променио своју половину не заслужује твоју љубав.
5. Мислите на своју унију у смислу религије (за вјернике). У свакој књизи таквог писања издаја је осуђена и кажњена. Немојте себе кривити за љубав према њему, ментално тражити опроштај од своје жене и подесити се на прекид са њеним мужем.

Корак број 2. Део са човеком

1. Да бисте започели, оцените себе. Зашто сте изабрали човека који већ има жену? Да ли је финансијски независан, добар у кревету, одрасла особа? Можда, али постоји такав план за мушкарце који се не баве другим женама. Не покушавајте да подигнете своје самопоштовање тако што ћете украсти пратиоца од његове жене.
2. Ожењен мушкарац који је у вези са својом љубавницом, не жури се да прекине везу. Мораш то да урадиш сам. Разговарај са њим, подели своје мисли. Реците да више не желите да играте споредну улогу.
3. Уклоните сузе, загрљаје и друге нежности. Говорите јасно и поуздано, не устручавајте се сумњати и подлећи његовом убеђивању да останете. Схватите да ће вас дуго "нахранити". Морамо ово прекинути.
4. Не нудите да останете пријатељи и не прихватите такву понуду од њега. Ако стално видите ту особу пред собом, биће тешко да престанете да га волите. Ставите тачку једном за свагда.

Корак број 3. Спали све мостове

1. Искусни психолози из области људских односа ће рећи да можете престати да волите ожењеног мушкарца, али само заборавити на њега. Запалите мостове, не осврћите се, искључите сваку прилику да се поново сретнете.
2. Често удате жене настављају да траже састанак са бившим љубавником како би поново осјетиле њену њежност и друге перспективе које она може дати. Цијените себе, не подлегните увјеравању у заједничку забаву.
3. Ако имате заједничке пријатеље са својим љубавником, ако је могуће, ограничите комуникацију с њима по први пут. Када се бол смири, можете наставити комуникацију. Али у сваком случају, не разговарајте о пословима удате жене. Покушајте да не причате о њему, избегавајте такве разговоре.
4. Не покушавајте да се осветите проналажењем новог човека и оглашавањем свог односа у јавности.Важно је схватити да је у овом случају потребно прво пронаћи мир ума, а тек онда изградити нови однос.
5. Одустани од уцене, идеја о којој се можеш померити кроз главу. Ако планирате да уцењујете бившег љубавника заједничким сликама, покушавате да уништите његову породицу, преиспитајте своје моралне вредности.

Корак број 4. Искључите све контакте

1. Ако је могуће, треба да искључите све састанке са особом са којом имате осећања. Ако је због тога потребно променити посао, одлучите се на сличан корак или покушајте да схватите себе. На сваком сусрету, патња и бљескови осјећаја су неизбјежни.
2. Отарасите се свих врста подсетника о вашој вези. Избаците поклоне, избришите све контакте, укључујући и друштвене мреже. Престаните да ћаскате са својим вољеним пријатељима. Избришите телефон из порука и фотографија. Тако ће мисли о човеку постепено нестати.
3. Промените смер својих мисли. Када први пут покушате да размишљате о прошлим везама, одмах покушајте да одвратите пажњу. Заустави се. Размислите о другим животним причама. Нађи себи хоби. Тренирајте свој ум и ојачајте га. Научите да се супротставите оним сећањима која су повређена.

Корак број 5. Цри

1. Чим се ваш однос оконча, немојте избацивати емоције најближим људима. Они не би требало да виде ваше слабости, тако да се понижавате и изазивате неприродно сажаљење према себи.
2. У овом случају, блиски људи могу да вас осуде и кажу да је та веза првобитно била осуђена на неуспех. Ожењен мушкарац није најбољи избор, све се не може добро завршити. Ако желите да избаците емоције, урадите то приватно.
3. Узми јастук, почни вриштати и плакати. Верујте, осећаћете се боље. Најважнија ствар - нико неће видети колико сте повређени. Ако је потребно, посетите психолога, стручњак може све да изрази. Немојте убијати, немојте се бичевати.
4. Ви сте млади, не заборавите на то, живите даље. Треба схватити да је старост психичко стање. Не ради се о биолошким годинама, чак и ако имате 30 година. Не бојте се бити сами са собом, размишљајте о добру.
5. Такође, не прибјегавајте алкохолу и сличним супстанцама. У овом случају нећете наћи излаз. То ће постати много болније, осим тога, значајно ћете здравље биљака. Погледајте услуге психолога, нема разлога за бригу. Усмерите своје емоције у спорт или креативност.

Корак број 6. Започните нови живот

1. Неопходну љубавну причу треба потпуно елиминисати из живота. Почните креирати причу од почетка. Не размишљајте о искусним осећањима, има много лепих ствари на свету, увек се сећајте тога.
2. Изведите закључке, анализирајте шта сте могли да научите током времена проведеног заједно. Зауставите се овде и прецртајте све што се догодило. Изразите мисли на папиру, поново прочитајте, а затим запалите. Такав савет ће вам дати психолога, они стварно раде.
3. Покушајте да урадите оно о чему сте одувек сањали. Запамтите шта сте увек одлагали због недостатка времена. Није бескорисно проводити слободне сате. Сада имате много више времена, користите га према свом уму.
4. Померите се у позадину све емоције повезане са љубавном причом. Ви се више уништавате изнутра, никоме не постаје лакше. Такође се снажно препоручује да промените активност ако вам то не одговара. Пронађите посао за душу и уживајте у животу.

Прегледајте своје понашање, почните да поштујете своје "ја". Пронађите снагу да се растанете са ожењеним мушкарцем. Ставите се на место његове жене, реците најомиљеније ријечи опроштаја. Покушајте да престанете да волите свог бившег љубавника и спалите све мостове.

Видео: како довршити однос са ожењеним мушкарцем