Како уклонити стрије на трбуху након порода

Многе труднице се баве здрављем, исхраном и припремом за пород. Они воде рачуна о здрављу будуће бебе, а када се дете роди, потпуно забораве на себе. Свакодневна нега, недостатак сна, шетња и купање - све то захтева време. Нова мајка нема времена да се брине о себи, гледајући стрије с ужасом. Такозване стрије настају због недовољне производње колагена. Кожа нема времена да се прилагоди и скаче.

Козметика против стрија

Козметика је имала за циљ дјелимично уклањање стрија. Важно је разумети да уклањање стрије са кремама неће радити. Препарати се користе само у профилактичке сврхе.

Приликом избора алата пажљиво проучите колону „Састав“. Мора садржати одређене компоненте, које ћемо размотрити у наставку.

1. Витамини групе Ц и Е, хијалуронска киселина. Наведене компоненте дјелују у комплексу. Ако су присутни витамини, мора се назначити хијалурон. Компоненте побољшавају производњу колагених влакана, због чега се стрије значајно смањују, а кожа се затеже.
2. Ретинол (витамин А). Састојак је дизајниран да побољша природне регенеративне функције ћелија, ретинол такође има лековити ефекат. Због ефективне композиције у доњим слојевима коже производи протеин, који побољшава еластичност ткива.
3. Природна уља. Природна уља укључују следеће: бадем, какао, маслине, поврће, морски кркавац, кукуруз, рицинус, итд. Њихова главна сврха је побољшање циркулације крви и враћање равнотеже масти. Поред тога, уља зацељују микропукотине и ране, које се формирају у порама стрија.
4. Естери љековитог биља. Биљни екстракт је природни антиоксиданс. Посебно је ефикасан етарски етер, који се сматра антиинфламаторном и бактерицидном компонентом. Најпопуларнији су етер гераниум, гинсенг, еукалиптус, руже, храстова кора / бреза, цвет липе.

Облози против стрија

Држање омотача трбуха садржи одређене особине које треба размотрити у будућности. Сматрајте их у реду.

1. Поступак се изводи употребом полиетиленског (прехрамбеног) филма, али не треба га омотати одмах након наношења композиције. Да бисте започели, подмажите делове коже који су оштећени растезањем одабраним средством, сачекајте око 10 минута, а затим се окрените. Немојте поравнати желудац, како не бисте ометали циркулацију крви. Осетићете да ће третирана површина почети да буја, а то ће бити резултат неправилно изведеног оматања.
2. Пре него што започнете процедуру, узмите мирисну врелу биљну купку. Ако је могуће, трљајте кожу до црвенила чврстом крпом, умутите је кремом против стрија и сачекајте пола сата. Тек тада наставите са применом одабране композиције за оматање.
3. У већини случајева облози се праве са чилијем и папаверином. Ове компоненте су изузетно опасне ако се примењују у чистом облику. Из тог разлога, препоручује се да се композиција темељно меша до уједначене конзистенције. То се може урадити вилицом или кинеским штапићима. Побрините се да нема грудви.
4. Није неуобичајено да девојчице доживљавају вртоглавицу или повећање телесне температуре током процедуре. У таквим ситуацијама, одмах уклоните филм, направите хладан туш, попијте чашу млијека с медом. Ако осетите јак осећај печења, уклоните остатак и изаберите други састав.
5. Уклоните стрију потпуно неуспешно уз помоћ неких облога. Важно је примијенити интегрирани приступ, вјежбати, правилно јести. На крају месеца стрије неће се видети толико, не заустављајте се. Ако је могуће, обавите облоге дневно током шест месеци.
6. Број састојака у следећим рецептима израчунава се за новоизграђене маме просечне градње. Опционално, промијените пропорције по властитом нахођењу. Након захвата, подмазати кожу абдомена кремом против стрија.

Шипак и глина. Узмите шаку бобица дивље руже, оперите их и сипајте 145 мл. кључање воде, инсистирати 1 сат. Проциједите кроз неколико слојева газе, улијте 30 грама у инфузију. црна и 45 гр. розе глине, помешајте. Разблажити водом 65 гр. цимет (земља) и 45 гр. прах горушице на такав начин да се добије пастозна смеша. Ако желите, додајте кашичицу било којег биљног уља. Комбинирајте два једињења у једном, раширен преко оштећене коже, оставите четвртину сата. Чим се смјеса осуши, замотајте филм хране. Исперите са окрета од 45-60 минута.

Гераниум и цхили. Кухајте или разблажите кафу, требате имати 135 мл. чисто пиће. Сипај му 30 грама. мљевени чили (можете замијенити 45 грама црвене паприке), додати 60 грама. плаве глине, гњечите до хомогене конзистенције. Сипајте 10 мл. екстракт геранијума (етерично уље), додати 10 гр. желатин, сачекај 10 минута. Када се смеша потпуно набрекне, прекријте је стријама, сачекајте 5 минута. Замотајте филм, оставите четврт сата. Ако осетите бол, свраб или јак осећај печења, исперите смешу хладном водом и третирајте лековитом кремом.

Глицерин и папаверин. Купите у апотеци 3 ампуле папаверина и 2 ампуле глицерина, помијешајте их у једну смјесу. Додај 45 гр. густи мед, 35 мл. уље из краставца. У посебној посуди разблажити водом 120 г. бијела или зелена глина, промијешати вилицом. Повежите композиције између себе, направите маску на стомаку. Сачекајте док се делимично не излечите, а затим користите филм хране за одређену намену. Укупно време експозиције варира између 40-60 минута.

Коприва и орах. Одвојите 15 ораха из шкољки и преграда, исеците их у млинцу за кафу или блендеру. Исциједите сок од једног лимуна и пола грејпа, додајте орасима. Узми 50 гр. свеже лишће коприве, здробити биљку у малтеру, сипати 85 мл. кипуће воде, проциједити за пола сата. Сипати 30 гр. ланене мекиње, додајте овом саставу орашасте плодове са соком од цитруса. Ставите композицију у микроталасну, загрејте 1 минут. Затим одмах подмажите кожу стријама, оставите 10 минута и претворите се у филм, сачекајте још пола сата.

Отопина меда и сирћета. У продавници здраве хране морате купити концентрацију јабучног сирћета од 6%. Апотека продаје морску трску (келп), лијек је доступан у облику праха, требат ће вам 1 врећица (35-40 гр.). Разредите морске траве сирћетом да бисте формирали пастозну масу. Узмите 1 лимун, исеците га на коцкице и прођите кроз блендер. Додати 40 гр. кандирани мед, мешати док не постане глатко. Спојите једињења, распоредите масу преко коже, одмах умотајте филм. Сачекајте 1-1,5 сати.

Народни лекови против стрија

1. Мумие. Узмите једну мумију за таблету, згњечите је између две кашике, покријте водом док не добијете кашу. Додати 65 грама. масноћа крема, мешајте. Покријте подручје са стријама и подручје око њих 1 пут дневно, пажљиво утрљајте смјесу. Производ чувајте у фрижидеру у затвореној посуди.
2. Грожђе Ољуштите 20 зелених грожђа, прођите кроз блендер са костима. Додај у кашу 15 гр. желатин за храну, чекајте отицање.Преместите композицију у контејнер за затварање, покријте кожу абдомена 2 пута дневно. Време експозиције је око 30-45 минута.
3. Уље. Купите у апотеци 2 ампуле витамина А и 1 ампулу витамина Е, помијешајте их заједно. Загрејте у микроталасној рерни 100 мл. рицинусово уље, сипајте у претходне састојке. Пресавијте газу у 4 слоја, спустите је у припремљени састав, стисните и причврстите на желудац. Држите пола сата, повремено навлажите тканину у врелом раствору.

Масирајте против стрија

Масажа се сматра веома ефикасним начином да се елиминише стрија ако се примени у комбинацији са козметиком и облогама. Загрејте проблематично подручје дневно у трајању од 2-4 месеца, што је дуже могуће. Стрије се смањују због убрзане производње колагена и, као посљедица, повећаног тонуса коже.

Припрема коже за масажу

1. Хот батх Поступак треба обавити на загријаној кожи. Да бисте то урадили, припремите топлу биљну купку. У посуду улити 3 литре кипуће воде, додати 100 гр. рузмарин, 120 гр. гераније, 50 г. камилица и 70 гр. Линден инфлоресценцес. Покријте поклопцем, оставите 1 сат, затим проциједите и сипајте композицију у претходно изливено купатило. Извршите процедуру док се вода делимично не охлади.
2. Сцруб Након што сте се окупали, трљајте кожу трбушне марамице, припремите смјесу за рибање. Комбинујте у једној маси 65 гр. сломљена морска сол и 50 мл. маслиново уље. Утрљајте кожу смешом 10 минута (до црвенила), затим исперите контрастном водом (прво топлом, затим хладном).

Цлассиц массаге

Медена масажа
Овај тип масаже се широко користи у салонима лепоте заједно са облогама. Да би се процедура правилно спровела, узмите 150-175 грама. кандирани мед, ставите теглу у фрижидер четврт сата. Након тога нанесите производ по целом стомаку. Ставите руку на подручје рассазхками, сачекајте док се палица не залепи. Онда је оштро повуците према доле тако да кожа касни. Наставите масажу још 30 минута, периодично ажурирајући композицију. Постепено повећавајте брзину тако да покрети руку изгледају као пепео. Након поступка испрати топлом водом и подмазати кожу кремом.

Постоји много начина да се елиминишу стрије на абдомену након порода. Оно што је најважније, запамтите да се проблем мора рјешавати свеобухватно. Немојте да будете лењи да обавите облоге и масаже, купите козметику против стрија, размислите о народним рецептима.

Видео: како вратити желудац након порода